Alaabooyinka dabacsan ayaa xal u noqon kara kuwa ku nool guri ama aqal yar. Qalabka noocan oo kale ah wuxuu keenaa isticmaalka badan ee isticmaalka iyo, ka sarreeya, wuxuu ka dhigayaa deegaanka inuu helo aag wareeg ah oo weyn, marka lagu daro siinta taabashada casriga ah ee geeskaaga.

Hoos, arag talooyinka alaabta guriga ee dabacsan oo kugu dhiirigelin kara inaad u abuurto xalal meelaha is haysta oo ka tagaya gurigaaga sidaad had iyo jeer ku riyoon jirtay, oo leh dhul ballaadhan, wacan oo qurux badan.

Laakin waa maxay alaabta guriga dabacsan?

(iStock)

Kuwa ku takhasusay >Naqshadaynta alaabta guriga, fikradda alaabta guriga ee dabacsan ayaa horeba loogu isticmaalay shaqooyinka, ugu yaraan, sababtoo ah, in ka badan iyo in ka badan, aqalka ama yar gurigu wuxuu u baahan yahay qaybo badan oo u oggolaanaya xoriyada dhaqdhaqaaqa iyo shaqeynta.

Kani waa alaab guri oo loogu talagalay in loo isticmaalo in ka badan hal qaab. Taas, waxay ku maareeyaan inay fududeeyaan habka caadiga ah ee guriga oo ay ka fogaadaan ururinta qaybaha aan faa'iido doonka ahayn ee booska.

Tusaale wanaagsan oo ah alaabta guriga ee dabacsan oo aad looga jecel yahay Brazil waa sariirta fadhiga, taas oo ku habboon guri dabaq ah oo yar waxaana la dhigi karaa qolka fadhiga iyo qolka martida labadaba, oo leh shaqada noqoshada noqoshada sariir dheeraad ah booqasho kasta.

Alaabooyinka dabacsan weli waxaa loo arkaa inay sii jiri karaan. Sanadihii la soo dhaafay, adduunka naqshadeynta ayaa noqday mid sii kordheysa, oo leh qaybo gaar ahkeena faa'iidooyin badan. Inta badanna meelo kale ayaa loo qaadi karaa haddii qofku dhaqaaqo. Waxaas oo dhan waxay la xiriiraan fikradda sii jirista.

“Waxaan rumaysanahay in alaabta guryaha ee dabacsani ay noqdaan kuwo waara marka ay tahay in aan ka fikirno siyaabaha kala duwan ee loo isticmaalo. Laga bilaabo wakhtiga aad kaydsato meel iyo lacag, waxaad abuuraysaa meel waara”, waxay xooga saaraysaa naqshadeeyaha iyo nashqadeeyaha gudaha, Gigi Gorenstein.

Marka la soo koobo, ku sharadka alaabta guryaha ee hawl-fulin badan iyo kuwa badan ayaa noqon kara dariiqa looga baxo kuwa raadinaya inay hagaajiyaan qolalka guriga yar oo ay dib u cusboonaysiiyaan qurxinta !

Noocyada alaabta guriga ee dabacsan

>Waxaad ku haysan kartaa alaabta noocan oo kale ah guriga oo aadan xitaa ogayn in loo yaqaan! "Waxaa jira qaybo gaar ah oo lagu kaydiyo walxaha, sida buffet ee qolka cuntada iyo sariiraha leh dogob ee qolalka jiifka, xitaa puff waxay noqon kartaa jir wax lagu kaydiyo", tusaale ahaan Gigi.

Hoos, waxaan kala saareynaa qaar ka mid ah noocyada alaabta guriga ee dabacsan, si aad ah loogu isticmaalo guryaha:

Qolka fadhiga sida kursi dheeri ah iyo nasasho cagta ah;>

Qalabka bangiga si loo kaydiyo agabka wax lagu nadiifiyo, sida xaaqinnada iyo xoqidda;

>

Sariiro leh khaanado xagga hoose ku yaal;

>

kursiga loo isticmaalo sidii maro kabo ama taageero buugaagta iyoQurxinta;

>

ku xidho TV-ga hoostiisa ee qalabka elektiroonigga ah ama sida kursi dheeri ah;

>

kursiga-kursiga cagta ee sariirta si aad u kaydiso walxo oo aad kabaha u xidhato.

16>(Mashruuca: Gigi Gorenstein/Sawir: Gabba Visuals)

Alaabaha dabacsan ee guryaha yar yar

Naqshadeeyaha waxa kale oo uu tafaasiil ka bixinayaa alaabta guriga ee dabacsan oo ku haboon guryaha dabaqyada ah ama guryaha yar yar. Sidaa darteed, waa suurtogal inaad doorato xalka ugu fiican booskaaga!

1. Sariiraha iyo miisaska laalaabinayo

Guud ahaan, alaabta isku laabma waxay aad ugu habboon tahay guri yar sababtoo ah waxay ahaan kartaa mid xiran maalintii qayb wanaagsan. Talada Gigi waa in aad haysato armaajo aad ku kaydiso sariirta ku dhex jirta ama xitaa miiska cuntada oo la furo kaliya marka la isticmaalayo.

