Dad badan baa argagaxa markay arkaan baranbaro ku firirsan guriga geesihiisa. Cabsidani waxay noqon kartaa arrin nafsi ah ama xitaa dhibaato cuqdad, oo loo yaqaan kasaaridaphobia. Si kastaba ha ahaatee, ogaanshaha waxa la sameeyo si looga takhaluso baranbaro, si kastaba ha ahaatee, waa arrin caafimaad: cayayaankani waxay faafiyaan bakteeriyada iyo jeermiska meel kasta oo ay tagaan waxayna wasakheeyaan cuntada qaawan.

Taasi waa sababta oo ah baranbaro ayaa la og yahay inay xanbaarsan tahay cudurro kala duwan iyo xasaasiyad, sida neefta, taasoo saameyn ku yeelan karta caafimaadka dadka ku nool gurigaaga. Nadaafadda guriga waa lama huraan si looga hortago in baranbaradu ku dhacdo, maadaama ay soo jiitaan haraaga cuntada, biyaha fadhiya iyo meelaha wasakhdu ku ururtay.

Ku dhammaynta baranbaro ma fududa, laakiin ma aha wax aan suurtagal ahayn. Waxaan kala saareynaa talooyinka ku saabsan sida loo dejiyo dabinada, alaabooyinka la isticmaalo iyo waxa la sameeyo si cayayaankan looga ilaaliyo guriga.

Maxaa soo jiitay baranbaro?

Xitaa haddii aad nadiifiso guriga, baranbaro ayaa soo bixi doona. Taasi waa sababta oo ah waxay soo jiiteen cuntada hadhaaga ah ee weli taagan qashinka ama cuntada bannaanka ka ah miisaska jikada.

Musqulaha wasakhaysan sidoo kale waa bartilmaameed, maadaama ay jecel yihiin meelaha kulul, qoyaanka ah oo si dhakhso ah u koraan qulqulka. Sidoo kale sababtoo ah waxay raadiyaan meelo diiran, waxaa lagu arki karaa microwave gadaasha, qaboojiyaha iyo kariyaha.

Waa maxay sababta baranbaradu u soo baxaan habeenkii?

Barnbaro waa xayawaanWaxay yihiin habeennimo, sidaas darteed, waxay u muuqdaan inay si aad ah u muuqdaan habeenkii, marka ay raadinayaan cunto iyo biyo meelo mugdi ah oo aamusan.

Si kale haddii loo dhigo, si looga takhaluso baranbaro gudaha jikada, casharrada ugu horreeya waa:

>

ha kaga tagin cuntada baakadaha furan;

>

>Ka dhig mid nadiif ah oo saxanka ka saar si joogto ah;
• ha kaga tagin suxuunta cuntada ku jirta weelka dusheeda;
• Haku ururin suxuunta saxanka in ka badan hal maalin.
>

<2 Taasi waa sababta aan u hubinno inaad halkan u joogto si aad u ogaato sida looga takhaluso baranbarada guriga.

Runtii, baranbaradu waxa ay ugu neceb yihiin waa guri nadiif ah, waayo ma jiri doonaan hadhaa cunto iyo wasakh ag yaal.

Akhbaarta wanaagsan ayaa ah in ay jiraan dhowr siyaabood oo looga hortagi karo baranbarada. Haddii aad rabto inaad ogaato sida looga takhaluso baranbaro, kuwa yaryar, talooyinka sidoo kale waa faa'iido leh. Arag kuwa ugu caansan oo baro sida loogu dabaqo guriga!

(iStock)

Roach Bait

>Waa badeecada ugu caansan dhammaan. Sida magacu horeba u sheegay, waxay u shaqeysaa sidii sed soo jiidata baranbarada oo meesha ka saarta isla marka ay la qabsadaan walaxda gudaha ugu jirta alaabta.

Dadka waxaa lagu isticmaali karaa dhammaan aagagga guriga, sida jikada, waana in la dhigaa gadaasha ama hoostooda alaabta guriga.

Xitaa wuu caawiyaa kuwa aan garanayn wax kale oo la sameeyoiska saar baranbaro faransiis ah, kuwaas oo u muuqda in ay xitaa ka dheereeyaan baranbaro waaweyn.

Aerosol si ay u disho baranbaro

Qof kasta oo ka baqa baranbaro waa in uu guriga ku hayaa hawo-qaad. Aerosol-ka waxaa lagu yaqaanaa saameynteeda degdega ah waxaana si toos ah loogu isticmaali karaa baranbaro. Sida aerosolku u weeraro habdhiska dareenka baranbaro, dhibaatada waxaa lagu xalin karaa ilbiriqsiyo gudahood.

Inkasta oo saamayntu ay tahay isla markiiba oo ay socoto ilaa lix toddobaad, haddii aad gurigaaga ku buufiso aerosol-ka, xoogaa daryeel ayaa loo baahan yahay, sida in meesha la xidho 15 daqiiqo.

