د تشناب پاکولو مهالویش څنګه تنظیم کړئ او چاپیریال تل پاک بوی ولرئ
فهرست
ایا تاسو په هغه ټیم کې یاست چې د وروسته لپاره د تشناب پاکول پریږدي؟ نو، پوه شئ چې د تشناب پاکولو ساده مهالویش سره یوځای کول دا ستونزه حل کولی شي او تاسو سره مرسته کوي چې چاپیریال تل پاک، بوی او د مول، میکروبونو او باکتریا څخه لرې وساتئ.
سربیره پردې، د تشناب ساتنه د هغو کسانو عادتونه منعکس کوي چې په کور کې ژوند کوي. دا چې دا څومره چټله وي، هغومره به په لیدونکو باندې بد تاثیر وي کله چې دوی په بیړني حالت کې د دې کارولو ته اړتیا لري.
مګر، له هرڅه پورته، د تشناب پاکول په عمده توګه ستاسو د کورنۍ د هوساینې لپاره ترسره کیږي.
لاندې ټول کارونه لیست کوي، چې د ورځې، اونۍ او میاشتې په اساس ویشل شوي، نو تاسو کولی شئ د خپل کور پاکولو مهالویش کې د تشناب پاکول شامل کړئ. راځئ وګورو چې څنګه یو ځل او د ټولو لپاره ناغوښتل کثافات، دوړې او بوی پای ته ورسوو!
ورځنی پاکول
(Pexels/Karolina Grabowska)که څه هم ډیری خلک پدې نه پوهیږي، په تشناب کې یو شمیر توکي شتون لري چې هره ورځ پاکولو ته اړتیا لري. د دې لیک تعقیبولو ګټه دا ده چې د کثافاتو، میکروبونو او باکتریاو د راټولیدو څخه مخنیوی وشي او د ډیری پاکولو په وخت کې دومره زیان ونه رسوي.
هم وګوره: څنګه د غلطۍ کولو پرته د UV محافظت سره جامې ومینځئنو، زموږ د تشناب پاکولو مهالویش پیلولو لپاره، دلته ستاسو ورځني کارونه دي:
هم وګوره: په دقیقو کې د کوک ټاپ پاکولو څرنګوالی زده کړئ او له خطر څخه پاک شئ- د سینک پاکول (د نل په شمول) د صابون پاکول او د غاښونو پاتې شونو پاکول؛
- تشناب دننه او بهر د جراثیم ضد مایع سره پاک کړئ.د حمام تولیه د کارولو دمخه وچ کړئ او په هرو دریو ورځو کې یې بدل کړئ.
- کله چې شاور واخلئ، شاور وتړئ ترڅو د بهر د ویشلو څخه مخنیوی وشي.
- د حمام کولو پر مهال کړکۍ پرانیزئ تر څو له تشناب څخه بخار وباسئ؛
- د کثافاتو له کڅوړې څخه کثافات لیرې کړئ؛
- په تشنابونو، غالیو او پردو باندې د بوی سپری وکړئ.
اونیز پاکوالی
(iStock)حتی که تاسو هره ورځ پاکوالی کوئ، نو اړینه ده چې د تشناب پاکولو په اونۍ کې ځینې اضافي کارونه شامل کړئ:
- په سینک او تشناب کې جراثیم ضد مایع تطبیق کړئ؛
- د شیشې کلینر سره شاور او عکس پاک کړئ؛
- په کابینې او سنک کابینې کې څو اړخیز محصول خپور کړئ؛
- تولیه، پردې او غالۍ بدل کړئ؛
- د تشناب په فرش کې یو بوی ضد ضد ضد سپری وکړئ؛
- اوبه او بې طرفه صابون سره ګډ کړئ او ټایلونه پاک کړئ.
په هرو 15 ورځو کې څه ترسره کیدی شي؟
آیا تاسو کله هم اوریدلي دي چې "څومره چې تاسو پاک کړئ هغومره لږ پاک کړئ"؟ نو همداسې ده! که تاسو غواړئ چې ټولې کثافات او بوی پاتې شئ، نو تاسو باید د تشناب پاکولو مهال ویش په سمه توګه تعقیب کړئ.
اوس معلوم کړئ چې په هره اونۍ کې څه وکړئ ترڅو هرڅه تازه وساتئ:
- د پاکولو ټول ورځني او اونۍ مرحلې تکرار کړئ؛
- صابون او سرکه ګډ کړئ او تطبیق کړئ د ګنډلو د لرې کولو لپاره ګروټ ته؛
- شاور پاک کړئ او ډاډ ترلاسه کړئ چې دا په سمه توګه کار کوي.
- د تولیه ریک، د تولیه ریک پاک کړئد تشناب کاغذونه، دروازې او کړکۍ؛
- د المارۍ او المارۍ تنظیم کړئ او د نه کارول شوي یا ختم شوي محصولات تخریب کړئ؛
- د تشناب کاغذونه او نور شخصي حفظ الصحې محصولات په الماریو کې ځای په ځای کړئ.
کله چې سخت پاکوالی ترسره کړو؟
په تشناب کې ترټولو بشپړ پاکوالی اساسا دا پاکول په هر 15 ورځو کې ترسره کیږي. دا په میاشت کې دوه ځله پاملرنه وکړئ یا کله چې تاسو ګورئ چې کثافات په چاپیریال باندې تسلط لري - کوم چې پیښ کیدی شي که تاسو د تشناب پاکولو مهالویش یوې خوا ته پریږدئ او د سمې لارې او سم محصولاتو سره پاکولو پرته اوږد وخت تیر کړئ.
له هغې وروسته، دا سپارښتنه کیږي چې تاسو هره ورځ پاکه کړئ او بیا په اونۍ کې پاکه کړئ ترڅو په دیوالونو او ګروټ کې د مایکرو ارګانیزمونو او مولډ راټولیدو څخه مخنیوی وشي.
او له هغه وخته چې تاسو پلان لرئ چې خپل تشناب په بشپړه توګه پاک کړئ، دلته د حمام ټب، سینک او ټایلونو پاکولو څرنګوالی دی . دا مهمه ده چې دا لوازم په ښه ډول پاک وساتل شي ترڅو د باکتریا ککړتیا مخه ونیول شي.
د دې فرصت څخه ګټه واخلئ چې څنګه د کثافاتو بوی پریږدئ او تشناب بوی کړئ او هغه ناخوښه بویونه لرې کړئ چې معمولا په چاپیریال کې یو ځل او د تل لپاره پاتې کیږي.
د دندو د دې بشپړ لیست سره، اوس تاسو نور هیڅ عذر نلرئ چې اجازه ورکړئ په خپل تشناب کې کثافات راټول کړئ. په هرصورت ، د تشناب پاکولو ښه مهالویش - او کور - هغه یو دی چې تاسو کولی شئ پرته له دې په خپل ورځني ژوند کې فټ شئهڅې او په عملي توګه.
بل ځل به وګورو!
