ការសម្អាតចុងឆ្នាំ៖ ភ្នាល់លើការសម្អាតដើម្បីបន្តថាមពល
តារាងមាតិកា
តើអ្នកជឿលើពាក្យដែលល្បីថា៖ ឆ្នាំថ្មី ជីវិតថ្មីទេ? តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីអនុវត្តវាជាមួយនឹងការសម្អាតចុងឆ្នាំ? ជាការប្រសើរណាស់ រួមជាមួយនឹងការចាប់ផ្តើមនៃវដ្តមួយឡើងវិញ មនុស្សជាច្រើនមានអារម្មណ៍ថាមានការលើកទឹកចិត្ត និងមានឆន្ទៈក្នុងការបន្តថាមពលរបស់ពួកគេឡើងវិញនៅក្នុងគ្រប់វិស័យនៃជីវិត រួមទាំងការសម្អាតផ្ទះទាំងមូលនៅចុងឆ្នាំផងដែរ។
ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍ល្អ ចាញ់ប្រធានបទ? កុំបារម្ភ! ដើម្បីជួយអ្នកក្នុងបេសកកម្មរបស់អ្នក Cada Casa Um Caso នឹងបង្រៀនអ្នកពីកិច្ចការមួយជំហានម្តង ៗ ដែលគួរតែជាអាទិភាពក្នុងការសម្អាតចុងឆ្នាំ។
ខាងក្រោម បន្ថែមពីលើការស្វែងយល់បន្ថែមអំពីប្រពៃណីសហស្សវត្សរ៍នេះ សូមមើលថាតើផលិតផលមួយណាដែលត្រូវការសម្រាប់សម្អាតនៅផ្ទះ កន្លែងដែលត្រូវចាប់ផ្តើម និងអ្វីដែលត្រូវយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតនៅក្នុងបន្ទប់នីមួយៗ។
ពិនិត្យមើលបច្ចេកទេសផ្សេងទៀតដែលជួយនាំយកថាមពលល្អ និងអារម្មណ៍វិជ្ជមានមកផ្ទះ ដូចជាការសម្អាតថាមពល ការប្រើប្រាស់គ្រឿងក្រអូប និងហុងស៊ុយជាដើម។
តើអ្វីទៅជាការសម្អាតឆ្នាំថ្មី? ដោយវិធីនេះ ប្រជាពលរដ្ឋនៅទីនោះមិនត្រឹមតែសម្អាតផ្ទះប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងផ្លូវថ្នល់ អាជីវកម្ម សាលារៀន និងស្ថាប័នរដ្ឋ និងឯកជនផ្សេងទៀតផងដែរ។ ទាំងអស់នេះគឺមានគោលបំណងធ្វើឱ្យឆ្នាំថ្មីប្រកបដោយភាពរស់រវើក។
ដោយគិតក្នុងចិត្តនោះ វប្បធម៌ផ្សេងទៀតបានចាប់ផ្តើមប្រកាន់ខ្ជាប់នូវការសម្អាតចុងឆ្នាំ កម្ចាត់វត្ថុដែលមិនប្រើ ឬខូច ហើយទាញយកអត្ថប្រយោជន៍ពីពេលវេលាដើម្បីធ្វើការសម្អាតបរិស្ថានកាន់តែធ្ងន់ធ្ងរ។
តើការសម្អាតផ្ទះមានអត្ថប្រយោជន៍អ្វីខ្លះសម្រាប់ឆ្នាំថ្មីសម្រាប់ផ្ទះរបស់អ្នក?
