“ ကျေနပ်စရာကောင်းတဲ့ သန့်ရှင်းရေး ” ကို ကြားဖူးပါသလား။ မကြာသေးမီလများအတွင်း၊ ကျေနပ်ဖွယ်ကောင်းသော သန့်ရှင်းရေး (ပေါ်တူဂီဘာသာပြန်) သည် အိမ်၏အညစ်ပတ်ဆုံးထောင့်များတွင် လူများကို အပြင်းအထန် သန့်ရှင်းရေးလုပ်ကြောင်းပြသသည့် ဗီဒီယိုများတွင် လူမှုကွန်ရက်များတွင် ကျော်ကြားလာခဲ့သည်။ အမှန်ပင်၊ ၎င်းတို့သည် အမှန်တကယ် အံ့သြဖွယ်ကောင်းသော အသွင်ကူးပြောင်းမှုများဖြစ်သည်။

သင့်အိမ်ကို သန့်ရှင်းပြီး အညစ်အကြေးများ၊ ဖုန်မှုန့်များနှင့် အညစ်အကြေးများကို အလွယ်တကူ ဖယ်ရှားချင်ပါသလား။ ယနေ့ဆောင်းပါးတွင်၊ Cada Casa Um Caso သည် သင်၏သန့်ရှင်းရေးသည် ဂုဏ်ယူထိုက်ပြီး သက်သာရာရစေမည့် မှားယွင်းသောအကြံပြုချက်များကို ခွဲခြားထားသည်။ နောက်ဆုံးတော့၊ ငါတို့အိမ်က သန့်ရှင်းပြီး မွှေးနေတာ မြင်ရတာ တကယ်ကို ကြည်နူးဖို့ကောင်းလိုက်တာ။ သွားကြရအောင်။

ကျေနပ်ဖွယ်ကောင်းသော သန့်ရှင်းရေး

သေချာပါသည်၊ သင်သည် သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန် မေ့သွားသော သို့မဟုတ် နောက်မှ ထားခဲ့ရန် မေ့သွားသော အနီးတစ်ဝိုက်တွင် ညစ်ပတ်နေသော အသုံးအဆောင် သို့မဟုတ် ညစ်ပတ်သော ထောင့်အချို့ ရှိပါသည်။ ထို့ကြောင့် သင်၏ “ စိတ်ကျေနပ်စရာကောင်းသော သန့်ရှင်းရေး” သည် အောင်မြင်စေရန်အတွက် စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းကို စွန့်လွှတ်ပြီး သန့်ရှင်းရေးနည်းလမ်းများအားလုံးကို ချရေးရန် အချိန်တန်ပြီဖြစ်သည်။

ဦးစွာ၊ ဤမစ်ရှင်အားလုံးကို ရင်ဆိုင်ရသောအခါ သင့်လက်တွင် ဓာတ်မတည့်မှုနှင့် ယားယံခြင်းများကို ကာကွယ်ရန် သင်၏သန့်ရှင်းရေးလက်အိတ်များကို ခွဲခြားရန် မမေ့ပါနှင့်။

၁။ အဆီဖုံးထားသော အိုးနှင့် ဒယ်အိုး

သူတို့၏ ဗီရိုထဲတွင် မီးလောင်ထားသော ဒယ်အိုးကို မည်သူမျှ ရှိရန် မထိုက်တန်ပါ။ ထို့အပြင် ဒယ်အိုးများမှ အဆီများ သို့မဟုတ် အစာအကြွင်းအကျန်များကို ထိရောက်စွာ မဖယ်ရှားပါက အိမ်တွင် ဂရုမစိုက်ခြင်းဟု ထင်မြင်လာစေသည်။

သင့်မီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းအစုံကို ပြုလုပ်ထားလျှင်အလူမီနီယံ၊ ဤစိတ်ကျေနပ်ဖွယ် သန့်ရှင်းရေးလုပ်နည်းကို ကြည့်ပါ-

