အဝတ်မြန်မြန်ခြောက်အောင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတဲ့ အကြံပြုချက် ၅ ချက်
မာတိကာ
မနက်ဖြန်မနက်မှာ မင်းမှာချိန်းထားတာရှိတယ်၊ ဒါပေမယ့် မင်းဝတ်ရမယ့်အဝတ်တွေက အဝတ်ကြိုးပေါ်မှာ စိုစွတ်နေသေးတယ်။ ဒီအတွက်ကြောင့် အဝတ်မြန်မြန်ခြောက်ဖို့က သန်းနဲ့ချီတဲ့ မေးခွန်းပါ။ ဒါပေမယ့် မင်းရဲ့အစိတ်အပိုင်းကို အန္တရာယ်မဖြစ်စေဘဲ ဒီပြဿနာကို ဘယ်လိုဖြေရှင်းရမလဲ။ အောက်တွင် စစ်ဆေးပြီး နည်းစနစ်များကို အသုံးချနည်းနှင့် အဝတ်အမြန်ခြောက်နည်းကို ရှင်းထုတ်ရန် ကြိုးပမ်းရာတွင် မလုပ်သင့်သောအရာများကိုလည်း ကြည့်ရှုပါ။
၁။ စက်ထဲမှာ အဝတ်လျှော်တဲ့အခါ အဝတ်မြန်မြန်ခြောက်အောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။
အရာရာကို မြန်မြန်ခြောက်အောင်လုပ်ဖို့ ပထမအဆင့်က စက်ထဲမှာ အဝတ်လျှော်ခြင်းဖြင့် စတင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သင့်အဝတ်အစား အမျိုးအစားအလိုက် မှန်ကန်တဲ့ သံသရာကို ရွေးချယ်ခြင်းက ကူညီပေးနိုင်ပါတယ်။
အဝတ်အစားများ စက်ထဲမှ အရမ်းစိုထိုင်းမနေစေရန်၊ လှည့်ပတ်သည့်စက်ဝန်းပါဝင်သည့် စက်ဝန်းကို အသုံးပြုပါ။ ဤအဆင့်တွင်၊ ဒရမ်ကိုလှည့်ရန်နှင့် အထည်မှရေမှုန်များကိုဖယ်ရှားရန် စက်၏မော်တာ၏အမြန်နှုန်းကိုအသုံးပြုသည်။
သို့သော်၊ သင်၏အဝတ်သည် အထည်ကို ထိခိုက်မှုမရှိဘဲ လှည့်ပတ်နိုင်သည်ကို စစ်ဆေးရပါမည်။ သံသယရှိလျှင် လက်ဆေးရန် ပစ္စည်းတစ်ခုခုကို မယူမီ အညွှန်းပါ ညွှန်ကြားချက်များကို စစ်ဆေးပါ။ အဝတ်လျှော်ခြင်းနှင့် အခြောက်ခံခြင်းနှစ်မျိုးလုံးအတွက် ခွင့်ပြုထားသည့်အရာများ ပါရှိသည်။
ကြည့်ပါ။: နှစ်ထပ်အိပ်ခန်းကို အလှဆင်နည်း- လက်တွေ့ကျင့်သုံးရန် စိတ်ကူး ၅ ခုကို ကြည့်ပါ။၂။ အဝတ်ခြောက်စက်ကို မဟာမိတ်အဖြစ်သုံးပါ
သင့်အဝတ်လျှော်စက်တွင် လေမှုတ်စက်တစ်ခုပါရှိလျှင် သင့်ပြဿနာများကို ဖြေရှင်းနိုင်လုနီးပါးဖြစ်သည်။ ဤလုပ်ဆောင်ချက်ကိုအသုံးပြုသောအခါ၊ အဝတ်လျှော်များသည် လက်တွေ့ကျကျခြောက်သွေ့ပြီး ထွက်လာပါသည်။အသုံးပြုရန်အဆင်သင့်။
သို့သော်၊ သင်၏အဝတ်ကို လျှော်ဖွတ်စက်ဖြင့် အခြောက်ခံရန်လည်း သေချာရန် လိုအပ်ပါသည်။ တစ်ဖန်၊ အဝတ်အစားတံဆိပ်ကို စစ်ဆေးပြီး ဤမေးခွန်းကို မေးပါ။
