កិច្ចការសំអាតប្រចាំថ្ងៃ៖ អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅថ្ងៃនេះដើម្បីរក្សាផ្ទះឱ្យមានសណ្តាប់ធ្នាប់
តារាងមាតិកា
ការបំពេញកិច្ចការប្រចាំថ្ងៃមួយចំនួនជួយរក្សាផ្ទះឱ្យស្អាតបានយូរ ជៀសវាងការប្រមូលផ្តុំនៃភាពកខ្វក់ និងសូម្បីតែស្នាមប្រឡាក់នៅលើកម្រាលឥដ្ឋ គ្រឿងសង្ហារឹម និងជ្រុងផ្សេងទៀតដែលត្រូវការការងារច្រើនដើម្បីយកចេញ។
ប៉ុន្តែនៅពេលនិយាយអំពីការសម្អាត និងថែរក្សាផ្ទះ តើអ្វីទៅដែលខ្ញុំមិនគួរចាកចេញសម្រាប់ថ្ងៃស្អែក? ដោយគិតក្នុងចិត្តថា Cada Casa Um Caso បានរៀបចំបញ្ជីកិច្ចការដែលត្រូវធ្វើប្រចាំថ្ងៃ ហើយនៅទីបញ្ចប់ នឹងធ្វើឱ្យថ្ងៃសម្អាតមិនធ្ងន់ពេក។
កិច្ចការសម្អាតប្រចាំថ្ងៃសំខាន់ៗចំនួន 10
មុនពេលអ្នកចុះទៅអាជីវកម្ម សូមដឹងថាវានឹងមិនចំណាយពេលច្រើនម៉ោងដើម្បីធ្វើការតាមបញ្ជីរបស់យើង។ ត្រឹមតែពីរបីនាទីប៉ុណ្ណោះ អ្នកនឹងអាចដោះស្រាយកិច្ចការប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក និងរក្សាផ្ទះរបស់អ្នកឱ្យស្អាតបានយូរ។
1. ការលាងចានភ្លាមៗបន្ទាប់ពីអាហារគួរតែជាច្បាប់
ការទុកចានដើម្បីលាងនៅថ្ងៃបន្ទាប់អាចជាកំហុសធ្ងន់ធ្ងរ។ ទោះបីជាវាហាក់បីដូចជាចានមួយចំនួននឹងមិនមានភាពខុសប្លែកគ្នាក៏ដោយ ប៉ុន្តែការពន្យារពេលកិច្ចការនេះគឺជាច្រកផ្លូវទៅកាន់ការមានចានដែលពោរពេញដោយចានឆ្នាំង ខ្ទះ និងអ្វីៗជាច្រើនទៀត។
សូមមើលផងដែរ: របៀបរៀបចំកិច្ចការផ្ទះ និងសូម្បីតែរួមបញ្ចូលកុមារដូច្នេះហើយ តែងតែចូលចិត្តលាងចានបន្ទាប់ពីអាហាររួចទុកវាឱ្យស្ងួតក្នុងធុងបង្ហូរ។ គន្លឹះដ៏មានប្រយោជន៍មួយទៀតគឺរក្សាចំនួនកាត់បន្ថយនៃចានឆាំង។ វាបង្កើតទម្លាប់ និងតម្រូវការក្នុងការសម្អាតអ្វីដែលនៅទីនោះ ដែលអាចទៅដល់បានញឹកញាប់។
2. អង្គការតែងតែ!
