အဝတ်မြန်မြန်ခြောက်အောင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတဲ့ အကြံပြုချက် ၅ ချက်

 အဝတ်မြန်မြန်ခြောက်အောင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတဲ့ အကြံပြုချက် ၅ ချက်

Harry Warren

မနက်ဖြန်မနက်မှာ မင်းမှာချိန်းထားတာရှိတယ်၊ ဒါပေမယ့် မင်းဝတ်ရမယ့်အဝတ်တွေက အဝတ်ကြိုးပေါ်မှာ စိုစွတ်နေသေးတယ်။ ဒီအတွက်ကြောင့် အဝတ်မြန်မြန်ခြောက်ဖို့က သန်းနဲ့ချီတဲ့ မေးခွန်းပါ။ ဒါပေမယ့် မင်းရဲ့အစိတ်အပိုင်းကို အန္တရာယ်မဖြစ်စေဘဲ ဒီပြဿနာကို ဘယ်လိုဖြေရှင်းရမလဲ။ အောက်တွင် စစ်ဆေးပြီး နည်းစနစ်များကို အသုံးချနည်းနှင့် အဝတ်အမြန်ခြောက်နည်းကို ရှင်းထုတ်ရန် ကြိုးပမ်းရာတွင် မလုပ်သင့်သောအရာများကိုလည်း ကြည့်ရှုပါ။

၁။ စက်ထဲမှာ အဝတ်လျှော်တဲ့အခါ အဝတ်မြန်မြန်ခြောက်အောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။

အရာရာကို မြန်မြန်ခြောက်အောင်လုပ်ဖို့ ပထမအဆင့်က စက်ထဲမှာ အဝတ်လျှော်ခြင်းဖြင့် စတင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင့်အဝတ်အစား အမျိုးအစားအလိုက် မှန်ကန်တဲ့ သံသရာကို ရွေးချယ်ခြင်းက ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။

အဝတ်အစားများ စက်ထဲမှ အရမ်းစိုထိုင်းမနေစေရန်၊ လှည့်ပတ်သည့်စက်ဝန်းပါဝင်သည့် စက်ဝန်းကို အသုံးပြုပါ။ ဤအဆင့်တွင်၊ ဒရမ်ကိုလှည့်ရန်နှင့် အထည်မှရေမှုန်များကိုဖယ်ရှားရန် စက်၏မော်တာ၏အမြန်နှုန်းကိုအသုံးပြုသည်။

သို့သော်၊ သင်၏အဝတ်သည် အထည်ကို ထိခိုက်မှုမရှိဘဲ လှည့်ပတ်နိုင်သည်ကို စစ်ဆေးရပါမည်။ သံသယရှိလျှင် လက်ဆေးရန် ပစ္စည်းတစ်ခုခုကို မယူမီ အညွှန်းပါ ညွှန်ကြားချက်များကို စစ်ဆေးပါ။ အဝတ်လျှော်ခြင်းနှင့် အခြောက်ခံခြင်းနှစ်မျိုးလုံးအတွက် ခွင့်ပြုထားသည့်အရာများ ပါရှိသည်။

ကြည့်ပါ။: နှစ်ထပ်အိပ်ခန်းကို အလှဆင်နည်း- လက်တွေ့ကျင့်သုံးရန် စိတ်ကူး ၅ ခုကို ကြည့်ပါ။

၂။ အဝတ်ခြောက်စက်ကို မဟာမိတ်အဖြစ်သုံးပါ

သင့်အဝတ်လျှော်စက်တွင် လေမှုတ်စက်တစ်ခုပါရှိလျှင် သင့်ပြဿနာများကို ဖြေရှင်းနိုင်လုနီးပါးဖြစ်သည်။ ဤလုပ်ဆောင်ချက်ကိုအသုံးပြုသောအခါ၊ အဝတ်လျှော်များသည် လက်တွေ့ကျကျခြောက်သွေ့ပြီး ထွက်လာပါသည်။အသုံးပြုရန်အဆင်သင့်။

