အိမ်မှာ ဖုန်မှုန့်တွေ ဘယ်လိုရှောင်ရမလဲ။ ရိုးရှင်းသောသန့်ရှင်းရေးအကြံပြုချက်များကိုကြည့်ပါ။

 အိမ်မှာ ဖုန်မှုန့်တွေ ဘယ်လိုရှောင်ရမလဲ။ ရိုးရှင်းသောသန့်ရှင်းရေးအကြံပြုချက်များကိုကြည့်ပါ။

Harry Warren

အပြင်းအထန် သန့်ရှင်းရေးလုပ်တဲ့အခါ ပထမဆုံးမေးခွန်းတွေထဲက တစ်ခုကတော့ အိမ်မှာ ဖုန်မှုန့်တွေကို ဘယ်လိုရှောင်ရမလဲဆိုတာကို တစ်ခါတည်း လေ့လာဖို့ပါ။ လေထုညစ်ညမ်းမှု၊ အလွန်အကျွံ အညစ်အကြေးများနှင့် တိရစ္ဆာန်အမွေးများမှ ဆင်းသက်လာသော ဤသေးငယ်သော အမှုန်အမွှားများသည် ပြင်းထန်သော အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ရောဂါများနှင့် ဓာတ်မတည့်မှု အမျိုးအစားများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

ထို့ပြင်၊ ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ဖုန်မှုန့်များ စုပုံနေခြင်းသည် အိမ်အား လျစ်လျူရှုခြင်းကို ခံစားရစေသည်။ ဂရုမစိုက်ဘဲ၊ များသောအားဖြင့် ပရိဘောဂများနှင့် မျက်နှာပြင်များတွင် ဖုန်မှုန့်များ ဖုံးလွှမ်းနေတတ်သည်။

ဒါပေမယ့် စိတ်မပူပါနဲ့၊ ဖုန်မှုန့်တွေကို လွယ်လွယ်ကူကူနဲ့ လက်တွေ့ကျတဲ့ နည်းလမ်းနဲ့ ဘယ်လိုရှောင်ရမလဲဆိုတဲ့ အကြံပြုချက်အားလုံးကို ပေးသွားမှာပါ။ လာလေ့လာပါ။

အိမ်မှာ ဖုန်မှုန့်တွေကို ဘယ်လိုရှောင်ရမလဲ။

လျှို့ဝှက်ချက်ကတော့ ပျင်းရိခြင်းတွေကို ဘေးဖယ်ထားပြီး ပရိဘောဂတွေကို အမြဲတမ်း သန့်ရှင်းရေးလုပ်၊ ဖုန်စုပ်ပြီး ဖုန်ခါနေဖို့ပါပဲ။ အလွန်ရိုးရှင်းသော အကြံပြုချက်မှာ ကြမ်းပြင်နှင့် ပရိဘောဂများပေါ်တွင် စိုစွတ်သောအ၀တ်စကို အသုံးပြုထားခြင်းကြောင့် ဖုန်မှုန့်များ မပြန့်ပွားဘဲ မျက်နှာပြင်များကို သန့်ရှင်းနိုင်ပါသည်။

အချို့ကိစ္စများတွင် နေ့စဥ်အချိန်တိုင်း ဖုန်မှုန့်များကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရန်နှင့် အိမ်သန့်ရှင်းရေးအတွက် အကြံပြုချက်အချို့ကိုလည်း ခွဲခြားထားပါသည်-

အိပ်ခန်းအတွင်း ဖုန်မှုန့်များကို မည်သို့ရှောင်ရှားရမည်နည်း။

ပထမအချက်။ အိပ်ခန်းအတွင်း ဖုန်မှုန့်များကို ရှောင်ရှားနည်းအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အကြံပြုချက်မှာ သင်၏ သန့်ရှင်းရေးအချိန်ဇယားကို ခေတ်မီနေစေရန် ဖြစ်ပါသည်။ ၎င်းတွင် နေ့တိုင်း သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်း၊ ဖုန်မှုန့်များ ဖြန်းခြင်းအပြင် အိပ်ခန်းရှိ အိပ်ယာနှင့် ကော်ဇောများကို တစ်ပတ်လျှင် တစ်ကြိမ် ပြောင်းလဲခြင်း ပါဝင်သည်။ ပတ်ဝန်းကျင်တွင် တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှု အားနည်းသောအခါတွင် ဖုန်မှုန့်များ စုပုံလာသည်။