ដើម្បីក្លាយជាផ្ទះរញ៉េរញ៉ៃ, ជំហានដំបូងគឺតែងតែគ្រប់គ្រាន់! មិនទុករបស់របរចេញពីកន្លែងដើមឡើយ។ វិធីនេះ មិនខ្ជះខ្ជាយពេលវេលាក្នុងការស្វែងរកពួកវា និងការពារពួកគេពីការកខ្វក់ ឬបង្កើតភាពកខ្វក់ដោយមិនចាំបាច់។
យកវាជាក្បួនដើម្បីទុកអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងចោលបន្ទាប់ពីប្រើប្រាស់ ហើយប្រើយ៉ាងហោចណាស់ពីរបីនាទីនៅចុងបញ្ចប់នៃ ថ្ងៃដើម្បីធ្វើ "ជុំ" ដោយរកមើលរបស់ដែលនៅក្រៅកន្លែង។
ប្រសិនបើការរក្សារបស់របរឱ្យនៅមានរបៀបរៀបរយនៅតែជាបញ្ហាធំសម្រាប់អ្នក សូមពិនិត្យមើលការណែនាំរបស់អង្គភាពរបស់យើងសម្រាប់គ្រប់បន្ទប់ ។
៣. ធ្វើកិច្ចការច្រើននៅក្នុងផ្ទះបាយ
នៅទីនេះ សមនឹងការព្រមានរបស់យើងម្តងទៀត មិនឱ្យកកកុញចាន! ហើយគន្លឹះមួយដើម្បីចៀសវាងគំនរចាន និងចានឆ្នាំង គឺត្រូវប្រើពេលរៀបចំអាហារដើម្បីលាងចាន និងអ្វីៗផ្សេងទៀត។ ខណៈពេលដែលឆ្នាំងកំពុងឆេះ ចម្អិនអាហារ លាងចានដែលអ្នកបានប្រើក្នុងការរៀបចំ និងរបស់ដែលអ្នកនឹងប្រើសម្រាប់បម្រើផងដែរ។
លើសពីនេះទៅទៀត វាអាចទាញយកប្រយោជន៍ពីពេលវេលាខណៈពេលដែល សាច់កំពុងអាំងដើម្បីសម្អាតរហ័សនៅក្នុងផ្ទះបាយ។ ឧទាហរណ៍ តើទឹកបានហៀរចេញពីការលាងចាន ឬសូម្បីតែអាហារនៅលើឥដ្ឋ? ឥឡូវនេះហុចក្រណាត់ដើម្បីសម្អាត!
4. ការបង្កើតគ្រែគួរតែជាទម្លាប់
ការធ្វើគ្រែគួរតែជាផ្នែកមួយនៃបញ្ជីការងារត្រូវធ្វើប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក! ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ជំនួសឱ្យការធ្វើបែបនេះភ្លាមៗបន្ទាប់ពីភ្ញាក់ពីគេង ចូរទុកវាចោលក្រោយអាហារពេលព្រឹក។ នៅក្នុងវិធីនេះវាគឺអាចធ្វើបានដើម្បីឱ្យ linen គ្រែយកនៅលើខ្យល់ស្រស់ដែលជួយការពារការរីកសាយរបស់សត្វកណ្ដុរ។
សូមចងចាំផងដែរថា ការផ្លាស់ប្តូរពេញលេញនៃក្រណាត់គ្រែត្រូវតែធ្វើឡើងយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។ នេះគឺជាវិធានការអនាម័យជាមូលដ្ឋាន ដែលជួយដល់សុខភាពរបស់អ្នក!
5. យកសំរាមចេញ
(iStock)ការប្រមូលសំរាមជារៀងរាល់ថ្ងៃ ការពារការទាក់ទាញរបស់សត្វល្អិត ក្លិនមិនល្អ និងការលេចធ្លាយសារធាតុសរីរាង្គ - ដែលនឹងរលួយ បង្កើតបានជា "ទឹកសម្រាម" ពិតប្រាកដ។ ប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ឆ្លងកាត់ស្ថានភាពនេះ (មិនសប្បាយចិត្ត) យកវាទៅខាងក្រៅជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយចាំធ្វើការបំបែកឱ្យបានត្រឹមត្រូវ!
6. សម្អាតបន្ទប់ទឹកមុនពេលវាយឺតពេល
ការសម្អាតបន្ទប់ទឹកមានន័យថាទទួលយកផ្សិត ទឹករំអិល និងស្នាមប្រឡាក់ដែលពិបាកនឹងលុបនៅលើក្បឿង និងបង្គន់។ ដូច្នេះ វាត្រូវបានណែនាំអោយសម្អាតបរិស្ថានយ៉ាងហោចណាស់ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
ជារៀងរាល់ថ្ងៃ យកសំរាមចេញពីធុងសំរាម សម្អាតអាងទឹក និងប្រើប្រាស់ថ្នាំសំលាប់មេរោគក្នុងបង្គន់។ ក៏ដាក់កន្សែងងូតទឹកសើមឱ្យស្ងួត។ សូមមើលផងដែរនូវសៀវភៅណែនាំពេញលេញដែលផ្តល់នូវការណែនាំជាជំហានៗក្នុងការទទួលយកកាលវិភាគសម្អាតបន្ទប់ទឹក។
7. ការទុកភាពរញ៉េរញ៉ៃដើម្បីសម្អាតនៅពេលក្រោយគឺជាការឈឺចាប់នៅក្នុងលា!