វាពិតជាល្អណាស់ដែលមានផ្ទះស្អាតមែនទេ? បន្ថែមពីលើអារម្មណ៍នៃភាពកក់ក្តៅ និងសន្តិភាពដែលការសម្អាតនាំមកនូវ ការសម្អាតចុងឆ្នាំគឺចាំបាច់ណាស់ក្នុងការបោះចោលរបស់របរដែលយើងលែងប្រើ ហើយប្រសិនបើវត្ថុទាំងនោះស្ថិតក្នុងស្ថានភាពល្អ នោះអាចបរិច្ចាគទៅអ្នកដែលត្រូវការបាន។ ការអនុវត្តជួយបើកកន្លែងនៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក ដែលជៀសវាងការលើស។"//www.cadacasaumcaso.com.br/cuidados/cuidados-com-a-casa/pontos-que-voce-esquece-na-limpeza-da-casa/ "> ជ្រុងតូចៗដែលត្រូវបានបំភ្លេចចោលក្នុងជីវិតប្រចាំថ្ងៃ។ លើសពីនេះ ការសម្អាតពេញលេញនេះជួយឱ្យផ្ទះត្រៀមខ្លួនទទួលភ្ញៀវសម្រាប់ពិធីជប់លៀង នាំមកនូវថាមពលល្អសម្រាប់ឆ្នាំថ្មី។
តើផលិតផលណាដែលត្រូវប្រើសម្រាប់ការសម្អាតឆ្នាំថ្មី?
ដើម្បីធ្វើ ការសម្អាតផ្ទះរបស់អ្នកសម្រាប់ឆ្នាំថ្មី និងការមានថាមពលឡើងវិញ មិនចាំបាច់ក្នុងការវិនិយោគច្រើននោះទេ។ អ្នកអាចប្រើផលិតផលប្រចាំថ្ងៃធម្មតាដូចជា៖
- ថ្នាំសំលាប់មេរោគ;
- សាប៊ូលាងមុខ;
- ម្សៅសាប៊ូ;
- ធុង ;
- broom;
- mop;
- ម៉ាស៊ីនបូមធូលី;
- squeegee;
- ក្រណាត់មីក្រូហ្វាយបឺ។
ផលិតផលដែលមានក្លិនបរិស្ថាននឹងត្រូវបានប្រើសម្រាប់ការសម្អាតចុងឆ្នាំផងដែរ។ ដូច្នេះ ភ្នាល់លើ៖
- ទៀន;
- ធូប;
- ម៉ាស៊ីនបន្សុទ្ធខ្យល់;
- ថ្នាំបាញ់ក្លិន។
របៀបរៀបចំខ្លួនអ្នកសម្រាប់ការសម្អាតចុងឆ្នាំ?
Oគោលបំណងនៃការសម្អាតនេះ គឺហួសពីការធ្វើឱ្យផ្ទះមានភាពស្អាតស្អំទៅទៀត! ដូច្នេះហើយ ដោយសារវានឹងជាដំណើរការដែលចំណាយពេលច្រើន និងលម្អិត ការណែនាំគឺថាអ្នកចំណាយពេលពីរបីថ្ងៃក្នុងខែធ្នូ ដើម្បីលះបង់ខ្លួនអ្នកចំពោះកិច្ចការទាំងនេះ ហើយរៀបចំកាលវិភាគសម្អាតចុងឆ្នាំ។ វិធីនេះការសម្អាតរបស់អ្នកនឹងកាន់តែមានភាពនឿយហត់ ជាក់ស្តែង និងរៀបចំកាន់តែច្រើន។
គន្លឹះដ៏ល្អមួយគឺ បន្ទាប់ពីការសម្រេចចិត្តថ្ងៃសម្រាប់ការសម្អាតចុងឆ្នាំ បំបែកការសម្អាត និងការរៀបចំតាមបន្ទប់ ដោយចាប់ផ្តើមពីផ្នែកខាងក្នុងរហូតដល់ អ្នកទៅដល់ក្នុងទីធ្លាខាងក្រោយ យានដ្ឋាន រានហាល ឬសួនច្បារ។
តើអ្នកហៅក្រុមគ្រួសារឱ្យមកជួយសម្អាតយ៉ាងដូចម្តេច? វិធីនេះ អ្វីៗគឺស្រាលជាងមុន សប្បាយ ហើយវាអាចជាល្បែងកម្សាន្តដ៏ល្អឥតខ្ចោះដើម្បីនៅជាមួយមនុស្សជាទីស្រលាញ់!
