Runtii, dad badan, fikradda ah inay ka tagaan guriga waalidkood si ay keligood u noolaadaan oo ay kirada u bixiyaan waxay la mid tahay madaxbannaanida iyo xorriyadda. Si kastaba ha ahaatee, sida isbeddel kasta oo nolosha ah, waxaa jira imtixaanno ku saabsan safarkan kuwaas oo kicin kara cabsi aan caadi ahayn oo xitaa qosol leh.

Marka, haddii aad ku dhowdahay inaad degto gurigaaga cusub oo aadan garanayn waxa aad ka filan karto khibraddan, waxaanu diyaarinay liis madadaalo leh oo leh todoba caqabadood oo nolosha kaligaa ah oo qofna kuu sheegin sidaas in aad dhammaan ku qaadan karto fudayd iyo kaftan. Ka dib oo dhan, ma jiraan wax aan la hagaajin karin!

Caqabadaha nolosha kaligaa

Marka hore, ogow in ay dabiici tahay in aad la kulanto ammaan darro marka aad keli nooshahay. Xiligani waa waqti aad wax barasho leh oo wakhti ka dib cabsidu way baaba'aysaa oo xitaa waad qosli doontaa markaad xasuusato mudadan bilowga ah. Fiiri dhibaatooyinka ugu waaweyn ee kaligaa noolasha oo baro sida loo xalliyo xaalad kasta.

1. Makiinada cadaadiska

Waxaa hubaal ah inaad maqashay dad sheegaya inay ka baqayaan makiinadaha cadaadiska. Waa wax caadi ah in cabsidan la qabo sababtoo ah kormeer kasta ama isticmaal aan habboonayn ayaa kaa dhigi kara cabsi.

Sidoo kale eeg: Fiiri faa'iidooyinka sariir qarsoodi ah oo loogu talagalay guri yar

Dad badan ayaa garan la’, laakiin waxa ka mid ah waxyaabaha qaraxa keenay waa nadiifin la’aanta waalka sababtoo ah marka uu wasakh yahay ama uu xidhmo waxa ay faragelisaa cadaadiska.

Way fududahay in dhibaatada laga fogaado haddii aad nadiifinta iyo dayactirka maacuunta ku haysomaalin. Soo hel hadda sida loo nadiifiyo makiinadaha cadaadiska leh alaabada saxda ah si qaybtan faa'iido u leh nolol maalmeedka ay u sii shaqeyso iyada oo aan khatar gelinayn badbaadadaada.

2. Qubeyska gubtay

(iStock)

Kaliya qiyaas goobtan: waxaad qaadanaysaa qubayskaas wanaagsan, si lama filaan ah, caabbinta qubayska ayaa gubatay. Qofna uma qalmo inuu tan soo maro! Cabsidani waa mid caadi ah sababtoo ah wakhtiga perrengue waxaa jira shaki si loo beddelo caabbinta qubeyska.

Si aan kaaga caawino inaad tan uga gudubto walaac la'aan, waxaanu diyaarinay buug dhamaystiran oo ku saabsan sida loo beddelo qaybta qubayska, iyadoo la raacayo tallaabooyinka badbaadada ee muhiimka ah. Maqaalka, waxaanu samaynay muuqaal aad u fudud oo sharraxaya!

3. Biyo-mareennada xiran

> Marka laga soo tago qubayska gubtay, mid ka mid ah caqabadaha nolosha kaligaa waa la tacaalida biya-mareennada xiran, gaar ahaan meesha musqusha lagu iibiyo. Marka aad ugu yaraan filayso, meeshu waxay noqotaa barkad biyo ah, sidaas awgeed, ur xun ayaa ka muuqda deegaanka.

Ma adka in la xalliyo dhibaatada, waxaanan kuu sheegi doonnaa sida! Eeg siyaalo wax ku ool ah oo aad iskaga furto qulqulka musqusha oo baro waxa ugu muhiimsan ee xidhidhiyaha. Ka faa'iidayso fursad aad ku barato sida looga saaro urta xun ee bullaacadaha.

4. Ku sibixitaanka sariiraha musqusha

(iStock)

Xaqiiqdii, ka bixida aaggaaga raaxada si aad u bixiso kirada waa caqabad weyn! Waxaa ka mid ah cabsida ah in guriga dhexdiisa lagu dhaawaco oo aan cidna ag joogincaawimaad weydiiso. Maxaa dhacaya haddii aan kuu sheegno inay aad u badan tahay inaad ku sibto oo ku dhacdo sanduuqa musqusha? Ha ka welwelin sababtoo ah waxaad ka gudbi kartaa xaaladdan adigoon waxba gaarin.

