Sida loo habeeyo khaanadaha nigisyada oo lagu sagootiyo isku dhex yaacsanaanta wanaagga

19-10-202319-10-2023 Harry Warren

Shaxda tusmada

Shaki la'aan, mid ka mid ah hawlaha ugu adag ee guriga waa ogaanshaha sida loo habeeyo khaanadahaaga nigisyada. Sida aan had iyo jeer dharka isku walaaqno, way adag tahay in wax walba la nadiifiyo. Laakiin dhibaatadani way dhammaanaysaa!

Sidoo kale khaanadaha funaanadaha, surwaalka, shaadhka iyo kabaha, nigisyada ayaa sidoo kale loo baahan yahay in ay ahaato si aydaan wakhtiga iskaga lumin eegin ama u joojin xidhashada shay sababtoo ah ma heli kartid dhexda ka ah qaska .

Si aanay taasi mar dambe u dhicin oo alaabtaadu ay ugu safraan khaanadaha, waxaanu soo xulnay qaar ka mid ah hababka kaydinta ee nigisyada iyo xataa sida loo laalaaco canjeero, rajabeeto iyo sida loo habeeyo sharabaadada. Raac wax walba oo ku saabsan sida loo habeeyo khaanadaha nigisyada:

>Sidee loo habeeyaa oo loo laalaa qaybo ka mid ah khaanadaha?

Marka hore, waa muhiim in la kala saaro meel gaar ah oo lagu kaydiyo nigisyadaada, xitaa ilaalinta nadaafadda qaybahan. Maadaama ay xiriir toos ah la leeyihiin gobollada jidhka oo ay ka jiraan khataro badan oo caabuqa, sida meelaha ugu dhow, cabbirku wuxuu ka hortagayaa wasakhda iyo faafidda fungi iyo bakteeriyada.

Hadda aan barano sida loo habeeyo khaanadaha nigisyada shayga:

Surwaal

Si khaanadahaagu had iyo jeer u ahaado mid nadiif ah, sirtu waa in aad taqaan sida loo laalaabiyo canjeerada iyo u qaybi si ay u wada muuqdaan.

Halkan marka la eego, xeeladda kuu fududayn karta hawl-maalmeedkaaga waa inaad samaysokala soocida midabada, dharka iyo moodooyinka. Dabadeed laabi oo midba midka kale gadaashiisa dhig, tusaale ahaan.

Habka kale ee loo habeeyo dharka ayaa ah in la isticmaalo qabanqaabiyeyaasha dharka, oo loo yaqaan 'hives'. Waxay ka kooban yihiin meelo yaryar, sida haddii ay yihiin shinni, oo leh cabbirka ugu habboon ee ku habboon panty kasta.

Surwaalka hoose

Sidoo kale, waxaad u baahan tahay inaad ogaato sida loo habeeyo surwaalka hoose ee khaanadaha si aanay u lumin tolitaanka oo ay u sii dheeraadaan. Si taas loo sameeyo, waad isku laabi kartaa oo waxaad samayn kartaa saf, taas oo ah, ku dheji midba midka kale iyadoo la raacayo midabka iyo qaabka mid kasta, ha ahaato feeryahan, silbasho ama hees samba ah

Haddii intaas ka dib aad Haddii aad dareento in ururku aanu shaqayn oo qaybo ka mid ah ay wali qasan yihiin gudaha khaanadaha, sidoo kale dooro qabanqaabiyeyaasha. Marka loo sameeyo tan, waxay ku maareeyaan in ay had iyo jeer noqdaan qaybo nadiif ah, dhib la'aan.

Bras

Naasaha qaar baa naasaha dulsaaran suuf iyo dhismo adag xagga hoose. Moodooyinkani waxay u baahan yihiin fiiro gaar ah marka la abaabulo. Si aanay jajabku u dhaawacmin, fur oo safka u dhig.

Si kale oo aad u kala hagaajin karto oo aad uga ilaalin karto inay waxyeello u gaadhsiiso alaabtu waa in aad isticmaasho dambiilyo habaysan, kuwaas oo ka samaysan baco, kartoon ama caws. . Qaarkood waxay leeyihiin cabbirka rajabeetada ugu fiican, khaanadkoodu xitaa wuxuu helaa soo jiidasho dheeraad ah.

Sidoo kale eeg: Sidee loo nadiifiyaa kursi caag ah? Wanaagga iska saar xummadda iyo wasakhda

Goobaha aan lahayn barar, ku habboonaanta waa in la kaydiyoiyaga oo ku jira qabanqaabiyeyaasha rugta, taas oo ah, isla kuwa aad isticmaali doonto si aad u habayso panties, nigisyada iyo sharabaadyada. Alaabtan waxaa laga heli karaa bakhaaro badan oo waaweyn.

(iStock)

Socks

Ma garanaysaa sida sharabaadada loo habeeyo? Markaa sidoo kale waa waqtigii aad wax nala baran lahayd! Kaliya isku dheji labada lamaane, ka tag iyaga oo si fiican u toosan, adoo dhigaya qaybta ciribta kor. Laabi kala badh oo ku dheji gudaha laastikada.

Sidoo kale eeg: Beerta shaandhaynta: waxa ay tahay iyo sida ay u caawiso deegaanka

Doorashada kale ee laalaabinta sharabaadadu waa in la toosiyo lammaanaha oo la duub ilaa aad ka gaarto qaybta laastikada. Ka dibna kaliya ku dheji duubka laastikada, adoo samaynaya "kubad yar"

Markaad kaydinayso sharabaadyada, samee qaybiyayaal toosan si ay ugu habboonaadaan. Fikrad kale ayaa ah in la isticmaalo qabanqaabiyeyaasha nooca rugta mar labaad, adoo dhigaya lammaane kasta meel gaar ah.