• ဆိုဒီယမ် ဘိုင်ကာဗွန်နိတ် နှစ်ဇွန်းနှင့် ကြားနေ ဆပ်ပြာတစ်ဇွန်းကို ရောမွှေပါ။
• ပျော့ပျောင်းသောသန့်ရှင်းရေးရေမြှုပ်၏အကူအညီဖြင့် ဒယ်အိုးကို ညင်သာစွာပွတ်ပေးပါ။
• နောက်ဆုံးတွင်၊ ထုတ်ကုန်ကိုဖယ်ရှားပြီး မသိမ်းဆည်းမီ ကောင်းစွာခြောက်စေရန် ဒယ်အိုးကို ရေပြေးအောက်တွင် ထားလိုက်ပါ။

Teflon၊ Stainless Steel သို့မဟုတ် Ceramic ကဲ့သို့သော အခြားပစ္စည်းများကို ဆေးကြောရန်၊ မှန်ကန်သောထုတ်ကုန်များကို အသုံးပြုရန်နှင့် သင့်အိုးခွက်ပန်းကန်များ ပျက်စီးမှုမဖြစ်စေရန် မီးလောင်ထားသော ဒယ်အိုးများကို မည်ကဲ့သို့သန့်ရှင်းရမည်နည်း ကျွန်ုပ်တို့၏ဆောင်းပါးကို ဖတ်ရှုပါ။

၂။ ညစ်ပတ်လွန်းသောရေချိုးခန်း

ဤနေရာတစ်ဝိုက်တွင် ကျွန်ုပ်တို့ အမြဲအမှတ်ရနေသကဲ့သို့၊ အိမ်တွင် သာယာလှပနေစေရန် ရေချိုးခန်းသန့်ရှင်းရေးသည် မဖြစ်မနေလိုအပ်ပါသည်။ အခန်းကို ပိုမိုမကြာခဏအသုံးပြုကြပြီး လူများစွာအသုံးပြုသောကြောင့် ပိုးမွှားများနှင့် ဘက်တီးရီးယားများ မပြန့်ပွားစေရန်အတွက် အမြဲသတိထားရန် လိုအပ်ပါသည်။

ဖန်ရေချိုးခန်း

ဤသဘောအရ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏အရေပြားမှ ထုတ်ကုန်အကြွင်းအကျန်များနှင့် အဆီများစုပုံနေသော ကုဗိုကဲ့သို့ နေ့စဉ်ဘ၀တွင် ရေချိုးခန်း၏ အချို့နေရာများသည် မကြာခဏ ပျက်စီးသွားနိုင်သည်။ မှိုနှင့်အနာဖြစ်နိုင်ခြေ။

ရေချိုးခန်းရေချိုးခန်းကို “ စိတ်ကျေနပ်အောင် သန့်ရှင်းရေး ” ပြုလုပ်ရန် လွယ်ကူသည်။ ၎င်းကိုစစ်ဆေးပါ-

• ရေချိုးခန်းသေတ္တာကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန် ရေ 1 လီတာနှင့် ကြားနေဆပ်ပြာခွက်တစ်ခွက်ကို ရောပြီးလုပ်ပါ။
• ပျော့ပျောင်းသောရေမြှုပ် သို့မဟုတ် မိုက်ခရိုဖိုက်ဘာအဝတ်ဖြင့်၊ ဘောက်စ်ကို ပွတ်တိုက်ပါ၊ ချောမွေ့သောလှုပ်ရှားမှုများပြုလုပ်ပါ။
• ကိုဖယ်ရှားရန်ရောနှောပြီး သန့်ရှင်းရေးကို မြှင့်တင်ပါ၊ သေတ္တာထဲသို့ ရေနွေးပူပူကို ပစ်ထည့်ပါ။
• ဖန်ခွက်ကို ပျော့ပျောင်းသောအထည် သို့မဟုတ် ညှစ်စက်ဖြင့် အခြောက်ခံပြီး

