Nachhaltigkeit in den eigenen vier Wänden wird immer wichtiger, denn mit jedem Tag, der vergeht, weisen Nachrichten und Forschungsergebnisse darauf hin, dass unser Planet unter Umweltverschmutzung und globaler Erwärmung leidet.

Wir wissen, dass es schwierig ist, unsere Gewohnheiten zu ändern, aber wie wäre es, wenn Sie es nach und nach versuchen und damit unserem Planeten und Ihrem Geldbeutel helfen?

Wenn Sie also wissen möchten, wie ein nachhaltiges Haus aussieht, und wenn Sie sich dazu bewegen lassen möchten, in Ihrem Haus etwas zu verändern, dann sollten Sie sich die sechs Einstellungen ansehen, die Professor Marcus Nakagawa, Spezialist für sozial-ökologische Entwicklung und Autor des Buches " 101 Tage für mehr Nachhaltigkeit ".

Was sind nachhaltige Häuser?

Wenn Sie sich fragen, was ein nachhaltiges Zuhause ist, sollten Sie wissen, dass es nicht bedeutet, auf Technologie oder Konsum zu verzichten, sondern dass es notwendig ist, einige Lebensweisen zu überdenken, wie z. B. den bewussten Konsum im Alltag.

Zuvor müssen alle Praktiken, die Abfälle erzeugen und nicht erneuerbare Energie verbrauchen, bewertet werden. Darüber hinaus ist es für eine nachhaltige Einstellung erforderlich, mit den verbrauchten Produkten vernünftig umzugehen, wiederverwertbare und wiederbefüllbare Verpackungen zu bevorzugen und nach Möglichkeiten zur Einsparung zu suchen.

In erster Linie bedeutet nachhaltiges Wohnen, dass Sie einen Beitrag zum Schicksal unseres Planeten leisten. Natürlich ist dies ein langfristiges Ergebnis, aber kurzfristig werden die Einsparungen auch sichtbar sein. Sie werden sich auf Ihren Energie-, Wasser- oder Supermarktrechnungen bemerkbar machen.

"Ein nachhaltiges Haus ist ein Haus, das alle Grundsätze der nachhaltigen Entwicklung berücksichtigt, was die ökologischen und sozialen Auswirkungen reduziert. Ich nenne das Konzept gerne "nachhaltigeres Haus", denn 100% nachhaltig kann niemand sein", betont Marcus.

Er fährt fort: "In diesem nachhaltigeren Haus muss man Wege finden, um Wasser und Strom zu sparen und sich um den Abfall zu kümmern."

Nach Ansicht des Professors trägt ein Haus mit diesen Merkmalen zur sozialen Frage bei, da man mehr Lebensqualität und Wohlbefinden gewinnt, wenn man in dieser Umgebung lebt und arbeitet.

Wie kann man Nachhaltigkeit zu Hause anwenden?

Lassen wir die Theorie hinter uns und wenden wir uns der Praxis zu. Hier sind einige Beispiele für Nachhaltigkeit im Haushalt, die Sie heute übernehmen können.

1. Recycling

Für Marcus sollte Recycling nicht nur zu Hause, sondern auch in Büros, Schulen und Unternehmen praktiziert werden: "Es ist die Grundlage für eine nachhaltigere Welt, bietet Möglichkeiten für die Kreislaufwirtschaft und sensibilisiert die Menschen dafür, nicht mehr wegzuwerfen, was wiederverwendet werden kann. Es muss in den Schulen gelehrt werden (einige tun es bereits)."

Wenn Sie diese Art der Nachhaltigkeit zu Hause umsetzen wollen, sollten Sie daher organische Abfälle von wiederverwertbaren Abfällen trennen und daran denken, keine wiederbefüllbaren Verpackungen wegzuwerfen. Achten Sie außerdem auf die Farben der getrennten Sammlung, denn farbige Wertstoffsammelbehälter befinden sich in der Regel im Außenbereich:

• rot für Kunststoffe;
• grün für Glas;

• gelb für Metalle;
• blau für Papier und Pappe;
• grau für verunreinigte, nicht wiederverwertbare organische Abfälle (z. B. Toilettenabfälle);
• braun für organische Abfälle (z. B. Baumblätter).

