Boorsada dhalmada: waxa aad dhab ahaantii u baahan tahay inaad xidho, goorta la xidho iyo talooyin badan

 Boorsada dhalmada: waxa aad dhab ahaantii u baahan tahay inaad xidho, goorta la xidho iyo talooyin badan

Harry Warren

Shaxda tusmada

Waxaa jira qaar safarro ah oo noloshaada wax ka beddelaya weligood. Tani waa kiiska aadista qaybta hooyada imaatinka ilmaha. Sidaa darteed, ma jiraan wax ka muhiimsan ogaanshaha sida loo xirxiro boorsadaada umusha.

Shaygani waa lama huraan Shandad si fiican loo baakadeeyay ayaa dammaanad qaadaysa alaabta iyo dharka saxda ah ee hooyada iyo dhallaanka maalmaha ugu horreeya ee noloshooda. Waxyaabaha ka mid ah sida caadiga ah alaabada nadaafadda shakhsi ahaaneed, dharka iyo qalabyada kale. Si kastaba ha ahaatee, looma baahna in la buunbuuniyo.

Hubi liiska hoose in Cada Casa Um Caso ay diyaarisay inay kaa caawiso hawshan gaarka ah.

Laakiin ka dib oo dhan, maxaa lagu xiraa boorsada hooyada? Sidan, waxaad ku hubin kartaa alaabta la oggol yahay iyo kuwa la codsaday.

Isbitaalo badan oo hooyada uurka leh ayaa horey u siiya liis horay loo sii diyaariyay hooyooyinka mustaqbalka leh waxa ay ku bacdinayaan boorsada dhalmada. Guud ahaan, alaabtan iyo dharkan ayaa si dhab ah looga maarmi karaa muddada joogitaanka isbitaalka.

Sidoo kale eeg: Guriga daadku qaaday: sidaad iskaga nadiifin lahayd ugana ilaalin lahayd daad

Waxaan taxnay shayyada qaarkood ee inta badan ka mid ah shandada:

Sidoo kale eeg: Sida loo dhaqo yunifoomka dugsiga loogana takhaluso wasakhda iyo xumaanta >Hooyada >>>Sawirro ballaadhan oo raaxo leh (waxay noqon karaan cabbirro xiiso leh oo ka weyn kan inta badan la isticmaalo. ;
  • sharabaadooyin ballaadhan;
  • Shaadhadhyo leh meelo hore oo bannaan (tani waxay sahlaysaa marka naaska la nuujinayo);
  • >qubeyska;
  • Dabaqad raaxo leh oo qolka ku wareegaya;
  • qurxinta, shaambada, qaboojiyaha, saabuunta iyo walxaha kale ee nadaafadda;
  • dhalad leh 70% aalkolo si ay u jeermiso gacmaha iyo dusha qolka marka loo baahdo;
  • dhar raaxo leh wakhtiga guriga lagu soo laabanayo, sida ku cad xilliga sanadka;
  • Suufisyada naasnuujinta iyo suufka naaska;
  • suunka caadiga ah;
  • Alaabooyinka ay ka midka yihiin xargaha timaha, xidhmooyinka madaxa iyo xidhmooyinka laastikada;
  • Boorsada weyn ee lagu dhejiyo dharka wasakhaysan;
  • > dhokumenti shakhsiyeed;
  • Taleefanka gacanta (kaas oo ay tahay in la tago wehelka wakhtiga habsocodka caafimaadka).
  • (iStock)

    Ilmaha

    >>>laba ilaa saddex baakidh oo xafaayad ah ama sida waafaqsan tilmaamaha isbitaalka;
  • cadar finanka xafaayadda;
  • baakidh cudbi ah;
  • masaxarada qoyan;
  • saabuunta dareeraha ah ee dhallaanka;
  • toddobo qaybood oo dhar ah (haddii ilmuhu xidhan karo dhar aan ahayn haddii ay yihiin waa umusha);
  • Bustayaal ama bustayaal; (haddii uu isbitaalku alaabta bixin waayo);
  • dharka looga baxo qaybta hooyada.
  • Lammaanaha/lammaanaha

    Sidoo kale waa lagama maarmaan in laga fikiro dharka iyo agabka wehelka hooyada marka la ururinayo bacda umusha. Waxaa lagu talinayaa in la qaato dhar si caadi ah loo isticmaalo, la xasuusto alaabta nadaafadda iyodukumentiyada.

    Goormaa la xirxiro bacda dhalmada?

    >Si aanay waxba u degdegin ama u abuuraan xiisad aan loo baahnayn, waxa habboon in hore loo sii xidho bacda dhalmada. Laakin goorma ayaa la xirxiraa bacda dhalmada? Mid talo soo jeedin ah ayaa ah in la kala saaro alaabta ugu yaraan saddex bilood ka hor taariikhda la filayo in ilmuhu uur yeelato.