Curtain box

သင့်သေတ္တာတွင် ကန့်လန့်ကာရှိပါသလား။ သန့်ရှင်းပြီး အဏုဇီဝပိုးမွှားကင်းစင်အောင်လည်း ထားနိုင်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့နှင့်အတူ ဤစိတ်ကျေနပ်ဖွယ်ကောင်းသော သန့်ရှင်းရေးအကြောင်း ပိုမိုလေ့လာပါ-

• ကန့်လန့်ကာကို ကြိမ်လုံးမှထုတ်ပြီး သန့်ရှင်းသောနေရာတွင် ထားလိုက်ပါ (၎င်းသည် ကြမ်းပြင်ပေါ်တွင် ဖြစ်နိုင်သည်၊ သန့်ရှင်းပါက၊
• ထို့နောက် ကန့်လန့်ကာတစ်ခုလုံးကို စိုစွတ်ပြီး ပျော့ပျောင်းသောရေမြှုပ်ဖြင့် သန့်စင်ဆေးအနည်းငယ်ဖြင့် ပွတ်ပေးပါ။
• ဆပ်ပြာအကြွင်းအကျန်အားလုံးကို ဖယ်ရှားသည်အထိ ကောင်းစွာဆေးကြောပါ။
• နောက်ဆုံးတွင်၊ ကုလားကာကို ကောင်းစွာခြောက်သွေ့စေပြီး အရိပ်ထဲတွင် ဖြန့်ထားပါ

ချောဆီစုပ်ခွက်

မသန့်ရှင်းသော ရေချိုးခန်းသုံး ဇိမ်ခံကန်သည် တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှု ညံ့ဖျင်းခြင်းနှင့် တူညီပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ကျွန်ုပ်တို့သည် လက်ဆေးခြင်း၊ မျက်နှာ၊ မုတ်ဆိတ်ရိတ်ခြင်း၊ ဆံပင်ဖြီးခြင်းနှင့် သွားများတိုက်ရန် ပန်းကန်လုံးများကို အချိန်တိုင်းအသုံးပြု၍ ပန်းကန်လုံးတစ်ဝိုက်တွင် အကြွင်းအကျန်များ ထုံကျင်နေခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပါသည်။ ပစ္စည်းကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်နည်းကို လေ့လာပါ-

• ဘေးနှစ်ဖက်နှင့် faucet အပါအဝင် ဇလုံတစ်ခုလုံးကို ရေများသွယ်တန်းပါ။
• ပုံမှန် sponge ပေါ်တွင် neutral detergent သို့မဟုတ် neutral soap အနည်းငယ်ကို ထားပေးပါ။
• faucet အပါအဝင် အညစ်အကြေးများကို ဖယ်ရှားရန် အစိတ်အပိုင်းတိုင်းကို ပွတ်တိုက်ပါ။
• မည်သည့်နေရာမဆို ပိုညစ်ပတ်လျှင် ပိုပြင်းထန်စွာပွတ်ပေးပါ။

• ပိုနေသောအမြှုပ်များကို ရေဖြင့်ဖယ်ရှားပြီး အားလုံးကို သန့်ရှင်းသောအဝတ်ဖြင့် ခြောက်အောင်သုတ်ပါ။

၃။ အနက်ရောင်လိမ်းဆေး

တကယ်တော့ သန့်ရှင်းသပ်ရပ်တဲ့ အိမ်တစ်လုံးရှိဖို့ဆိုရင် အညစ်အကြေးတွေကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပေးဖို့ ပါဝင်တာကြောင့် အမှိုက်တွေဟာ လျစ်လျူရှုခြင်းအပြင် ဘက်တီးရီးယားပိုးတွေ ဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေနိုင်တာကြောင့်၊ ကြမ်းပြင်

ကြွေပြားများဖြင့်ပြုလုပ်ထားသော လိမ်းဆေးအတွက်၊ အစွန်အဖျားမှာ သန့်ရှင်းရေးသုံးပစ္စည်းများကို အထူးပြုစတိုးဆိုင်များတွင် သင်ရှာတွေ့နိုင်သည့် grout cleaner ကိုအသုံးပြုရန်ဖြစ်သည်။ အပေါ်ယံအလွှာကို ထပ်မံသန့်ရှင်းရန် မည်မျှလွယ်ကူကြောင်း စစ်ဆေးကြည့်ပါ-