Dabadeed, fur daaqadaha oo qolku ha yeesho wareegga hawada dhawr daqiiqo ka hor inta aanad u oggolaan carruurta iyo xayawaanka rabaayada ah ee bannaanka, hadday tahay qolka jiifka ama jikada, tusaale ahaan.

Cayayaanka dareeraha ah

Waxa loo isticmaali karaa si toos ah cayayaanka ama in la qabto. Ku tuur dhawr dhibcood oo alaabta ah geesaha guriga oo sug inta uu ficil samaynayo. Ka dib marka baranbaro la tirtiro, waxaa lagu talinayaa in la nadiifiyo aagga oo dhan si looga saaro alaabta xad-dhaafka ah. U isticmaal meelaha wareegga dadku ku yar yahay si aad uga fogaato taabashada dareeraha.

Ku buufin si aad u disho baranbaro

>Codsigeeda deegaanka ayaa ah mid aad u awood badan, maadaama ay leedahay ficil hadhaaga ah toddobaadyo mana aha lagama maarmaan in si toos ah loogu dabaqo cayayaanka si loo baabi'iyo. Way ku fiican tahay inaad had iyo jeer gacanta ku hayso waqtiyadaas cabsida leh.> Digniin: ka dib markaad isticmaasho buufinta, ka baxdhowr daqiiqadood laga bilaabo deegaanka si looga fogaado xiriir toos ah oo leh isku-dhafka sunta ah ee alaabta.

Talooyinka nadiifinta si aanay baranbaradu u soo noqon

>

Guri nadiifin casri ah leh waxa ay la mid tahay xamaasad, kalgacal iyo, dhammaan ka sarreeya, caafimaadka. Sidaa darteed, waxaa muhiim ah in la daryeelo nadiifinta si ay gacan uga geysato baabi'inta baranbarada si dhab ah.

Inta lagu jiro nadiifinta, waxaad baabi'in kartaa bakteeriyada, jeermiska iyo fayrasyada badan ee ku urura alaabta guriga iyo sagxadaha, taas oo qoyska ka ilaalinaysa wasakhaynta cudurrada.

Si loo caddeeyo muhiimada guri nadiif ah, waxaanu kala saarna talooyinka nadaafadda ee sidoo kale kaa caawin doona ka hortagga baranbaradu inay soo noqdaan:

Sidoo kale eeg: Sida loo ilaaliyo qolka dharka lagu dhaqdo had iyo jeer habaysan oo aan kharash badan ku bixin? Fiiri talooyin wax ku ool ah

>> isticmaal jeermiska si aad u nadiifisid meelaha;
• ku nadiifi sagxadda alaabo gaar ah;
• Nadiifi armaajooyinka oo hubi saxnimada cuntada;
• Ka tag daasadaha qashinka oo daboolan oo meel engegan oo hawo leh;
>

>

xidh bullaacadaha musqusha, jikada iyo aagga bannaanka;

Hadday suurtagal tahay, geli muraayadaha daaqadaha guriga oo dhan;

Wakhti ka waqti, hubi xaaladda tuubooyinka.

Si aad u hesho natiijooyin la xaqiijiyay, talo-soo-jeedintu waa in aad mudnaanta siiso alaabada nadiifinta shahaadaysan iyo kuwa gaarka ah iyo cayayaanka si loola dagaallamo baranbaro iyo noocyada kale ee cayayaanka, sida quraanjada iyo caarada.

Sidoo kale eeg: Soo ogow 4 siyaabood oo aad u habayn karto isqurxin oo wax walba ku hayso meesheeda

Haddii, xitaa ka dib tallaabooyinkan, aad weli ka hesho baranbaro tiro badan oo deegaanka ah,Waxaa lagu talinayaa in la shaqaaleysiiyo shirkad ku takhasustay xakamaynta cayayaanka, maadaama ay isticmaalaan alaabooyin waxtar leh oo awood leh si ay u baabi'iyaan baranbaro.

Xaaladdan, horay u sii qorshee, maadaama aad u baahan tahay inaad ka maqnaato guriga si adeegga loo qabto.

Hadda oo aad ogtahay waxa la sameeyo si aad uga takhalusto baranbaro wanaag, waa markii aad qabanqaabin lahayd nadiifinta guriga oo dhammaystiran oo aad adeegsato talooyinkayaga si aanad mar dambe ula kulmin cayayaankan! Samee jadwal nadiifin oo ka tag gees kasta oo gurigaaga ah mid nadiif ah oo si wanaagsan loo daryeelay.

Haddii aad ka baqayso baranbarada, waxa aad sidoo kale ka baqaysaa hangarallayaasha. Halkan, waxaad ku baran doontaa sida loo baabi'iyo dabaqyada oo aad u ilaaliso qoyskaaga.

Isku arag marka xigta!