မွေ့ယာများ၊ ခေါင်းအုံးများနှင့် ကူရှင်များကို ဖုန်မှုန့်များနှင့် ပိုးမွှားများကင်းစင်စေရန်၊ ရေစိုခံအဖုံးများကို အသုံးပြုရန် စိတ်ကူးတစ်ခုဖြစ်သည်။ဤအရာများပေါ်တွင် မွေ့ယာကို သေချာစွာ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်းကိုလည်း ကြိုဆိုပါတယ်။

ပြီးမြောက်ရန်၊ ဗီရို၏အပေါ်ထပ်၊ ကုတင်ဘေးစားပွဲပေါ်၊ ကုတင်ခေါင်းအုံးပေါ်၊ အံဆွဲရင်ဘတ်၊ မှန်တင်ခုံပေါ်နှင့် အလှဆင်ပစ္စည်းများပေါ်တွင် ပရိဘောဂအရောင်တင်ရန် မမေ့ပါနှင့်။ . ဤထုတ်ကုန်သည် ပရိဘောဂများတွင် ဖုန်မှုန့်များကပ်နေခြင်းကို ရှောင်ရှားနည်းအတွက် ကြီးမားသောမဟာမိတ်လည်းဖြစ်သည်။

အဝတ်အစားပေါ်ရှိ ဖုန်မှုန့်များကို မည်ကဲ့သို့ လျှော့ချနိုင်သနည်း။

အိပ်ခန်းအကြောင်း ပြောနေသေးသည်၊ သတိထားသင့်သည့် အခြားအချက်မှာ သင့်အဝတ်အစားများဖြစ်သည်။ ကောင်းစွာ သိမ်းဆည်းထားလျှင်ပင် အပိုင်းအစများသည် ဖုန်မှုန့်များ ကျရောက်နိုင်ပြီး၊ ထို့ထက်ပို၍ သင်သည် ကြိုးကွင်းများနှင့် ဗီရိုများတွင် တံခါးများမရှိပါက “ဗီရို” ဟုခေါ်သည်။

ဒါပေမယ့် အဝတ်အစားပေါ်က ဖုန်မှုန့်တွေကို ဘယ်လိုလျှော့ချမလဲ။ အကြံပြုချက်မှာ အဝတ်လျှော်ခြင်းကို ခေတ်မီအောင်ထားရန် (စက်ထဲတွင် အဝတ်လျှော်နည်းနှင့် အဝတ်များကို လက်ဖြင့်လျှော်နည်းဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များကို ပြန်လည်သုံးသပ်ခြင်း) နှင့် ဖြစ်နိုင်ပါက အဝတ်ဖုံးများကို အသုံးပြုပါ။

သင့်အိပ်ခန်းထဲမှာ ဗီရိုတစ်ထည်ရှိရင် သူ့ရဲ့သန့်ရှင်းမှုကိုလည်း ဂရုစိုက်ပါ။ ထိုသို့ပြုလုပ်ရန်၊ အောက်ပါအဆင့်များကို လိုက်နာပါ-

  • ဗီရိုအတွင်းပိုင်းကို ခြောက်သွေ့သောအ၀တ်စ သို့မဟုတ် ဖလန်နယ်ဖြင့် သန့်စင်ပါ၊
  • ထို့နောက် အခြားရေစိုသောအဝတ်ဖြင့် ထုတ်ကုန်ဘက်စုံသုံး သို့မဟုတ် အပျော့စားကို လိမ်းပါ။ ဆပ်ပြာရည် – ၎င်းသည် ပိုးမွှားများနှင့် ဘက်တီးရီးယားများကို ဖယ်ရှားပေးသည်။
  • ဖုန်စုပ်စက် သို့မဟုတ် ဖုန်စုပ်စက်ဖြင့် ဖုန်မှုန့်များကို ဖယ်ရှားခြင်းဖြင့် အံဆွဲများနှင့် စင်များ သန့်ရှင်းရေးကို ထည့်သွင်းပါ။

