Sida loo nadiifiyo maro, balaastiig iyo birta aan lahayn kafeega maalin kasta
Shaxda tusmada
Kafeegu waa qayb ka mid ah ku dhawaad qof walba nolol maalmeedkiisa! Oo ogaanshaha sida loo nadiifiyo miiraha kafeega waa hawl lagama maarmaan ah. Haddii aan si sax ah loo nadiifin, natiijadu waxay noqon kartaa cabitaan leh dhadhan xun oo aan lahayn sifooyin la filayo.
Iyadoo maskaxda lagu hayo, Cada Casa Um Caso waxay soo ururisay talooyin ku saabsan sida tan loo fuliyo. nadiifinta noocyo kala duwan . Fiiri sida loo nadiifiyo marada, birta aan lahayn iyo miirayaasha balaastikada ah oo baro sida loo daryeelo waxyaabaha kale ee la xidhiidha kafeega, sida tarmuuska.
Sidoo kale eeg: Caddaan mar kale! Eeg sida looga takhaluso dacasRaac dhammaan talooyinka ku saabsan sida loo nadiifiyo miiraha kafeega kana fogow khaladaadka sababi kara dhadhanka aan loo baahnayn ee kafeega
> 1. Sidee loo nadiifiyaa miiraha marada?Sirta halkan waa fudayd! Kaliya ku dhaq miiraha marada biyaha socda hoostooda isla markaaba isticmaalka kadib. Taas ka dib, ha ku engegin meel hawo leh oo ugu dambeyntii ku kaydi meel ka fog qoyaanka iyo kulaylka.
Waxaa mudan in la xasuusnaado: waligaa ha u isticmaalin alaabta nadiifinta hawshan, sababtoo ah waxay ku ridi karaan fiber-ka marada waxayna saameeyaan dhadhanka qaxwada mustaqbalka ee ku adkeyn doona walxaha.
> 2 .Sidee loo nadiifiyaa kafeega birta aan lahayn?Halkan isticmaalka saabuunta waa la oggol yahay! Baro sida loo nadiifiyo nooca kafeega:
>- >
- ka dib markaad "marto" kafeega, raaci shaandhada;
- Ku qooy biyo iyo saabuun dhexdhexaad ah dhowr daqiiqo;
- Ku xoq buraash jilicsan oo jilicsan;
- Ugu dambayntii, ku raaci biyo kulul, qalaji oo kaydiahama ilaa bunka xiga.
3. Sidee loo nadiifiyaa kafeega caagga ah?
(iStock)>
Intaas ka dib, si fiican u biyo raaci oo ku daa si ay ugu engegto miiraha saxanka ama ku engeji tuwaal saxan oo nadiif ah.
Ma jeceshahay qaxwo diirran oo halkaas ku yaal?
(iStock)Talooyinka la sharraxay ee ku saabsan sida loo nadiifiyo miiraha kafeega? Haddaba waxaa habboon in la barto sida loo daryeelo tarmuuska, ka dib, weelka nadiifka ah ee nadiifka ah ayaa buuxinaya kaalintiisa wuxuuna ka caawiyaa inuu kafeega dhadhanka iyo diirimaad sii dheereeyo. Fiiri sida loo nadiifiyo tarmuuska oo leh talooyin fudud.
Sidoo kale eeg: Sida loo dhaqo oo loo biriyo suudhka guriga? Waxaan wadaagnaa dhammaan talooyinkaSidoo kale, ilaali kafee-sameeyahaaga, ha ahaato Talyaani ama qaab dhaqameed, nadiifintu had iyo jeer waa mid cusub! sida loo sameeyo gees kafeega guriga.
Waxaan rajeyneynaa inaad dhadhan fiican ka heshay qaxwadaada - yaa garanaya isla markaaba akhrinta qoraalkan?! Oh! Xusuusnow inaad sidoo kale sii waddo "dhadhamin" nuxurka halkan sidoo kale!
Isku arag marka xigta!