Waa maxay qubeyska ugu fiican: gaas, koronto, darbi ama saqafka? Sida loo doorto midka ugu fiican gurigaaga

 Waa maxay qubeyska ugu fiican: gaas, koronto, darbi ama saqafka? Sida loo doorto midka ugu fiican gurigaaga

Harry Warren

Shaxda tusmada

U guurista guri cusub ama ka fikiraya inaad bedesho qaar ka mid ah alaabta musqusha? Waxay u badan tahay inaad mar hore la yaabtay qubeyska ugu fiican deegaanka. Sida habka, marka la samaynayo maalgashigan waxaa lagama maarmaan ah in la tixgeliyo arrimo aad u muhiim ah

Miyay ka fiicnaan lahayd in la haysto qubeyska saqafka ama qubeyska derbiga? Qaabka isticmaala gaaska ama korontada? Markaa ha samaynin doorasho khaldan, waxaanu ku siin doonaa dhammaan faahfaahinta hoose. Sidaa darteed, iibsashadaadu waxay noqon doontaa mid sax ah oo qoyska qubeyska ayaa noqon doona mid aad u fiican oo nasasho leh.

Sidoo kale eeg: Sida loo nadiifiyo joodariga loogana saaro wasakhda, caarada iyo wasakhda

Waa kuwee ka wanaagsan: qubeyska gaaska ama korontada Labadan nooc ee rakibaadda waxay ku xiran yihiin nidaamka tuubooyinka iyo, ugu muhiimsan, inta aad qorsheyneyso inaad kharash gareyso bil kasta.

Laakiin hubso! Marka xigta, waxaan kuu sheegi doonaa sida nooc kastaa u shaqeeyo si aad u go'aansato qubeyska adiga kugu habboon.

> 5> Qubeyska korontada

In badan oo ka jaban oo fudud in la rakibo, maadaama aysan u baahnayn wax badan xirfad xirfadeed, qubeyska korontada ayaa weli ah qaabka ugu caansan guryaha Brazil.

Diyaaraddeeda biyuhu maaha mid xoog badan, laakiin tallaabada kuleyliyuhu waa isla markiiba, taas oo ah, marka aad shid qubayska, waxaad horeba ugu raaxaysan kartaa biyaha heerkulka aad rabto.

>Si kastaba ha ahaatee. , waxaa jira qaar qasaaro ah Waxaa jira khataro badan oo naxdin leh, waa nooc ka mid ahqubeyska oo u baahan dayactir badan inta uu nool yahay, koronto badan ayaa cuna, haddii koronto ka maqan tahay gurigaaga, waxaad u baahan doontaa inaad qubeysato qabow.

Weli waxaa jira khataro gubanaya caabbinta qubeyska korontada, taasoo dhacda marka cadaadiska biyaha hoos loo dhigo. Si aad isaga ilaaliso perrengue this, kordhi heerkulka qubeyska, shid oo u ogolow biyo badan inay dhacaan. Sidaa darteed, iska caabintu waxay si toos ah ula xiriirtaa biyaha, taas oo yaraynaysa khatarta gubashada mar kale.

Iyo, haddii qubeyska korontadaagu uu bilaabo inuu ka soo daadanayo meel aan jirin, arag sida loo hagaajiyo qubayska tiiqda oo ogow sababaha ugu muhiimsan ee dhibaatada si aad uga takhalusto xaaladdan aan fiicnayn.

Qubeyska gaaska

> Dhab ahaantii, qubeyska gaasku wuxuu bixiyaa raaxo badan sababtoo ah cadaadiska ka soo baxaya qubayska biyaha ayaa ka xoog badan. Sidaa darteed, waxay leedahay mug weyn oo biyo ah, taasoo bixisa ku dhawaad ​​duugista dhabarka.

Intaa waxaa dheer, qalabku wuxuu inta badan cunaa koronto yar, sababtoo ah wuxuu ku shaqeeyaa gaaska, taas oo ah, kuma jiraan isticmaalka korontada guriga. Faa'iidada kale ayaa ah, xitaa haddii gurigaagu ka dhammaado koronto, waxaad weli qaadan kartaa qubeys kulul oo dhadhan fiican leh.