ထို့ပြင်၊ သန့်ရှင်းရေးလုပ်စဉ်တွင် သင်သည် အဝတ်ပေါ်တွင် အဖြူရောင်အစက်အပြောက်များ သို့မဟုတ် အနံ့အသက်ဆိုးများတွေ့ရှိပါက သင့်အဝတ်အစားပေါ်ရှိ မှိုများကို ဖယ်ရှားနည်းကို ရှာဖွေပါ။

ဘယ်လိုရှောင်ရမလဲပန်ကာဖုန်မှုန့်များလား?

(iStock)

အိပ်ခန်းနှင့် ဗီရိုကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်သည့်အပြင် ပန်ကာဖုန်မှုန့်များကို ရှောင်ရှားရန် မဖြစ်မနေလိုအပ်ပါသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ၎င်း၏လုပ်ဆောင်ချက်သည် ပတ်ဝန်းကျင်တစ်လျှောက် လေကို ပျံ့နှံ့စေသောကြောင့် ဖုန်မှုန့်များဖြင့် ဖုံးအုပ်ထားလျှင် အညစ်အကြေးများ ပျံ့နှံ့စေပြီး ဓာတ်မတည့်မှုနှင့် မသက်မသာဖြစ်စေသည်။

သင့်ပန်ကာကို ထိရောက်စွာအသုံးပြုနိုင်ရန်နှင့် ဖုန်မှုန့်များစုပုံခြင်းမဖြစ်စေရန်၊ ဆက်စပ်ပစ္စည်းများအားလုံးကို သေချာစွာဆေးကြောရန် မီးကင်ဖွင့်ရန် လိုအပ်ပါသည်။

  • ပထမ၊ ခိုင်မာသောအမွေးအမှင်ဖြီးဖြင့် ပိုနေသောဖုန်မှုန့်များကိုဖယ်ရှားပါ။
  • နောက်တဆင့်မှာ အကွက်များ၊ စုပ်ခွက်များနှင့် ပြင်ပအစိတ်အပိုင်းတစ်ခုလုံးကို သုတ်ပါ။

ပန်ကာအတွင်းရှိ ဖုန်မှုန့်များကို သန့်စင်ရန်နှင့် ဖယ်ရှားရန် လုပ်ငန်းစဉ်ကို 15 ရက်တစ်ကြိမ် ထပ်လုပ်ပါ။

ပြတင်းပေါက်မှ ဖုန်မှုန့်များ မဝင်အောင် ဘယ်လိုကာကွယ်မလဲ။

အကြံပြုချက်များနှင့်အတူ ဆက်လက်၍ အိမ်သန့်ရှင်းပြီး ပိုးမွှားကင်းစေရန် စိန်ခေါ်မှုကြီးတစ်ခုမှာ ပြတင်းပေါက်မှ ဖုန်မှုန့်များဝင်ရောက်ခြင်းမှ မည်သို့ကာကွယ်ရမည်ကို သိရှိခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ရိုးရှင်းပါတယ်။ ပြတင်းပေါက်များကို မကြာခဏ ဖွင့်မထားပါနှင့်၊ ၎င်းတို့သည် လမ်းပေါ်မှ ထွက်လာသော လေထုညစ်ညမ်းမှုနှင့် အညစ်အကြေးများဆီသို့ အဓိက ၀င်ပေါက်ဖြစ်သောကြောင့်၊

အခန်းများတွင် လေဝင်လေထွက်ကောင်းရန် အရေးကြီးသော်လည်း ပြတင်းပေါက်များကို အခါအားလျော်စွာ ပိတ်ထားပါ။ ဥပမာ၊ အပြင်မှာ လေအရမ်းတိုက်ရင် အရာအားလုံးကို ပိတ်လိုက်ပါ။

