Sida loo nadiifiyo bacda maqaarka oo laga takhaluso wasakhda, caariyaysiga iyo wasakhda

19-10-202319-10-2023 Harry Warren

Shaxda tusmada

Bacaha ragga iyo dumarka waa qayb ka mid ah muuqaalka maalinlaha ah. Si kastaba ha ahaatee, waxaa habboon in la ogaado sida loo nadiifiyo bacda maqaarka si ay u ilaaliyaan quruxdooda oo dhan oo ay sii dheeraadaan.

Sidoo kale eeg: Sida loo nadiifiyo burushka timaha loogana hortago wasakh soo ururisa

Haa, bacaha maqaar - ha ahaato mid dabiici ah ama ha ahaato mid dabiici ah - waxay u baahan tahay daryeel dheeraad ah. Sidan waxaa suurtagal ah in la ilaaliyo fuuq-celinta walxaha lagana fogaado wasakhda, dildilaaca iyo xitaa caaryada.

Maanta, Cada Casa Um Caso waxay soo aruurisay talooyin wax ku ool ah si aad u ilaaliso boorsooyinkaaga qurux iyo nadiif. Hoos la soco oo nadiifi dhammaan shakiyadaada ku saabsan sida loo dhaqo bacda maqaarka iyo daryeelka kale ee alaabtan.

Sidee loo nadiifiyaa bacda maqaar ee nolol maalmeedka?

Nadiifinta bacda maqaarka ee wasakh dhexdhexaad ah waa hawl fudud. Waxayna ku habboon tahay in daryeelkan la qaato ugu yaraan hal mar toddobaadkii, si looga fogaado isu-ururinta.

Si aad u ogaato sida loo nadiifiyo bacda maqaar, kaliya raac tillaabadan talaabo talaabo maro;

Maro si tartiib ah ugu masax dhammaan bacda maqaarka;

Ugu dambayntii, isticmaal maro jilicsan oo nadiif ah si aad u engejiso.

> Meesha gudaha >

Ku billow ka saar dhammaan walxaha;

Kaddibna ka saar jajabyada, waraaqaha iyo qashinka kale;

Haddii Suurtagal tahay, bacda gudaha u rogo oo rux si aad boodhka uga saarto

Dabadeed, dhererka oo dhan ku tirtir maro qoyan;Dhibcaha saabuunta dhexdhexaadka ah

Ku dhaaf meel hawo leh oo ka fogow iftiinka qorraxda si ay u engegaan gebi ahaanba.

, sida kuwa ka sameysan maqaarka synthetic.

Si kastaba ha ahaatee, had iyo jeer waa muhiim in la akhriyo talooyinka dhaqida ee ku yaal calaamadda bacda. Sidan oo kale, waxaa suurtagal ah in laga hortago waxyeellada oo la sameeyo xulashada saxda ah ee alaabta iyo nadiifinta

Sidee loo dhaqo bacda maqaarka?

( Unsplash/Tamara Bellis)

Marka Maaddadu waa mid aad u wasakh ah oo qurux badan, dad badan ayaa la yaabay sida loo dhaqo bacda maqaarka. Laakiin xitaa suurtagal ma tahay? Jawaabtu waa haa!

Dabcan, ku dhejinta walxaha noocan ah mashiinka dharka lagu dhaqo waa fikrad xun. Si kastaba ha noqotee, waxaa suurtagal ah in la sameeyo dhaqid qoto dheer iyo nadiifin qallalan iyadoo la adeegsanayo nadiifiyaha maqaarka. Waa kan sida:

Ku codso nadiifiyaha maqaar maro ama qalabeeyaha la socda alaabta; dhowr daqiiqo;
Haddii maqaarku aanu nuugin dhammaan alaabta, ku tirtir maro nadiif ah oo qallalan si aad uga saarto wixii dheeraad ah.

> Mar labaad, feejignaan! Xusuusnow inaad akhrido buug-gacmeedka arjiga badeecada oo raac tilmaamaha xirmada si aad uga fogaato waxyeelada qaybaha aad jeceshahay.

Sidee loo soo kabsado oo dib loogu soo nooleeyaa bacda maqaarka?

Marka la nadiifiyo, bacaha haragga ee qallalay muddo ka dibdib loo soo noolayn karo. Tani, habka ugu wanaagsan ee looga baxo waa in la isticmaalo alaabta dib u soo noolaynta maqaarka, taas oo ku habboon shaqadan.

Hore ayaan u soo sheegnay, laakiin way wanaagsan tahay in la xasuusto. Isticmaalka ka hor, akhri tilmaamaha sumadda. Waxaa mudan in la xasuusto in qaar ka mid ah xulashooyinka suuqa ay bixiyaan isbuunyada codsadaha ee ku lifaaqan, taas oo sahlaysa habka

Iyo talo dheeri ah! Ha u isticmaalin kiriimyada qoyan ee maqaarka bini'aadamka ee bacda maqaarkaaga. Tani waa qalad ay sameeyeen dadka qaar, mana keenaan natiijooyin wanaagsan maaddada mustaqbalka fog.