Marka hore, sagxada musqushaada nadiifi si aanay caaryada, bakteeriyada, iyo jeermiska u dhismin. Dhacdo ahaan, waa muhiim in la nadiifiyo sagxadda qubayska kasta ka dib sababtoo ah hadhaaga alaabada ayaa ku haray halkaas, kordhinta khatarta ah inay dhacaan.

Si musqushaagu u ahaato mid gebi ahaanba nadiif ah oo ka nadiif ah wasakhda maalinlaha ah iyo noolaha yaryar, eeg maqaalkeena sida loo nadiifiyo musqusha iyo sida loo nadiifiyo musqusha iyadoo la isticmaalayo alaab la heli karo oo awood leh.

Xariiqda Veja® Bathroom waxay bixisaa hufnaan iyo wax ku ool ah nadiifinta musqusha oo dhan, marka lagu daro jeermiska iyo caddaymaha meelaha sida qubeyska, tiles iyo tiles, saxanka iyo musqusha. Waxaad ka heli kartaa alaabta Fiiri meesha bannaan ee Cada Casa Um Caso ee Amazon.

5. Ka boodista cuntada

Iyadoo shaqada degdega ah, waxbarashada iyo joogtada guriga, ka boodda cuntada waxay noqon kartaa mid ka mid ah dhibaatooyinka nolosha kaligaa. Talada wanaagsani waa inaad haysatid alaarmiga si aadan u iloobin cuntada ku jirta shooladda ama foornada. Qalad ma jiro!

Si kastaba ha ahaatee, markay tani dhacdo, marka laga reebo inaad lumiso cuntada, waxaad ku dambayn doontaa inaad nadiifiso dhammaan wasakhda iyo dufanka ku hadhay shooladda iyo foornada. Si aanay taasi dhibaato weyn u noqon, raac tallaabo tallaabo tallaabo ah sida loo nadiifiyo shooladda iyo sida loo nadiifiyofoornada gubatay oo nadiif ah. Sidoo kale baro sida looga takhaluso urta gubashada guriga.

6. Cabsida mugdiga

(iStock)

Weligaa ma ka baqday inaad gudcurka ku seexato? Tani waa mid ka mid ah caqabadaha qof ka tagaya guriga waalidkiis, ugu yaraan bilaha ugu horreeya. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira xalal nalaleed oo macquul ah si qolkaaga loogu ilaaliyo meelo istaraatiiji ah oo iftiin ah oo ka dhigi kara jawiga xitaa mid raaxo leh.

Si aad raadintaada uga dhigto mid gaaban oo wax ku ool ah, akhri maqaalkeena ku saabsan noocyada badan ee iftiinka kuwaas oo kaa caawin doona inaad hurdo fiican habeenkii seexato adigoon walwal lahayn. Faham farqiga u dhexeeya nalalka qabow iyo kuwa diiran si aad u dooran karto qaabka ugu fiican gurigaaga

> 7. Cayayaanka ku xeeran guriga

Bixinta kirada si ay uga cabsadaan cayayaanka guriga ma aha mid aad u faraxsan, sax? Markaa, haddii aad rabto inaad keligaa noolaato, waa inaad ogaataa, mar uun, tani way dhici kartaa. Sababaha waa badan yihiin, laakiin tan ugu weyn waa nadaafad la'aanta deegaanka. Raac jadwalka nadaafadda guriga si aadan geesna u dhaafin.

Waxa kale oo aanu diyaarinay xog dhamaystiran oo ku saabsan sidii aad uga cabsiin lahayd nooc kasta oo cayayaan ah gurigaaga adigoo isticmaalaya tabo aan khalad ahayn si xayawaankan yar-yar ee dhibka ahi aanay kuugu gudbin cudurada adiga iyo martidaada.

Sidoo kale eeg: Mar kale ifaya! Sida loo nadiifiyo nadiifinta kabaha oo leh 4 talo oo fudud

Si kastaba ha ahaatee, cabbirka ugu adkaysiga badan waa in lagu sharad galo cayayaanka si loola dagaallamo cayayaankan hal mar iyo dhammaanba. Si uu kaaga caawiyo tanHadafka, SBP khadka ayaa ku habboon in cayayaanka laga ilaaliyo gurigaaga. Soo gal SBP >>Bogga Amazon si aad u aragto dhammaan alaabada summada

Hadda oo aad horeba uga warqabtay dhammaan dagaallada suurtagalka ah ee kaligaa noolaanshaha, waxaad aad ugu diyaarsan tahay inaad ka tagto baalasha waalidkaa oo aad la kulanto xaaladahan, miyaan nidhaahnaa... lama filaan ah! Si kastaba ha ahaatee, waa wax lagu farxo in aad haysato guri yar oo aad adigu wacdo oo aad u daryeesho si kalgacal leh. Ilaa caarada xigta!