বহু মানুহৰ বাবে ঘৰ চাফা কৰাটো নিৰ্যাতন! যদি আপোনাৰ তেনেকুৱাই হয়, তেন্তে জানি থওক যে, কেইটামান সহজ কৌশলেৰে চাফাই কৰাটো মজাদাৰ কৰি তোলা সম্ভৱ, আপোনাৰ প্ৰচেষ্টা হ্ৰাস কৰা আৰু তথাপিও দিনটোত অলপ সময় বাকী থাকে যাতে প্ৰাপ্য বিশ্ৰাম উপভোগ কৰিব পাৰে।

তলত মানসিক চাপৰ পৰা হাত সাৰিবলৈ আৰু এই মিছনক আপোনাৰ মেজাজ হেৰুৱাই মজা আৰু আনন্দলৈ ৰূপান্তৰিত কৰিবলৈ সাতটা টিপছ চাওক। ইয়াৰ পিছত ইতিমধ্যে এই সম্পূৰ্ণ চাফাইৰ বাবে প্ৰয়োজনীয় সামগ্ৰী আৰু সামগ্ৰীসমূহ পৃথক কৰক।

ঘৰ চাফাই কৰাটো কেনেকৈ মজা কৰিব পাৰি

ঘৰ পৰিষ্কাৰ কৰাৰ পৰা আঁতৰি যোৱাৰ কোনো উপায় নাই বুলি মানি লওঁ, নহয়নে? এটা সময়ত আপুনি প্ৰত্যাহ্বানৰ সন্মুখীন হ’ব লাগিব আৰু হাতৰ আঁচল গুটিয়াই ল’ব লাগিব, কাৰণ লেতেৰা আৰু বেয়াকৈ ৰক্ষণাবেক্ষণ কৰা ঘৰত থাকি কোনেও ভাল নাপায়। ভাল খবৰটো হ’ল আপুনি সকলোবোৰ লঘু আৰু শিথিল কৰি তুলিব পাৰে। আহকচোন চাওকচোন! <১><৪>১. চাফাইৰ বাবে আশাবাদী সংগীত

ঘৰ চাফা কৰাৰ সময়ত আপুনি এটা শব্দৰ ৰেকৰ্ড মিছ কৰিব নোৱাৰে! সেয়েহে প্ৰথম পদক্ষেপত চাফাই কামটো কৰিবলৈ এটা আশাবাদী গীত বাছি লোৱা। আজি এই কামৰ বাবে ইতিমধ্যে প্লেলিষ্ট সাজু হৈছে, কিন্তু আপোনাৰ প্ৰিয় গীতবোৰ বজোৱাতকৈ ভাল একোৱেই নাই নহয়নে? টিপচ্টো হ’ল শক্তি আৰু প্ৰেৰণা দিবলৈ অধিক নৃত্যযোগ্য ছন্দ বাছি লোৱা।

আন এটা বিকল্প হ'ল আপুনি প্ৰতিটো কোঠা পৰিষ্কাৰ কৰাৰ সময়ত আপোনাৰ প্ৰিয় প'ডকাষ্ট খেলিবলৈ দিয়া। প'ডকাষ্টসমূহ একাগ্ৰতা বৃদ্ধিৰ বাবে অতি উত্তম, আৰু আপুনি গম পোৱাৰ আগতেই, আপুনি দিনটোৰ বাবে কাম শেষ কৰি দিব।ভাগৰ নোলোৱাকৈ চাফাই কৰা।

উল্লাসিত মহিলাই ঘৰ চাফা কৰি গান গাইছে, তেওঁ ভেকুৱাম ক্লিনাৰক মাইক্ৰ'ফোন হিচাপে ব্যৱহাৰ কৰি আছে

2. আৰামদায়ক কাপোৰ অপৰিহাৰ্য

নিশ্চয় আপুনি আৰামদায়ক কাপোৰ পিন্ধি ঘৰত থাকি ভাল পায়, নহয়নে? আৰু চাফাই কৰাটো মজাদাৰ কৰিবলৈ, নমনীয় কাপোৰ থকা পোহৰৰ টুকুৰাবোৰ পৃথক কৰাতকৈ ভাল একোৱেই নাই যাতে আপুনি অধিক মুক্তভাৱে চলাচল কৰিব পাৰে।

এটা ভাল পৰামৰ্শ হ'ল আপোনাৰ জিমৰ কাপোৰ ব্যৱহাৰ কৰা, কিয়নো ইয়াক পাতল আৰু অধিক নমনীয় কাপোৰেৰে তৈয়াৰ কৰা হয়। আৰু, ঘামৰ সেই মুহূৰ্তৰ বাবে কপাহী কাপোৰো পিন্ধিব লাগে, যিয়ে ঘাম সহজে শোষণ কৰে। <১><৪>৩. চাফাই দিন বাছি লওক