មានអ្វីមួយដែលស្ទើរតែជាច្បាប់នៅក្នុងពិភពនៃការលាងសម្អាត៖ ប្រសិនបើវានៅតែស្រស់ វាកាន់តែងាយស្រួលក្នុងការសម្អាត។ វាមានប្រសិទ្ធភាពសម្រាប់ស្នាមប្រឡាក់នៅលើសម្លៀកបំពាក់ ក្រឡាក្បឿង គ្រឿងសង្ហារឹម និងកម្រាលឥដ្ឋ។
ដូច្នេះ ដើម្បីកុំឱ្យរងទុក្ខនៅពេលអនាគត គួរតែសម្អាតវាឱ្យបានឆាប់តាម "គ្រោះថ្នាក់" ដូចជាការទម្លាក់ជាដើម។អាហារ ទឹកជ្រលក់ និងផ្សេងៗទៀតកើតឡើង!
8. សម្អាតភាពរញ៉េរញ៉ៃរបស់សត្វចិញ្ចឹម
ការសម្អាតកន្លែងសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកគឺជាកិច្ចការប្រចាំថ្ងៃចាំបាច់មួយទៀត! បើគ្មានអនាម័យត្រឹមត្រូវ ជាពិសេសនៅកន្លែងដែលគាត់សម្រាលខ្លួនឯង មានឱកាសខ្ពស់នៃការចម្លងរោគ និងក្លិនមិនល្អរាលដាលជុំវិញផ្ទះ។ នេះជាកិច្ចការមួយទៀតដែលមិនអាចពន្យារពេលបាន។
9. ពឹងលើជំនួយរបស់អ្នកគ្រប់គ្នាក្នុងការរៀបចំ និងការសម្អាត
(iStock)តើអ្នករស់នៅជាមួយមនុស្សច្រើនជាងម្នាក់ទេ? ប្រសិនបើចម្លើយគឺវិជ្ជមាន ចូរដឹងថាអ្នកគ្រប់គ្នាត្រូវតែសហការគ្នាក្នុងកិច្ចការប្រចាំថ្ងៃ។ នេះពីមនុស្សពេញវ័យទៅកុមារ។
បង្កើតជាច្បាប់ក្នុងការបែងចែកភារកិច្ចប្រចាំថ្ងៃ និងប្រចាំសប្តាហ៍ និងស្របតាមសមត្ថភាព និងអាយុរបស់សមាជិកម្នាក់ៗនៃគ្រួសារ។ សូមមើលផងដែរនូវគំនិតអំពីរបៀបរៀបចំកិច្ចការផ្ទះ និងរួមបញ្ចូលកុមារ។
10. រៀបចំកាលវិភាគសម្អាត
ឥឡូវនេះអ្នកដឹងពីសារៈសំខាន់នៃកិច្ចការប្រចាំថ្ងៃ វាដល់ពេលដែលត្រូវអនុវត្តហើយ! ប៉ុន្តែតើត្រូវធ្វើអ្វីជារៀងរាល់ថ្ងៃ ហើយត្រូវធ្វើអ្វីដែលមានពេលវេលាបន្ថែមទៀត?
ប្រសិនបើការសង្ស័យទាំងអស់នេះអណ្តែតនៅក្នុងក្បាលរបស់អ្នក សូមធ្វើតាមកាលវិភាគសម្អាតពេញលេញរបស់យើង! នៅក្នុងនោះ យើងទុកកិច្ចការទាំងអស់នៅក្នុងផ្ទះដាច់ដោយឡែក ហើយតើពេលវេលាអតិបរមាត្រូវធ្វើការសម្អាតធ្ងន់ លាងទីធ្លា ឬយកចិត្តទុកដាក់លើក្តារបាត និងច្រើនទៀត!
សូមមើលផងដែរ: តើអ្វីទៅជាសារធាតុ bleach: តើវាដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេចហើយវាសម្រាប់អ្វីអូខេ យើងបានដល់ទីបញ្ចប់ហើយ គន្លឹះនៃកិច្ចការប្រចាំថ្ងៃ! មុនពេលចាកចេញ,រកមើលផ្នែកនៃ Cada Casa Um Caso ហើយស្វែងយល់បន្ថែមអំពីការសម្អាត ការរៀបចំ ការតុបតែង និងការណែនាំអំពីនិរន្តរភាព ដើម្បីឱ្យមានផ្ទះមានរបៀបរៀបរយ និងមុខរបស់អ្នក។