(iStock) កិច្ចការដែលជាផ្នែកមួយនៃការសម្អាតឆ្នាំថ្មី
ការសម្អាតពិសេសនេះរួមមាន:
- ការបរិច្ចាគសម្លៀកបំពាក់ ក្រដាស និងវត្ថុដែលមិនប្រើ ឬច្រើន ចាស់;
- បោះបង់អាហារផុតកំណត់ និងគ្រឿងសង្ហារិមដែលខូច។
- ជំនួសអំពូលដែលខូចនៅក្នុងបន្ទប់ក្នុងផ្ទះ។
- យកវត្ថុទាំងអស់ដែលខូចចេញពីផ្ទះចេញ។
- បោកគក់កំរាលព្រំ ភួយ ភួយ ភួយ និងវាំងនន។
- ទុកទ្វារ និងបង្អួចបើកដើម្បីឱ្យថាមពលថ្មីចូល។
- ភ្លើងទៀន និងធូបនៅគ្រប់ជ្រុង។
- បើកក្បាលម៉ាសីនតឹក និងងូតទឹកក្នុងបន្ទប់ទឹក ដើម្បីទទួលបាននូវភាពរស់រវើកល្អ
- ទុកស្បែកជើងរបស់អ្នកនៅខាងក្រៅផ្ទះ។
- តុបតែងផ្ទះដោយផ្កា និងគ្រីស្តាល់។
ជំហានដោយជំហានដើម្បីសម្អាតនៅចុងឆ្នាំ
វាដល់ពេលដែលត្រូវរៀបចំអ្វីៗគ្រប់យ៉ាង សម្អាតជ្រុង ទឹកអប់ផ្ទះ និងការពារថាមពលអាក្រក់! ហើយគិតគំនិតវិជ្ជមាននៅពេលធ្វើការងាររបស់អ្នក ព្រោះថាវាជួយផ្តល់ថាមពលល្អចូលក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក។
ពិនិត្យមើលឱ្យច្បាស់នូវអ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅក្នុងបរិយាកាសក្នុងផ្ទះរបស់អ្នក ដើម្បីឱ្យការសម្អាតឆ្នាំថ្មីរបស់អ្នកមានប្រសិទ្ធភាព!
ផ្ទះបាយ
(iStock) - កម្រាលឥដ្ឋ ប្រដាប់ប្រដាប្រើប្រាស់ និងតុតុអាហារស្អាតតាមលក្ខខណ្ឌ។
- បោះបង់អាហារដែលផុតកំណត់។
- បោះចោលរបស់ដែលខូច។
- បរិច្ចាគផលិតផលដែលមិនប្រើ។
- យកធុងសំរាមចេញ។
- ដាក់ផ្លែឈើស្រស់ និងស្រស់ស្អាតនៅក្នុងចានផ្លែឈើ ដើម្បីទាក់ទាញភាពសម្បូរបែប និងវិបុលភាព ដូច្នេះវាបញ្ចប់ការសម្អាតបរិស្ថាននៅចុងឆ្នាំ។
បន្ទប់ទទួលភ្ញៀវ
- រត់អំបោស ឬម៉ាស៊ីនបូមធូលីពីលើឥដ្ឋ ហើយសម្អាតគ្រឿងសង្ហារឹម។
- ញែកសៀវភៅ និងគ្រឿងតុបតែងលម្អដែលអ្នកលែងប្រើដើម្បីបរិច្ចាគ។
- បំភ្លឺទៀន ធូប និងប្រើទឹកបាញ់ផ្តល់ថាមពល។
- រាលដាលគ្រីស្តាល់ជុំវិញបន្ទប់។
បន្ទប់គេង
(iStock) - ផ្តល់ការសម្អាតបន្ទប់ឱ្យបានហ្មត់ចត់។
- ញែកសម្លៀកបំពាក់ និងស្បែកជើងដែលមិនប្រើរួចសម្រាប់បរិច្ចាគ ព្រមទាំងពូក កម្រាល និងវាំងនន។
បន្ទប់ទឹក
- សម្អាតកម្រាលឥដ្ឋ បង្គន់ លិច និងប្រអប់ផ្កាឈូក ។