Sidoo kale eeg: Sidee loo nadiifiyaa muraayadaha si wax ku ool ah? Baro sida loo daryeelo daaqadaha, muraayadaha iyo waxyaabo kaloo badan

Sidee looga saaraa caaryada bacda maqaarka?

Bacaha maqaarka ee la kaydiyo wakhti dheer waxa laga yaabaa inay muujiyaan dhibco caariyaysi ah. Si kastaba ha ahaatee, saarista waxaa lagu samayn karaa iyadoo la isticmaalayo khal alkohol cad. Waa sidatan.

Ku daadi dhawr dhibcood oo khal cad ah iyo alkohol maro qoyan ah; Meeshu aad bay caaraysan tahay, ku dar khal badan oo ku celi habka;
Si aad u dhammayso, isticmaal maro qallalan si aad uga saarto wixii dheeraad ah.

waa taas! Hadda waxaad taqaanaa wax kasta oo ku saabsan sida loo nadiifiyo bacda maqaarka oo xitaa arkay talooyin ku saabsan sida loo daryeelo loona soo nooleeyo alaabta. Sidoo kale xusuusnow waligaa ha u bandhigin bacahaaga si toos ah qorraxda wakhti dheer oo xitaa ha ka dhigin qoyaan

Ma haysaa qaybo badan oo harag ah oo halkaa yaal? Eeg sidoo kale sida loo daryeelo jaakada maqaarka oo u diyaargarow isbeddelka xilliyada.

Harry Warren

Jeremy Cruz waa khabiir ku xeel dheer nadaafadda guriga iyo ururka, oo caan ku ah talooyinka iyo tabaha wax-ku-oolka leh ee u beddela meelaha qallafsan ee meelo xasilloon. Isaga oo isha ku haya tafaasiil iyo karti uu ku heli karo xalal hufan, Jeremy waxa uu ku kasbaday daacadnimo uu ku leeyahay balooggiisa caanka ah ee Harry Warren, halkaas oo uu kula wadaago khibradiisa ku saabsan kala daadinta, fududaynta, iyo ilaalinta guri si qurux badan loo habeeyey.Safarka Jeremy ee dunida nadaafadda iyo abaabulka waxa uu bilaabmay intii uu ku jiray sannadihii uu qaangaadhka ahaa markaas oo uu si hamuun leh u tijaabin jiray farsamooyin kala duwan si uu booskiisa uga dhigo mid aan meelna lahayn. Xiisayntan hore waxay aakhirkii isu beddeshay xamaasad qoto dheer, taasoo u horseeday inuu barto maamulka guriga iyo naqshadaynta gudaha.Isagoo leh in ka badan toban sano oo waayo-aragnimo ah, Jeremy wuxuu leeyahay saldhig aqooneed oo cabsi leh. Waxa uu la shaqeeyay qabanqaabiyeyaasha xirfadlayaasha ah, qurxinta gudaha, iyo bixiyeyaasha adeegga nadiifinta, si joogto ah u nadiifinta iyo ballaarinta khibradiisa. Had iyo jeer la socoshada cilmi-baaristii ugu dambeysay, isbeddellada, iyo teknoolojiyadda goobta, wuxuu isku daraa xikmad-dhaqameed iyo hal-abuurnimo casri ah si uu u siiyo akhristayaashiisa xal wax ku ool ah oo waxtar leh.Jeremy's blog ma aha oo kaliya inuu bixiyo hagitaan tilaabo-tallaabo ah oo ku saabsan kala daadinta iyo nadiifinta qoto dheer ee meel kasta oo guriga ka mid ah, laakiin sidoo kale waxay u dhexaysaa dhinacyada nafsaaniga ah ee ilaalinta goob nololeed oo habaysan. Wuu fahmayaa saamayntaisku buuqsanaanta fayoobida maskaxda waxayna ku daraa miyir-qabka iyo fikradaha maskaxeed ee habkiisa. Isagoo xoogga saaraya awoodda wax-ka-beddelka ee guri nidaamsan, wuxuu ku dhiirrigeliyaa akhristayaasha inay la kulmaan wada noolaanshaha iyo xasilloonida ku socota gacanta oo leh meel nololeed oo si wanaagsan loo dayactiray.Marka Jeremy uusan si taxadar leh u habeynin gurigiisa ama uusan la wadaagin xikmaddiisa akhristayaasha, waxaa laga heli karaa sahaminta suuqyada boodada, raadinta xalalka kaydinta gaarka ah, ama tijaabinta alaabta nadiifinta deegaanka iyo farsamooyinka cusub. Jacaylka dhabta ah ee uu u qabo abuurista goobo soo jiidasho leh oo kor u qaadaya nolol maalmeedka ayaa ka soo iftiimaya talo kasta oo uu la wadaago.Haddii aad raadinayso talooyin ku saabsan abuurista nidaamyada kaydinta shaqaynaysa, la tacaalidda caqabadaha nadiifinta adag, ama si fudud kor loogu qaado guud ahaan niyadda gurigaaga, Jeremy Cruz, qoraaga ka dambeeya Harry Warren, ayaa ah khabiirkaaga. Naftaada geli boggiisa macluumaadka iyo dhiirigelinta, oo gal safar aad ku aadi karto nadiif, habaysan, iyo ugu dambayn guri farxad badan.