Tallaabo fudud oo tallaabo tallaabo ah sida loo biiyo xaashi laastikada
Shaxda tusmada
Marka la gaaro waqtigii la iska dhigi lahaa gogosha, dad badan ayaa is weydiiya: sida loo bireeyo go'yaasha laastikada? Barashada farsamadaan waxay gacan ka geysaneysaa in la helo sariir mar walba siman oo safan!
Laakiin aan ku heshiinno in xaashida la rakibay ay wanaagsan tahay sababtoo ah waxay si fiican ugu dheggan tahay sariirta, laakiin waa gabal kaliya oo ka fikiraya sida loo laalaabiyo oo loo biriyo waxay durba garaacdaa niyad-jabka.
Taasi waa sababta aan halkan u joogno inaan ku caawinno! Ha argagixin, maadaama feeraynta xaashida laastikada aysan ahayn hawl adduun kale.
Sidee loo feereeyaa xaashi laastikada oo looga fogaado khaladaadka?
>Hada ka hor, ogow waa inaad si taxadar leh u hubisaa calaamadda dharka. Waxay ka kooban tahay hababka loo dhaqo iyo kuwa ay tahay in la qaato marka xaashida la feeraynayo.Tallabada ugu horreysa waa in la hubiyo in marada dhab ahaantii la feero iyo in kale heerkulka la tilmaamay. Haddii wax walba la nadiifiyo, raac tabaha iyo talooyinka aan hoos ku dhaafno sida loo feereeyo xaashida laastikada
>Tallaabo tallaabo ah sida loo feerayo xaashida laastikadaKa eeg sawirkan InstagramA boostada uu wadaago Guri walba Kiis (@cadacasaumcaso_)
Sidoo kale eeg: Tiramanchas: 5 alaab Jimcaha Madoow si aad ugu raaxaysato oo aad u badbaadiso> 1. Hore u laalaab xaashida>> Dhig gabal meel siman oo kala badh u laabi. Darafyadu ha is taabtaan. Taas ka dib, mid ka mid ah dhinacyada u leexo gudaha, adigoo ka dhigaya qaybta gudaha u soo baxday inay tahay gudaha dhammaadka dhinaca saxda ah2. Ku dheji looxfeereeynta
Hadda, ku hagaaji mid ka mid ah cidhifyada laalaabsan ee looxa feereeynta oo si fiican u kala bax. Tani waxay fududayn doontaa habka kaawaynta. Hubi in xaashida ay si adag u xidhan tahay, sug inta ay birta kululayso oo billow habsocodka, sida dhar kasta oo kale.
3. Waraaq qoyan ayaa ku caawin karta
Si aad hawsha uga dhigto mid aad u fudud, waxaad isticmaali kartaa badeecada loogu talagalay in lagu kariyo dharka. Haddii aadan gacanta ku haysan alaabta noocaan ah, isticmaal isku dhafka dharka jilicsan iyo biyaha.
Kaliya ku qas qaado qaado oo jilcisa dharka (aan xooga saarin) 500 ml oo biyo ah. Ka dibna ku dul buufin xaashida marka aad feereeyso. Maro qoyan, raacitaanka talooyinka ku saabsan sida loo kariyo xaashida laastikada ayaa u janjeerta inay sahlanaato.
Sidoo kale eeg: Sida loo dhaqo dayrka oo weli biyaha loo badbaadiyo? Fiiri 9 taloSida loo laalaabiyo go'a la rakibay
>Ugu dambayntii, waa waqtigii la baran lahaa sida loo laalaabiyo go'a rakiban si loo kaydiyo dharka. Si tan loo sameeyo, si fudud uga saar xaashida feeraha oo mar labaad isku laab. Cidhifyada ha taabtaan ka dibna mid ka mid ah u rog gudaha. Ku dhammee adigoo nuska laabi mar kale.Weli su'aalo ma qabtaa? Dib u eeg fiidyowga tallaabo-tallaabo ah ee aan horay halkan ugu daabacnay ee ku saabsan sida loo laabi karo xaashida noocaan ah.
Ku raaxaystay tillaabo-tallaabo sida loo bireeyo xaashi laastikada!? Ka faa'iidayso fursad aad sidoo kale hubiso talooyinka ku saabsan sida loo sameeyo sariirta qalad la'aan oo la wadaag macluumaadkan shabakadahaaga bulshadaama saaxiibkaa oo la halgamaya gudashada shaqadiisa guriga.
Waxaan ku sugaynaa talooyinka soo socda!