Sidee looga soo saaraa urta sariirta? 4 tabo oo xaliya dhibaatada
Shaxda tusmada
Waxaad daryeel la'aan ka ahayd eygaaga ama bisadkaaga, si lama filaan ah, aad ayay u daahday oo wuxuu isla markiiba dhex muquurtay fadhiga. Ama ilmahaagu waxa uu ku jiraa marxaladii raaxaysiga oo wali is celin kari maayo ilaa uu ka gaadho musqusha oo uu feedhaha ku baxsado sariirta. Dariiqa loo maro, dahaarka ayaa durba ur u bilaabaya
Sidoo kale eeg: Baro sida loo nadiifiyo baaquli chimarrão, iska ilaali caaryada iyo daryeel maalinle ah oo badanImikana, sidee uga soo uraysaa saxarada fadhiga oo aad iska saartaa wasakhda ay kaadidu keeni karto? Waxaan kuu kala saareynaa talooyin wax ku ool ah si aad si buuxda u nadiifiso oo aad uga takhalusto ur xun. Hoos ka eeg.
1. Sida looga saaro urta saxarada fadhiga fadhiga: caarada bicarbonate
Sodium bicarbonate waxay noqon kartaa xulafo aad u fiican marka ay timaaddo nadiifinta qallalan ee fadhigaaga waxayna kaa caawinaysaa inay khafiifiso urta kaadida. Taladani waxay shaqaynaysaa haddii aad hore u samaysay nadiifin oo kaliya ur qolof ah ayaa hadhay. Eeg tillaabo talaabo:
>Haddii dhibaatadu ay u dheer tahay urta waa wasakh kaadida, dariiqa wanaagsan ayaa noqon kara in la isticmaalo khalka khamriga cad, taas oo ay dheer tahay in la tirtiro ur, ayaa kaa caawin doonta soo kabashada aagagga leh dhinacaas wasakhaysan ama jaallaha ah. Fiiri sida loo isticmaalo khiyaamadan:
- Biyaha kuleyli ilaa ay diirran yihiin;
- Biyaha weli isku qas.ku diiri 250 ml oo khal ah kuna rid dhalada buufinta ah;
- Inta isku darku wali kululaado, wax yar ku buufi dhammaan qaybaha wasakhaysan ama ur leh ee fadhiga fadhiga (ka taxaddar inaadan badin);<6
- Isticmaal maro si aad u qallajiso. Hubi inaadan u oggolaan in fadhiga fadhigu qoyo. >
Tani waa khiyaamo aad u fudud oo sidoo kale kaa caawin doonta baabi'inta wasakhda kaadida iyo ur xun. Kala saar biyaha dhaldhalaalka ah, saabuunta oo arag sida caarada loo dhaqan geliyo:
- Ku qas saabuunta dhexdhexaadka ah iyo biyaha weel ilaa ay ka samaysmaan xumbo badan;
- Isticmaal qaaddo ama ladle si aad uga saarto xumbo xad-dhaaf ah ee isku dhafka ah;
- Ku shub xalka (kaas oo weli leh xumbo badan oo saabuun ah) in yar oo ka yar meelaha ur xun iyo wasakhda ku leh fadhiga fadhiga;
- Ku dhammee adiga oo biyaha ku shubaya gaas si aad saabuunta u dhaqdo ugana saarto xumbo;
- Isticmaal timo qalajiyaha si aad gabi ahaanba u qalajiso fadhiga fadhiga. Mar labaad, ka taxaddar inaadan ka tagin qoyaanka sariirta. >
4. Dhexdhexaadiyeyaasha urta xayawaanka ee fadhiga "la cusboonaysiiyey"
Waxaa jira tiro badeecooyin ah oo laga heli karo suuqa si looga takhaluso urta xayawaanka. Isticmaal talooyinka isbeddelka sida uu qabo soo-saaraha, waxaana habboon in lagu tijaabiyo qayb qarsoon oo ka mid ah dahaarka si loo hubiyo in aysan keeni doonin wasakh ama libdhicida midabka maro ku qoysoalaabta oo ku xoq aagga ay dhibaatadu saameysey. Ka dib, ku qalaji maro nadiif ah oo qallalan, haddii loo baahdo isticmaal timaha qalajiyaha si aad uga fogaato in ay ka tagto qoyaanka fadhiga
Sidoo kale eeg: Sidee loo nadiifiyaa alaabta guriga ee MDF oo maaddadu sii dheeraato? eeg talooyinkaOo iska jir. Isla caarada lagu tijaabiyo alaabta meel gooni ah oo fadhiga fadhiga ah waxay u shaqeysaa isku dhafka guriga. Doorbid sii alaabooyinka ku habboon codsiga noocan ah, maadaama ay aad waxtar u leeyihiin.