သို့သော်၊ သင်၏အဝတ်ကို လျှော်ဖွတ်စက်ဖြင့် အခြောက်ခံရန်လည်း သေချာရန် လိုအပ်ပါသည်။ တစ်ဖန်၊ အဝတ်အစားတံဆိပ်ကို စစ်ဆေးပြီး ဤမေးခွန်းကို မေးပါ။

၃။ ပန်ကာကိုသုံးပြီး အဝတ်အမြန်ခြောက်အောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။

မင်းရဲ့အဝတ်အစားတွေကို လေမှုတ်စက်နဲ့မခြောက်နိုင်ရင် ဒါမှမဟုတ် မင်းအိမ်မှာမရှိဘူးဆိုရင် ပန်ကာလေကိုသုံးလို့ရတယ်။

ကြည့်ပါ။: မီးဖိုကို မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့ ထိရောက်အောင် နေ့စဉ်နေ့တိုင်း သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန် အကြံပြုချက် (၆)ချက်

ဤနည်းလမ်းဖြင့် အဝတ်အမြန်ခြောက်နည်း-

  • အဝတ်များကို အဝတ်ကြိုးပေါ်တွင် ချိတ်ထားသော်လည်း ပြုတ်မကျစေရန်အတွက် အဝတ်တံများ များများထည့်ပါ။
  • ထို့နောက် အမြင့်ဆုံး သို့မဟုတ် အလယ်အလတ်ပါဝါဖြင့် ပန်ကာကိုဖွင့်ပါ
  • စက်ပစ္စည်းကို ဖွင့်ထားကာ အစိတ်အပိုင်းများဆီသို့ နာရီအနည်းငယ်ကြာအောင် ဦးတည်ပြီး စက်ပစ္စည်းကို ဖွင့်ထားပါ။ ပေါ့ပါးသောအထည်များဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောအဝတ်များကိုခြောက်ရန်လုံလောက်သည်။

မင်းမှာ ပရိသတ်မရှိဘူးဆိုရင်တောင် ကြံဖန်ဖန်တီးနိုင်ပါတယ်။ သင့်အဝတ်အစားများကို အကြမ်းကောင်းကောင်းရှိသော ပြတင်းပေါက်တွင် ကုလားကာတံပေါ်တွင် ချိတ်ဆွဲကြည့်ပါ။ မကြာခင် မင်းရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေ ခြောက်သွားလိမ့်မယ်။

၄။ လေအေးပေးစက်သုံးပြီး အဝတ်အမြန်ခြောက်အောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။

(iStock)

လေအေးပေးစက်သည် အခန်းတွင်းမှ အစိုဓာတ်ကို သဘာဝအတိုင်း ထုတ်ယူသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ၎င်းသည် သင့်အဝတ်အစားမှ အစိုဓာတ်ကို ဖယ်ရှားပေးပြီး ခြောက်သွေ့မှုကို ပိုမိုမြန်ဆန်စေသည်။

ဤသို့ပြုလုပ်ရန်၊ စက်မှလေထွက်နှုန်းများသောနေရာတွင် အဝတ်အစားများကို ထားလိုက်ပါ။ စက်ပစ္စည်းလေအား အမြင့်ဆုံးအထိလည်း သတ်မှတ်ပါ။

ဒါပေမယ့် သတိပေးထိုက်ပါတယ်။ ဒါက ဘာမှမဖြစ်တဲ့အပြင် အရေးပေါ်နည်းပညာတစ်ခုသာဖြစ်ပါတယ်။ရေရှည်တည်တံ့သော၊ သင်၏လျှပ်စစ်ဓာတ်အားခကိုလကုန်တွင်တိုးမြှင့်လိမ့်မည်။

