အမှားမကင်းဘဲ Compression ခြေအိတ်တွေကို ဘယ်လိုလျှော်မလဲ။ သင်၏သံသယများကိုရှင်းလင်းပါ။
မာတိကာ
ဖိသိပ်ထားသော ခြေအိတ်များသည် ခန္ဓာကိုယ်အနှံ့ သွေးစီးဆင်းမှုကို ကူညီပေးသည်။ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏အရေပြားနှင့် တိုက်ရိုက်ထိတွေ့နေသောကြောင့် ၎င်းတို့ကို ကြာရှည်ခံပြီး အနံ့အသက်မဆိုးစေရန် မကြာခဏ မှန်ကန်သောနည်းလမ်းဖြင့် သန့်စင်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ဒါပေမယ့် compression ခြေအိတ်တွေကို ဘယ်လိုလျှော်မလဲ။ အဲဒါကို ဒီနေ့တွေ့မယ်။
ထို့ပြင်၊ မြင့်မားသော compression stocking ကို အချိန်တိုင်း သန့်ရှင်းနေခြင်းဖြင့်၊ ဆက်စပ်ပစ္စည်းသည် မှန်ကန်စွာ ဖိသိပ်နိုင်မည်ဖြစ်ပြီး သင့်ခြေထောက်တစ်ဝိုက်တွင် ချော်လဲခြင်း သို့မဟုတ် ရစ်ပတ်ခြင်းအန္တရာယ်ကို လျှော့ချပေးပါသည်။
ကြည့်ပါ။: ဆောင်းရာသီမှာ သင့်အိမ်ကို အပူပေးနိုင်မယ့် ရိုးရှင်းတဲ့ နည်းလမ်း ၁၀ ခုဒါဆို၊ ရောင်စုံ၊ အဖြူ ဒါမှမဟုတ် အဝါနုရောင်ရှိတဲ့ ခြေအိတ်တွေကို ဘယ်လိုလျှော်ရမလဲဆိုတာ ရှာဖွေဖို့ အချိန်တန်ပါပြီ။ လာလေ့လာပါ။
အသုံးအများဆုံးမေးခွန်းများထဲမှ တစ်ခု- compression ခြေအိတ်များကို သင်ဆေးကြောနိုင်ပါသလား။
အဖြေမှာ ဟုတ်ကဲ့။ compression stocking ကို ဖယ်ရှားပြီးနောက် နေ့တိုင်း ဆေးကြောရပါမည်။ အရေပြားကို နွေးထွေးစေတဲ့အတွက် သင့်ခြေထောက်နဲ့ ခြေဖဝါးတွေမှာ ချွေးစေးတွေထွက်နိုင်ခြေရှိပါတယ်။ ဒီလိုနည်းနဲ့ မှန်ကန်တဲ့ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးကို မလုပ်ရင် ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စေနိုင်တဲ့ ပိုးမွှားတွေနဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေ စုပုံနေတဲ့ နေရာတစ်ခု ရပါလိမ့်မယ်။
ကြည့်ပါ။: ပွဲတော်လွန်အရှုပ်အထွေး- အရောင်တောက်တောက်များ၊ ဆေးသုတ်ခြင်း၊ အရက်အနံ့နှင့် အခြားအရာများကို ဖယ်ရှားနည်းသို့သော် compression ခြေအိတ်များကို မည်ကဲ့သို့လျှော်ရမည်ကို သိရှိရန်၊ ပထမဦးစွာ၊ ထုတ်ကုန်ထုပ်ပိုးမှုဆိုင်ရာ ဆေးကြောရန် ညွှန်ကြားချက်များကို ဖတ်ပါ။ အချို့သော မော်ဒယ်များကို အဝတ်လျှော်စက်သို့ ခေါ်သွားသော်လည်း အချို့သော မော်ဒယ်များကို လက်ဖြင့် ဆေးရပါမည်။
ဖိသိပ်ထားသောခြေအိတ်များကို မှန်ကန်စွာဆေးကြောနည်း။
