Ku-deeqidda dharka: sida loo kala saaro qaybaha aanad isticmaalin oo aad habayn lahayd gardarradaada
Shaxda tusmada
Ma jiraan wax alaabo ku jira oo aanad xidhin? Haddaba sidee ku saabsan samaynta deeqda dharka? Caawinta dadka tabaalaysan ka sakow, wax-ku-deeqidda waa hab lagu habeeyo guriga, lagana fogaado isu-ururinta xad-dhaafka ah iyo in la helo meel lagu kaydiyo agabka kale
Marka laga soo tago camalka wanaagsan ee dadka kale, ku-deeqidda dharku waa ficil waaraya. , maadaama qaybahaaga ay si fiican u isticmaali doonaan dad badan oo kale, sidaas darteed, aan si buuxda loogu tuuri doonin deegaanka.
Hadda waa waqtigii wax walba lagu dhaqi lahaa oo aad wali habeyn lahayd dharka. Eeg sida loo kala saaro qaybaha, meesha lagu deeqayo dharka iyo meesha la iska tuuro waxa aan dib loo isticmaali karin. Fiiri talooyinkayaga oo bilow inaad kala saarto waxaad damacsan tahay inaad gudbiso ka dibna habayso armaajooyinkaaga agagaarka!
Maxaa la sameeyaa ka hor intaadan ku deeqin dharka?
Runtii, qofna ma jecla inuu xidho dhar wasakh ah, sax? Sidaa darteed, ka hor inta aanad kala saarin wax kasta si aad ugu deeqdo dharka, xusuusnow inaad si fiican u dhaqdo oo aad u qalajiso qaybaha si fiican, xitaa inaad ka saarto urta xun ee "la kaydiyo" oo ka tag iyaga oo udgoon iyo jilicsan. Marka, marka qofku helo dharka, isla markiiba wuu isticmaali karaa.Maxaan ku deeqi karaa?
(Pexels/Polina Tankilevitch)Ugu horreyn, haddii aad dareento baahida Isku day inaad xirato surwaalkaaga, lebbiskaga, shaadhkaaga iyo funaanadaha ka hor inta aanad hubin inaad wax ku tabarucayso. Talaabadani waa lama huraan si aadan uga qoomameynin doorashadaada.
Sidoo kale eeg: Sida loo dhaqo pantiga si sax ah oo aan u dhaawicin dharkaLaakin maxaan awoodaadeeq? Ku naso! Si lagaaga caawiyo hadafkaaga, halkan waxaa ah qaar ka mid ah shuruudaha muhiimka ah:
>- > kala saar alaabta aanad isticmaalin in ka badan 6 bilood; >ka saar dharka aan ku haboonayn in ka badan dhimista ama miisaankaaga oo kordha;
- iska daa qaybaha dhaawacday qaybo ka mid ah tollaynta; ku deeqa dharka laguu hayo oo kaliya si ay dareenkaaga u dareento.
- ka saar dharka aad hadyad ahaan u heshay oo ha xidhin maalin kasta; qaabkaaga iyo nidaamkaaga caadiga ah. >
Intaas ka dib, waa waqtigii lagu xidhi lahaa dharka sanduuqyada kartoonada , bacaha balaastikada ah, bacaha balaastiga ah ee dhumuc weyn iyo, dhar aad u jilicsan, meel dhig qaar ka mid ah bacaha TNT si aad u ilaaliso daacadnimada dharka. Waxa kale oo wanaagsan in la aqoonsado sanduuqyada, adigoo qoraya waxa ku jira mid kasta oo iyaga ka mid ah.
Talo soo jeedin dheeraad ah oo wax ka bedeli karta marka dharka lagu deeqayo waa in lagu buufiyo buufin dhadhanka dharka ee dhexda. Marka la helo dhar nadiif ah oo udgoon, qofku wuxuu dareemi doonaa soo dhaweyn dheeraad ah.
Xagee lagu deeqaa dharka?
Iyaga oo diyaar u ah dadka kale, ogow hadda meesha ay wax ku deeqaan. Waxaan horay u sheegnay in tani ay aad ugu xirnaan doonto goobtaada.>InMarka hore, talo-bixintu waa in aad raadiso meelo ama machadyo abaabula ololaha dhar ururinta ee magaaladaada. Talo kale waa in aad waydiiso asxaabta iyo qoyska haddii ay yaqaaniin meelaha lagu deeqo.Fiiri fursadaha kale ee meesha aad ku deeqi karto dharka:
- Goobaha dharka lagu ururiyo;
- suuqyada maxaliga ah,
- bakhaarada wax-soo-saarka ee faa'iidada;
- Salvation Army;
- Kaniisadaha iyo goobaha diinta;
- kooxaha deeqaha onlineka ah.
Haddii aad joogto São Paulo, waxa kale oo aad ka heli kartaa dhibco tabarucaad ah tareenada dhulka hoostiisa mara, saldhigyada CPTM iyo boosteejooyinka basaska EMTU
Maxaa lagu sameeyaa dharka aan lagu deeqi karin?
Alaabada oo dhan lama bixin karo Dharka xaaladdoodu liidato, sida kuwa jeexjeexan, daloolsan, ama si xun u xidhan, ayaa loo isticmaali karaa ujeedooyin kale. Funaanad duug ah ayaa samayn karta marada guriga lagu nadiifiyo. Patchwork waxaa loo isticmaali karaa sida wax lagu shubo daboolka barkinta.
Laakin ma doonayo inaan sii isticmaalo, halkee iska tuuraa dhar duug ah? Waxaa jira dhawr ikhtiyaar:
>- >Ku tabaruc hoyga xoolaha;
- Ku dhaaf meelaha maryaha dib-u-warshadaynta; >Gee NGO-yada dib-u-warshadaynta dharka.
Oo kuwan waa laba talo: khaanadaha kala duwan ee nooc kasta oo dhar ah oo dhawr xabbadood ha ku dul saarin isla sudhkii. Wixii fikrado dheeri ah, dib u eeg maqaalladeena Waxaan haynaa qoraal sawiran oo leh fikrado kaydin ah oo loogu talagalay labiska lammaanaha iyo sidoo kale mid kale oo leh tilmaamo si guud ahaan loogu eego maro kasta
kaydinta dharka. Fiiri doorashooyin badan oo ah qabanqaabiyaha guriga kuwaas oo wali gacan ka siiya hagaajinta booska deegaanka.Nala joog si aad u hesho talooyin urureed oo badan oo kaa caawinaya daryeelka gurigaaga iyo kuwa aadka ugu baahan. is arag danbe!
Sidoo kale eeg: Sidee loo sameeyaa gees kafeega? Talooyin fudud si aad nasashada uga dhigto mid xiiso leh