ပန်းကန်၊ ပန်းကန်နဲ့ မီးဖိုချောင်သုံး ပန်းကန်လုံးတွေ ပြည့်နေတဲ့ ဇိမ်ကို တွေးရင်း စိတ်ဓာတ်ကျနေသလား။ ဟုတ်တယ်၊ ဒါပေမယ့် ပန်းကန်ဆေးတဲ့အလုပ်က လွတ်ကင်းတယ်။ ၎င်းသည် အိမ်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းဖြစ်ပြီး တစ်နေ့လျှင် တစ်ကြိမ်ထက်ပို၍ပြုလုပ်ရန်လိုအပ်ပါသည်။

သို့သော်၊ ပန်းကန်များကိုပိုမိုလျင်မြန်စွာဆေးကြောရန်နှင့် "ဒုက္ခမပေးစေရန်" အလေ့အထများဖန်တီးရန် သင့်ကိုယ်သင်စီစဉ်နိုင်သည်။ အောက်တွင်ဖော်ပြထားသောအကြောင်းအရာနှင့်ပတ်သက်သည့်ကျွန်ုပ်တို့ဖန်တီးထားသောလက်စွဲစာအုပ်ကိုစစ်ဆေးပြီး လှည့်ကွက်များနှင့်နေ့စဉ်လူနေမှုဘဝအတွက်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအကြံပြုချက်များကိုလေ့လာပါ။

ပန်းကန်ဆေးခြင်းအတွက်အခြေခံအကြံပြုချက်များ

ညစ်ပတ်သောပန်းကန်များနှင့်ပတ်သက်လာလျှင်၊ လျော့နည်းသည်အမှန်ပင်။ ပန်းကန်ခွက်ယောက်ထဲမှာ စုပုံနေတဲ့ ပန်းကန်တွေကို ဘယ်လိုနည်းနဲ့ ရနိုင်မလဲ။

ရိုးရှင်းသော အကြံပြုချက်မှာ တစ်ရက်အတွင်း အသုံးပြုရန် ပန်းကန်ပြားနှင့် မျက်မှန်များကဲ့သို့ ရနိုင်သော ဟင်းအများအပြားကို ချန်မထားမိရန်ဖြစ်သည်။

ဤနည်းဖြင့် သင်သည် ရေသောက်တိုင်း ဖန်ခွက်အသစ်တစ်လုံးကို ရှောင်ကြဉ်ပြီး တစ်နေ့တာ၏အဆုံးတွင် ဆေးကြောရန် ဇလုံထဲတွင် အများအပြားပါရှိခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်ပါ။

အကောင်းဆုံးမှာ သိမ်းဆည်းထားရန်ဖြစ်သည်။ သင်နှင့်အခြားအိမ်ထောင်စုဝင်များသည် အစားအသောက်တိုင်းတွင် လက်၌ရှိသောအရာများဖြစ်သည်။ ဗီရိုထဲတွင် တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းထားရှိကာ 'အသုံးပြုပြီး-ဆေးကြောခြင်း' အလေ့အထကို ဖန်တီးပါ၊ ထို့ကြောင့် ရေဆေးကန်ကို ရင်ဆိုင်ရသည့်အခါတွင် မည်သူမျှ ဝန်ပိုနေမည်မဟုတ်ပါ။

နောက်ထပ် အကြံပြုချက်မှာ အလုပ်ခွဲဝေရန် - ပန်းကန်ဆေးခြင်းနှင့် အခြားအရာများ အိမ်။ ဘရာဇီးတွင် အမျိုးသမီးများသည် အမျိုးသားများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက အိမ်တွင်းမှုလုပ်ငန်းများတွင် အချိန်နှစ်ဆနီးပါး အပ်နှံကြသည်ကို သင်သိပါသလား။

ဒေတာသည် IBGE (ဘရာဇီးပထဝီဝင်နှင့်စာရင်းအင်းအင်စတီကျု) မှပြုလုပ်သော အခြားအလုပ်ပုံစံများစစ်တမ်းမှဖြစ်သည်။