ဖိသိပ်ထားသောခြေအိတ်များကို ဆေးကြောနည်းအလေ့အကျင့်သို့ သွားကြပါစို့။ အဝတ်လျှော်စက်ကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်နည်းကို လေ့လာပါ။လက်ဖြင့်ဆေးကြောပါ။
စက်ဆေးကြောခြင်း
- အထည်၏အရည်အသွေးကို ထိန်းသိမ်းရန် ခြေအိတ်များကို အတွင်းဘက်သို့လှန်ပါ။
- ဖိသိပ်ထားသောခြေအိတ်ကို စက်ထဲသို့ထည့်ကာ နှစ်သက်ပါက ထည့်ပါ။ နောက်ထပ် အတွင်းခံ ဘောင်းဘီ။
- ဆေးမှုန့်ကို လျှော်ဖွပ်ပြီး နူးညံ့သောအဝတ်များကို လျှော်ရန် စက်ကို တပ်ဆင်ပါ။
- နောက်ဆုံးအနေဖြင့် အဝတ်များကို အရိပ်နှင့် လေဝင်လေထွက်ကောင်းသော နေရာတွင် ချိတ်ထားပါ။
- အခြောက်ခံစက်တွင် ဖိသိပ်ထားသော ခြေအိတ်များကို အခြောက်ခံခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။
လက်ဆေးပါ
- ခြေအိတ်တစ်စုံစီကို မထိခိုက်စေရန် အတွင်းဘက်သို့လှန်ပါ။
- ပုံးတစ်ပုံးတွင် ရေနွေးနွေးနှင့် ဆပ်ပြာ သို့မဟုတ် သန့်စင်ဆေးရည်တို့ကို ရောနှောပါ။ ။
- ခြေအိတ်များကို ဖျော်ရည်တွင်စိမ်ပြီး မိနစ် 20 စောင့်ပါ။
- ချွေးအကြွင်းအကျန်များကို ဖယ်ရှားရန် ညင်သာစွာ ပွတ်ပေးပါ။
- ရေအောက်၌ ဆေးကြောပြီး ပါးသွားခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။
- အရိပ်နှင့် လေဝင်လေထွက်ကောင်းသောနေရာတွင် အခြောက်ခံပါ။
အဝတ်လျှော်နည်း နှစ်မျိုးစလုံးကို သုံးနိုင်သော်လည်း အထည်ကို ထိခိုက်မှုမဖြစ်စေရန် သင်၏ compression ခြေအိတ်များကို လက်ဖြင့်လျှော်ခြင်းသည် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။
Compression ခြေအိတ်များကို လျှော်သည့်အခါ ဘာတွေရှောင်ရမလဲ။
(iStock)သင်၏ compression ခြေအိတ်များသည် ၎င်းတို့၏ လုပ်ငန်းဆောင်တာများကို မှန်ကန်စွာ ဖြည့်ဆည်းပေးပြီး ကြာရှည်အသုံးပြုနိုင်စေရန်၊ ရေဆေးခြင်းဆိုင်ရာ အရေးကြီးသော အကြံပြုချက်အချို့ကို ကျွန်ုပ်တို့ ခွဲထုတ်လိုက်ပါပြီ-
- မလုပ်ပါနှင့်။ လျှော်သည့်အခါ ရေနွေးကိုသုံးပါ ၊
- အပျော့စား သို့မဟုတ် အရောင်ချွတ်ဆေး မထည့်ပါနှင့်၊
- ခြေအိတ်များကို စုတ်တံဖြင့် မပွတ်ပါနှင့်၊
- ဖိသိပ်ထားသော စတော့ကို မလိမ်ပါနှင့်။
- မဟုတ်ဘူးအစိတ်အပိုင်းများကို နေရောင်ထဲတွင် အခြောက်ခံပါ။
နေ့စဉ် Compression stockings ကို ဘယ်လိုဂရုစိုက်ရမလဲ။
မည်သည့်အတွင်းခံများကဲ့သို့ပင်၊ ဤစတော့ခ်အမျိုးအစားသည် နေ့စဉ်နှင့်အမျှ ဂရုပြုထိုက်ပါသည်။ ထို့ကြောင့်၊ ဖိသိပ်ထားသောခြေအိတ်များကို ဆေးကြောနည်းကို သိရှိသည့်အပြင်၊ ၎င်းတို့ကို အသစ်အဖြစ်ထားရှိရန် စောင့်ရှောက်မှုစာရင်းကိုကြည့်ပါ-
