လက်တွေ့ကျသော အကြံပြုချက် 5 ခုဖြင့် မတူညီသော မော်ဒယ်များ၏ ရေခဲသေတ္တာများကို မည်ကဲ့သို့ သန့်ရှင်းမည်နည်း။

 လက်တွေ့ကျသော အကြံပြုချက် 5 ခုဖြင့် မတူညီသော မော်ဒယ်များ၏ ရေခဲသေတ္တာများကို မည်ကဲ့သို့ သန့်ရှင်းမည်နည်း။

Harry Warren

ရေခဲသေတ္တာမှ အနံ့ဆိုးတစ်ခုထွက်လာသည်ကို သတိပြုမိပါသလား သို့မဟုတ် ဤကိရိယာသည် စိုစွတ်သောအထည်ကို အချိန်အတော်ကြာအောင် မတွေ့မြင်ဖူးပါသလား။ ယခုလည်း ရေခဲသေတ္တာကို အလျားလိုက်ဖြစ်စေ ဒေါင်လိုက်ဖြစ်စေ မှန်ကန်သောနည်းဖြင့် သန့်စင်နည်း။

ယနေ့၊ Cada Casa Um Caso သည် ဤလုပ်ငန်းကို ထိရောက်စွာ လုပ်ဆောင်နိုင်ပုံနှင့် မလိုလားအပ်သော အနံ့ဆိုးများကို ဖယ်ရှားရန် အဆင့်ဆင့်လမ်းညွှန်ချက်ကို ပြင်ဆင်ထားပါသည်။ အောက်ပါတို့ကို စစ်ဆေးကြည့်ပါ။

ရေခဲသေတ္တာကို သန့်စင်နည်း- လိုက်နာရန် အဆင့် ၅ ဆင့်

ကို ဒေါင်လိုက် သို့မဟုတ် အလျားလိုက်ရေခဲသေတ္တာကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်နည်း၏ မစ်ရှင်သည် အလွန်ဆင်တူကြောင်း ကြိုတင်သိထားပါ။ ထို့ကြောင့် နောက်လာမည့်ငါသင်ပေးမည့် ထုတ်ကုန်များ၊ နည်းစနစ်များနှင့် လှည့်ကွက်များသည် သင်၏သန့်ရှင်းရေးနေ့တွင် မော်ဒယ်နှစ်မျိုးလုံးကို အသုံးပြုနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ လိုက်လျှောက်ပါ။

၁။ ရေခဲသေတ္တာထဲမှ အစားအစာအားလုံးကို ဖယ်ရှားပါ

၎င်းကို သန့်ရှင်းစေရန် ရေခဲသေတ္တာကို ပိတ်လိုက်သည်နှင့် အစားအစာအားလုံးကို ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။ ဥပမာအားဖြင့် ၎င်းတို့ကို ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် သိမ်းဆည်းနိုင်သည်။

နောက်ထပ် အကြံပြုချက်မှာ ရေခဲသေတ္တာ သိုလှောင်မှု ကုန်ဆုံးခါနီးတွင် ဤသန့်ရှင်းရေးကို ပြုလုပ်ရန် ဖြစ်သောကြောင့် သင်သည် အခြားနေရာတွင် ဖယ်ရှားပြီး ခေတ္တသိမ်းဆည်းရန် များစွာ မလိုအပ်ပါ။

၂။ လိုအပ်ပါက၊ ရေခဲသေတ္တာကို အအေးခံခြင်း

ရေခဲသေတ္တာကို အအေးခံခြင်းသည် နှင်းခဲကင်းစင်သည့် လုပ်ဆောင်ချက်မရှိသော စက်ပစ္စည်းများအတွက်သာ လိုအပ်သည်— အိမ်သုံးပစ္စည်းအတွင်းတွင် ရေခဲအလွှာများ စုပုံလာခြင်းကို တားဆီးပေးသည်။ သင့်ရေခဲသေတ္တာတွင် ဤအရာမျိုးဖြစ်ပါက၊ ၎င်းကို ပလပ်ဖြုတ်ပြီး အအေးခံပြီးပါက တံခါးကိုဖွင့်ထားရန် သင့်လျော်ပါသည်။

ကြည့်ပါ။: ရေချိုးခန်းနဲ့ မီးဖိုချောင်အတွက် အမှိုက်ပုံးကို ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ။

တွင်ရေခဲအလွှာထူထပ်သောအခြေအနေမျိုးတွင်၊ စုဆောင်းထားသောရေခဲများအားလုံးကို ဖယ်ရှားရန် စက်ကိရိယာသည် ၁၂ နာရီအထိ ကြာနိုင်သည်။

