ရေချိုးခန်းနဲ့ မီးဖိုချောင်အတွက် အမှိုက်ပုံးကို ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ။

 ရေချိုးခန်းနဲ့ မီးဖိုချောင်အတွက် အမှိုက်ပုံးကို ဘယ်လိုရွေးချယ်မလဲ။

Harry Warren

ဒါဟာ အမှိုက်တွေကြောင့် မဟုတ်ဘူး၊ အားလုံးအတူတူပါပဲ။ ရေချိုးခန်းထဲမှာ လွှင့်ပစ်တဲ့အရာက မီးဖိုချောင်မှာ လွှင့်ပစ်တဲ့ ပစ္စည်းနဲ့ မတူဘူး။ ထို့ကြောင့် ပတ်ဝန်းကျင်တစ်ခုစီအတွက် အမှိုက်ပုံးကို မည်သို့ရွေးချယ်ရမည်ကို သိရန် အရေးကြီးပါသည်။ ၎င်းသည် အဖွဲ့အစည်းနှင့် တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးအတွက်သာမက ဘက်တီးရီးယားများ ပေါက်ပွားမှုကိုလည်း ကာကွယ်ပေးသည်။

၎င်းကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားခြင်းဖြင့် သင့်အိမ်ရှိ အခန်းတစ်ခုစီအတွက် စံပြအမှိုက်ပုံးကို မည်သို့ရွေးချယ်ရမည်ကို အောက်ပါ အကြံပြုချက်များကို ကြည့်ပါ။

သင့်ရေချိုးခန်းအတွက် အမှိုက်ပုံးကို ဘယ်လိုရွေးချယ်ရမလဲ။

ရေချိုးခန်းထဲမှာ အမှိုက်တွေ အများကြီး စုပုံမနေဖို့ စည်းမျဉ်းတစ်ခုပါ။ တကယ်တော့ ဒါက အိမ်မှာရှိတဲ့ အခန်းတိုင်းအတွက် မကောင်းပါဘူး၊ ဒါပေမယ့် ရေချိုးခန်းထဲဝင်တဲ့အခါ အနံ့ဆိုးတွေနဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေ မပြန့်ပွားအောင် ပိုသတိထားဖို့ လိုပါတယ်။

ထို့ကြောင့် ဤအခန်းအတွက်၊ အကောင်းဆုံးသည် ငါးလီတာမှ သုံးလီတာအထိ ဆံ့သောပုံးများဖြစ်ပြီး သိပ်ကြီးကြီးမားမားမရှိပါ။ ကိုင်တွယ်ရလွယ်ကူပြီး ဆေးကြောရန်လည်း အရေးကြီးပါသည်။ ညွှန်ပြချက်မှာ အမှိုက်ကို တစ်ပတ်တစ်ကြိမ် သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန်ဖြစ်သည်။

ကြည့်ပါ။: အဝတ်ဖြူလျှော်နည်း။ သင့်ဘဝပိုမိုလွယ်ကူစေမည့် အကြံပြုချက်များကို ကြည့်ပါ။

ထို့ပြင်၊ 'ခြေနည်းသော' ရှိသော မော်ဒယ်များကို နှစ်သက်သောကြောင့် အဖုံးပေါ်တွင် သင့်လက်ကို တင်စရာမလိုဘဲ အဖွင့်အပိတ် လုပ်နိုင်ပါသည်။

(iStock)

သင့်မီးဖိုချောင်အတွက် အမှိုက်ပုံးကို ဘယ်လိုရွေးချယ်ရမလဲဆိုတာ

မရွေးချယ်သင့်ဘူးဆိုတာကို ပြောပြခြင်းအားဖြင့် ဘယ်လိုစမလဲ။ လာပါ၊ အစားအသောက်တွေ၊ မြောင်းထဲက အညစ်အကြေးတွေနဲ့ တခြားအမှိုက်တွေကို လက်တွေ့ကျကျ ရှင်းပစ်တဲ့အခါ လက်တွေ့ကျကျ သေချာစေဖို့ အမှိုက်ပုံးကို ကြိုက်တယ်ဆိုရင် အမှားလုပ်မိပြီး အားလုံးကို တစ်နေရာတည်းမှာ ထားတယ်ဆိုတာ သိလိုက်ပါ။သင့်အိမ်တွင် အန္တရာယ်ရှိသည်။