    Si tartiib tartiib ah, qoysku hadda waxay dhaqi karaan dharka ilmaha oo ay laalaabi karaan. Taas, wax walba waxay diyaar u noqon doonaan imaatinka xubinta cusub ee qoyska.

    Intaasi oo dhan ka dib, miyaad jeceshay talooyinka? Halkan ka sii wad oo ku xisaabtan casharro badan oo ay diyaarisay Cada Casa um Caso . Waxaan halkaan u joognaa inaan ka dhigno daryeelkaaga iyo nadiifinta gurigaaga joogtada ah oo aan sidoo kale ku siino tabo urureed taxane ah.

    Harry Warren

    Jeremy Cruz waa khabiir ku xeel dheer nadaafadda guriga iyo ururka, oo caan ku ah talooyinka iyo tabaha wax-ku-oolka leh ee u beddela meelaha qallafsan ee meelo xasilloon. Isaga oo isha ku haya tafaasiil iyo karti uu ku heli karo xalal hufan, Jeremy waxa uu ku kasbaday daacadnimo uu ku leeyahay balooggiisa caanka ah ee Harry Warren, halkaas oo uu kula wadaago khibradiisa ku saabsan kala daadinta, fududaynta, iyo ilaalinta guri si qurux badan loo habeeyey.Safarka Jeremy ee dunida nadaafadda iyo abaabulka waxa uu bilaabmay intii uu ku jiray sannadihii uu qaangaadhka ahaa markaas oo uu si hamuun leh u tijaabin jiray farsamooyin kala duwan si uu booskiisa uga dhigo mid aan meelna lahayn. Xiisayntan hore waxay aakhirkii isu beddeshay xamaasad qoto dheer, taasoo u horseeday inuu barto maamulka guriga iyo naqshadaynta gudaha.Isagoo leh in ka badan toban sano oo waayo-aragnimo ah, Jeremy wuxuu leeyahay saldhig aqooneed oo cabsi leh. Waxa uu la shaqeeyay qabanqaabiyeyaasha xirfadlayaasha ah, qurxinta gudaha, iyo bixiyeyaasha adeegga nadiifinta, si joogto ah u nadiifinta iyo ballaarinta khibradiisa. Had iyo jeer la socoshada cilmi-baaristii ugu dambeysay, isbeddellada, iyo teknoolojiyadda goobta, wuxuu isku daraa xikmad-dhaqameed iyo hal-abuurnimo casri ah si uu u siiyo akhristayaashiisa xal wax ku ool ah oo waxtar leh.Jeremy's blog ma aha oo kaliya inuu bixiyo hagitaan tilaabo-tallaabo ah oo ku saabsan kala daadinta iyo nadiifinta qoto dheer ee meel kasta oo guriga ka mid ah, laakiin sidoo kale waxay u dhexaysaa dhinacyada nafsaaniga ah ee ilaalinta goob nololeed oo habaysan. Wuu fahmayaa saamayntaisku buuqsanaanta fayoobida maskaxda waxayna ku daraa miyir-qabka iyo fikradaha maskaxeed ee habkiisa. Isagoo xoogga saaraya awoodda wax-ka-beddelka ee guri nidaamsan, wuxuu ku dhiirrigeliyaa akhristayaasha inay la kulmaan wada noolaanshaha iyo xasilloonida ku socota gacanta oo leh meel nololeed oo si wanaagsan loo dayactiray.Marka Jeremy uusan si taxadar leh u habeynin gurigiisa ama uusan la wadaagin xikmaddiisa akhristayaasha, waxaa laga heli karaa sahaminta suuqyada boodada, raadinta xalalka kaydinta gaarka ah, ama tijaabinta alaabta nadiifinta deegaanka iyo farsamooyinka cusub. Jacaylka dhabta ah ee uu u qabo abuurista goobo soo jiidasho leh oo kor u qaadaya nolol maalmeedka ayaa ka soo iftiimaya talo kasta oo uu la wadaago.Haddii aad raadinayso talooyin ku saabsan abuurista nidaamyada kaydinta shaqaynaysa, la tacaalidda caqabadaha nadiifinta adag, ama si fudud kor loogu qaado guud ahaan niyadda gurigaaga, Jeremy Cruz, qoraaga ka dambeeya Harry Warren, ayaa ah khabiirkaaga. Naftaada geli boggiisa macluumaadka iyo dhiirigelinta, oo gal safar aad ku aadi karto nadiif, habaysan, iyo ugu dambayn guri farxad badan.