2. die Beleuchtung

Die Energierechnung ist ein wichtiger Indikator für die Nachhaltigkeit im Haushalt, daher ist es wichtig, einige Ideen zu kennen, die helfen, den Stromverbrauch zu senken.

"Die Beleuchtung in einem nachhaltigen Haus sollte voll effizient sein, man kann Solarzellen oder andere erneuerbare Energiequellen einsetzen, die man speichern und nachts nutzen kann", sagt er.

Weitere Tipps finden Sie weiter unten!

LED-Lampen bevorzugen

LED-Glühbirnen sind zwar etwas teurer, aber die Investition lohnt sich: Sie sind bis zu 80 % sparsamer als andere Technologien und haben eine Lebensdauer von bis zu 50.000 Stunden - eine Lebensdauer, die von anderen Glühbirnen kaum erreicht werden kann.

Nutzen Sie das natürliche Licht

Es gibt doch nichts Günstigeres und Nachhaltigeres als natürliches Licht, oder? Installieren Sie also Oberlichter und "Glasdächer", diese durchsichtigen Dächer, die das Licht durchlassen. Entscheiden Sie sich außerdem, wenn möglich, für große Fenster, die eine große Glasfläche haben.

"Die Idee ist, so viel Sonnenlicht wie möglich zu nutzen, d.h. zu vermeiden, dass Elektrizität für die Beleuchtung Ihres Hauses verwendet wird. Wie gesagt, Oberlichter und Glas und Fenster an strategischen Stellen sind perfekt, um den ganzen Tag über Licht einzulassen", sagt der Fachmann.

Energie sparen mit Anwesenheitssensoren

Auch wenn wir noch so vorsichtig sind, kann es passieren, und deshalb ist ein Anwesenheitssensor eine gute Wahl.

Mit diesem Gerät ist es unmöglich, die Lampe einzuschalten, da sie nur dann leuchtet, wenn sie Anwesenheit erkennt. Es ist ideal für Flure und Außenbereiche des Hauses.

"Auf Sensoren zu setzen ist eine großartige Idee, um eine nachhaltige Einstellung zu entwickeln. Dies ist ein interessantes System der Innovation, weil es diese Automatisierung im Haus hat, um Energieverschwendung und Beleuchtung an Orten zu vermeiden, an denen sich niemand aufhält", empfiehlt er.

3. Haushaltsgeräte

Ein ökologisch nachhaltiger Haushalt sollte vorrangig energiesparende Geräte verwenden. Die einfachste Lösung besteht darin, bei der Auswahl von Elektrogeräten auf das Energieeffizienzlabel zu achten.

Je näher am Buchstaben "A" und je weiter vom Buchstaben "G" entfernt, desto geringer ist der Verbrauch dieses Gerätetyps.

Marcus zufolge gibt es in Brasilien bereits Haushaltsgeräte, die das Procel-Siegel (Nationales Stromsparprogramm) tragen und deren Energieeffizienz, d. h. deren Energieverbrauch, angeben.

"Für nachhaltige Haushalte ist es ideal, wenn sie nur diese effizienteren Geräte haben, wie z.B. die Waschmaschine, die alle Wäsche im Haus sammelt und auf einmal wäscht. Ein weiterer Tipp ist, die Geräte, die man nicht benutzt, auszuschalten oder eine Wi-Fi-Automatisierung einzurichten, um die Stromkosten zu senken", sagt er.

4. bewusster Wasserverbrauch

Ein bewusster und verantwortungsvoller Umgang mit Wasser ist ein weiterer Faktor, der positiv zur Nachhaltigkeit im Haushalt beiträgt. Nachfolgend zeigt Marcus Nakagawa Wege auf, wie man Wasser sparen kann und damit zur Nachhaltigkeit im Haushalt beiträgt.

