ကလေးအခန်းကို ဘယ်လိုစီစဉ်မလဲ။ အသုံးဝင်ပြီး ရိုးရှင်းသော အကြံပြုချက်များကို ကြည့်ပါ။

 ကလေးအခန်းကို ဘယ်လိုစီစဉ်မလဲ။ အသုံးဝင်ပြီး ရိုးရှင်းသော အကြံပြုချက်များကို ကြည့်ပါ။

Harry Warren

ကလေးထိန်းရတာ အလုပ်များတယ်ဆိုတာ ငါတို့သိတယ်မဟုတ်လား။ ဒါပေမယ့် ကလေးမွေးတဲ့အခါ မဖြစ်မနေလုပ်ရမယ့်အလုပ်တွေထဲက တစ်ခုကတော့ ကလေးရဲ့အခန်းကို ဘယ်လိုစီစဉ်ရမလဲဆိုတာ သိဖို့ပါပဲ။ မိဘများသည် ဤအရာအတွက် အပ်နှံရန် အချိန်အနည်းငယ်သာ ရှိသောကြောင့်၊ အမြဲတစေ အဖွဲ့အစည်းမရှိလျှင် ကလေး၏အခန်းသည် အမှန်တကယ် ရှုပ်ပွသွားနိုင်သည်။

ကလေးများအခန်းအတွင်း စနစ်တကျထားရှိခြင်းသည် နေ့စဉ်ဘဝ၏ကဏ္ဍများစွာတွင် များစွာအထောက်အကူပြုသည်- အဝတ်အစားများနှင့် ကစားစရာများကို ရှာဖွေရလွယ်ကူသည်၊ ၎င်းသည် ကလေးအတွက် သာယာသောပတ်ဝန်းကျင်ကို ဖန်တီးပေးပြီး အဖွဲ့အစည်း၏နမူနာများကိုပင် လေ့လာသင်ယူနိုင်သည်။ အရာအားလုံးကို စနစ်တကျစီစဉ်ထားခြင်းဖြင့် သင်သည် လမ်းလျှောက်ရန်၊ ခုန်ရန်နှင့် ကစားရန် လည်ပတ်ရန် ပိုကျယ်သောနေရာတစ်ခု ရရှိမည်ဖြစ်သည်။

ကလေးငယ်များနှင့်အတူ မိသားစု၏ တက်ကြွမှုကို လွှမ်းမိုးသည့် ဤအချက်များအားလုံးအပြင်၊ အားလုံး၏ အကြီးမားဆုံး အကျိုးကျေးဇူးလည်း ရှိပါသေးသည်- သန့်ရှင်းပြီး အနံ့ခံသော အခန်းသည် တုပ်ကွေး၊ အအေးမိခြင်းနှင့် ဓာတ်မတည့်သည့် တုံ့ပြန်မှုများကို ဖြစ်စေနိုင်သည့် ဖုန်များနှင့် ပိုးမွှားများ စုပုံခြင်းကို တားဆီးပေးသည် သေးငယ်သည်။

ကြည့်ပါ။: ကလေးပုလင်းကို ဘယ်လိုပိုးသတ်မလဲ။ အကြံဥာဏ်များကို ကြည့်ရှုပြီး သင့်မေးခွန်းများကို ဖြေဆိုပါ။

ကလေးရဲ့အခန်းကို ဘယ်လိုစီစဉ်ရမလဲဆိုတာ သင်ယူဖို့က မရှိမဖြစ်လိုအပ်တယ်ဆိုတာ သင်မြင်ပြီးပြီလား။ ထို့နောက် သင့်ဗီရိုကို စုစည်းပုံ၊ အံဆွဲသေတ္တာနှင့် သင့်သိုလှောင်မှုကို မြှင့်တင်ပေးနိုင်သည့် အသုံးအဆောင်ပစ္စည်းများ အသုံးပြုခြင်းအတွက် အသုံးဝင်သော အကြံပြုချက်အချို့ကို ပြင်ဆင်ထားပါသည်။

ကလေး၏ဗီရိုကို မည်သို့စီစဉ်ရမည်နည်း။

(iStock)