ထို့ကြောင့် ပန်းကန်ဆေးခြင်း နှင့် အခြားအိမ်မှုကိစ္စများ လုပ်ဆောင်သည့်အခါတွင် ကျားမ မခွဲခြားဘဲ နေ့စဉ်အလုပ်များ ပါ၀င်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

ဒါကြောင့် အရာအားလုံးက ပိုမြန်ပြီး တရားမျှတပါတယ်။

ပန်းကန်ဆေးစက်ကို မင်းရဲ့မဟာမိတ်ဖြစ်အောင်လုပ်ပါ

ပန်းကန်ဆေးစက်က မီးဖိုချောင်မှာ တကယ်ကို တော်လှန်မှုတစ်ခုပါ။ မီးဖိုချောင်သုံး မီးဖိုချောင်သုံး မျက်မှန်နှင့် ပန်းကန်များကို ဆေးကြောနေစဉ်တွင် သင်သည် အခြားအလုပ်များကို လုပ်ဆောင်နိုင်သည်၊ အစားအစာများ ပြင်ဆင်ခြင်း သို့မဟုတ် အီးမေးလ်များပင် ဖြေနိုင်သည် - အိမ်ရုံးရှိသူများအတွက် အလွန်ကောင်းမွန်ပါသည်။

ပန်းကန်ဆေးစက်ကို နည်းလမ်းမှန်စွာ အသုံးပြုနည်း

ဤစက်ပစ္စည်းအမျိုးအစားကိုအသုံးပြုရန်၊ ထုတ်လုပ်သူနှင့် မော်ဒယ်အလိုက် ပြောင်းလဲနိုင်သည့် ပထမအဆင့်မှာ လက်စွဲစာအုပ်ကိုဖတ်ပြီး ညွှန်ကြားချက်များကို တိတိကျကျလိုက်နာရန်ဖြစ်သည်။ အောက်ဖော်ပြပါ မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ကြိုတင်ကာကွယ်မှုများကို စစ်ဆေးကြည့်ပါ-