Talada dhaqaale waa, ka dib marka wax walba la isku laalaado, ku hagaaji sharabaadyada sanduuqyada kabaha oo aan dabool lahayn oo ku kaydi gudaha khaanadda.

Si aan kaaga caawino habaynta khaanadahaaga, waxaanu diyaarinay sawir muujinaya meesha ugu fiican ee lagu kaydiyo shay kasta iyo tafaasiisha sida loo laalaabo. Bal eega!

(Farshaxan/Guri Kasta Kiis)

Talooyin ururro dheeri ah

>Haddii aad hadda guurtay ama aad u baahan tahay inaad kaydiso dhar iyo kabo dhammaystiran, akhri maqaalladayada oo ogow sida loo habeeyo wax walba. Jooji saacadaha luminaya raadinta alaabtaada hadda!

Sida loo habeeyo kabaha: 4 xal si aad uga fogaato buuqa meesha laga soo galo
Sida loo habeeyo armaajooyinka qaab wax ku ool ah oo wax walba ku hayso meesha saxda ah

Ma jeceshahay talooyinka ku saabsan sida loo habeeyo khaanadahaaga nigisyada? Hadda #waxa uu tagay in uu gacanta galiyay cajiinka oo uu u daayo qaybihiisa si habaysan, safan oo muuqda. La soco dhammaan tabaha daryeelka guriga. Ilaa dambe!

Harry Warren

Jeremy Cruz waa khabiir ku xeel dheer nadaafadda guriga iyo ururka, oo caan ku ah talooyinka iyo tabaha wax-ku-oolka leh ee u beddela meelaha qallafsan ee meelo xasilloon. Isaga oo isha ku haya tafaasiil iyo karti uu ku heli karo xalal hufan, Jeremy waxa uu ku kasbaday daacadnimo uu ku leeyahay balooggiisa caanka ah ee Harry Warren, halkaas oo uu kula wadaago khibradiisa ku saabsan kala daadinta, fududaynta, iyo ilaalinta guri si qurux badan loo habeeyey.Safarka Jeremy ee dunida nadaafadda iyo abaabulka waxa uu bilaabmay intii uu ku jiray sannadihii uu qaangaadhka ahaa markaas oo uu si hamuun leh u tijaabin jiray farsamooyin kala duwan si uu booskiisa uga dhigo mid aan meelna lahayn. Xiisayntan hore waxay aakhirkii isu beddeshay xamaasad qoto dheer, taasoo u horseeday inuu barto maamulka guriga iyo naqshadaynta gudaha.Isagoo leh in ka badan toban sano oo waayo-aragnimo ah, Jeremy wuxuu leeyahay saldhig aqooneed oo cabsi leh. Waxa uu la shaqeeyay qabanqaabiyeyaasha xirfadlayaasha ah, qurxinta gudaha, iyo bixiyeyaasha adeegga nadiifinta, si joogto ah u nadiifinta iyo ballaarinta khibradiisa. Had iyo jeer la socoshada cilmi-baaristii ugu dambeysay, isbeddellada, iyo teknoolojiyadda goobta, wuxuu isku daraa xikmad-dhaqameed iyo hal-abuurnimo casri ah si uu u siiyo akhristayaashiisa xal wax ku ool ah oo waxtar leh.Jeremy's blog ma aha oo kaliya inuu bixiyo hagitaan tilaabo-tallaabo ah oo ku saabsan kala daadinta iyo nadiifinta qoto dheer ee meel kasta oo guriga ka mid ah, laakiin sidoo kale waxay u dhexaysaa dhinacyada nafsaaniga ah ee ilaalinta goob nololeed oo habaysan. Wuu fahmayaa saamayntaisku buuqsanaanta fayoobida maskaxda waxayna ku daraa miyir-qabka iyo fikradaha maskaxeed ee habkiisa. Isagoo xoogga saaraya awoodda wax-ka-beddelka ee guri nidaamsan, wuxuu ku dhiirrigeliyaa akhristayaasha inay la kulmaan wada noolaanshaha iyo xasilloonida ku socota gacanta oo leh meel nololeed oo si wanaagsan loo dayactiray.Marka Jeremy uusan si taxadar leh u habeynin gurigiisa ama uusan la wadaagin xikmaddiisa akhristayaasha, waxaa laga heli karaa sahaminta suuqyada boodada, raadinta xalalka kaydinta gaarka ah, ama tijaabinta alaabta nadiifinta deegaanka iyo farsamooyinka cusub. Jacaylka dhabta ah ee uu u qabo abuurista goobo soo jiidasho leh oo kor u qaadaya nolol maalmeedka ayaa ka soo iftiimaya talo kasta oo uu la wadaago.Haddii aad raadinayso talooyin ku saabsan abuurista nidaamyada kaydinta shaqaynaysa, la tacaalidda caqabadaha nadiifinta adag, ama si fudud kor loogu qaado guud ahaan niyadda gurigaaga, Jeremy Cruz, qoraaga ka dambeeya Harry Warren, ayaa ah khabiirkaaga. Naftaada geli boggiisa macluumaadka iyo dhiirigelinta, oo gal safar aad ku aadi karto nadiif, habaysan, iyo ugu dambayn guri farxad badan.