সপ্তাহ বা সপ্তাহৰ শেষৰ দিনত কেইঘণ্টামান বিনামূলীয়া সময় থাকিলেও সকলো কাম সময়মতে কৰিবলৈ কম প্ৰতিশ্ৰুতিৰে দিন এটা আঁতৰাই ৰখাটো অতি প্ৰয়োজনীয়। কাৰণ চাফাই আৰম্ভ কৰি কৰ্তব্য পালন কৰিবলৈ বা আন কামত বিচলিত হ’লে কোনো লাভ নাই। গতিকে চাফাই দিনটোৰ বাবে নিজকে সম্পূৰ্ণৰূপে উৎসৰ্গা কৰিবলৈ এটা তাৰিখ আঁতৰাই ৰাখক। <১><৪>৪. বন্ধুক নিমন্ত্ৰণ কৰক

আপুনি বন্ধুৰ সৈতে থাকে নেকি? গতিকে এই মজাৰ চাফাই কামলৈ সকলোকে মাতিলে কেনেকুৱা হ’ব? আনকি গধুৰ চাফাই কৰাটোও আপোনালোকৰ মাজত যোগাযোগ আৰু পাৰস্পৰিক ক্ৰিয়া-কলাপ উন্নত কৰাৰ বাবে এটা ভাল সময় হ’ব পাৰে। নিশ্চিতভাৱে কামবোৰে ভাল কথা-বতৰা আৰু হাঁহিৰ ফল দিব!

বাইদেউ, যদি আপুনি আপোনাৰ বন্ধু-বান্ধৱীৰ সৈতে আপোনাৰ ঘৰুৱা কামবোৰ শ্বেয়াৰ কৰিবলৈ অসুবিধা পায়, তেন্তে পাঁচজনৰ সৈতে আমাৰ লেখাটো পঢ়কঘৰটো ভাগ কৰাৰ বাবে অত্যাৱশ্যকীয় নিয়ম আৰু মিলাপ্ৰীতিৰে জীয়াই থাকিবলৈ শিকা আৰু ঘৰুৱা কাম-কাজৰ সৈতে জড়িত থাকিবলৈ শিকা।

হেডফোনত সংগীত শুনি মপেৰে মজিয়া চাফা কৰি থকা সুখী মানুহজনে পত্নীয়ে ভেকুৱাম ক্লিনাৰ ব্যৱহাৰ কৰি আছে। <৪>৫. আটাইতকৈ “কাৰ্য্যকৰী” পৰিৱেশৰ পৰা আৰম্ভ কৰক

প্ৰথমে আপুনি যিটো পৰিৱেশক আটাইতকৈ বেছি কাম বুলি বিবেচনা কৰে তাৰ পৰা আৰম্ভ কৰক। এনেকৈ? আমি বুজাই দিওঁ! চাফাইৰ আৰম্ভণিতে আমাৰ শৰীৰে গধুৰ কাম কৰিবলৈ অধিক ইচ্ছুক হয়।

See_also: বাথৰুমৰ টাইলছ কেনেকৈ চাফা কৰিব? ইয়াত ৫টা ব্যৱহাৰিক টিপছ দিয়া হৈছে

আপুনি এবাৰ সেইবোৰ কোঠা চাফা কৰি শেষ কৰিলে যিবোৰ কোঠাত গভীৰ চাফাইৰ প্ৰয়োজন হয়, কেৱল সেইবোৰ ঠাইহে বাকী থাকে যিবোৰে কম মলি আৰু অগোছালি জমা হোৱাৰ প্ৰৱণতা থাকে।

আমি জানো যে আটাইতকৈ লেতেৰা পৰিৱেশ সাধাৰণতে পাকঘৰ আৰু বাথৰুম। সেইবাবেই আমি আপোনালোকক কওঁ যে পাকঘৰ কেনেকৈ চাফা কৰিব লাগে আৰু বাথৰুমটো কেনেকৈ পৰিষ্কাৰ কৰিব লাগে যাতে বীজাণু আৰু বেক্টেৰিয়াৰ পৰা আঁতৰত থাকে যিয়ে অস্বস্তি আৰু অধিক গুৰুতৰ ৰোগৰ সৃষ্টি কৰিব পাৰে। <১><৪>৬. চাফ-চিকুণ কৰাৰ সময়ত বিৰতি লওক

যাতে আপুনি বেছি ভাগৰুৱা নহয় আৰু শেষত হাৰ মানিব নোৱাৰে, চাফাই কামটো কৰিবলৈ কিছু সজীৱ সংগীত লগোৱাৰ উপৰিও কেইমুহূৰ্তমান সময় উলিয়াই পানী খাব লাগে, খাব লাগে খাদ্য বা কেৱল জিৰণি লোৱা। এই কৌশলে আপোনাক সম্পূৰ্ণ গেছ পৰিষ্কাৰ কৰাত সহায় কৰিব। <১><৪>৭। সম্পূৰ্ণ চাফাই কৰাৰ পিছত ঘৰত স্পা কেনেকুৱা হ’ব?