- မဝတ်မီ သင့်ခြေထောက်တွင် မည်သည့်ထုတ်ကုန်အမျိုးအစားကိုမျှ မလိမ်းပါနှင့်။
- လက်သည်းများကို သေချာညှပ်ထားပါ၊ သင့်လက်ချောင်းများပေါ်တွင် အပိုင်းအစများ မစုတ်ပြဲစေရန်၊
- ခြေအိတ်၏တစ်ထည်ကို ထိန်းသိမ်းရန် အလွန်ကြမ်းတမ်းသော ဖိနပ်များကို ဝတ်ဆင်ခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ပါ။
- ရေဆေးပြီး အခြောက်ခံပြီးနောက် မီးပူကို မသုံးပါနှင့်။
compression stockings ဘယ်လောက်ကြာကြာခံမလဲ။
compression stockings သက်တမ်းကုန်သလား။ ဟုတ်တယ်! ဆက်စပ်ပစ္စည်းသည် ပျမ်းမျှအားဖြင့် လေးလမှ ခြောက်လအထိ ကြာရှည်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့ သင်ကြားပေးသော စောင့်ရှောက်မှုကို ထိန်းသိမ်းထားနိုင်လျှင် အသုံးပြုချိန် အနည်းငယ် တိုးလာသော်လည်း ထိုကာလပြီးနောက် ၎င်းတို့ကို ပြောင်းလဲရန် အကြံပြုထားသည်။
ရိုးရှင်းသော လျှော်ဖွပ်ခြေအိတ်များ မည်မျှ ရိုးရှင်းသည်ကို သင်မြင်ပါသလား။ ယခု သင်လုပ်ရမည့်အရာမှာ အပိုင်းအစများ သန့်ရှင်းပြီး ၎င်းတို့၏ အခန်းကဏ္ဍကို ဖြည့်ဆည်းပေးနိုင်ရန် ကျွန်ုပ်တို့၏ အကြံပြုချက်များကို ကျင့်သုံးပါ။
သင့်အတွင်းခံများကို အမြဲသန့်ရှင်းအောင်၊ သန့်ရှင်းပြီး အနံ့အသက်ဆိုးများ လက်တွေ့ကျသောနည်းလမ်းဖြင့် ထားလိုက်ပါ။ ဤတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် pantyhose ကိုဆေးကြောနည်းနှင့် ယေဘုယျအားဖြင့် ခြေအိတ်လျှော်နည်းနှင့် အသုံးအဆောင်ပစ္စည်းများ၏ အရည်အသွေးကို နောက်ထပ်နှစ်အနည်းငယ်ကြာအောင် သေချာသင်ကြားပေးပါသည်။
ထို့ကြောင့် သင့်အဝတ်အစားများကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရာတွင် အမှားအယွင်းမရှိစေဘဲ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် စက်ထဲတွင် အဝတ်လျှော်နည်းအတွက် လမ်းညွှန်ချက်အပြည့်အစုံကို ကျွန်ုပ်တို့ ပြုလုပ်ထားပါသည်။ ထိရောက်သော၊ စနစ်တကျနှင့် ရေရှည်တည်တံ့သောနည်းလမ်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ပြုလုပ်ထားပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့တွင် ဆောင်းပါးတစ်ပုဒ်ရှိသည်။လက်ဆေးခြင်းနှင့်ပတ်သက်၍
သင့်အိမ်ကို စနစ်တကျ စနစ်တကျ ထိန်းသိမ်းထားရန် နောက်ထပ် အကြံပြုချက်များ လိုအပ်ပါက၊ ပင်မစာမျက်နှာသို့ ပြန်လာပြီး အခြားသီးသန့် ဆောင်းပါးများကို ကြည့်ပါ။
နောက်မှတွေ့မယ်။