• ပိုနေသောအညစ်အကြေးများကို ဖယ်ရှားပါ- သင့်ပန်းကန်ဆေးစက်တွင် ပြဿနာများကိုရှောင်ရှားရန်၊ ပိုလျှံနေသောအစာအကြွင်းအကျန်များနှင့် အညစ်အကြေးများကို ဖယ်ရှားရန် အရေးကြီးပါသည်။ ထုတ်လုပ်သူ၏ ညွှန်ကြားချက်အတိုင်း ဆေးကြောရန် ပစ္စည်းအားလုံးကို ဆေးကြောပါ။ သင့်စက်အတွင်း အကြွင်းအကျန်ကြီးကြီးမားမားရှိသော ကွန်တိန်နာများကို ပိတ်ဆို့ပြီး/သို့မဟုတ် အခြားပျက်စီးမှုများဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် ကွန်တိန်နာများကို မည်သည့်အခါမျှ မထားပါ။
• နူးညံ့သိမ်မွေ့သောပန်းကန်များကို ဂရုစိုက်ပါ- နူးညံ့သိမ်မွေ့သည်ဟုယူဆရသော ပန်းကန်များသည် မျက်မှန်များ၊ မျက်မှန်များဖြစ်သည်။ ခွက်များနှင့် အခြားသေးငယ်သော ကွန်တိန်နာများ။ ယေဘူယျအားဖြင့် ညွှန်ပြချက်မှာ ဤအပိုင်းများကို ထားရှိခြင်းဖြစ်သည်။သင့်ပန်းကန်ဆေးစက်၏ အပေါ်ခန်းတွင် ဆေးကြောရန်။
• အိုးများ၊ ပန်းကန်များနှင့် အိုးများ- ဆေးကြောရန် အခက်ခဲဆုံး ကွန်တိန်နာများကို များသောအားဖြင့် သင့်ပန်းကန်ဆေးစက်၏ အောက်ပိုင်းတွင် ထားရှိကြသည်။ ညွှန်ကြားချက်လက်စွဲစာအုပ်တွင် ဤအချက်အလက်ကိုစစ်ဆေးပြီး ပန်းကန်ဆေးစက်တွင် ဒယ်အိုးများကို ဆေးကြောနည်းနှင့်ပတ်သက်သည့် မေးခွန်းများမေးရန် မမေ့ပါနှင့်။
• ဇွန်းများ၊ ဓားများနှင့် ခက်ရင်းများ- ၎င်းတို့သည် ပစ္စည်းသေးသေးလေးဖြစ်သောကြောင့် ၎င်းတို့တွင် များသောအားဖြင့် တစ်လုံးစီရှိကြသည်။ ပန်းကန်ဆေးစက်အတွင်းတွင် သီးသန့်နေရာ။ ဤနေရာတွင် စည်းမျဉ်းသည် အကျုံးဝင်သည်- ဤမီးဖိုချောင်သုံး မီးဖိုချောင်မှ ပိုလျှံနေသော အညစ်အကြေးများနှင့် ၎င်းတို့တွင် ကပ်နေသော အစာကျန်များကို အမြဲဖယ်ရှားပါ။ ဤအကြွင်းအကျန်များ မာကျောခြင်းမှ ကာကွယ်ရန်နှင့် အဆိုပါပစ္စည်းများကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန် ခက်ခဲစေမည့် အခြားနည်းလမ်းတစ်ခုမှာ ၎င်းတို့ကို အသုံးပြုပြီးသည်နှင့် ၎င်းတို့ကို ဆေးကြောခြင်းတွင် ထည့်ထားခြင်းဖြစ်သည်။
• မှန်ကန်သောထုတ်ကုန်များကို အသုံးပြုပါ- အသုံးပြုပါ။ ပန်းကန်ဆေးစက်အတွက် သင့်လျော်သောဆပ်ပြာတစ်မျိုး။ ၎င်းတို့ကို စူပါမားကက်များတွင် အလွယ်တကူ ရှာတွေ့နိုင်ပြီး မတူညီသော ဗားရှင်းများနှင့် အသုံးချမှုများ ရှိနိုင်ပါသည်။ လက်ဆေးခြင်းမစတင်မီ အညွှန်းကို အမြဲတိုင်ပင်ပြီး ထုတ်လုပ်သူ၏ အကြံပြုချက်များကို လိုက်နာပါ။

ပန်းကန်ဆေးခြင်းအတွက် အခြေခံ ဂရုစိုက်မှုနှင့် နည်းလမ်းကောင်းများ

ကျွန်ုပ်တို့၏ ပထမဆုံး အကြံပြုချက် – မထွက်ပါနှင့် ရနိုင်တဲ့ ပန်းကန်ခွက်ယောက်နဲ့ မျက်မှန်တွေအားလုံးကို လက်နဲ့ဆေးတဲ့သူတွေအတွက်ရော စက်သုံးသူတွေအတွက်ပါ သို့သော် လက်ဖြင့် ပန်းကန်ဆေးရာတွင် ပိုမိုလွယ်ကူစေမည့် အခြားအရေးကြီးသော အလေ့အကျင့်များနှင့် လှည့်ကွက်များလည်း ရှိသေးသည်။

ပန်းကန်ဆေးရေမြှုပ်ကို ဂရုစိုက်ပါ

စရန်၊ ရွေးချယ်ပါ။ညာဘက်ရေမြှုပ်။ စျေးကွက်တွင်၊ ရိုးရာချုံပုတ်များနှင့် အချို့သော ပစ္စည်းအမျိုးအစားများအတွက် ရည်ရွယ်ပြီး မျက်နှာပြင်များ ခြစ်ရာမရှိသော အမျိုးအစားများကို သင်ရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။