၃။ ပန်ကာကိုသုံးပြီး အဝတ်အမြန်ခြောက်အောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။
မင်းရဲ့အဝတ်အစားတွေကို လေမှုတ်စက်နဲ့မခြောက်နိုင်ရင် ဒါမှမဟုတ် မင်းအိမ်မှာမရှိဘူးဆိုရင် ပန်ကာလေကိုသုံးလို့ရတယ်။
ကြည့်ပါ။: မီးဖိုကို မြန်မြန်ဆန်ဆန်နဲ့ ထိရောက်အောင် နေ့စဉ်နေ့တိုင်း သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန် အကြံပြုချက် (၆)ချက်ဤနည်းလမ်းဖြင့် အဝတ်အမြန်ခြောက်နည်း-
- အဝတ်များကို အဝတ်ကြိုးပေါ်တွင် ချိတ်ထားသော်လည်း ပြုတ်မကျစေရန်အတွက် အဝတ်တံများ များများထည့်ပါ။
- ထို့နောက် အမြင့်ဆုံး သို့မဟုတ် အလယ်အလတ်ပါဝါဖြင့် ပန်ကာကိုဖွင့်ပါ
- စက်ပစ္စည်းကို ဖွင့်ထားကာ အစိတ်အပိုင်းများဆီသို့ နာရီအနည်းငယ်ကြာအောင် ဦးတည်ပြီး စက်ပစ္စည်းကို ဖွင့်ထားပါ။ ပေါ့ပါးသောအထည်များဖြင့်ပြုလုပ်ထားသောအဝတ်များကိုခြောက်ရန်လုံလောက်သည်။
မင်းမှာ ပရိသတ်မရှိဘူးဆိုရင်တောင် ကြံဖန်ဖန်တီးနိုင်ပါတယ်။ သင့်အဝတ်အစားများကို အကြမ်းကောင်းကောင်းရှိသော ပြတင်းပေါက်တွင် ကုလားကာတံပေါ်တွင် ချိတ်ဆွဲကြည့်ပါ။ မကြာခင် မင်းရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေ ခြောက်သွားလိမ့်မယ်။
၄။ လေအေးပေးစက်သုံးပြီး အဝတ်အမြန်ခြောက်အောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။
(iStock)လေအေးပေးစက်သည် အခန်းတွင်းမှ အစိုဓာတ်ကို သဘာဝအတိုင်း ထုတ်ယူသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ၎င်းသည် သင့်အဝတ်အစားမှ အစိုဓာတ်ကို ဖယ်ရှားပေးပြီး ခြောက်သွေ့မှုကို ပိုမိုမြန်ဆန်စေသည်။
ဤသို့ပြုလုပ်ရန်၊ စက်မှလေထွက်နှုန်းများသောနေရာတွင် အဝတ်အစားများကို ထားလိုက်ပါ။ စက်ပစ္စည်းလေအား အမြင့်ဆုံးအထိလည်း သတ်မှတ်ပါ။
ဒါပေမယ့် သတိပေးထိုက်ပါတယ်။ ဒါက ဘာမှမဖြစ်တဲ့အပြင် အရေးပေါ်နည်းပညာတစ်ခုသာဖြစ်ပါတယ်။ရေရှည်တည်တံ့သော၊ သင်၏လျှပ်စစ်ဓာတ်အားခကိုလကုန်တွင်တိုးမြှင့်လိမ့်မည်။
၅။ ခြောက်သွေ့သော မျက်နှာသုတ်ပုဝါကို မည်သို့အသုံးပြုရမည်နည်း။
ဤနည်းလမ်းသည် လူသိများပြီး သင်လိုအပ်သမျှမှာ မျက်နှာသုတ်ပုဝါခြောက်နှင့် ကြိုးကွင်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအကြံဖြင့် အဝတ်အမြန်ခြောက်နည်းကို ကြည့်ပါ-