- រក្សាបំពង់បង្ហូរទឹកឱ្យបិទ គម្របបង្គន់បិទ និងទ្វារបើក។
- រៀបចំទូបន្ទប់ទឹក ពិនិត្យមើលសុពលភាពផលិតផលអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួន សម្រស់ និងថ្នាំដើម្បីបោះចោលបើចាំបាច់។ ចងចាំ៖ ការបោះចោលរបស់ដែលខូច គឺជាផ្នែកមួយនៃការសម្អាតចុងឆ្នាំ។
បោកគក់
- លាងសម្អាតកម្រាលឥដ្ឋ ទូ និងគ្រឿងសង្ហារឹម ហើយកុំភ្លេចបំបែកផលិតផលផុតកំណត់ ដើម្បីបោះចោលឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។
- កុំទុកសម្លៀកបំពាក់នៅរាយប៉ាយជុំវិញកន្លែងសេវាកម្ម។ ក្រោយពេលបោកគក់រួចរាល់ សូមដាក់បំណែកឱ្យស្ងួត ហើយដាក់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាងចោល។
ផ្ទៃខាងក្រៅ
- ញែករបស់របរថែសួន ឬផលិតផលដែលមិនប្រើសម្រាប់ចោល។
- ប្រមូលស្លឹកដែលជ្រុះចេញពីរុក្ខជាតិ។
- លាងសម្អាតកម្រាលឥដ្ឋ ដើម្បីឱ្យអ្វីៗទាំងអស់ស្អាត និងមានក្លិនក្រអូប។
គន្លឹះទូទៅ៖ ប្រសិនបើអ្នកមានអំពូលខូច សូមជំនួស វាដើម្បីបន្តថាមពលនៃបន្ទប់។ ហុចទឹក និងអំបិលថ្មនៅលើកូនសោទ្វារ ដើម្បីដកថាមពលធ្ងន់ចេញ ហើយទុកឱ្យបង្អួច និងទ្វារបើកចំហសម្រាប់ចរន្តនៃថាមពលល្អ។
បច្ចេកទេសផ្សេងទៀតដែលជួយនាំយកថាមពលល្អមកផ្ទះ
មានច្រើនរាប់មិនអស់ ការអនុវត្តដែលជួយបង្កើតថាមពលឡើងវិញនៅគ្រប់ជ្រុងនៃផ្ទះ រួមទាំងការសម្អាតថាមពល ហុងស៊ុយ និងការព្យាបាលដោយប្រើប្រេងក្រអូប។ សូមមើលពីរបៀបដែលឧបករណ៍នីមួយៗដំណើរការ!"wp-block-image size-full"> 
(iStock)
តើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាថាមពលនៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នកមានទម្ងន់ធ្ងន់ បណ្តាលឱ្យធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងអស់កម្លាំងពេញមួយថ្ងៃដែរឬទេ? ព្យាយាមបន្ថែមលើការសម្អាតចុងឆ្នាំដើម្បីធ្វើ កការសម្អាតថាមពលនៅក្នុងបន្ទប់ ដើម្បីនាំមកនូវអារម្មណ៍ល្អសម្រាប់ឆ្នាំថ្មី។
“ខ្ញុំសន្មត់ថាមានពិភពដ៏ស្វាហាប់មួយ ដែលមើលមិនឃើញ ហើយយើងបង្កើតថាមពលចេញពីគំនិត អារម្មណ៍ និងអារម្មណ៍របស់យើង។ ប្រសិនបើថាមពលទាំងនេះអវិជ្ជមាន វាមានឥទ្ធិពលលើជីវិតរបស់យើង ជ្រៀតជ្រែក បង្កឱ្យមានការប្រយុទ្ធ ការយល់ច្រលំ ជំងឺ ការបាត់បង់លុយ និងឱកាស” ពន្យល់ពី Adriana Alves អ្នកព្យាបាលរោគ quantum ។