အသုံးအများဆုံးမှာ အဝါရောင်အပိုင်းဖြစ်ပြီး အစိမ်းရောင်ရှိ ပိုကြမ်းတမ်းသောအပိုင်းဖြစ်သည်။ အမှတ်တံဆိပ်ပေါ်မူတည်၍ အရောင်ပြောင်းနိုင်သော်လည်း ပစ္စည်းများ၏ texture သည် ယေဘုယျအားဖြင့် ဤပုံစံအတိုင်းဖြစ်သည်။

ပျက်စီးမှုဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် အိုးများ၊ ဒယ်အိုးများနှင့် အခြားကပ်မဟုတ်သောပစ္စည်းများပေါ်တွင် ကြမ်းတမ်းသောအခြမ်းကို အသုံးပြုခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။ ဒယ်အိုးအမျိုးမျိုးကို ဆေးကြောနည်းဆိုင်ရာ အခြားအကြံပြုချက်များကို သတိရပါ။

သင်၏ပန်းကန်ဆေးရေမြှုပ်ကို သန့်စင်ရန်နှင့် အသုံးပြုပြီးနောက်တွင် ကပ်နေနိုင်သည့် အစာအကြွင်းအကျန်များကို ဖယ်ရှားရန် သတိရပါ။ ဆပ်ပြာအနည်းငယ်သုံးပြီး ပွတ်တိုက်ပေးပါ။

ဖြစ်နိုင်ချေရှိသော ဘက်တီးရီးယားများကို ဖယ်ရှားရန် ရေနွေးပူပူလောင်းချခြင်းဖြင့် အပြီးသတ်ပါ။ ထို့နောက် ရေအေးဖြင့် ဆေးကြောပြီး ပိုလျှံနေသော အစိုဓာတ်ကို ဖယ်ရှားရန် ညှစ်ပါ။

ချုံပုတ်ကို အခါအားလျော်စွာ ပြောင်းလဲရန်လည်း လိုအပ်ပါသည်။ ရေမြှုပ်ကို အနားယူရန် ပျမ်းမျှအချိန်သည် ၁၅ ရက်ဖြစ်သည်။

ပိုမိုပြင်းထန်သောလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်များတွင်၊ ရေဆေးခြင်းများစွာဖြင့်၊ အချိန်ပိုတိုနိုင်သည်။

ပစ္စည်း၏အရောင်၊ အနံ့နှင့် ယေဘုယျအခြေအနေကဲ့သို့သော အသွင်အပြင်ကို ဂရုပြုပါ။ အနံ့ဆိုးများ သို့မဟုတ် အနံ့ဆိုးများရှိနေပါက ချက်ချင်းပြောင်းပါ။

ဆပ်ပြာအမျိုးအစားများ

ဆပ်ပြာများသည် ပန်းကန်ပြားများကို ချေဖျက်ခြင်း၏ အဓိကလုပ်ဆောင်မှုဖြစ်ပြီး အညစ်အကြေးများကို ဖယ်ရှားပေးသည်။ အဲဒါကို ရှာတွေ့ဖို့ ဖြစ်နိုင်တယ်။ကြားနေ၊ အပျော့စားနှင့် အနံ့ဆိုးများကို ဖယ်ရှားရန်နှင့် ထိန်းချုပ်ရန်အတွက် အပါအဝင် အမျိုးအစားများ ရောင်းချရန် ရနိုင်သော အမျိုးအစားများ။

ဤညွှန်ပြချက်များသည် 'မွှေးရနံ့အဆင့်' နှင့် သက်ဆိုင်သည်၊ ၎င်းတို့သည် အပြင်းထန်ဆုံးဖြစ်ပြီး အနံ့ဆိုးများကို ဖယ်ရှားရန် လုပ်ဆောင်သည့် လုပ်ဆောင်ချက်များဖြစ်သည့် 'ရနံ့အဆင့်' နှင့် သက်ဆိုင်ပါသည်။ ဟင်းပွဲများတွင် မွှေးရနံ့ကို ပိုမိုပေါ်လွင်စေသော်လည်း အစားအစာ သို့မဟုတ် သောက်စရာကို 'မြည်းစမ်းခြင်း' မရနိုင်ပါ။