အမှိုက်ပုံးကို ပန်းကန်စင်ပေါ်တွင် ထားရှိခြင်းသည် အဏုဇီဝပိုးမွှားများကို မျက်နှာပြင်တစ်ခု သို့မဟုတ် အစားအစာမှ အခြားတစ်နေရာသို့ ရွှေ့ပြောင်းသည့်အခါတွင် ရောဂါပိုးများ ကူးစက်နိုင်ခြေကို တိုးစေသည်။ ထိုသို့သောညစ်ညမ်းမှုသည် ရောဂါပိုးများနှင့် အခြားရောဂါများကို ဖြစ်စေနိုင်သည်။

(iStock)

UniMetrocamp Wyden University Center မှ ကောက်ယူသော စစ်တမ်းတစ်ခုအရ အမှိုက်ပုံးသည် စုပ်ခွက်အတွင်း ပိုးဝင်နိုင်ခြေရှိသည့် ပစ္စည်းများ အဆင့်သတ်မှတ်ချက်တွင် ပထမနေရာတွင် ရှိနေကြောင်း ထောက်ပြခဲ့သည်။ ဘက်တီးရီးယားနှင့် မှိုအရေအတွက်ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။

ဒါကြောင့် ဒီအဖြစ်အပျက်ကို ရှောင်ရှားဖို့ ပထမဆုံးခြေလှမ်းက ကြမ်းပြင်ပေါ်ရှိ အမှိုက်ပုံးထဲမှာ အမှိုက်ထည့်ထားဖို့ပါပဲ။ လက်၏အမြင့်တွင် အဖုံးနှင့် ခြေဖဝါးတွင် အဖွင့်ယန္တရားများ ရှိသူများကို ဦးစားပေးပါ။ အမှိုက်များ အလွန်အကျွံ စုဆောင်းခြင်းကို ရှောင်ရှားရန် ဤကွန်တိန်နာ၏ စွမ်းရည်သည် 15 လီတာအထိ ရှိနိုင်သည်။

ယိုစိမ့်မှုမှ ကာကွယ်ရန် အားဖြည့်ပစ္စည်းများ အမှိုက်အိတ်ကိုလည်း အသုံးပြုပါ။ ပြီးအောင်လုပ်ဖို့၊ အိတ်ကိုပြောင်းပြီး အမှိုက်ကို နေ့စဉ် စုဆောင်းပါ။ ဒီအကြောင်းကို ခဏလေးပြောပါဦးမယ်။

အိမ်သုံးအမှိုက်များကို ဂရုစိုက်ပါ

အိမ်ရှိအခန်းတိုင်းအတွက် သင့်တော်သော အမှိုက်ပုံးအရွယ်အစားနှင့် အမျိုးအစားကို ရွေးချယ်ခြင်းအပြင် တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုနှင့် အမှိုက်ကို မှန်ကန်စွာစွန့်ပစ်ခြင်းကဲ့သို့သော ဂရုစိုက်မှုများအတွက် စိတ်ပူပင်သင့်ပါသည်။ အဲဒါကို ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ။

ကြည့်ပါ။: ကလေးသက်သာအောင် ဘယ်လိုဆေးရမလဲ။ အကြံပြုချက်များကို ကြည့်ရှုပြီး ဤအရာကို မှန်ကန်စွာ သန့်စင်နည်းကို လေ့လာပါ။

အမှိုက်ကို ဘယ်လိုရှင်းမလဲ။

အထက်ဖော်ပြပါအတိုင်း အမှိုက်ပုံးများကို တစ်ပတ်လျှင် အနည်းဆုံး တစ်ကြိမ် သန့်ရှင်းရေး ပြုလုပ်ရပါမည်။

ဒါကိုလုပ်ဖို့၊ အရောင်ချွတ်ဆေးကိုသုံးပြီး ကွန်တိန်နာကို စိမ်ထားလိုက်ပါ။15 မိနစ်ခန့်။ ပြီးရင် ဆပ်ပြာနဲ့ ရေနဲ့ဆေးပါ။ ဤသန့်ရှင်းရေးအမျိုးအစားအတွက် သီးသန့်အကန့်ကို ခွဲထားရန် မမေ့ပါနှင့်။