• သင်၏လက်ကိုကာကွယ်ရန် သန့်ရှင်းရေးလက်အိတ်များကို ဝတ်ဆင်ပါ။
• အညစ်အကြေးများကို ပျော့ပျောင်းခြောက်သွေ့သော အဝတ်ဖြင့် ဖယ်ရှားပါ။
• တူညီသောအဝတ်ဖြင့်၊ ရေတွင် ရောထားသော ဆပ်ပြာမှုန့်ကို သန့်ရှင်းရန် သီးခြားထုတ်ကုန်တစ်ခု လိမ်းပါ (ထုပ်ပိုးမှုဆိုင်ရာ ညွှန်ကြားချက်များကို စစ်ဆေးပါ)။

• ထုတ်ကုန်အပေါ်ယံပိုင်းလုပ်ဆောင်ရန် 5 မိနစ်မှ 10 မိနစ်စောင့်ပါ။
• နေရာကို နူးညံ့သောရေမြှုပ်ဖြင့် ပွတ်ပေးပါ။
• မျက်နှာပြင်ကို စိုစွတ်သောအ၀တ်ဖြင့် သုတ်ပါ။
• နောက်ဆုံးတွင် ခြောက်သွေ့သော အဝတ်ဖြင့် သုတ်ပါ။

ယခုအခါ၊ ကြွေပြားနှင့် ကြွေပြားကပ်ခြင်းအတွက်၊ သင့်အပေါ်ယံလွှာ၏အလှကို မှန်ကန်သောနည်းဖြင့် ပြန်လည်ရရှိစေရန်နှင့် အသစ်အတိုင်းဆက်လက်ထိန်းသိမ်းထားရန် ဆပ်ပြာကို သန့်စင်နည်းဆိုင်ရာ ကျွန်ုပ်တို့၏ဆောင်းပါးကို ဖတ်ရှုရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။

၄။ မှိုပါရှိသောနံရံများ

မှိုသည် ပတ်ဝန်းကျင်တွင် စိုထိုင်းဆများလွန်းခြင်းကြောင့်၊ အထူးသဖြင့် မီးဖိုချောင်နှင့် ရေချိုးခန်းများတွင် ဖြစ်သည်။ ဒါပေမယ့် အိမ်ကို သန့်ရှင်းသပ်ရပ်စွာ ထားနိုင်ပြီး မနှစ်မြို့ဖွယ် အစွန်းအထင်းတွေကို လက်တွေ့ကျကျနဲ့ ဖယ်ရှားဖို့ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်-

• နေရာကို မှိုဖြင့် ပွတ်တိုက်ပေးပါ။တံမြက်စည်းကိုအသုံးပြု;
• အမွေးအမှင်များကို ဆပ်ပြာရေပုံးထဲတွင် နှစ်ပြီး မျက်နှာကျက်ကို သန့်စင်ပါ။
• ထို့နောက်၊ ခြောက်သွေ့သန့်ရှင်းသော အဝတ်များကို အသုံးပြု၍ မျက်နှာပြင်ကို အခြောက်ခံပါ။

• သံပုရာသီးကို သန့်စင်သောအဝတ်စဖြင့် သုတ်လိမ်းပြီး မိနစ်အနည်းငယ်ကြာအောင် ပြုလုပ်ပေးပါ။
• လိုအပ်ပါက၊ ထိခိုက်မှုအများဆုံး အစိတ်အပိုင်းများကို ပွတ်တိုက်ရန် ဘရပ်ရှ်ကို အသုံးပြုပါ။
• နောက်ဆုံးတွင်၊ ပိုနေသောထုတ်ကုန်ကို စိုစွတ်သောအ၀တ်ဖြင့် ဖယ်ရှားပြီး မျက်နှာပြင်ကို ခြောက်အောင်ထားပါ။