សម្រាប់អ្នកឯកទេស ចាំបាច់ត្រូវធ្វើការសម្អាតថាមពលជាប្រចាំ ដើម្បីរក្សាតុល្យភាពថាមពលរបស់ផ្ទះ។ ក្នុងន័យនេះ នាងចង្អុលបង្ហាញការបំភ្លឺទៀន ដែលអាចភ្ជាប់មនុស្សទៅនឹងជំនឿរបស់ពួកគេ និងពិភពខាងវិញ្ញាណ។
លើសពីនេះទៅទៀត នាងបង្ហាញពីការប្រើប្រាស់គ្រឿងក្រអូបក្នុងបរិស្ថាន ដោយសារក្លិនក្រអូបភ្ជាប់មនុស្សទៅនឹងថាមពលល្អ បង្កើនការរំញ័រ បន្ធូរអារម្មណ៍ ទឹកអប់ និងអារម្មណ៍របស់យើងផ្លាស់ប្តូរកាន់តែប្រសើរឡើង។
ជាចុងក្រោយ វាមានតម្លៃរាលដាលគ្រីស្តាល់ជុំវិញផ្ទះ។ “គ្រីស្តាល់បាននៅទីនោះរាប់ពាន់ឆ្នាំមកហើយ វាមកពីធម្មជាតិ។ ស្រមៃមើលគន្លងជីវិតរបស់គ្រីស្តាល់ដែលនឹងមកដល់ដូចសព្វថ្ងៃនេះ។ វាជាសារធាតុរ៉ែ និងមានថាមពលខ្លាំង” Adriana បន្ថែម។
សូមមើលផងដែរ: តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីយក slime ចេញពីសម្លៀកបំពាក់សាឡុងនិងពូកដោយមិនរងទុក្ខ? យើងបង្រៀន 3 វិធីសាមញ្ញ និងមានប្រសិទ្ធភាពFeng Shui
(iStock) ជាទូទៅ Feng Shui គឺជាវិទ្យាសាស្ត្រដែលសិក្សាពីឥទ្ធិពលនៃថាមពលបរិស្ថាន។ បច្ចេកទេសបុរាណរបស់ចិននេះមានគោលបំណងរួមបញ្ចូលលំហ និងបង្កើតថាមពលល្អនៅក្នុងបន្ទប់ ដោយផ្តល់នូវអារម្មណ៍សុខុមាលភាព និងភាពស្ងប់ស្ងាត់។
“ការអនុវត្តរួមចំណែកដល់សុខភាពហិរញ្ញវត្ថុ និងផ្លូវចិត្ត វិបុលភាព ទំនាក់ទំនង ការងារ ខាងវិញ្ញាណ និងផ្នែកសំខាន់ៗផ្សេងទៀតនៃជីវិត” អ្នកជំនាញផ្នែកហុងស៊ុយ Jane Carla បាននិយាយនៅក្នុងបទសម្ភាសន៍មួយមុនពេល Cada Casa Um Caso ។
បទបញ្ញត្តិមួយក្នុងចំនោមបញ្ញត្តិ Feng Shui គឺត្រូវជៀសវាងការមានទ្វារ និងបង្អួចនៅផ្ទះដែលមានសំលេងរំខាននៅពេលបើក និងបិទ ព្រោះថាវាទាក់ទាញថាមពលអាក្រក់ដល់បរិស្ថាន។
“ព័ត៌មានលម្អិតសំខាន់មួយទៀតគឺរក្សាអង្គភាពដើម្បីឱ្យថាមពលហូរបានប្រសើរជាងមុន។ ដូច្នេះ ចូរកុំទុកការប្រមូលផ្តុំនៃរញ៉េរញ៉ៃ និងវត្ថុនៅក្រៅកន្លែង” បានផ្តល់ដំបូន្មានដល់ Jane Carla នៅក្នុងអត្ថបទដដែលនេះ។
ពិនិត្យមើលខ្លឹមសារពេញលេញ និងស្វែងយល់ពីព័ត៌មានលម្អិតទាំងអស់ ដើម្បីចាប់ផ្តើមធ្វើហុងស៊ុយនៅផ្ទះ។