စက်ပစ္စည်းအောက်နှင့် အနီးတစ်ဝိုက်တွင် အဝတ်အချို့ချန်ထားခဲ့ရန် မမေ့ပါနှင့်။ ဒါက မီးဖိုချောင်ကို ရေခဲတွေအရည်ပျော်ခြင်းကနေ ရေမြုပ်ခြင်းမှ ကင်းဝေးစေပါလိမ့်မယ်။ ရင်ဘတ်ရေခဲသေတ္တာမှ ပိုလျှံနေသောရေများကို ဖယ်ရှားရန်၊ ရေခဲသေတ္တာမှထုတ်လွှတ်သော အရည်များကို စုပ်ယူရန် ပုံးများနှင့် သန့်ရှင်းသောအဝတ်များကို အသုံးပြုပါ။

အရေးကြီးသောသတိပေးချက်။ ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် ရေခဲများကို ဖြေလျော့ရန် ဓားများ သို့မဟုတ် အခြားမီးဖိုချောင်သုံးပစ္စည်းများကို အသုံးပြုရန် အကြံပြုထားသော ရေခဲသေတ္တာထဲတွင် အအေးခံရန် အကြံပြုချက်များစွာရှိပါသည်။ မလုပ်ပါနဲ့! ဤလုပ်ထုံးလုပ်နည်းသည် သင့်စက်ပစ္စည်းကို ပျက်စီးစေပြီး ဆုံးရှုံးမှုကြီးဖြစ်စေနိုင်သည်။

၃။ အတွင်းပိုင်းကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ

(iStock)

ရေခဲသေတ္တာကို အမှန်တကယ် သန့်စင်နည်းကို ရောက်ရှိလာပါပြီ။ အတွင်းပိုင်းကို သန့်စင်ဖို့အတွက် မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ စားပွဲတင်ဇွန်း နှစ်ဇွန်းအပြည့်နဲ့ ရေတစ်လီတာ ရောစပ်လိုက်ပါ။ ထို့နောက် စက်ပစ္စည်းကို ပလတ်မဖြုတ်ဘဲ အောက်ပါအဆင့်များကို လိုက်နာပါ-

  • ပျော့ပျောင်းသောအဝတ်စ သို့မဟုတ် ရေမြှုပ်ကို bicarbonate နှင့် ရေဖျော်ရည်တွင် စိမ်ပါ။
  • အတွင်းပိုင်းတစ်ခုလုံးကို အဝတ်စကို သုတ်ပါ။ အကွက်များနှင့် ပိုင်းခြားချက်များ အပါအဝင် ရေခဲသေတ္တာ၊
  • ရေခဲသေတ္တာတံခါးကို လုံးဝခြောက်သွေ့သည်အထိ မိနစ်အနည်းငယ်ကြာအောင် ဖွင့်ထားပါ၊
  • လိုအပ်ပါက၊ လုပ်ငန်းစဉ်ကို ထပ်လုပ်ပါ။

သတိပေးချက်- ရေခဲသေတ္တာအတွင်းဘက်သို့ တိုက်ရိုက်ရေလောင်းရန် အကြံပြုထားခြင်းမရှိပါ။ ရနံ့ အစရှိသော ကုန်ပစ္စည်းများဆပ်ပြာများ၊ အရောင်ချွတ်ဆေးနှင့် ပိုးသတ်ဆေးများကို လုပ်ငန်းစဉ်တွင် ဖော်ပြထားခြင်းမရှိပါ။

၄။ ရေခဲသေတ္တာ၏ ပြင်ပကို သန့်ရှင်းပါ

ပြင်ပ သန့်ရှင်းရေးသည် ရိုးရှင်းပါသည်။ ယင်းအတွက် သင်သည် ရေ၊ ကြားနေဆပ်ပြာ၊ ပျော့ပျောင်းသောရေမြှုပ်၊ စုပ်ယူနိုင်သောအဝတ်နှင့် မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါတို့ လိုအပ်မည်ဖြစ်သည်။ ရေခဲသေတ္တာ၏ အပြင်ဘက်တွင် သန့်စင်နည်းကို ကြည့်ပါ-

  • ရေမြှုပ်ကို စိုစွတ်ပြီး ဆပ်ပြာမှုန့် အနည်းငယ်ထည့်ပါ။
  • ထို့နောက် ရေမြှုပ်၏ ပျော့ပျောင်းသော အခြမ်းကို အပြင်ဘက် မျက်နှာပြင် တစ်ခုလုံးကို ပွတ်ပေးပါ။ ရေခဲသေတ္တာ ;
  • လိုအပ်ပါက၊ အစက်အပြောက်များကို အထူးသတိထားပါ။ ရေတွင် ရောထားသော မုန့်ဖုတ်ဆိုဒါ အနည်းငယ်ကို အသုံးပြုပြီး ရေမြှုပ်နှင့်လည်း လိမ်းနိုင်သည်၊
  • နောက်ဆုံးတွင်၊ သန့်ရှင်းပြီး ခြောက်သော အဝတ်ဖြင့် ဖယ်ရှားလိုက်ပါ။