သင့်ပတ်ဝန်းကျင်မှ မှိုများကို ကောင်းမွန်စွာဖယ်ရှားနိုင်စေရန်အတွက်၊ Cada Casa Um Caso သည် မှိုဖယ်ရှားခြင်းနှင့် မှိုသန့်စင်ခြင်းဆိုင်ရာလမ်းညွှန်ချက်အပြည့်အစုံကို ပြင်ဆင်ထားပြီး အဆိုပါအစွန်းအထင်းအမည်းစက်များမပေါ်စေရန် ကာကွယ်ရန်နည်းလမ်းများ နံရံ၊ မျက်နှာကျက်နှင့် နံရံများပေါ်တွင် ထပ်မံ ကပ်ပါ။

၅။ ပြင်ပဧရိယာရှိ ညစ်ပတ်သောကြမ်းခင်း

ပြင်ပဧရိယာရှိ ညစ်ညမ်းသောကြမ်းပြင်သည် အလွန်အဆင်မပြေသည့်အပြင် အိမ်၏မျက်နှာစာသည် ရှုတ်ထွေးသွားကြောင်းကို သဘောတူကြပါစို့။ ညစ်ပတ်ပုံပေါ်သည်။ ကလေး သက်တောင့်သက်သာ ဆော့ကစားနိုင်စေရန်အတွက် အိမ်နောက်ဖေး သို့မဟုတ် ဥယျာဉ်အတွက် အတူတူပင်ဖြစ်ပါသည်။"//www.cadacasaumcaso.com.br/cuidados/cuidados-com-a-casa/limpador-multiuso-onde - e-como-usar/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"> ဘက်စုံသုံးသန့်စင်စက်;

စကျင်ကျောက်၊ ကျောက်တုံး၊ လောင်ကျွမ်းနေသော ဘိလပ်မြေ သို့မဟုတ် ကြွေထည်များဖြင့် ပြုလုပ်ထားသော ကြမ်းပြင်များအတွက် သန့်ရှင်းရေး အကြံပြုချက်များအတွက် လမ်းညွှန်ချက်ကို ကြည့်ပါညစ်ညမ်းသောကြမ်းပြင်များကို သန့်စင်ပြီး အရာအားလုံးကို တောက်ပြောင်ပြီး အနံ့ကောင်းနေအောင် ပြုလုပ်နည်း။

၆။ အရောင်ခြယ်ထားသော မှန်များနှင့် မှန်များ

သင့်ပြတင်းပေါက်နှင့် မှန်များတွင် လက်ဗွေရာ သို့မဟုတ် ရေအနည်းငယ်စွန်းထင်းခြင်းကြောင့် စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်မိပါသလား။ ကောင်းပြီ၊ ငါတို့လည်း ဒီလိုပါပဲ။ အဆင့်အနည်းငယ်မျှဖြင့် ဤပစ္စည်းများကို ပြောင်လက်တောက်ပစွာ သန့်စင်ထားရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ ကျေနပ်ဖွယ်ကောင်းသော သန့်ရှင်းရေး ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားရန် လွယ်ကူပါသည်။ မည်ကဲ့သို့လေ့လာပါ-

• အပျော့စားအဝတ်စပေါ်တွင် ဖန်ခွက်သန့်စင်ဆေးအနည်းငယ်ကို ဖြန်းပေးပါ။
• ၎င်းကို မှန် သို့မဟုတ် မှန်ပေါ်တွင် ဖြန့်ကာ စက်ဝိုင်းပုံ လှုပ်ရှားမှု ပြုလုပ်ခြင်း၊
• ထုတ်ကုန် လုံးလုံးခြောက်သွားပြီး မှန်ပြောင်သည်အထိ လုပ်ငန်းစဉ်ကို ပြန်လုပ်ပါ။