၅။ ခြောက်သွေ့သော မျက်နှာသုတ်ပုဝါကို မည်သို့အသုံးပြုရမည်နည်း။

ဤနည်းလမ်းသည် လူသိများပြီး သင်လိုအပ်သမျှမှာ မျက်နှာသုတ်ပုဝါခြောက်နှင့် ကြိုးကွင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအကြံဖြင့် အဝတ်အမြန်ခြောက်နည်းကို ကြည့်ပါ-

  • မျက်နှာသုတ်ပုဝါကို တင်းကျပ်သော မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် ခြောက်အောင်ထားလိုက်ပါ၊
  • ထို့နောက် အဝတ်ကို အပေါ်မှတင်ပါ၊
  • ထို့နောက်၊ မျက်နှာသုတ်ပုဝါဖြင့် ပတ်ထားသောအဝတ်များကို ပတ်ရစ်ပြီး
  • လိုအပ်သလို အကြိမ်များစွာ ထပ်လုပ်ပါ;
  • ထို့နောက် အဝတ်များကို ကြိုးကွင်းပေါ်တွင် တိုက်ရိုက်မဟုတ်ဘဲ အဝတ်ကြိုးပေါ်တွင် ချိတ်ဆွဲပါ။ ထို့ကြောင့် အပိုင်းများကို ပိုမိုနေရာယူကာ အခြောက်မြန်မည်ဖြစ်သည်။

ပြီးရင် မင်းရဲ့အဝတ်အစားတွေကို မြန်မြန်ခြောက်ဖို့ ဘာလုပ်ရမလဲ။

စိတ်ညစ်နေတဲ့အချိန်မှာ ငါတို့အမှားတွေလုပ်မိတတ်ကြပါတယ်။ သို့တိုင် သင့်အဝတ်အစားများကို အလျင်စလိုခြောက်နေသော်လည်း အိမ်သုံးပစ္စည်းများနှင့်ပတ်သက်သည့် နည်းလမ်းအချို့ကို ရှောင်ကြဉ်သင့်သည်-

  • လေအေးပေးစက်- သင့်အင်္ကျီကို စိတ်ကြိုက်မကြော်ချင်ပါက၊ ဒါက မကောင်းတဲ့ရွေးချယ်မှုတစ်ခုပါ။
  • ရေခဲသေတ္တာ- ရေခဲသေတ္တာနောက်ဘက်ရှိ ပြွန်များတွင် တွဲလောင်းအစိတ်အပိုင်းများသည် စက်ပစ္စည်းနှင့် သင့်အဝတ်အစားများကို ပျက်စီးစေနိုင်သည်။ အထက်တွင်ဖော်ပြထားသော အခြားနည်းပညာများထဲမှ တစ်ခုကို ဦးစားပေးပါ၊
  • ဓာတ်ငွေ့မီးဖိုနှင့် မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်- အပူချိန် အလွန်မြင့်မားသောနေရာတွင် အထည်များကို ထားခြင်းဖြင့် ပြဿနာများဖြစ်စေနိုင်သည်။ လျှပ်စစ်၊ ဂတ်စ်နှင့် မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်မီးဖိုများသည် အပူချိန် 200 ဒီဂရီ စင်တီဂရိတ်ထက် ကျော်လွန်နိုင်ချေရှိသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ အထည်များ၏ အမျှင်များ လောင်ကျွမ်းသွားမည် သို့မဟုတ်၊အပိုင်းအစများသည် နောက်ပြန်မဆုတ်ဘဲ ပျက်စီးသွားပါမည်။
  • သံ- အဝတ်အနည်းငယ်စိုစွတ်နေသည့်ကိစ္စများကို ဖြေရှင်းပေးနိုင်သော်လည်း၊ ဤနည်းလမ်းသည် အပိုင်းအစများကို အနံ့အသက်ဆိုးများနှင့်ပင် စွန်းထင်းသွားစေနိုင်ပါသည်။ ဖြစ်နိုင်လျှင် ဤလှည့်ကွက်ကို ရှောင်ပါ။