အမှိုက်ကို မည်သို့စွန့်ပစ်ရမည်နည်း။

အမှိုက်အမျိုးအစားအလိုက် သင့်အမှိုက်များကို ခွဲခြားနိုင်သည်။ . ထိုသို့ပြုလုပ်ရန် သင့်မီးဖိုချောင်တွင် အမှိုက်ပုံးတစ်ခုထက်ပို၍ထားရှိပါ သို့မဟုတ် ပလပ်စတစ်၊ ဖန်ခွက်၊ သတ္တုနှင့် အော်ဂဲနစ်အစားအစာများကဲ့သို့သော ပစ္စည်းများကို ခွဲခြားရန် အရောင်အမျိုးမျိုးရှိသောအိတ်များကို အသုံးပြုပါ (အိမ်သုံးအမှိုက်များကို ခွဲခြားနည်းကို ကျွန်ုပ်တို့သင်ပေးထားပြီးဖြစ်သည်ကို သတိရပါ)။

အိမ်တွင်းမြေဆွေးကို အသုံးပြုခြင်းသည် စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းပြီး အချို့သော အော်ဂဲနစ်အစားအစာ အမျိုးအစားများကို စွန့်ပစ်ကာ သင့်အိမ်ရှိ အပင်များအတွက် ဓာတ်မြေသြဇာပါရှိပါသေးသည်။