- မျက်နှာသုတ်ပုဝါကို တင်းကျပ်သော မျက်နှာပြင်ပေါ်တွင် ခြောက်အောင်ထားလိုက်ပါ၊
- ထို့နောက် အဝတ်ကို အပေါ်မှတင်ပါ၊
- ထို့နောက်၊ မျက်နှာသုတ်ပုဝါဖြင့် ပတ်ထားသောအဝတ်များကို ပတ်ရစ်ပြီး
- လိုအပ်သလို အကြိမ်များစွာ ထပ်လုပ်ပါ;
- ထို့နောက် အဝတ်များကို ကြိုးကွင်းပေါ်တွင် တိုက်ရိုက်မဟုတ်ဘဲ အဝတ်ကြိုးပေါ်တွင် ချိတ်ဆွဲပါ။ ထို့ကြောင့် အပိုင်းများကို ပိုမိုနေရာယူကာ အခြောက်မြန်မည်ဖြစ်သည်။
ပြီးရင် မင်းရဲ့အဝတ်အစားတွေကို မြန်မြန်ခြောက်ဖို့ ဘာလုပ်ရမလဲ။
စိတ်ညစ်နေတဲ့အချိန်မှာ ငါတို့အမှားတွေလုပ်မိတတ်ကြပါတယ်။ သို့တိုင် သင့်အဝတ်အစားများကို အလျင်စလိုခြောက်နေသော်လည်း အိမ်သုံးပစ္စည်းများနှင့်ပတ်သက်သည့် နည်းလမ်းအချို့ကို ရှောင်ကြဉ်သင့်သည်-
- လေအေးပေးစက်- သင့်အင်္ကျီကို စိတ်ကြိုက်မကြော်ချင်ပါက၊ ဒါက မကောင်းတဲ့ရွေးချယ်မှုတစ်ခုပါ။
- ရေခဲသေတ္တာ- ရေခဲသေတ္တာနောက်ဘက်ရှိ ပြွန်များတွင် တွဲလောင်းအစိတ်အပိုင်းများသည် စက်ပစ္စည်းနှင့် သင့်အဝတ်အစားများကို ပျက်စီးစေနိုင်သည်။ အထက်တွင်ဖော်ပြထားသော အခြားနည်းပညာများထဲမှ တစ်ခုကို ဦးစားပေးပါ၊
- ဓာတ်ငွေ့မီးဖိုနှင့် မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်- အပူချိန် အလွန်မြင့်မားသောနေရာတွင် အထည်များကို ထားခြင်းဖြင့် ပြဿနာများဖြစ်စေနိုင်သည်။ လျှပ်စစ်၊ ဂတ်စ်နှင့် မိုက်ခရိုဝေ့ဖ်မီးဖိုများသည် အပူချိန် 200 ဒီဂရီ စင်တီဂရိတ်ထက် ကျော်လွန်နိုင်ချေရှိသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ အထည်များ၏ အမျှင်များ လောင်ကျွမ်းသွားမည် သို့မဟုတ်၊အပိုင်းအစများသည် နောက်ပြန်မဆုတ်ဘဲ ပျက်စီးသွားပါမည်။
- သံ- အဝတ်အနည်းငယ်စိုစွတ်နေသည့်ကိစ္စများကို ဖြေရှင်းပေးနိုင်သော်လည်း၊ ဤနည်းလမ်းသည် အပိုင်းအစများကို အနံ့အသက်ဆိုးများနှင့်ပင် စွန်းထင်းသွားစေနိုင်ပါသည်။ ဖြစ်နိုင်လျှင် ဤလှည့်ကွက်ကို ရှောင်ပါ။
ပြီးပါပြီ။ အခုဆို အညစ်အကြေးအကြီးကြီးမဝင်ဘဲ မီးမလောင်ဘဲ အမြန်ခြောက်အောင် ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲဆိုတာ သိပြီ။ သင်၏နေ့စဉ်အိမ်တွင်းစိန်ခေါ်မှုများကိုပိုမိုရိုးရှင်းစေရန်ဆက်လက်လုပ်ဆောင်ပြီးအခြားအကြံဥာဏ်များကိုစစ်ဆေးပါ။