Tu dizanî bêhnê ji xênî bikî û tevahiya rojê ji jûreyan bêhn bihêlî? Hêsan e! Paqijkerên hewayê ji bo vê yekê bêkêmasî ne, ji ber ku ji bilî dirêjkirina bîhnxweşiya li jûreyan, ew hestek germbûnê didin niştecîh û mêvanan.

Ji bo temamkirina, hin bîhnxweş ne ​​tenê ji malê bêhnê dihêlin, lê di heman demê de feydeyên rihetbûnê didin laş û hişê we, xewa şevên çêtir pêşve dixin, kontrolkirina nîşanên stres û meraqê û di encamê de, rehetbûn û dilxweşiyê zêde dikin. kalîteya jiyanê.

Dû re, fêr bibin ka meriv çawa bi alîkariya nûjenkerên hewayê bêhnek ji mala xwe re peyda dike û kîjan bêhnên ku ji xwezayê hatine îlhamkirin ji bo her kêliya roja we û her quncikek mala we îdeal in!

Bêhna odê

Hebûna li ser vê celebê hilberan rêyek pratîkî ye ku hûn feydeyên bîhnxweşiyê bigihînin mala we. Digel ku karanîna wan hêsan in, ew dikarin têkiliyek taybetî li dekora xaniyê we bînin. Tîpa ku herî baş li mala we û jiyana weya rojane ye hilbijêrin.

Meriv çawa her cûre nûjenkerê hewayê bikar tîne?

• Diffuser Stick: Qapaxa şûşeyê rakin û daran têxin nav nozê, wekî ku ne. berpirsiyar e ku bîhnxweş bikişîne û li dora malê derxe. Dem bi dem, daran serûbin bikin da ku bêhna jûreyan xurt bikin.

• Belavkera elektrîkê: ji bo ku wê bikar bînin û bêhnê bîninmalê, tenê wê têxin soketê û çend hûrdeman li bendê bin ku ew bîhnxweş di jîngehê de ji bo demek dirêj vekêşe. Ev hilber bi gelemperî xwedan çend astên tundiyê ye, da ku hûn bikarin mîqdara derketina bîhnxweşiyê hilbijêrin.

• Spray bikirtînin: tenê li ser dîwarekî rast bikin, bi tercîhî di nav destan de ji destan û, tenê bi yek klîk, hilber bîhnek xweş û dirêj-mayînde derdixe. Tê pêşniyar kirin ku bêhnên nebaş ji odeyan, nemaze serşokê derxînin.

• Spereya otomatîkî: Bihêlin li ser maseyên malê û li ser maseyên malê û ji bo her sprejkirina bîhnê li hewayê wextê bername bikin. Ji bilî pratîkbûna xwe, hilber amûrek xweşik a xemilandina malê ye.

• Aerosol: Bê guman, ew ya herî hêsan e bikar bînin, ji ber ku hûn tenê hewce ne ku wê li derdorên ku hûn dixwazin wê bîhnek taybetî bidin birijînin. Bêkêmasî ji bo serîlêdana di her wextê rojê de!

Berî ku yek ji modelên jorîn bikar bînin, rêwerzên karanîna ku li ser pakêtê hatine destnîşan kirin bişopînin da ku hûn feydeyên çêtir bikar bînin.

Pirsên te hê jî hene ka meriv çawa van hilberan bikar tîne? Dûv re, gotara me bixwînin ka meriv çawa tazekerên odeyê bikar tîne, ku tê de em cûreyên din bi hûrgulî vedibêjin da ku hûn bikarin herî zêde jê sûd werbigirin û bi wê bêhna taybetî ji malê derkevin.

Kîjan bîhnên xwezayê li malê bikar bînin?

We berê xwe hilbijartiyeflavorings? Niha dema wê ye ku hûn bîhnek çêtirîn ji bo malê hilbijêrin, ango bîhnxweşiya xweya bijare.

Bi alîkariya Mônica Sales, aromaterapîst, çalakvana quantum û masterê Reiki, em bîhnên xwezayê yên ku hawîrdorê bîhnxweş dikin navnîş dikin û di heman demê de li malê hestek başbûn û rehetiya bêhempa ya ku nayê ravekirin pêşdixin. Lêkolîn!

1. Lavender

Li gel bi hêza xwe ya aramker tê zanîn, lavender bîhnek kulîlkek aram derdixe holê ku laş û hiş rehet dike, li dijî stres û fikaran şer dike. Wekî din, ew we vedixwîne rastbûna hestyarî, eşkerebûn û aramiya hişê.