ကြည့်ပါ။: ဦးထုပ်ကို ဘယ်လိုသန့်ရှင်းရမလဲ။ သားရေ၊ ကောက်ရိုး၊ ချည်သားနှင့် အခြားအရာများဖြင့် ပြုလုပ်ထားသည့် ဦးထုပ်များအတွက် အကြံပြုချက်များကို ရွေးချယ်ထားပါသည်။

တစ်ပါတ်မှာ နှစ်ကြိမ် သင့်ပြတင်းပေါက်တွေကို ဖွင့်ဖို့ အကောင်းဆုံးပမာဏ (အိမ်မှာနေတယ်ဆိုရင် တံခါးတွေ)။ အိုး၊ဒီလိုလုပ်ဖို့ နေသာတဲ့နေ့တွေကို အခွင့်ကောင်းယူပြီး အိမ်ထဲကို လေဝင်လေထွက်လုပ်ပါ။ ကောင်းသောရာသီဥတုသည် စိုထိုင်းဆကို လျော့နည်းစေပြီး အကျိုးဆက်အနေဖြင့် ဖုန်မှုန့်များ၏အသွင်အပြင်။

အိမ်တွင်းရှိ ဖုန်မှုန့်များကို မည်သို့ထိန်းချုပ်ရမည်နည်း။

(Pexels/Gustavo Fring)

နောက်ဆုံးတွင် အချို့သောအလေ့အကျင့်များသည် ဂျာနယ်များတွင် များစွာကူညီနိုင်သည် အိမ်တွင်းဖုန်မှုန့်ကို ဘယ်လိုရှောင်မလဲ။ ပတ်ဝန်းကျင်၏ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုကို အလွယ်တကူထိန်းသိမ်းနိုင်စေရန် ကျွန်ုပ်တို့သည် အသုံးအများဆုံးများကို ခွဲခြားထားပါသည်-

  • တစ်ပတ်လျှင် နှစ်ကြိမ်၊ ပတ်ဝန်းကျင်တွင် စိုထိုင်းဆမဖြစ်စေရန် ပြတင်းပေါက်များကိုဖွင့်ပါ။
  • အသုံးပြုပါ။ အိပ်ယာအစုံနှင့် မွေ့ယာများတွင် ရေစိုခံအဖုံးကို အသုံးပြုခြင်း၊
  • အိပ်ရာ၊ စားပွဲနှင့် ရေချိုးပိတ်စများကို ခေတ်မီလျှော်ဖွပ်ထားလိုက်ပါ။
  • ဖုန်မှုန့်နည်းအောင် စောင်ကို လဲလှယ်ပါ။
  • ပရိဘောဂအရောင်တင်ခြင်းကို ပရိဘောဂများနှင့် အလှဆင်ပစ္စည်းများတွင် လိမ်းပါ။
  • 15 ရက်တစ်ကြိမ် ဆေးကြောရန် ကုလားကာများကို အများဆုံးထားပါ။
  • တစ်ပတ်လျှင် နှစ်ကြိမ်၊ တစ်အိမ်လုံး လေဟာနယ်၊
  • ပန်းကန်များကိုဆေးကြောပြီးပါက ကောင်းစွာခြောက်အောင်ထားပြီး ဗီရိုထဲတွင် သိမ်းဆည်းပါ။
  • ကြမ်းပြင်ပေါ်ရှိ ဖုန်မှုန့်များကို ရှောင်ရှားရန် ပိုးသတ်ဆေးကို ကြမ်းပြင်တွင် လိမ်းပါ။
  • လမ်းပေါ်ရှိ ဖုန်များကို ရှောင်ရှားရန် အိမ်အဝင်ပေါက်တွင် ဖျာများထည့်ပါ။

အိမ်မှာ ဖုန်မှုန့်တွေကို ရှောင်ရှားဖို့ ဘယ်လောက် လက်တွေ့ကျတယ်ဆိုတာ သင်မြင်ပြီးပြီလား။ ရိုးရှင်းသောအလေ့အထများနှင့် ဘက်စုံသုံးထုတ်ကုန်များဖြင့် ပတ်ဝန်းကျင်ကို သန့်ရှင်းစေပြီး အနံ့အသက်ဆိုးများနှင့် ပိုးမွှားများနှင့် ကင်းဝေးအောင် ထိန်းသိမ်းထားနိုင်သည်။