ပြီးပါပြီ။ အခုဆို အညစ်အကြေးအကြီးကြီးမဝင်ဘဲ မီးမလောင်ဘဲ အမြန်ခြောက်အောင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတာ သိပြီ။ သင်၏နေ့စဉ်အိမ်တွင်းစိန်ခေါ်မှုများကိုပိုမိုရိုးရှင်းစေရန်ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ပြီးအခြားအကြံဥာဏ်များကိုစစ်ဆေးပါ။

Harry Warren

Jeremy Cruz သည် စိတ်အားထက်သန်သော အိမ်သန့်ရှင်းရေးနှင့် အဖွဲ့အစည်းဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူဖြစ်ပြီး ဖရိုဖရဲနေရာများကို ဆိတ်ငြိမ်သောနေရာများအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲပေးသည့် ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သော အကြံဉာဏ်များနှင့် လှည့်ကွက်များကြောင့် လူသိများသည်။ အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို စိတ်အားထက်သန်စွာနှင့် ထိရောက်သောဖြေရှင်းနည်းများကိုရှာဖွေရန် အရည်အချင်းရှိသူ Jeremy သည် ၎င်း၏ကျယ်ပြန့်သောရေပန်းစားသောဘလော့ဂ်ဖြစ်သည့် Harry Warren တွင် သစ္စာရှိသူနောက်လိုက်တစ်ဦးရရှိထားပြီး၊ အမှိုက်ရှင်းခြင်း၊ ရိုးရှင်းခြင်းနှင့် လှပစွာဖွဲ့စည်းထားသောနေအိမ်ကို ထိန်းသိမ်းခြင်းဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်မှုများကို မျှဝေပေးပါသည်။ဂျယ်ရမီ၏ သန့်ရှင်းရေးနှင့် စည်းရုံးရေးလောကသို့ ခရီးစတင်ခဲ့ရာ ၎င်း၏ ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်တွင် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်နေရာကို အညစ်အကြေးကင်းစင်စေရန် နည်းအမျိုးမျိုးဖြင့် စိတ်အားထက်သန်စွာ စမ်းသပ်ခဲ့စဉ်တွင် စတင်ခဲ့သည်။ ဤအစောပိုင်း သိချင်စိတ်ပြင်းပြမှုသည် နောက်ဆုံးတွင် လေးနက်သော စိတ်အားထက်သန်မှုအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားခဲ့ပြီး အိမ်စီမံခန့်ခွဲမှုနှင့် အတွင်းပိုင်းဒီဇိုင်းကို လေ့လာနိုင်ခဲ့သည်။ဆယ်စုနှစ်တစ်ခုကျော် အတွေ့အကြုံဖြင့် ဂျယ်ရမီသည် ကြီးကျယ်ခမ်းနားသော အသိပညာအခြေခံကို ပိုင်ဆိုင်ထားသည်။ သူသည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် စီစဉ်သူများ၊ အိမ်တွင်းအလှဆင်သူများ၊ သန့်ရှင်းရေးဝန်ဆောင်မှုပေးသူများနှင့် ပူးပေါင်းကာ သူ၏ကျွမ်းကျင်မှုကို အဆက်မပြတ် သန့်စင်ခြင်းနှင့် တိုးချဲ့ခြင်းတို့ကို လုပ်ဆောင်ခဲ့သည်။ နယ်ပယ်တွင် နောက်ဆုံးပေါ် သုတေသန၊ ခေတ်ရေစီးကြောင်းများနှင့် နည်းပညာများနှင့်အတူ အမြဲနောက်ဆုံးပေါ်နေလျက်၊ သူ၏စာဖတ်သူများကို လက်တွေ့ကျပြီး ထိရောက်သောဖြေရှင်းနည်းများပေးစွမ်းနိုင်ရန် ရိုးရာဉာဏ်ပညာကို ခေတ်မီဆန်းသစ်တီထွင်မှုများနှင့် ပေါင်းစပ်ထားသည်။Jeremy ၏ဘလော့ဂ်သည် အိမ်၏နေရာတိုင်းတွင် အမှိုက်ရှင်းလင်းခြင်းနှင့် နက်ရှိုင်းစွာသန့်ရှင်းရေးအတွက် အဆင့်ဆင့်လမ်းညွှန်ချက်များကိုပေးရုံသာမက စနစ်တကျနေထိုင်သည့်နေရာကို ထိန်းသိမ်းခြင်း၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရှုထောင့်များကိုလည်း ထည့်သွင်းဖော်ပြထားသည်။ အကျိုးသက်ရောက်မှုကို သူနားလည်သည်။စိတ်၏ချမ်းသာမှုကို ရှုပ်ယှက်ခတ်ပြီး သူ၏ချဉ်းကပ်မှုတွင် သတိပဋ္ဌာန်နှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သဘောတရားများကို ပေါင်းစပ်ထားသည်။ စနစ်ကျသောအိမ်၏အသွင်ပြောင်းစွမ်းအားကို အလေးပေးခြင်းဖြင့်၊ သူသည် ကောင်းစွာထိန်းသိမ်းထားသောနေထိုင်မှုနေရာတစ်ခုနှင့် တွဲလျက်ပါလာသည့် သဟဇာတဖြစ်မှုနှင့် ငြိမ်သက်အေးချမ်းမှုကို စာဖတ်သူများကို ခံစားရစေရန် လှုံ့ဆော်ပေးသည်။Jeremy သည် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အိမ်အား စေ့စေ့စပ်စပ်စီစဉ်ခြင်း သို့မဟုတ် သူ၏ဉာဏ်ပညာကို စာဖတ်သူများထံ မျှဝေခြင်းမပြုသောအခါတွင် သားငါးဈေးများကို ရှာဖွေခြင်း၊ ထူးခြားသောသိုလှောင်မှုဖြေရှင်းနည်းများကို ရှာဖွေခြင်း သို့မဟုတ် ဂေဟစနစ်နှင့်လိုက်ဖက်သော သန့်ရှင်းရေးထုတ်ကုန်များနှင့် နည်းပညာအသစ်များကို စမ်းသုံးကြည့်နိုင်သည်။ သူမျှဝေပေးသည့် အကြံဉာဏ်တိုင်းတွင် နေ့စဉ်လူနေမှုဘ၀ကို မြှင့်တင်ပေးသည့် အမြင်အာရုံဆွဲဆောင်နိုင်သော နေရာများကို ဖန်တီးရခြင်းအတွက် သူ၏ စစ်မှန်သော မေတ္တာတရား။အသုံးဝင်သော သိုလှောင်မှုစနစ်များ ဖန်တီးရန်၊ ခက်ခဲသော သန့်ရှင်းရေး စိန်ခေါ်မှုများကို ဖြေရှင်းရန် သို့မဟုတ် သင့်အိမ်၏ အလုံးစုံသော ပတ်ဝန်းကျင်ကို မြှင့်တင်ရန် အကြံပြုချက်များကို ရှာဖွေနေသည်ဖြစ်စေ Harry Warren ၏ နောက်ကွယ်မှ စာရေးဆရာ Jeremy Cruz သည် သင်၏ ကျွမ်းကျင်သူဖြစ်သည်။ သူ၏ သတင်းအချက်အလက်နှင့် စိတ်အားထက်သန်မှုရှိသော ဘလော့ဂ်တွင် သင့်ကိုယ်သင် နှစ်မြှုပ်ပြီး ပိုမိုသန့်ရှင်းသော၊ ပိုမိုဖွဲ့စည်းထားသော၊ နောက်ဆုံးတွင် ပိုပျော်ရွှင်သော အိမ်ဆီသို့ ခရီးစတင်လိုက်ပါ။