Dhanka kale, marka la barbardhigo qaabka korantada, qubeyska gaasku wuxuu u janjeeraa inuu isticmaalo biyo badan, sababtoo ah waxay qaadataa waqti dheer in lagu kululeeyo ka hor qubeyska.

Si aad ugu qubeysato noocaan oo kale ah musqushaada, waa inaad maalgashataa awax yar oo dheeraad ah, labadaba iibsashada qubeyska iyo rakibidda, maaddaama ay lagama maarmaan noqon doonto in la codsado adeeg khaas ah. Si kastaba ha ahaatee, wakhti ka dib, kharashka gaasta waa yar yahay.

> 2> Qubeyska gidaarada ama dusha sare?

Haddii aad hore u qaadatay go'aankaaga qubeyska ugu fiican, hadda waa waqtigii aad dooran lahayd booska shayga musqusha ku jira. Waa sax! Waxaa lagu rakibi karaa labadaba derbiga iyo saqafka. Si loo sii qaado shakigan, waxaanu sharxi doonaa wax kasta oo ku saabsan rakibid kasta.

Sidoo kale eeg: Sidee loo nadiifiyaa guriga si degdeg ah? Baro sida loo sameeyo nadiifinta cad

Qubeyska gidaarka lagu rakibay

> (iStock)

Sida qubeyska korontada, qubeyska gidaarka ku rakiban ayaa wali halkan ku badan. Waxaa lagu talinayaa marka tuubooyinka hawo-qaadida ay ku jiraan gudaha gidaarka. Waxaa jira moodooyin leh ama aan lahayn tuubo (jirka qubeyska). Haddii sanduuqaagu ka yar yahay, soo jeedintu waa in qubeyska uu leeyahay tuubo yar.

Sida caadiga ah, moodooyinkan qubeyska ee gidaarka lagu rakibay waxay la yimaadaan qubays gacanta, oo loo yaqaanno madaxa qubeyska kaas oo, marka la hawlgeliyo, ka xidha meesha biyaha ka soo baxda ee qubeyska weyn. Dad badan ayaa isticmaala qubayska si ay uga caawiyaan nadiifinta gidaarada iyo galaaska sanduuqa.

Qubeyska dusha sare

> (iStock)

Iyada oo leh muuqaal casri ah oo aad u yar, qubayska dusha sare wuxuu u keenayaa jilicsanaan iyo casriyeyn dheeraad ah musqushaada. Lagu rakibay bartamaha sanduuqa, qaabkani wuxuu ku habboon yahay kuwa leh meel yar.

Si loo sameeyo rakibaadda, tuubbooyinka haydarooliga waa inay soo maraan saqafka, taas oo aan caadi ahayn iyoWaxay qaadan kartaa xoogaa shaqo ah haddii aad u baahan tahay dib u habeyn.

Maxaa la tixgelinayaa marka la dooranayo qubeyska?

Dhammaan, waa maxay qubeyska ugu fiican musqushaada? Xitaa haddii aad dooratay qaabka aad jeceshahay, waxaa habboon in wax walba lagu dhejiyo warqad si aad u hubiso inaad sameyso doorasho wanaagsan, mar walba adigoo tixgelinaya qodobbada qaarkood. Waxay kala yihiin:

  • kharashyada biyaha, gaaska iyo korontada dhibka rakibaadda;
  • >
  • waarta aaladda;
  • kalsoonida summada
  • >
> Hadda oo aad ogaatay qubeyska ugu fiican ee musqushaada, waa waqtigii aad ballansan lahayd qubeyska nasashada.

Ma waxaad samaynaysaa dib-u-dayactir si aad u beddesho qubeyska oo ma doonaysaa inaad is dhexgasho bey'adaha qaarkood? Fiiri talooyinka ku saabsan sida loo abuuro musqul leh dhar-dhaqashada oo ka dhig gurigaaga mid aad u waxtar leh oo shaqeynaya adiga oo aan dadaal badan lahayn!

