Masiirka jeermiska dila waa ikhtiyaar wax ku ool ah oo lagu nadiifiyo laguna nadiifiyo deegaanka, baabi'inta fayraska iyo bakteeriyada. Nadiifinta noocaan oo kale ah waa mid ka mid ah gacaliyeyaasha kuwa doonaya in ay badbaadiyaan biyaha marka ay daryeelayaan guriga waxayna raadinayaan badeeco awood leh oo ujeedo badan leh oo ka caawiya dardargelinta hawlaha guriga.

Hadaba haddii aad rabto inaad wax badan ka ogaato tirtirka jeermiska dila iyo sida loogu daro nadiifintaada maalinlaha ah, akhri maqaalkeena oo nadiifi dhammaan shakiyadaada. Markaa, muddo gaaban gudaheed, bay'ada gurigaagu waxay ka xoroobi doonaan noole kasta.

Dhammaan, waa maxay tirtiridda jeermiska?

(iStock)

Tixitaanka qoyan ee nadiifinta waxay caawisaa in jeermi-tirka iyo ilaalinta dhammaan bay'ada lagu nadiifiyo si qoto dheer oo degdeg ah, taasoo ka dhigaysa dusha sare xor. ee wasakhda iyo haraaga dufanka, boodhka iyo wasakhda.

Sidoo kale eeg: Baro sida loo dhaqo dharka carnival-ka oo si fiican u daryeesho muuqaalkaaga damaashaadka

Qaacdadeedu waxa ay awood u leedahay in ay 99.9% fayrasyada iyo bakteeriyada ka tirtirto deegaanka si degdeg ah oo waxtar leh. Nadiifinta nadiifinta ayaa wali ka saarta urta aan fiicnayn.

Maxaa yeelay waa badeeco waara oo laga sameeyay maro noole-guura, masaxidda jeermiska- jeermiska waxay badbaadisaa biyaha marka ay nadiifinayso guriga waxayna meesha ka saaraysaa isticmaalka baaldiyada, maryaha, burushka iyo noocyada kale ee alaabta.

Baakadda weynaanta awgeed, waxaad alaabta ku qaadan kartaa boorsadaada si aad jeermiska uga disho meelaha kale ee guriga ka baxsan, sida gacanka albaabada iyo aaladaha elegtarooniga ah

Halka iyo sida loo isticmaalo jeermiska-dilaha guriga ku tirtir ?

>(iStock)0 Eeg liiska dhamaystiran ee meelaha aad ku isticmaalayso tirtirka nadiifinta:>>>>>

qalabka albaabka;

>tubooyinka;

qalabka guriga;

>smartphones;

Shaashadaha TV-ga;

xakamaynta fog;

miisaska;

kursi;

>daaqadaha;>Muraayadaha.>Si aad u isticmaasho tirtirka jeermiska, si fudud uga saar ka soo bax baakooyinka, ku tirtir meesha wasakhda ah oo aad dhammaysay! Si dhakhso leh oo dhammaystiran ayuu u nadiifiyaa keligiis.>Su'aalaha laga jawaabay ee ku saabsan masaxaha jeermiska-jeermiskaWaxaad horay u aragtay in isticmaalka shaygan lagu nadiifiyo geesaha kala duwan ee guriga ay tahay mid fudud. Hoosta, waxaan ka jawaabeynaa su'aalaha qaarkood ee laga yaabo inay weli soo baxaan marka aan ka hadlayno isticmaalka tirtirka nadiifinta.

Ma tirtirayaa jeermiska wax kasta oo nadiif ah miyaa mise waxaan u baahanahay inaan isticmaalo alaabo kale? Jawaabtu waa maya! Kaliya inaad marso masarka qoyan ee nadiifinta ayaa ku filan inaad jeermiska ka qaaddo dusha sare ee aan soo sheegnay.

Matiritaanka jeermiska ma loo isticmaali karaa nadiifinta maalinlaha ah?

> (iStock)

Haa! Nadiifinta jeermiska dila-iyo waa in lagu daraa nadiifinta maalinlaha ah ee guriga si looga ilaaliyo miisaska miiska, sagxadaha iyo agabka bakteeriyada aan la rabinwaxay u keeni kartaa dadka deegaanka dhibaatooyin caafimaad.

Farqiga u dhexeeya tirtirista jeermiska iyo jeermiska-jeermiska

>In kasta oo dad badani ku xidhaan tirtirka noocan ah jeermiska, waxa muhiim ah in la muujiyo faraqa u dhexeeya labadan alaab nadiifinta. Ogow marka la isticmaalo mid kasta oo iyaga ka mid ah:

>
• >> masax jeermiska jeermiska: waa mid ka mid ah siyaabaha ugu waxtarka badan uguna waxtarka badan ee loo tirtiro fayraska iyo bakteeriyada, wasakhda, wasakhda, dufanka iyo boodhka guriga oo dhan ka yimid. Si aad u isticmaasho alaabta, si fudud uga saar unug kasta baakadka oo isticmaal;

>

jeermis-dileyaasha: sida magacu sheegay, waxa ay leedahay shaqada jeermiska iyo fayodhowrka bay'ada iyo guud ahaan sagxadaha. Waxaa lagu talinayaa in lagu qaso badeecada biyaha oo lagu dabaqo guriga iyada oo la kaashanayo maro nadiif ah. Hadda, nadiifinta culus, waxaa loo isticmaali karaa > saafi ah si loo kordhiyo waxtarka.

> Ma doonaysaa inaad si faahfaahsan u ogaato sida loo isticmaalo jeermiska-jeermiska? Fiiri maqaalkeena ku saabsan badeecada iyo xog-ururin leh siyaalo loo marsado jeermiska dilaha meelaha kala duwan ee guriga si looga ilaaliyo jeermiska iyo bakteeriyada.

Si aad u ogaato sida loo isticmaalo jeermiska si faahfaahsan, dib u eeg maqaalkeena ku saabsan badeecada iyo xog-ururin leh siyaalo loo isticmaalo jeermiska dilaha meelo kala duwan oo guriga ah.

Sidoo kale eeg: Sida loo nadiifiyo aluminium oo looga tago weelka jikada oo dhalaalaya

Iyo si aan u dhamaystirno qolka cuntada, waxaanu samaynay liiska dhammaan alaabta nadiifinta >aad u baahan tahay inaad guriga ku haysato. Iyada oo dhammaan alaabta gacanta lagu hayo,baro sida loo sameeyo nadiifin culus iyo hawlaha aad mudnaanta siinayso >maalin kasta oo nadiifin si aad jadwalkaaga uga dhigto mid nabdoon oo daal yar.

Ma aragtay sida ay u fududahay in guriga lagu ilaaliyo oo nadiifiyo iyadoo la adeegsanayo masax-jeermiska iyo xulafada kale ee nadiifinta? Waxaan halkaan u joognaa inaan ka dhigno shaqada guriga mid aan dhib lahayn!

Ilaa caarada xigta!