ပိုမိုကျယ်ဝန်းပြီး အရွယ်အစားအမျိုးမျိုးရှိသောကြောင့် ဗီရိုသည် ကလေးအဝတ်အစားအများစုကို သိမ်းဆည်းရန်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ကလေး။ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုစီကို မှန်ကန်စွာ သိမ်းဆည်းနိုင်ရန်နှင့် သင့်လျော်သော ဗီဒိုများတွင် ကျွန်ုပ်တို့ အဆင့်ဆင့်လမ်းညွှန်ချက်ကို ပြင်ဆင်ထားပါသည်။ရိုးရှင်းသော-

  • အပေါ်ဆုံးစင်များကို စုစည်းပါ - ၎င်းတို့သည် ပိုကျယ်ပြီး ကျယ်သောကြောင့်၊ ကျောပိုးအိတ်များ၊ ပိုကြီးသောအိတ်များ၊ အိပ်ယာများ၊ စောင်များနှင့် စောင်များကို မကြာခဏ သိမ်းဆည်းရန် ၎င်းတို့ကို အသုံးပြုပါ။ . အနာဂတ်တွင် ကလေးအတွက် အသုံးပြုမည့် အဝတ်အစားများနှင့် အသုံးအဆောင်ပစ္စည်းများကိုလည်း သိမ်းဆည်းထားရန်။
  • အတိုများကို အလယ်တွင် ကြိုးကွင်းများပေါ်တွင် နေရာချပါ - ဤနေရာတွင် ပိုကြီးသောအဝတ်အစားများဖြင့် စတင်ရန် အကြံပြုလိုပါသည်၊ ပိုလေးသောအင်္ကျီများ၊ ၀တ်စုံများ၊ အင်္ကျီများနှင့် ဘောင်းဘီအစုံများအဖြစ်
  • ဖိနပ်များကို ကြိုးကွင်းအောက်ရှိ စင်ပေါ်တွင် ထားရှိနိုင်သည် - လူများစွာသည် ရွေးချယ်ရလွယ်ကူစေရန်နှင့် အတွဲများကို မဆုံးရှုံးစေရန်အတွက် ၎င်းတို့၏ဖိနပ်များကို ကြိုးကွင်းအောက်တွင် ထားလေ့ရှိသည်။ ဗီရိုကိုဖွင့်ထားလျှင် အကြံပြုချက်သည် အခန်းအလှဆင်ခြင်းအတွက် ဆွဲဆောင်မှုပိုပေးနိုင်သည်;
  • အဝတ်အစားများကို အံဆွဲများတွင် သေးငယ်အောင် သိမ်းဆည်းပါ - အောက်ခြေတွင် အံဆွဲများစွာရှိနေသေးသောကြောင့်၊ အဝတ်အစားတွေကို အရွယ်အစားနဲ့ ထုထည်အလိုက် ခေါက်ပြီး စုစည်းဖို့ အချိန်ရောက်ပြီ အံဆွဲတွေကို ဖွင့်လိုက်တာနဲ့ မြင်နိုင်မှာပါ။ ဤတွင် သင်သည် ဘောင်းဘီများ၊ အောက်ခံဘောင်းဘီများ၊ ခန္ဓာကိုယ်ဝတ်စုံများ၊ အိပ်ယာများနှင့် တီရှပ်များကို သိမ်းဆည်းနိုင်သည်။
  • အံဆွဲများတွင် အပိုင်းအစများကို အသက်အရွယ်အလိုက် ပိုင်းခြားပါ - ဤသည်မှာ ပထမအကြိမ် ဖခင်များအတွက် လက်တွေ့အကျဆုံး အကြံပြုချက်တစ်ခုဖြစ်သည်။ မွေးကင်းစ၊ ၃ လ၊ ၄ လမှ ၆ လနှင့် ၁ နှစ်အထိ အံဆွဲတစ်ခုစီတွင် တံဆိပ်များကပ်ပါ။ ကလေးရှိပြီးသား အဝတ်အစား အရွယ်အစားအလိုက် သင့်လိုအပ်ချက်နှင့် အရွယ်အစားအလိုက် စုစည်းပါ။စတော့ခ်။

ကလေးအတွက် ၀တ်စုံကို ဘယ်လိုစီစဉ်ရမလဲ။

(iStock)