Nala joog oo cusboonaysii naftaada hab-dhaqannada ugu fiican si aad u ilaaliso nadaafadda iyo habaynta gurigaaga. Ku xiga!

Harry Warren

Jeremy Cruz waa khabiir ku xeel dheer nadaafadda guriga iyo ururka, oo caan ku ah talooyinka iyo tabaha wax-ku-oolka leh ee u beddela meelaha qallafsan ee meelo xasilloon. Isaga oo isha ku haya tafaasiil iyo karti uu ku heli karo xalal hufan, Jeremy waxa uu ku kasbaday daacadnimo uu ku leeyahay balooggiisa caanka ah ee Harry Warren, halkaas oo uu kula wadaago khibradiisa ku saabsan kala daadinta, fududaynta, iyo ilaalinta guri si qurux badan loo habeeyey.Safarka Jeremy ee dunida nadaafadda iyo abaabulka waxa uu bilaabmay intii uu ku jiray sannadihii uu qaangaadhka ahaa markaas oo uu si hamuun leh u tijaabin jiray farsamooyin kala duwan si uu booskiisa uga dhigo mid aan meelna lahayn. Xiisayntan hore waxay aakhirkii isu beddeshay xamaasad qoto dheer, taasoo u horseeday inuu barto maamulka guriga iyo naqshadaynta gudaha.Isagoo leh in ka badan toban sano oo waayo-aragnimo ah, Jeremy wuxuu leeyahay saldhig aqooneed oo cabsi leh. Waxa uu la shaqeeyay qabanqaabiyeyaasha xirfadlayaasha ah, qurxinta gudaha, iyo bixiyeyaasha adeegga nadiifinta, si joogto ah u nadiifinta iyo ballaarinta khibradiisa. Had iyo jeer la socoshada cilmi-baaristii ugu dambeysay, isbeddellada, iyo teknoolojiyadda goobta, wuxuu isku daraa xikmad-dhaqameed iyo hal-abuurnimo casri ah si uu u siiyo akhristayaashiisa xal wax ku ool ah oo waxtar leh.Jeremy's blog ma aha oo kaliya inuu bixiyo hagitaan tilaabo-tallaabo ah oo ku saabsan kala daadinta iyo nadiifinta qoto dheer ee meel kasta oo guriga ka mid ah, laakiin sidoo kale waxay u dhexaysaa dhinacyada nafsaaniga ah ee ilaalinta goob nololeed oo habaysan. Wuu fahmayaa saamayntaisku buuqsanaanta fayoobida maskaxda waxayna ku daraa miyir-qabka iyo fikradaha maskaxeed ee habkiisa. Isagoo xoogga saaraya awoodda wax-ka-beddelka ee guri nidaamsan, wuxuu ku dhiirrigeliyaa akhristayaasha inay la kulmaan wada noolaanshaha iyo xasilloonida ku socota gacanta oo leh meel nololeed oo si wanaagsan loo dayactiray.Marka Jeremy uusan si taxadar leh u habeynin gurigiisa ama uusan la wadaagin xikmaddiisa akhristayaasha, waxaa laga heli karaa sahaminta suuqyada boodada, raadinta xalalka kaydinta gaarka ah, ama tijaabinta alaabta nadiifinta deegaanka iyo farsamooyinka cusub. Jacaylka dhabta ah ee uu u qabo abuurista goobo soo jiidasho leh oo kor u qaadaya nolol maalmeedka ayaa ka soo iftiimaya talo kasta oo uu la wadaago.Haddii aad raadinayso talooyin ku saabsan abuurista nidaamyada kaydinta shaqaynaysa, la tacaalidda caqabadaha nadiifinta adag, ama si fudud kor loogu qaado guud ahaan niyadda gurigaaga, Jeremy Cruz, qoraaga ka dambeeya Harry Warren, ayaa ah khabiirkaaga. Naftaada geli boggiisa macluumaadka iyo dhiirigelinta, oo gal safar aad ku aadi karto nadiif, habaysan, iyo ugu dambayn guri farxad badan.