এই কথাত একমত হওঁ যে, মজাৰ চাফাই কৰাৰ পিছতো ঘৰত স্পা থকাটো প্ৰাপ্যতকৈও বেছি! আপোনাৰ ঘৰৰ স্পাত গা ধোৱাৰ ব্যৱস্থা থাকিব পাৰেৰিলাক্সিং মালিচ, ফেচিয়েল মাস্ক, ৰিলাক্সিং মালিচ, ভৰি গা ধোৱা আৰু শেষত মন আৰু শৰীৰক লেহেমীয়া কৰিবলৈ শান্ত কৰা চাহ।

ৰঙা পায়জামা আৰু টোপনিৰ মাস্ক পিন্ধা মহিলাগৰাকীয়ে বাথৰুমত বহি হাঁহিছে

সম্পূৰ্ণ শিথিলতাৰ এই মুহূৰ্তটোৰ সুবিধা লৈ ঘৰতে এৰোমাথেৰাপি প্ৰয়োগ কৰক আৰু টেনচন দূৰ কৰাত সহায় কৰা আৱশ্যকীয় তেল আৰু সুগন্ধিৰ সুবিধা উপভোগ কৰক। এতিয়াও ঘৰৰ চাৰিওফালে এটা ধুনীয়া গোন্ধ এৰি থৈ যায়।

আপোনাৰ মজাৰ চাফাইক আৰু অধিক অজটিল আৰু অনুকূল কৰিবলৈ, ব্যৱহাৰিকতাৰ সমাৰ্থক সঁজুলিত বিনিয়োগ কৰক আৰু গধুৰ কাম ৰাহি কৰক। সময় ৰাহি কৰিবলৈ আৰু শাৰীৰিক পৰিশ্ৰম কম কৰিবলৈ চাফাইৰ ক্ষেত্ৰত আপোনাৰ প্ৰিয় বন্ধু কোন সেইটো বিচাৰি উলিয়াওক।

যদি আপুনি গোটেই ঘৰটো চাফা কৰাৰ দায়িত্ব লয়, তেন্তে আপুনি জানে যে সকলো বস্তু আকৌ পৰিষ্কাৰ আৰু ভাল গোন্ধ ওলোৱা দেখি কেনেকুৱা লাগে! এই লেখাটোত আমি প্ৰাপ্তবয়স্ক জীৱনৰ সাতটা আনন্দ পৃথক কৰিছো যিয়ে আনন্দৰ মুহূৰ্ত কঢ়িয়াই আনে আৰু আপোনাৰ হৃদয় উষ্ণ কৰে।

See_also: বিদায়, হালধীয়া আৰু লেতেৰা! বগা কাপোৰ নিৰাপদে বগা কৰিবলৈ ৪ টা টিপছ

ফলস্বৰূপে পৰিপাটি ঘৰ এটাও সাধাৰণতে আৰামদায়ক আৰু সুগন্ধিযুক্ত। প্ৰতিটো কোঠাত চাফাইৰ গোন্ধ কেনেকৈ দীঘলীয়া কৰিব পাৰি, কোনবোৰ সামগ্ৰী ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে আৰু বহুতোৰ কৌশল চাওক!

চাওকচোন ইমান ভাগৰ নোপোৱাকৈ কেনেকৈ এটা মজাৰ চাফাই কৰিব পাৰি? ইয়াত Cada Casa Um Caso ত আমি আপোনাৰ ঘৰুৱা ৰুটিনক সহজ আৰু শান্তিপূৰ্ণ কৰিবলৈ চেষ্টা কৰোঁ। আমাৰ টিপছৰ সহায়ত আপোনাৰ সম্পূৰ্ণ চাফাই মানসিক চাপ বা নিৰুৎসাহিত হোৱাৰ প্ৰয়োজন নাই আৰু শেষত আপুনিও কৰিবপৰিৱেশৰ সংগঠন বজাই ৰখাত আনন্দ লোৱা।

অহাবাৰ লগ পাম! <১>