ကလေးရဲ့အခန်းထဲမှာ ၀တ်စုံတစ်ထည်ရှိတဲ့အပြင် အဝတ်အစားတွေကို စုစည်းရာမှာ ကူညီပေးတဲ့အပြင်၊ မိဘများ အိပ်ငိုက်နေချိန် မိုးလင်းချိန်တွင် အပါအဝင် အချိန်တိုင်း လက်ထဲမှာရှိရမည့် ပစ္စည်းအများစုအတွက် နေရာလွတ်တစ်ခု။ ကလေးဝတ်စုံကို ဘယ်လိုစီစဉ်ရမယ်ဆိုတဲ့ အကြံပြုချက်တွေကို သွားကြည့်ရအောင်-

ကြည့်ပါ။: ခရီးသွားတဲ့အခါ အပင်တွေကို ဘယ်လိုရေလောင်းရမလဲ သိချင်ပါသလား။ အိမ်တွင် စုစည်းရန် ရိုးရှင်းသော အကြံပြုချက် ၃ ခုနှင့် စနစ် ၃ ခုကို ကြည့်ပါ။
  • အပေါ်ဆုံးမှာ ပြောင်းထားတဲ့ စားပွဲကို ချထားပါ - သူ့ရဲ့ ချောမွေ့တဲ့ မျက်နှာပြင်ကြောင့် မိဘတော်တော်များများက ထိပ်ပိုင်းကို သုံးလေ့ရှိတယ်။ အ၀တ်အစားလဲပေးမည့် စားပွဲနှင့်ဘေးတွင် ရေနွေးနွေး၊ ချည်၊ ဂွမ်းစနှင့် စိုစွတ်သော wipes များကဲ့သို့သော တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးသုံးပစ္စည်းများ။ ဒါက ရေချိုးခန်းထဲက ထွက်တာ ဒါမှမဟုတ် အိပ်ရာနိုးတာနဲ့ ကလေးကို သက်တောင့်သက်သာရှိတဲ့ အဝတ်အစားတွေအဖြစ် ပြောင်းလဲပြီးဖြစ်လို့ အရမ်းလွယ်ကူစေမယ့် နေရာတစ်ခုပါ။ ပထမအံဆွဲ - အံဆွဲသေတ္တာတွင် အလွယ်တကူဝင်ရောက်နိုင်သောပစ္စည်းများကို သိမ်းဆည်းထားရန်၊ သင်သည် အနှီးများကို ပထမအံဆွဲတွင် သိမ်းဆည်းနိုင်ပြီး နေရာလွတ်ကျန်သေးပါက၊ အပိုပရိုတင်းများကဲ့သို့သော အရေးကြီးသောအသုံးအဆောင်ပစ္စည်းများကို သိမ်းဆည်းထားရန် စိတ်ကူးမှာ ဘယ်လိုလဲ။ တစ်ချိန်ချိန်တွင် ကလေးလိုအပ်နိုင်သည့် သာမိုမီတာ၊ အစိုဓာတ်ထိန်းဆေးနှင့် ဆေးဝါးများ ;
  • အောက်ခြေအံဆွဲအိပ်ယာကို အသုံးပြုပါ- သန့်ရှင်းသောစောင်များ၊ စောင်များ၊ အိပ်ယာခင်းများနှင့် ခေါင်းအုံးအဖုံးများကို အောက်ခြေအံဆွဲတွင် ထားရှိနိုင်ပါသည်။ ၎င်းတို့သည် နေ့စဉ်နေ့တိုင်း အသုံးနည်းသောပစ္စည်းများဖြစ်သောကြောင့်
  • နောက်ဆုံးအပိုင်းတွင်၊ စတော့တစ်ခုကို စုစည်းပါ- ၎င်းသည် ဝင်ရောက်ရန်ပိုမိုခက်ခဲသော အံဆွဲဖြစ်သောကြောင့်၊ ၎င်းကိုအသုံးပြုရန် အကောင်းဆုံးဖြစ်သည်။ ဘို့ကလေးအတွက် အလွန်ကြီးနေသေးသော အိတ်များ၊ ကျောပိုးအိတ်များနှင့် အီလက်ထရွန်နစ်ပစ္စည်းများကဲ့သို့သော ပုံမှန်လုပ်ငန်းခွင်တွင် အသုံးမ၀င်သော အဝတ်အစားများနှင့် အသုံးအဆောင်ပစ္စည်းများ။