2. Sariiro iyo sariiro leh khaanado

Khaanadaha ayaa had iyo jeer lagu soo dhaweynayaa guri yar. Iyaga, waxaad heleysaa meel kaydin dheeri ah oo loogu talagalay shay kasta ama maacuunta waxaadna maareysaa inaad "qariso" wax walba si macquul ah.

Iyo, sharadka fikradan, naqshadeeyaha ayaa soo jeedinaya inaadan haysan khaanadaha armaajooyinka, laakiin sidoo kale ku dar sariiraha iyo fadhiga fadhiga.

Waxay ku dartay: "Haddii sariirtaadu ay ku soo beegan tahay gidaarka [oo aysan jirin meel bannaan oo khaanado], waxaad dooran kartaa sariirta gu'ga oo jir ah. alaabtanwaxay gacan ka geystaan ​​kaydinta gogosha, dharka jiilaalka ama alaabta aan u baahnayn inay gacanta ku hayaan", ayuu soo jeedinayaa khabiirka.

3. Xirmada ama armaajooyinka sida qaybiye

Ma u malaynaysay in armaajooyinka iyo armaajooyinka ay ku habboon yihiin kuwa raadinaya xalalka ay ku qaybsanayaan qolalka iyaga oo aan kharash ku bixinayn dhismaha gidaarka? Marka lagu daro haysashada shaqada qaybinta, waxay aad u fiican yihiin, dabcan, kaydinta dharka, kabaha iyo alaabta maalinlaha ah.

"Haddii aad rabto inaad meel kaydsato, maalgashi armaajo si aad u abuurto dareenka gidaarka oo aad u qaybiso qolalka. Qalabka alaabta guriga waxaa loo isticmaali karaa kitnets, tusaale ahaan, ka soocida jikada iyo qolka fadhiga ama qolka jiifka iyo qolka fadhiga", ayuu yidhi Gigi.

>Golaha wasiirrada ee miiska ugu hooseeya ayaa qaybiya deegaanka (iStock)

4. Alaabta laabta leh

Shaki la'aan, alaabta laabta leh waa lama huraan marka aan haysano meel xaddidan. Annaguna halkan kama hadlayno sariiraha oo keliya. Waxay mudan tahay kursiga jirridda, tusaale ahaan. Marka laga soo tago wanaajinta booska, alaabtan gurigu waxay kaa caawinayaan inaad kaydiso alaabta aanad inta badan u isticmaalin nolol maalmeedka.

Sida laga soo xigtay Gigi, waxaad kaydin kartaa gogosha ama xitaa albamada sawirada, kuwaas oo meel badan ka qaata jirriddan.

“Fikradda hadda jirta waa in la isticmaalo kursiga jirridda ee albaabka guriga si aad u kaydiso kabaha, tusaale ahaan”, wuxuu dhammaystiraa naqshadeeyaha

> 5. Miiska cuntada iyo xafiiska guriga

Qiimee deegaankaaga oo arag haddii aad maal gashan karto miis weyn. haddiiHaa, talada khabiirku waa in aad ka dhigto alaab kale oo dabacsan oo dooro gees loo isticmaalo xafiis guri ahaan, adoo dhigaya kursi ku habboon.

> Digniinta kaliya ee naqshadeeyaha ayaa ah, marka laga hadlayo miisaska yaryar, abaabul badan ayaa loo baahan yahay si aan miiska cuntada loogu dhejin walxaha xafiiska guriga.(iStock)

Ma ku riyaaqay inaad wax yar ka barato naqshadaynta alaabta guryaha ee dabacsan? Waxaan rajeyneynaa sidaas! Hadda waa waqtigii la nuugi lahaa talooyinkan si aad wax uga beddesho gurigaaga oo aad uga dhigto mid aad u ballaadhan oo wacan. Ka dib oo dhan, gurigeena waa inuu noqdaa meesha ugu fiican adduunka.

Sidoo kale eeg: Wax sir ah malaha! Baro sida si fudud loo nadiifiyo dhalooyinka, caagagga iyo birta aan la karin

Ma doonaysaa in aad guriga ka dhigto mid aad u raaxo badan oo shakhsiyad buuxda leh? Fiiri talooyinka ku saabsan sida loo qurxiyo guri yar oo samayn doona isbeddel kasta, oo u beddelaya gurigaaga meel gaar ah oo gaar ah!

Sidoo kale eeg: Noocyada xaaqinka: qalabkee ayaa loo isticmaali karaa in lagu nadiifiyo meel kasta oo guriga ka mid ah?

Oo haddii aad seegto taabashada gaarka ah ee deegaanka, laakiin aadan rabin inaad wax badan geliso qurxinta, waxaan kala saarnay tabaha fudud iyo kuwa raqiis ah ee ku saabsan sida loo qurxiyo guri kiro ah si aad hadda u dhaqangeliso .

Halkan ku wad Cada Casa Um Caso si aad wax badan uga barato nadaafadda, habaynta iyo daryeelka guriga. is arag danbe!