သင် ဘယ်နှစ်ကြိမ် ရေခဲသေတ္တာကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန် မလိုအပ်ဘူးလား။

ရေခဲသေတ္တာကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပြီး “ရံဖန်ရံခါ” လုပ်ရမယ်ဆိုတာ သိဖို့က အသုံးမ၀င်ပါဘူး။ အတွင်းပိုင်းသန့်ရှင်းရေးကို ၁၅ ရက်တစ်ကြိမ်ပြုလုပ်ရန် ညွှန်ပြထားသည်။ မမေ့ရန်၊ ၎င်းကို သင်၏သန့်ရှင်းရေးအချိန်ဇယားတွင် ထည့်သွင်းပြီးဖြစ်သည်။

သို့သော်၊ အနံ့ပြင်းသော သို့မဟုတ် အရည်များ ဖိတ်စင်သွားပါက သို့မဟုတ် အစားအစာများ ဂရုမစိုက်ဘဲ ပျက်စီးသွားပါက၊ ဤသန့်ရှင်းရေးကို ကြိုတင်လုပ်ဆောင်ရပါမည်။ "ညစ်ပတ်၊ သန့်ရှင်း" စည်းမျဉ်းသည် အကျုံးဝင်သည်။

အဆင်သင့်ဖြစ်ပါပြီ။ ယခု သင့်ရေခဲသေတ္တာကို အမြဲတမ်း ကောင်းမွန်စွာ ဂရုစိုက်နေပါလိမ့်မည်။ Cada Casa Um Caso သည် နေ့စဥ်လုပ်ဆောင်စရာများကို ရိုးရှင်းလွယ်ကူစေရန် အထောက်အကူဖြစ်စေသော နေ့စဉ်အကြံပြုချက်များကို ယူဆောင်လာကြောင်း သတိရပါ။ နောက်တစ်ကြိမ်တွေ့ဖို့ မျှော်လင့်နေပါတယ်။

ကြည့်ပါ။: ခွေးရူးပြန်ရောဂါနဲ့ မွေ့ရာကို ဘယ်လိုဆေးကြောမလဲ။ ရိုးရှင်းပြီး ဘေးကင်းသော အကြံပြုချက်များကို ကြည့်ပါ။