သိုလှောင်မှုအသုံးအဆောင်ပစ္စည်းများကို မည်သို့အသုံးပြုရမည်နည်း။

အဝတ်အစားများ၊ အရုပ်များနှင့် အခြားကလေးများ၏ပစ္စည်းများကို ဗီရိုနှင့်အ၀တ်အစားများတွင် စုဆောင်းသိမ်းဆည်းရန်နှင့် စုစည်းရန် လိုအပ်သော မိဘများအတွက် ဘဝပိုမိုလွယ်ကူစေမည့် အသုံးအဆောင်အချို့ရှိပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် သင့်လိုအပ်ချက်များနှင့် အကိုက်ညီဆုံး မည်သည့်အရာကို ရွေးချယ်နိုင်စေရန်အတွက် အသုံးအများဆုံးများကို ရွေးချယ်ထားသည်-

  • အညွှန်းများ စုစည်းခြင်း - မကြာခဏ မေ့လျော့နေသောကြောင့် စည်းရုံးရေးသည် အလွန်လက်တွေ့ကျသော နည်းလမ်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ အံဆွဲထဲမှာ ဘယ်အဝတ်အစားတွေလဲ။ ယင်းကိုရှောင်ရှားရန်၊ အဝတ်အစားနှင့် အသုံးအဆောင်ပစ္စည်းများ၏ အရွယ်အစား သို့မဟုတ် အမျိုးအစားကို ခွဲခြားသတ်မှတ်သည့် အံဆွဲတစ်ခုစီတွင် အညွှန်းများကပ်ပါ။
  • Hives - အံဆွဲသည် ရှုပ်ပွမနေစေရန်၊ သိမ်းဆည်းထားသည့် ပစ္စည်းတစ်ခုစီတိုင်းကို မျှဝေရန် အုံအချို့ကို ဝယ်ပါ၊ ကလေးအမြဲတမ်းသုံးသည့်အရာများကိုပင် မျှဝေပါ။
  • တောင်းများ - ပျားအုံများကဲ့သို့ပင်၊ အပိုင်းပိုင်းခွဲရာတွင် အထောက်အကူဖြစ်စေသော ခြင်းတောင်းများ ရှိပါသည်။ ၎င်းတို့ကို အများအားဖြင့် ပလတ်စတစ်ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသောကြောင့် အလွန်ခံနိုင်ရည်ရှိပြီး အလွန်ချစ်စရာကောင်းသော ကလေးပုံနှိပ်စက်များဖြင့်ပင် ၎င်းတို့ကို သင်တွေ့နိုင်သည်။
  • ကတ္တီပါကြိုးအငယ်များ - သင့်ကလေး၏အဝတ်များကို ကြိုးကွင်းပေါ်တွင် ချိတ်ဆွဲထားသော်လည်း ပြုတ်ကျတတ်သည်ဆိုလျှင်၊ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းမှာ အထည်စီမံခန့်ခွဲသည့်အတိုင်း ကတ္တီပါကြိုးကွင်းကို အသုံးပြုရန် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းဖြစ်သည်။ သင်ရှိနေစဉ် ချော်လဲကျခြင်းမှ ကာကွယ်ရန် ကြိုးကွင်းပေါ်ရှိ အဝတ်များကို ပြင်ပါ။အဝတ်များစုစည်းမှု;
  • သေတ္တာများကို စုစည်းခြင်း - သိုလှောင်ရန် နေရာလွတ်နေပါသလား။ စည်းရုံးရေးသေတ္တာများသည် ကျယ်ပြောလှသည့်နေရာအပြင်၊ ပစ္စည်းများသည် အခန်း၏အလှဆင်ခြင်းကို အထောက်အကူဖြစ်စေပြီး စောင်များ၊ စောင်များ၊ အိတ်များနှင့် ခြေအိတ်များကဲ့သို့သော ကလေး၏အဝတ်အစားများနှင့် အရာဝတ္ထုများဆီသို့ လွယ်ကူချောမွေ့စွာ ဝင်ရောက်နိုင်စေပါသည်။
  • Shellves - သင့်ကလေး၏ပစ္စည်းများကို စုစည်းရန် အခြားလက်တွေ့ကျသောနည်းလမ်း၊ စင်များကို ဖိနပ်များ၊ အစိုဓာတ်ထိန်းခရင်မ်များ၊ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးသုံးပစ္စည်းများနှင့် ဆေးဝါးများနှင့် ဆက်စပ်ပစ္စည်းများပါသည့် သေတ္တာများကို သိမ်းဆည်းရန်အတွက် အသုံးပြုပါသည်။