Harry Warren

Jeremy Cruz သည် စိတ်အားထက်သန်သော အိမ်သန့်ရှင်းရေးနှင့် အဖွဲ့အစည်းဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူဖြစ်ပြီး ဖရိုဖရဲနေရာများကို ဆိတ်ငြိမ်သောနေရာများအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲပေးသည့် ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သော အကြံဉာဏ်များနှင့် လှည့်ကွက်များကြောင့် လူသိများသည်။ အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို စိတ်အားထက်သန်စွာနှင့် ထိရောက်သောဖြေရှင်းနည်းများကိုရှာဖွေရန် အရည်အချင်းရှိသူ Jeremy သည် ၎င်း၏ကျယ်ပြန့်သောရေပန်းစားသောဘလော့ဂ်ဖြစ်သည့် Harry Warren တွင် သစ္စာရှိသူနောက်လိုက်တစ်ဦးရရှိထားပြီး၊ အမှိုက်ရှင်းခြင်း၊ ရိုးရှင်းခြင်းနှင့် လှပစွာဖွဲ့စည်းထားသောနေအိမ်ကို ထိန်းသိမ်းခြင်းဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်မှုများကို မျှဝေပေးပါသည်။ဂျယ်ရမီ၏ သန့်ရှင်းရေးနှင့် စည်းရုံးရေးလောကသို့ ခရီးစတင်ခဲ့ရာ ၎င်း၏ ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်တွင် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်နေရာကို အညစ်အကြေးကင်းစင်စေရန် နည်းအမျိုးမျိုးဖြင့် စိတ်အားထက်သန်စွာ စမ်းသပ်ခဲ့စဉ်တွင် စတင်ခဲ့သည်။ ဤအစောပိုင်း သိချင်စိတ်ပြင်းပြမှုသည် နောက်ဆုံးတွင် လေးနက်သော စိတ်အားထက်သန်မှုအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားခဲ့ပြီး အိမ်စီမံခန့်ခွဲမှုနှင့် အတွင်းပိုင်းဒီဇိုင်းကို လေ့လာနိုင်ခဲ့သည်။ဆယ်စုနှစ်တစ်ခုကျော် အတွေ့အကြုံဖြင့် ဂျယ်ရမီသည် ကြီးကျယ်ခမ်းနားသော အသိပညာအခြေခံကို ပိုင်ဆိုင်ထားသည်။ သူသည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် စီစဉ်သူများ၊ အိမ်တွင်းအလှဆင်သူများ၊ သန့်ရှင်းရေးဝန်ဆောင်မှုပေးသူများနှင့် ပူးပေါင်းကာ သူ၏ကျွမ်းကျင်မှုကို အဆက်မပြတ် သန့်စင်ခြင်းနှင့် တိုးချဲ့ခြင်းတို့ကို လုပ်ဆောင်ခဲ့သည်။ နယ်ပယ်တွင် နောက်ဆုံးပေါ် သုတေသန၊ ခေတ်ရေစီးကြောင်းများနှင့် နည်းပညာများနှင့်အတူ အမြဲနောက်ဆုံးပေါ်နေလျက်၊ သူ၏စာဖတ်သူများကို လက်တွေ့ကျပြီး ထိရောက်သောဖြေရှင်းနည်းများပေးစွမ်းနိုင်ရန် ရိုးရာဉာဏ်ပညာကို ခေတ်မီဆန်းသစ်တီထွင်မှုများနှင့် ပေါင်းစပ်ထားသည်။Jeremy ၏ဘလော့ဂ်သည် အိမ်၏နေရာတိုင်းတွင် အမှိုက်ရှင်းလင်းခြင်းနှင့် နက်ရှိုင်းစွာသန့်ရှင်းရေးအတွက် အဆင့်ဆင့်လမ်းညွှန်ချက်များကိုပေးရုံသာမက စနစ်တကျနေထိုင်သည့်နေရာကို ထိန်းသိမ်းခြင်း၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရှုထောင့်များကိုလည်း ထည့်သွင်းဖော်ပြထားသည်။ အကျိုးသက်ရောက်မှုကို သူနားလည်သည်။စိတ်၏ချမ်းသာမှုကို ရှုပ်ယှက်ခတ်ပြီး သူ၏ချဉ်းကပ်မှုတွင် သတိပဋ္ဌာန်နှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သဘောတရားများကို ပေါင်းစပ်ထားသည်။ စနစ်ကျသောအိမ်၏အသွင်ပြောင်းစွမ်းအားကို အလေးပေးခြင်းဖြင့်၊ သူသည် ကောင်းစွာထိန်းသိမ်းထားသောနေထိုင်မှုနေရာတစ်ခုနှင့် တွဲလျက်ပါလာသည့် သဟဇာတဖြစ်မှုနှင့် ငြိမ်သက်အေးချမ်းမှုကို စာဖတ်သူများကို ခံစားရစေရန် လှုံ့ဆော်ပေးသည်။Jeremy သည် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အိမ်အား စေ့စေ့စပ်စပ်စီစဉ်ခြင်း သို့မဟုတ် သူ၏ဉာဏ်ပညာကို စာဖတ်သူများထံ မျှဝေခြင်းမပြုသောအခါတွင် သားငါးဈေးများကို ရှာဖွေခြင်း၊ ထူးခြားသောသိုလှောင်မှုဖြေရှင်းနည်းများကို ရှာဖွေခြင်း သို့မဟုတ် ဂေဟစနစ်နှင့်လိုက်ဖက်သော သန့်ရှင်းရေးထုတ်ကုန်များနှင့် နည်းပညာအသစ်များကို စမ်းသုံးကြည့်နိုင်သည်။ သူမျှဝေပေးသည့် အကြံဉာဏ်တိုင်းတွင် နေ့စဉ်လူနေမှုဘ၀ကို မြှင့်တင်ပေးသည့် အမြင်အာရုံဆွဲဆောင်နိုင်သော နေရာများကို ဖန်တီးရခြင်းအတွက် သူ၏ စစ်မှန်သော မေတ္တာတရား။အသုံးဝင်သော သိုလှောင်မှုစနစ်များ ဖန်တီးရန်၊ ခက်ခဲသော သန့်ရှင်းရေး စိန်ခေါ်မှုများကို ဖြေရှင်းရန် သို့မဟုတ် သင့်အိမ်၏ အလုံးစုံသော ပတ်ဝန်းကျင်ကို မြှင့်တင်ရန် အကြံပြုချက်များကို ရှာဖွေနေသည်ဖြစ်စေ Harry Warren ၏ နောက်ကွယ်မှ စာရေးဆရာ Jeremy Cruz သည် သင်၏ ကျွမ်းကျင်သူဖြစ်သည်။ သူ၏ သတင်းအချက်အလက်နှင့် စိတ်အားထက်သန်မှုရှိသော ဘလော့ဂ်တွင် သင့်ကိုယ်သင် နှစ်မြှုပ်ပြီး ပိုမိုသန့်ရှင်းသော၊ ပိုမိုဖွဲ့စည်းထားသော၊ နောက်ဆုံးတွင် ပိုပျော်ရွှင်သော အိမ်ဆီသို့ ခရီးစတင်လိုက်ပါ။