ထို 'အနံ့' ကို မကြိုက်သူများအတွက်၊ ကြားနေသူများကို ရွေးချယ်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။

ရော်ဘာလက်အိတ်ကိုမမေ့ပါနှင့်

ဆပ်ပြာနှင့်ဓာတ်မတည့်မှုမခံစားရသူများအတွက်ပင် ပန်းကန်ဆေးသည့်အခါ ရာဘာလက်အိတ်ကို အသုံးပြုရန် စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းပါသည်။ ပစ္စည်းသည် သင့်လက်ထဲမှ ပန်းကန်များနှင့် ခွက်များ ချော်ထွက်ခြင်းမှ ကာကွယ်ပေးပြီး ပိုအေးသော အပူချိန်တွင် အရေပြားကို အလွန်အမင်း ထိခိုက်မှု မရှိစေဘဲ သာမိုမီတာ ပြုတ်ကျသည့်အခါ အနည်းငယ် သက်တောင့်သက်သာရှိစေပါသည်။

ရေနှင့် ဆပ်ပြာများကို ချွေတာပြီး ပန်းကန်ဆေးတဲ့အခါမှာလည်း အချိန်ကုန်သက်သာပါသေးတယ်

ပန်းကန်တွေကို ရေနွေးနဲ့စိမ်စမ်းပါ၊ ဒါမှလည်း အချိန်ကုန်သက်သာပြီး ကပ်နေတဲ့အစားအစာတွေကို ပွတ်တိုက်စရာမလိုပါဘူး။ အဆီဖယ်ရှားတဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်တွေလည်း မြန်ဆန်လာပါလိမ့်မယ်။

နောက်ထပ်လှည့်ကွက်တစ်ခုကတော့ ရေနွေးနွေးနဲ့ ဆပ်ပြာမှုန့်ကို သီးခြားထည့်ထားတဲ့ ကွန်တိန်နာတစ်လုံးကို ရောပြီး ပန်းကန်ဆေးတဲ့ရေမြှုပ်ကို လိုအပ်တဲ့အခါတိုင်း ရေနဲ့ ဆပ်ပြာတွေကို ချွေတာနိုင်ပြီး ပိုမိုရေရှည်ခံတဲ့ ပန်းကန်ဆေးခြင်းကို ရရှိစေမှာပါ။

သေချာပါတယ်၊ သတိထားပါ။ ပန်းကန်များကို ပွတ်နေစဉ် ရေပိုက်ကို ပိတ်ပါ။အရာအားလုံးကို ဆေးကြောပြီး အားလုံးကို တစ်ပြိုင်နက် ရေဆေးချခြင်းသည်လည်း ထိုက်တန်ပါသည်။

ပန်းကန်ဆေးရန်အတွက် စံနမူနာယူမှု

သင့်အား အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် ကူညီပေးသည့် ပန်းကန်ဆေးခြင်း၊ ပန်းကန်ခွက်ယောက်နှင့် ဒယ်အိုးများ မှာယူမှုရှိကြောင်း သင်သိပါသလား။ အချိန် ?

ဟင်းအမယ်တွေ အများကြီးရှိတဲ့အခါ ဒါမှမဟုတ် နေ့စဉ်ဘ၀မှာတောင် ပိုကြီးတဲ့ ဒယ်အိုးတွေ၊ မှိုတွေနဲ့ ကွန်တိန်နာတွေကို အမြဲဆေးကြောဖို့ အကောင်းဆုံးပါပဲ။

ထို့နောက် ၎င်းတို့ကို အခြောက်ခံခြင်းဖြင့် ပန်းကန်ဆေးစက်နှင့် ပန်းကန်ဆေးစက်တွင် နေရာလွတ်ရရှိပြီး နေရာအား စီစဉ်ပေးခြင်းဖြင့် လုပ်ငန်းစဉ်ကို ပိုမိုမြန်ဆန်စွာ ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။