"Was das Wasserproblem angeht, kann man einen Luftsprudler an den Wasserhähnen (wie beim Duschkopf) anbringen und so den vollen Wasserstrahl einsparen. Ein anderer Vorschlag ist, eine Zeitschaltuhr am Duschkopf anzubringen, um den Leuten beizubringen, wie man Wasser spart."

Außerdem ist es möglich, das kalte Wasser zu Beginn der Dusche für die Toilettenspülung wiederzuverwenden oder das Wasser aus der Waschmaschine in einem Eimer aufzufangen, um das Auto, den Garten und die Haustierecke zu waschen.

Es ist wichtig, den Wasserverbrauch von Monat zu Monat mit Hilfe einer Tabelle zu kontrollieren, damit jeder im Haus weiß, wie viel er dafür ausgibt.

Entdecken Sie weitere einfache Vorkehrungen, die Sie treffen können, um Wasser zu sparen.

Wenn es Zeit zum Aufräumen ist

Vermeiden Sie es, Wasser mit dem Schlauch auf den Boden zu schütten, und verwenden Sie lieber einen Eimer oder sogar einen Mopp. Auf diese Weise können Sie Wasser und Zeit sparen, da diese Techniken praktischer sind und zu einer nachhaltigen Reinigung gehören.

Haben Sie schon einmal von der chemischen Reinigung gehört? Dies ist eine weitere gute Möglichkeit für alle, die nach nachhaltigen Lösungen für den Alltag suchen. Lernen Sie außerdem, wie Sie den Garten waschen können, ohne viel Wasser zu verschwenden.

Hier finden Sie weitere Möglichkeiten für eine nachhaltige Reinigung, von der Auswahl biologisch abbaubarer Produkte bis hin zu einigen kosteneffizienten Praktiken, die die Umweltbelastung verringern und Ihren Geldbeutel entlasten.

Zum Zähneputzen

Lassen Sie den Wasserhahn immer zugedreht und benutzen Sie ihn nur, um Ihren Mund mit einem Glas auszuspülen.

Auf diese Weise können bei jedem Zähneputzen bis zu 11,5 Liter Wasser gespart werden (im Vergleich zu denjenigen, die diese Tätigkeit in 5 Minuten bei laufendem Wasserhahn durchführen - Angaben von Sabesp).

5. Pflanzen zu Hause

Pflanzen zu Hause können eine Alternative sein, um die organischen Abfälle zu reduzieren. Denn in den Töpfen können Obstschalen, Eier und andere organische Abfälle als Dünger verwendet werden. Außerdem sorgt die Einrichtung eines Komposters für eine noch effizientere Nutzung dieser Materialien.

"Es gibt mehrere psychologische und sogar wissenschaftliche Studien, die zeigen, wie wichtig der Kontakt der Menschen mit der Natur ist. In den Großstädten gibt es weniger Kontakt mit dem Grün, was zu Depressionen und mangelnder Sozialisierung führt", unterstreicht der Professor.

Es ist sogar empfehlenswert, Pflanzen zu Hause zu haben, um den neuen Generationen zu zeigen, wie notwendig die Natur als Grundlage unserer Zivilisation und unseres Ökosystems ist: "Es ist wichtig, die Gewohnheit zu haben, Pflanzen zu züchten, auch wenn es nur in einer kleinen Wohnung ist", schließt er.

Wie wäre es mit ein paar einfachen nachhaltigen Gewohnheiten im Haushalt? Erfahren Sie mehr über Upcycling und schaffen Sie neue Verwendungsmöglichkeiten für unbenutzte Verpackungen, Kleidung und Möbel. Es ist sogar ziemlich einfach, eine nachhaltige Weihnachtsdekoration aus Produkten zu basteln, die Sie sonst wegwerfen würden!

Jetzt, wo Sie wissen, wie Sie zu Hause nachhaltiger leben können, sollten Sie diese Tipps beherzigen und Ihren Beitrag zum Schutz unseres Planeten leisten.

Es ist die Pflicht eines jeden, an die Zukunft unseres Planeten zu denken. Kümmern Sie sich auch um Ihr Zuhause und um ihn!