၇။ ဖုန်ထူသောပရိဘောဂ

စိတ်ကျေနပ်ဖွယ် သန့်ရှင်းရေးစာရင်းတွင် ပရိဘောဂများမှ စုပုံနေသော ဖုန်မှုန့်များကို ဖယ်ရှားရန် လိုအပ်သည်မှာ သံသယဖြစ်စရာပင်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ပရိဘောဂများ ဖုန်မှုန့်များလေလေ အိမ်တွင်နေထိုင်သူများတွင် ဓာတ်မတည့်မှုနှင့် အခြားအသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာရောဂါများ ဖြစ်နိုင်ခြေ ပိုများလေဖြစ်သည်။

ဖုန်များကို နေရာလွတ်မပေးရခြင်း၏ အဓိကလျှို့ဝှက်ချက်မှာ ပရိဘောဂများကို အမြဲတမ်း သန့်ရှင်းရေး၊ ဖုန်စုပ်ခြင်းနှင့် ဖုန်မှုန့်များ ပြုလုပ်ခြင်း ဖြစ်သည်။ အလွန်ရိုးရှင်းသော အကြံပြုချက်မှာ ကြမ်းပြင်နှင့် ပရိဘောဂများပေါ်တွင် စိုစွတ်သောအ၀တ်စကို အသုံးပြုထားခြင်းကြောင့် ဖုန်မှုန့်များ မပြန့်ပွားဘဲ မျက်နှာပြင်များကို သန့်ရှင်းနိုင်ပါသည်။

သစ်သားပရိဘောဂများ (အရောင်တင်ထားသော၊ အကာအရံ၊ ကြွေထည်နှင့် ယွန်းထည်များအတွက်) အရည်အသွေးကောင်းမွန်သော ပရိဘောဂအရောင်တင်ဆေးကို အသုံးပြုပါ၊ ဖုန်မှုန့်များ အလွယ်တကူ အနည်ထိုင်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးသည့် ပစ္စည်းအတွင်း အကာအရံအတားအဆီးတစ်ခု ဖန်တီးပေးပါသည်။

ပိုမိုကြည့်ရှုပါ။အိမ်ရှိ ကြမ်းပြင်၊ အဝတ်အစားနှင့် ပန်ကာကဲ့သို့သော သီးခြားနေရာများတွင် ဖုန်မှုန့်များကို ရှောင်ရှားရန် နည်းလမ်းများ။ ဤစာသားတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် နေ့စဉ်နေ့တိုင်း အခန်းများမှ ဖုန်မှုန့်များကို ဖယ်ရှားရန် အကြံပြုချက်များကို ပေးပါသည်။

အိမ်သန့်ရှင်းရေးအတွက် အခြားအကြံပြုချက်များ

သင်၏အိမ်သည် အမြဲသပ်ရပ်သန့်ရှင်းပြီး အနံ့အသက်ကောင်းနေလိုလျှင် အိမ်သန့်ရှင်းရေးအချိန်ဇယားကို နေ့စဉ်၊ နှစ်ပတ်နှင့် အပတ်စဉ်အလိုက် လောင်းကြေးထပ်ပါ။ စိတ်ကူးကတော့ သင်အရမ်းမပင်ပန်းဘဲ ပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခုစီမှာ ဘာတွေလုပ်ရမယ်ဆိုတာကို အတိအကျသိနိုင်အောင် သန့်ရှင်းရေးအမိန့်ကို လိုက်နာဖို့ စိတ်ကူးရှိပါတယ်။

သင့်ရဲ့ pantry ထဲက သန့်ရှင်းရေးပစ္စည်းတွေ ပျောက်ဆုံးနေပါသလား။ သင့်သန့်ရှင်းရေးအတွက် လိုအပ်သော ထုတ်ကုန်အားလုံးကို စစ်ဆေးပြီး အညစ်အကြေးနှင့် ပိုးမွှားအကြွင်းအကျန်များကို တစ်ကြိမ်တစ်ခါမျှ ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အကြံပြုချက်မှာ သင့်ရင်းနှီးမြုပ်နှံမှုသည် တန်ဖိုးရှိစေရန် အရည်အသွေးကောင်းပစ္စည်းများကို ရွေးချယ်သင့်သည်။