ကြည့်ပါ။: အိမ်မှာ ကုလားကာကို ဘယ်လိုဆေးမလဲ။ အကြံဥာဏ်များကို ကြည့်ရှုပြီး သင့်မေးခွန်းများကို ဖြေဆိုပါ။

ဤတွင်၊ သင်သည် လွယ်ကူသော သန့်ရှင်းရေးနှင့် အဖွဲ့အစည်းဆိုင်ရာ အကြံပြုချက်များကို လိုက်နာနိုင်ပါသည်။ ငါတို့က မင်းကို ပြန်စောင့်နေတယ်။

Harry Warren

Jeremy Cruz သည် စိတ်အားထက်သန်သော အိမ်သန့်ရှင်းရေးနှင့် အဖွဲ့အစည်းဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူဖြစ်ပြီး ဖရိုဖရဲနေရာများကို ဆိတ်ငြိမ်သောနေရာများအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲပေးသည့် ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သော အကြံဉာဏ်များနှင့် လှည့်ကွက်များကြောင့် လူသိများသည်။ အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို စိတ်အားထက်သန်စွာနှင့် ထိရောက်သောဖြေရှင်းနည်းများကိုရှာဖွေရန် အရည်အချင်းရှိသူ Jeremy သည် ၎င်း၏ကျယ်ပြန့်သောရေပန်းစားသောဘလော့ဂ်ဖြစ်သည့် Harry Warren တွင် သစ္စာရှိသူနောက်လိုက်တစ်ဦးရရှိထားပြီး၊ အမှိုက်ရှင်းခြင်း၊ ရိုးရှင်းခြင်းနှင့် လှပစွာဖွဲ့စည်းထားသောနေအိမ်ကို ထိန်းသိမ်းခြင်းဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်မှုများကို မျှဝေပေးပါသည်။ဂျယ်ရမီ၏ သန့်ရှင်းရေးနှင့် စည်းရုံးရေးလောကသို့ ခရီးစတင်ခဲ့ရာ ၎င်း၏ ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်တွင် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်နေရာကို အညစ်အကြေးကင်းစင်စေရန် နည်းအမျိုးမျိုးဖြင့် စိတ်အားထက်သန်စွာ စမ်းသပ်ခဲ့စဉ်တွင် စတင်ခဲ့သည်။ ဤအစောပိုင်း သိချင်စိတ်ပြင်းပြမှုသည် နောက်ဆုံးတွင် လေးနက်သော စိတ်အားထက်သန်မှုအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားခဲ့ပြီး အိမ်စီမံခန့်ခွဲမှုနှင့် အတွင်းပိုင်းဒီဇိုင်းကို လေ့လာနိုင်ခဲ့သည်။ဆယ်စုနှစ်တစ်ခုကျော် အတွေ့အကြုံဖြင့် ဂျယ်ရမီသည် ကြီးကျယ်ခမ်းနားသော အသိပညာအခြေခံကို ပိုင်ဆိုင်ထားသည်။ သူသည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် စီစဉ်သူများ၊ အိမ်တွင်းအလှဆင်သူများ၊ သန့်ရှင်းရေးဝန်ဆောင်မှုပေးသူများနှင့် ပူးပေါင်းကာ သူ၏ကျွမ်းကျင်မှုကို အဆက်မပြတ် သန့်စင်ခြင်းနှင့် တိုးချဲ့ခြင်းတို့ကို လုပ်ဆောင်ခဲ့သည်။ နယ်ပယ်တွင် နောက်ဆုံးပေါ် သုတေသန၊ ခေတ်ရေစီးကြောင်းများနှင့် နည်းပညာများနှင့်အတူ အမြဲနောက်ဆုံးပေါ်နေလျက်၊ သူ၏စာဖတ်သူများကို လက်တွေ့ကျပြီး ထိရောက်သောဖြေရှင်းနည်းများပေးစွမ်းနိုင်ရန် ရိုးရာဉာဏ်ပညာကို ခေတ်မီဆန်းသစ်တီထွင်မှုများနှင့် ပေါင်းစပ်ထားသည်။Jeremy ၏ဘလော့ဂ်သည် အိမ်၏နေရာတိုင်းတွင် အမှိုက်ရှင်းလင်းခြင်းနှင့် နက်ရှိုင်းစွာသန့်ရှင်းရေးအတွက် အဆင့်ဆင့်လမ်းညွှန်ချက်များကိုပေးရုံသာမက စနစ်တကျနေထိုင်သည့်နေရာကို ထိန်းသိမ်းခြင်း၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရှုထောင့်များကိုလည်း ထည့်သွင်းဖော်ပြထားသည်။ အကျိုးသက်ရောက်မှုကို သူနားလည်သည်။စိတ်၏ချမ်းသာမှုကို ရှုပ်ယှက်ခတ်ပြီး သူ၏ချဉ်းကပ်မှုတွင် သတိပဋ္ဌာန်နှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သဘောတရားများကို ပေါင်းစပ်ထားသည်။ စနစ်ကျသောအိမ်၏အသွင်ပြောင်းစွမ်းအားကို အလေးပေးခြင်းဖြင့်၊ သူသည် ကောင်းစွာထိန်းသိမ်းထားသောနေထိုင်မှုနေရာတစ်ခုနှင့် တွဲလျက်ပါလာသည့် သဟဇာတဖြစ်မှုနှင့် ငြိမ်သက်အေးချမ်းမှုကို စာဖတ်သူများကို ခံစားရစေရန် လှုံ့ဆော်ပေးသည်။Jeremy သည် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အိမ်အား စေ့စေ့စပ်စပ်စီစဉ်ခြင်း သို့မဟုတ် သူ၏ဉာဏ်ပညာကို စာဖတ်သူများထံ မျှဝေခြင်းမပြုသောအခါတွင် သားငါးဈေးများကို ရှာဖွေခြင်း၊ ထူးခြားသောသိုလှောင်မှုဖြေရှင်းနည်းများကို ရှာဖွေခြင်း သို့မဟုတ် ဂေဟစနစ်နှင့်လိုက်ဖက်သော သန့်ရှင်းရေးထုတ်ကုန်များနှင့် နည်းပညာအသစ်များကို စမ်းသုံးကြည့်နိုင်သည်။ သူမျှဝေပေးသည့် အကြံဉာဏ်တိုင်းတွင် နေ့စဉ်လူနေမှုဘ၀ကို မြှင့်တင်ပေးသည့် အမြင်အာရုံဆွဲဆောင်နိုင်သော နေရာများကို ဖန်တီးရခြင်းအတွက် သူ၏ စစ်မှန်သော မေတ္တာတရား။အသုံးဝင်သော သိုလှောင်မှုစနစ်များ ဖန်တီးရန်၊ ခက်ခဲသော သန့်ရှင်းရေး စိန်ခေါ်မှုများကို ဖြေရှင်းရန် သို့မဟုတ် သင့်အိမ်၏ အလုံးစုံသော ပတ်ဝန်းကျင်ကို မြှင့်တင်ရန် အကြံပြုချက်များကို ရှာဖွေနေသည်ဖြစ်စေ Harry Warren ၏ နောက်ကွယ်မှ စာရေးဆရာ Jeremy Cruz သည် သင်၏ ကျွမ်းကျင်သူဖြစ်သည်။ သူ၏ သတင်းအချက်အလက်နှင့် စိတ်အားထက်သန်မှုရှိသော ဘလော့ဂ်တွင် သင့်ကိုယ်သင် နှစ်မြှုပ်ပြီး ပိုမိုသန့်ရှင်းသော၊ ပိုမိုဖွဲ့စည်းထားသော၊ နောက်ဆုံးတွင် ပိုပျော်ရွှင်သော အိမ်ဆီသို့ ခရီးစတင်လိုက်ပါ။