Aromatherapy
(iStock) ការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូបគឺជាបច្ចេកទេសព្យាបាលដែលអាចប្រើបាននៅក្នុងបន្ទប់ទាំងអស់នៃផ្ទះដើម្បីរក្សាតុល្យភាពរាងកាយ ផ្លូវចិត្ត និងអារម្មណ៍ បំបាត់រោគសញ្ញានៃភាពតានតឹង និងការថប់បារម្ភ។
“នៅពេលធ្វើការព្យាបាលដោយក្លិនក្រអូបនៅផ្ទះ និងស្រូបប្រេងសំខាន់ៗ ម៉ូលេគុលក្លិនក្រអូបចូលដល់រន្ធច្រមុះរបស់មនុស្ស ដោយឆ្លងកាត់ណឺរ៉ូនក្លិនក្រអូបរបស់ពួកគេ និងទៅដល់ខួរក្បាល។ អ្នកជំនាញខាងធម្មជាតិ និងព្យាបាលរោគ Matieli Pilatti បាននិយាយកាលពីមុនថា ការរំញោចក្លិនក្រអូបនេះនាំមកនូវការចងចាំ និងអារម្មណ៍ដែលមានសារៈសំខាន់ដល់កម្រិតនៃអារម្មណ៍»។
ដើម្បីរីករាយនឹងអត្ថប្រយោជន៍នៃការអនុវត្ត គ្រាន់តែស្រក់ប្រេងសំខាន់ៗចំនួន 20 ដំណក់របស់អ្នក ការជ្រើសរើសទៅក្នុង diffuser ឬ humidifier អគ្គិសនីរបស់អ្នក។
អ្នកអាចប្រើបាន។ឧបករណ៍បន្សុទ្ធខ្យល់ជាមួយដំបង។ គ្រាន់តែដោះមួកចេញពីដប ហើយដាក់កំណាត់ក្នុងមាត់។ ពីពេលមួយទៅពេលមួយបង្វែរពួកវាដើម្បីពង្រឹងក្លិនក្រអូបនៅនឹងកន្លែង។
តើអ្នកនៅតែមានចម្ងល់អំពីបច្ចេកទេសដែរឬទេ? យើងបានរៀបចំអត្ថបទពេញលេញមួយដែលពន្យល់ពីអ្វីដែលជាប្រេងក្រអូប និងអ្វីដែលជាប្រេងសំខាន់ៗដែលល្អបំផុតសម្រាប់បន្ទប់នីមួយៗនៅក្នុងផ្ទះ។
ហើយយើងដឹងថាការមានផ្ទះស្អាតនិងក្រអូបជារៀងរាល់ថ្ងៃគឺជាការស្រឡាញ់ពិតសម្រាប់ព្រលឹង! ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកចង់មានអារម្មណ៍ក្លិនក្រអូបនៅក្នុងបន្ទប់ ចូររៀនវិធីធ្វើឱ្យផ្ទះមានក្លិន ដោយមិនចាំបាច់ប្រឹងប្រែង។ ការសម្អាតបរិស្ថានអាចជាដំណាក់កាលចុងក្រោយនៃការសម្អាតចុងឆ្នាំ។
ដោយបាននិយាយទាំងអស់នោះ វាដល់ពេលកំណត់ម៉ោងសម្អាតផ្ទះ ដើម្បីអនុញ្ញាតឱ្យមានបរិយាកាសល្អ ហើយនៅតែភ្នាល់លើការអនុវត្តល្អផ្សេងទៀត។ យ៉ាងណាមិញ គ្មានអ្វីប្រសើរជាងការចាប់ផ្តើមវដ្តថ្មីដោយមិនមានការហួសប្រមាណ និងជាមួយនឹងភាពរំជើបរំជួលដ៏អស្ចារ្យនោះទេ។
រីករាយសម្អាត និងជួបគ្នាពេលក្រោយ!
សូមមើលផងដែរ: Caramel មិនដំណើរការទេ? រៀនពីរបៀបសម្អាតខ្ទះស្ករដែលឆេះ