စိတ်ကျေနပ်ဖွယ်ကောင်းသော သန့်ရှင်းရေးအတွက် သင့်အား ပိုမိုစိတ်အားထက်သန်စေရန်အတွက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရန် အိမ်သန့်သန့်ရှိခြင်း၏ အရေးကြီးပုံကို အတည်ပြုသည့် ကျွမ်းကျင်သူများနှင့် ဆောင်းပါးတစ်ပုဒ်ကို ကျွန်ုပ်တို့ ပြုလုပ်ခဲ့ပါသည်။ ကယ်လီဖိုးနီးယား တက္ကသိုလ် (USA) မှ 2021 ခုနှစ် လေ့လာမှု တစ်ခု အပါအဝင် ရှုပ်ထွေးသော နေရာများသည် လူများကို စိတ်ဖိစီးစေပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကိုယ်အလေးချိန် မြင့်မားလာစေကြောင်း ပြသခဲ့သည်။

အိမ်မှာ သာယာမှုဆိုတာ ကျေနပ်စရာ သန့်ရှင်းရေးရဲ့ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်း

အိမ်မှာ နေရထိုင်ရတာထက် ပိုကောင်းတာ မရှိပါဘူး။ ဒီတော့ မင်းရဲ့ စိတ်ကျေနပ်စရာကောင်းတဲ့ သန့်ရှင်းရေး အဆင့်အားလုံးပြီးရင်၊ မင်းအိမ်ကို ပိုအေးမြစေပြီး အနံ့ပိုကောင်းအောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။မိသားစုနဲ့ သူငယ်ချင်းတွေကို ကြိုဆိုဖို့ အဆင်သင့်ဖြစ်ပြီလား?

ပင်ပန်းတဲ့နေ့တွေပြီးရင် အိမ်ပြန်ချင်ပြီး အခန်းထဲက မွှေးပျံ့တဲ့ရနံ့ကို ဘယ်သူက မကြိုက်တာလဲ။ မွှေးကြိုင်သောအိမ်သည် ငြိမ်သက်အေးချမ်းမှုကို ခံစားရစေသည်။ ရနံ့သန့်စင်ဆေး၊ လေအေးပေးစက်နှင့် အခန်းတွင်း ဖြန်းဆေးများဖြင့် အိမ်မှ အနံ့မထွက်စေရန် လေ့လာပါ။

အရွယ်ရောက်ပြီးသူများ၏ဘဝသည် ဘေလ်ပေးဆောင်ရုံသာ မကပါ။ ညစ်ပတ်သောပန်းကန်ကင်းစင်ပြီး အလွန်သန့်ရှင်းသော ပန်းကန်ခွက်ယောက်ဖြင့် နိုးထခြင်း အပါအဝင် လူကြီးဘဝ၏ ကြည်နူးစရာ 7 ပုဒ်ပါ ဟာသဆောင်းပါးတစ်ပုဒ်ကို ဖန်တီးထားပါသည်။ သေချာပေါက်၊ သင်သည် ၎င်းတို့ထဲမှ အချို့ သို့မဟုတ် အားလုံးကို ခွဲခြားသိမြင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့် ဤအသေးစိတ် သန့်ရှင်းရေးစာရင်းပြီးနောက်၊ သင်၏ စိတ်ကျေနပ်ဖွယ် သန့်ရှင်းရေး ကို လုပ်ဆောင်ရန် စိတ်လှုပ်ရှားနေပါသလား။ ငါတို့မျှော်လင့်ပါတယ်! နောက်ဆုံးအနေနဲ့၊ နေရာတစ်ခုကို စနစ်တကျဝင်ရောက်ခြင်းက သင့်တစ်နေ့တာမှာ အပြောင်းအလဲတစ်ခုဖြစ်စေနိုင်ပြီး သင့်ပတ်ဝန်းကျင်မှာရှိတဲ့သူတွေကို နှစ်သိမ့်မှုနဲ့ ချစ်ခင်မှုကိုလည်း ပေးစွမ်းနိုင်ပါတယ်။

နောက်တစ်ကြိမ်တွေ့မယ်။