Li malê atmosferek rihettir biafirînin, bi navgîniya bêhnek bi vê cewherê, nemaze di jûreyê de, da ku kalîteya xewê baştir bikin. Ji ber vê yekê hûn her roj ji taybetmendiyên aramkirina lavenderê kêfxweş dibin.

2. Yasmine

Yên ku berê xwe bi bîhna yasemînê hîs kirine, bala xwe dane bêhna balkêş, xweş û kulîlkan. Di nav feydeyên yasmine de kontrolkirina stresê, zêdekirina pêbawerî û hestyarî di jiyana rojane de, ji bilî rehetbûna ji êşa mêzê ye. Yasmine zayendiya tendurist, xwe-pejirandin, qenckirin û bêgunehiyê dike.

Gelo tazebûna yasminê bi awayek hêsan û pratîkî bigihîne mala xwe? Veberhênanê li çêjên bi vê bîhnê dikin, yên ku hîn jî rê didin ku bêhnên ne xweş ji hawîrdoran ji holê rakin.

3. Gulên sor

Rûnê nizanegulên sor pêwîst e Ew di aromaterapiyê de ji bo taybetmendiyên xwe yên aram û kontrolkirina nîşanên depresyonê, tansiyona nervê û stresê tê bikar anîn.

Ew di heman demê de bîhnek malê ya hêja ye, ji ber ku ew bîhnek ecêb dide hawîrdoran, romansê teşwîq dike. Ji xeynî ku rûnê sorgulê efrodîsyak e, we vedixwîne ku hûn bi hezkirin, dilovanî, hevgirtin û pejirandinê ve girêbidin.

Hêj dikare bi rûnên bingehîn ên din re jî were berhev kirin, wek mînak nazika gula. Bi wê re, bîhnek meya aromaterapiyê heye ku bêhnek xweş û xweş li hewayê dihêle û zindîbûn û ahenga malê zêde dike.

Tevhevkirina bêhna gulan bi sêvê re ji bo bilindkirina hawara jîngehê bêkêmasî ye. Dema ku li jûreyan tê sepandin, aroma hîn jî bextewarî û pozîtîfiyê teşwîq dike.

4. Geranium

Taybetmendiyên antîseptîk ên rûnê bingehîn ên geraniumê dikarin iltîhaba çerm, nemaze pizrikan derman bikin. Hilber hîn jî ji bo sivikkirina werimîna lingan a ku ji ber edemayê çêdibe tê bikar anîn. Û, bê guman, bîhna wê balkêş û bixêrhatinê ye. Geranium baweriya bi qenciyê vedigerîne, nermî, hezkirin û toleransê pêş dixe.

5. Sosina spî

Herwiha bi navê “brejo sosin” jî tê zanîn, rûnê bingehîn ê sosina spî xwedan bîhnek e ku wekî aramker tevdigere, ahengek zêdetir tîne malê û ji bo ku di dema medîtasyonê de were bikar anîn îdeal e.

6. Orange

Divê yek hebekêliya şahî û aramiyê? Behsa rûnê porteqalî yê bingehîn, ku di heman demê de alîkariya helandinê dike, xebata rûvî bi rêkûpêk dike, ji bo rakirina depresyonê pir xweş e û hemî niştecîhan bi pozîtîfiyê diêşîne.

Hemû van bîhnxweş dikarin di Hewaya Baş berhemên. Zêdetir hûrguliyan fêr bibin û bîhnxweşiya xaniyê xweya bêkêmasî bibînin.

Tiştên din ên ji bo ku xanê bêhn xweş bikin

Hûn dixwazin di jiyana xwe ya rojane de her jûrek hê bêtir bêhntir bikin? Bi têgihiştina aromaterapî çi ye, meriv çawa li malê aromaterapiyê dike dest pê bikin û rêyên ku hûn jûreyên bîhnê bihêlin kifş bikin da ku xweşiyê bidin malbata xwe û ji mêvanan pesnê xwe bistînin.

Û ji bo ku ji wê bêhna şil û teriyê dûr bikevin, fêr bibin ka meriv çawa oda xwe bêhn xweş bike. Jixwe, dilxweş e ku meriv di nav nivînek bi çarşef û balîfên bîhnxweş de raze ku meriv rihet bibe û çêtir razê.

Herweha serşok cîhek e ku bêhna nebaş jê tê, ji ber vê yekê heke hûn di jiyana rojane de hin hûrgulî nekin! Ji ber ku em behsa bêhna malê dikin, awayên ku hûn hemamê bêhn bikin, ji bakteriyan xilas bikin û dîsa jî wê bêhna xweş û xweş bidin odê bibînin.

Cara din emê bibînin!