ကလေးရဲ့အခန်းကို ဘယ်လိုစီစဉ်ရမယ်ဆိုတဲ့ သံသယတွေကို ရှင်းခဲ့ပါသလား။ ငါတို့မျှော်လင့်ပါတယ်! ဤအကြံပြုချက်များကို ကျင့်သုံးခြင်းဖြင့် သင်၏လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်သည် ပိုမိုရှုပ်ထွေးလာမည်ဖြစ်ပြီး ကလေးများနှင့် အထူးအခိုက်အတန့်များကို ခံစားရန် အချိန်ပိုရရှိမည်ဖြစ်သည်။

Harry Warren

Jeremy Cruz သည် စိတ်အားထက်သန်သော အိမ်သန့်ရှင်းရေးနှင့် အဖွဲ့အစည်းဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူဖြစ်ပြီး ဖရိုဖရဲနေရာများကို ဆိတ်ငြိမ်သောနေရာများအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲပေးသည့် ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သော အကြံဉာဏ်များနှင့် လှည့်ကွက်များကြောင့် လူသိများသည်။ အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို စိတ်အားထက်သန်စွာနှင့် ထိရောက်သောဖြေရှင်းနည်းများကိုရှာဖွေရန် အရည်အချင်းရှိသူ Jeremy သည် ၎င်း၏ကျယ်ပြန့်သောရေပန်းစားသောဘလော့ဂ်ဖြစ်သည့် Harry Warren တွင် သစ္စာရှိသူနောက်လိုက်တစ်ဦးရရှိထားပြီး၊ အမှိုက်ရှင်းခြင်း၊ ရိုးရှင်းခြင်းနှင့် လှပစွာဖွဲ့စည်းထားသောနေအိမ်ကို ထိန်းသိမ်းခြင်းဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်မှုများကို မျှဝေပေးပါသည်။ဂျယ်ရမီ၏ သန့်ရှင်းရေးနှင့် စည်းရုံးရေးလောကသို့ ခရီးစတင်ခဲ့ရာ ၎င်း၏ ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်တွင် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်နေရာကို အညစ်အကြေးကင်းစင်စေရန် နည်းအမျိုးမျိုးဖြင့် စိတ်အားထက်သန်စွာ စမ်းသပ်ခဲ့စဉ်တွင် စတင်ခဲ့သည်။ ဤအစောပိုင်း သိချင်စိတ်ပြင်းပြမှုသည် နောက်ဆုံးတွင် လေးနက်သော စိတ်အားထက်သန်မှုအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားခဲ့ပြီး အိမ်စီမံခန့်ခွဲမှုနှင့် အတွင်းပိုင်းဒီဇိုင်းကို လေ့လာနိုင်ခဲ့သည်။ဆယ်စုနှစ်တစ်ခုကျော် အတွေ့အကြုံဖြင့် ဂျယ်ရမီသည် ကြီးကျယ်ခမ်းနားသော အသိပညာအခြေခံကို ပိုင်ဆိုင်ထားသည်။ သူသည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် စီစဉ်သူများ၊ အိမ်တွင်းအလှဆင်သူများ၊ သန့်ရှင်းရေးဝန်ဆောင်မှုပေးသူများနှင့် ပူးပေါင်းကာ သူ၏ကျွမ်းကျင်မှုကို အဆက်မပြတ် သန့်စင်ခြင်းနှင့် တိုးချဲ့ခြင်းတို့ကို လုပ်ဆောင်ခဲ့သည်။ နယ်ပယ်တွင် နောက်ဆုံးပေါ် သုတေသန၊ ခေတ်ရေစီးကြောင်းများနှင့် နည်းပညာများနှင့်အတူ အမြဲနောက်ဆုံးပေါ်နေလျက်၊ သူ၏စာဖတ်သူများကို လက်တွေ့ကျပြီး ထိရောက်သောဖြေရှင်းနည်းများပေးစွမ်းနိုင်ရန် ရိုးရာဉာဏ်ပညာကို ခေတ်မီဆန်းသစ်တီထွင်မှုများနှင့် ပေါင်းစပ်ထားသည်။Jeremy ၏ဘလော့ဂ်သည် အိမ်၏နေရာတိုင်းတွင် အမှိုက်ရှင်းလင်းခြင်းနှင့် နက်ရှိုင်းစွာသန့်ရှင်းရေးအတွက် အဆင့်ဆင့်လမ်းညွှန်ချက်များကိုပေးရုံသာမက စနစ်တကျနေထိုင်သည့်နေရာကို ထိန်းသိမ်းခြင်း၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရှုထောင့်များကိုလည်း ထည့်သွင်းဖော်ပြထားသည်။ အကျိုးသက်ရောက်မှုကို သူနားလည်သည်။စိတ်၏ချမ်းသာမှုကို ရှုပ်ယှက်ခတ်ပြီး သူ၏ချဉ်းကပ်မှုတွင် သတိပဋ္ဌာန်နှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သဘောတရားများကို ပေါင်းစပ်ထားသည်။ စနစ်ကျသောအိမ်၏အသွင်ပြောင်းစွမ်းအားကို အလေးပေးခြင်းဖြင့်၊ သူသည် ကောင်းစွာထိန်းသိမ်းထားသောနေထိုင်မှုနေရာတစ်ခုနှင့် တွဲလျက်ပါလာသည့် သဟဇာတဖြစ်မှုနှင့် ငြိမ်သက်အေးချမ်းမှုကို စာဖတ်သူများကို ခံစားရစေရန် လှုံ့ဆော်ပေးသည်။Jeremy သည် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အိမ်အား စေ့စေ့စပ်စပ်စီစဉ်ခြင်း သို့မဟုတ် သူ၏ဉာဏ်ပညာကို စာဖတ်သူများထံ မျှဝေခြင်းမပြုသောအခါတွင် သားငါးဈေးများကို ရှာဖွေခြင်း၊ ထူးခြားသောသိုလှောင်မှုဖြေရှင်းနည်းများကို ရှာဖွေခြင်း သို့မဟုတ် ဂေဟစနစ်နှင့်လိုက်ဖက်သော သန့်ရှင်းရေးထုတ်ကုန်များနှင့် နည်းပညာအသစ်များကို စမ်းသုံးကြည့်နိုင်သည်။ သူမျှဝေပေးသည့် အကြံဉာဏ်တိုင်းတွင် နေ့စဉ်လူနေမှုဘ၀ကို မြှင့်တင်ပေးသည့် အမြင်အာရုံဆွဲဆောင်နိုင်သော နေရာများကို ဖန်တီးရခြင်းအတွက် သူ၏ စစ်မှန်သော မေတ္တာတရား။အသုံးဝင်သော သိုလှောင်မှုစနစ်များ ဖန်တီးရန်၊ ခက်ခဲသော သန့်ရှင်းရေး စိန်ခေါ်မှုများကို ဖြေရှင်းရန် သို့မဟုတ် သင့်အိမ်၏ အလုံးစုံသော ပတ်ဝန်းကျင်ကို မြှင့်တင်ရန် အကြံပြုချက်များကို ရှာဖွေနေသည်ဖြစ်စေ Harry Warren ၏ နောက်ကွယ်မှ စာရေးဆရာ Jeremy Cruz သည် သင်၏ ကျွမ်းကျင်သူဖြစ်သည်။ သူ၏ သတင်းအချက်အလက်နှင့် စိတ်အားထက်သန်မှုရှိသော ဘလော့ဂ်တွင် သင့်ကိုယ်သင် နှစ်မြှုပ်ပြီး ပိုမိုသန့်ရှင်းသော၊ ပိုမိုဖွဲ့စည်းထားသော၊ နောက်ဆုံးတွင် ပိုပျော်ရွှင်သော အိမ်ဆီသို့ ခရီးစတင်လိုက်ပါ။