Harry Warren

Jeremy Cruz သည် စိတ်အားထက်သန်သော အိမ်သန့်ရှင်းရေးနှင့် အဖွဲ့အစည်းဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူဖြစ်ပြီး ဖရိုဖရဲနေရာများကို ဆိတ်ငြိမ်သောနေရာများအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲပေးသည့် ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သော အကြံဉာဏ်များနှင့် လှည့်ကွက်များကြောင့် လူသိများသည်။ အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို စိတ်အားထက်သန်စွာနှင့် ထိရောက်သောဖြေရှင်းနည်းများကိုရှာဖွေရန် အရည်အချင်းရှိသူ Jeremy သည် ၎င်း၏ကျယ်ပြန့်သောရေပန်းစားသောဘလော့ဂ်ဖြစ်သည့် Harry Warren တွင် သစ္စာရှိသူနောက်လိုက်တစ်ဦးရရှိထားပြီး၊ အမှိုက်ရှင်းခြင်း၊ ရိုးရှင်းခြင်းနှင့် လှပစွာဖွဲ့စည်းထားသောနေအိမ်ကို ထိန်းသိမ်းခြင်းဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်မှုများကို မျှဝေပေးပါသည်။ဂျယ်ရမီ၏ သန့်ရှင်းရေးနှင့် စည်းရုံးရေးလောကသို့ ခရီးစတင်ခဲ့ရာ ၎င်း၏ ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်တွင် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်နေရာကို အညစ်အကြေးကင်းစင်စေရန် နည်းအမျိုးမျိုးဖြင့် စိတ်အားထက်သန်စွာ စမ်းသပ်ခဲ့စဉ်တွင် စတင်ခဲ့သည်။ ဤအစောပိုင်း သိချင်စိတ်ပြင်းပြမှုသည် နောက်ဆုံးတွင် လေးနက်သော စိတ်အားထက်သန်မှုအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားခဲ့ပြီး အိမ်စီမံခန့်ခွဲမှုနှင့် အတွင်းပိုင်းဒီဇိုင်းကို လေ့လာနိုင်ခဲ့သည်။ဆယ်စုနှစ်တစ်ခုကျော် အတွေ့အကြုံဖြင့် ဂျယ်ရမီသည် ကြီးကျယ်ခမ်းနားသော အသိပညာအခြေခံကို ပိုင်ဆိုင်ထားသည်။ သူသည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် စီစဉ်သူများ၊ အိမ်တွင်းအလှဆင်သူများ၊ သန့်ရှင်းရေးဝန်ဆောင်မှုပေးသူများနှင့် ပူးပေါင်းကာ သူ၏ကျွမ်းကျင်မှုကို အဆက်မပြတ် သန့်စင်ခြင်းနှင့် တိုးချဲ့ခြင်းတို့ကို လုပ်ဆောင်ခဲ့သည်။ နယ်ပယ်တွင် နောက်ဆုံးပေါ် သုတေသန၊ ခေတ်ရေစီးကြောင်းများနှင့် နည်းပညာများနှင့်အတူ အမြဲနောက်ဆုံးပေါ်နေလျက်၊ သူ၏စာဖတ်သူများကို လက်တွေ့ကျပြီး ထိရောက်သောဖြေရှင်းနည်းများပေးစွမ်းနိုင်ရန် ရိုးရာဉာဏ်ပညာကို ခေတ်မီဆန်းသစ်တီထွင်မှုများနှင့် ပေါင်းစပ်ထားသည်။Jeremy ၏ဘလော့ဂ်သည် အိမ်၏နေရာတိုင်းတွင် အမှိုက်ရှင်းလင်းခြင်းနှင့် နက်ရှိုင်းစွာသန့်ရှင်းရေးအတွက် အဆင့်ဆင့်လမ်းညွှန်ချက်များကိုပေးရုံသာမက စနစ်တကျနေထိုင်သည့်နေရာကို ထိန်းသိမ်းခြင်း၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရှုထောင့်များကိုလည်း ထည့်သွင်းဖော်ပြထားသည်။ အကျိုးသက်ရောက်မှုကို သူနားလည်သည်။စိတ်၏ချမ်းသာမှုကို ရှုပ်ယှက်ခတ်ပြီး သူ၏ချဉ်းကပ်မှုတွင် သတိပဋ္ဌာန်နှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သဘောတရားများကို ပေါင်းစပ်ထားသည်။ စနစ်ကျသောအိမ်၏အသွင်ပြောင်းစွမ်းအားကို အလေးပေးခြင်းဖြင့်၊ သူသည် ကောင်းစွာထိန်းသိမ်းထားသောနေထိုင်မှုနေရာတစ်ခုနှင့် တွဲလျက်ပါလာသည့် သဟဇာတဖြစ်မှုနှင့် ငြိမ်သက်အေးချမ်းမှုကို စာဖတ်သူများကို ခံစားရစေရန် လှုံ့ဆော်ပေးသည်။Jeremy သည် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အိမ်အား စေ့စေ့စပ်စပ်စီစဉ်ခြင်း သို့မဟုတ် သူ၏ဉာဏ်ပညာကို စာဖတ်သူများထံ မျှဝေခြင်းမပြုသောအခါတွင် သားငါးဈေးများကို ရှာဖွေခြင်း၊ ထူးခြားသောသိုလှောင်မှုဖြေရှင်းနည်းများကို ရှာဖွေခြင်း သို့မဟုတ် ဂေဟစနစ်နှင့်လိုက်ဖက်သော သန့်ရှင်းရေးထုတ်ကုန်များနှင့် နည်းပညာအသစ်များကို စမ်းသုံးကြည့်နိုင်သည်။ သူမျှဝေပေးသည့် အကြံဉာဏ်တိုင်းတွင် နေ့စဉ်လူနေမှုဘ၀ကို မြှင့်တင်ပေးသည့် အမြင်အာရုံဆွဲဆောင်နိုင်သော နေရာများကို ဖန်တီးရခြင်းအတွက် သူ၏ စစ်မှန်သော မေတ္တာတရား။အသုံးဝင်သော သိုလှောင်မှုစနစ်များ ဖန်တီးရန်၊ ခက်ခဲသော သန့်ရှင်းရေး စိန်ခေါ်မှုများကို ဖြေရှင်းရန် သို့မဟုတ် သင့်အိမ်၏ အလုံးစုံသော ပတ်ဝန်းကျင်ကို မြှင့်တင်ရန် အကြံပြုချက်များကို ရှာဖွေနေသည်ဖြစ်စေ Harry Warren ၏ နောက်ကွယ်မှ စာရေးဆရာ Jeremy Cruz သည် သင်၏ ကျွမ်းကျင်သူဖြစ်သည်။ သူ၏ သတင်းအချက်အလက်နှင့် စိတ်အားထက်သန်မှုရှိသော ဘလော့ဂ်တွင် သင့်ကိုယ်သင် နှစ်မြှုပ်ပြီး ပိုမိုသန့်ရှင်းသော၊ ပိုမိုဖွဲ့စည်းထားသော၊ နောက်ဆုံးတွင် ပိုပျော်ရွှင်သော အိမ်ဆီသို့ ခရီးစတင်လိုက်ပါ။