En climas más secos, muchas personas recurren a los beneficios de un humidificador de aire, que suelen vender en farmacias. Sin embargo, ¿sabes para qué sirve realmente un humidificador de aire? ¿Conoces qué cuidados hay que tener con este equipo, cuál es su uso correcto y cómo puede ayudar a nuestra salud?

Para responder a estas y otras preguntas, el Cada casa un caso ha hablado con médicos que explican la importancia de cuidar este artículo. Además, advierten de los riesgos de utilizarlo de forma inadecuada o mal higienizado. Sigue a continuación.

¿Para qué sirve un humidificador de aire y por qué es importante?

Cualquiera que vea ese humito blanco que sale del humidificador de aire quizá no se imagine del todo cuáles son todos los beneficios de este artículo. Para empezar a explicar para qué sirve un humidificador de aire, vayamos a las ventajas para la parte respiratoria.

"Los humidificadores se utilizan para que el aire sea menos seco. En ambientes muy secos, la mucosa de las fosas nasales y pulmonares se reseca, lo que puede dificultar la respiración, sobre todo a los alérgicos", explica Roberta Fittipaldi, neumóloga del Hospital Albert Einstein.

"En este caso, el uso de un humidificador mantiene las vías respiratorias bien lubricadas", añade.

Además, este dispositivo también ayuda en una especie de "higiene del organismo", que está relacionada con el riesgo de infecciones y virus, como explica el neumólogo Ronaldo Macedo, del Hospital Vera Cruz:

"En los días más secos, nuestras vías respiratorias [nariz, boca y garganta] se vuelven más secas. Esto dificulta la higiene del organismo y la eliminación de impurezas de estas vías respiratorias, por lo que en estos lugares se depositan más partículas, como contaminantes, virus y bacterias", advierte el especialista.

"Cuando las vías respiratorias están más secas, es más fácil que los virus penetren en la mucosa de nuestra nariz o garganta y causen infecciones. Por eso es importante la humidificación, que puede ayudar a controlar estas infecciones", añade Macedo.

El médico también señala que procesos inflamatorios como la rinitis y el asma pueden desencadenarse más fácilmente en días y ambientes más secos: "Esto ocurre precisamente porque se depositan más contaminantes en nuestras mucosas", explica.

Cómo funciona un humidificador de aire

Los humidificadores también se conocen como vaporizadores y nebulizadores, y aunque tienen nombres diferentes, su funcionamiento es el mismo.

Funciona mediante un mecanismo electrónico que transforma el agua líquida de su recipiente en vapor. Esta vaporización aumenta la humedad relativa del aire.

La humedad relativa es la cantidad de vapor de agua que hay en nuestra atmósfera. Y aunque la humedad trae algunos problemas a nuestro hogar, en el aire es muy importante, ya que garantiza el buen funcionamiento de nuestro organismo.

Cuándo es realmente necesario utilizar el humidificador

Después de saber para qué sirve un humidificador de aire y entender cómo funciona, es hora de saber cuándo hay que encenderlo.

La información sobre la humedad suele obtenerse en los informativos regionales y puede servir como un buen parámetro. Según la OMS (Organización Mundial de la Salud), la humedad relativa ideal debería situarse entre el 50% y el 60%. Por debajo de esa cifra, puede ser un día interesante para encender el aparato.

Cuándo el uso de un humidificador se convierte en una desventaja

Sin embargo, cuando la humedad está por encima de los parámetros ideales, encontrará más desventajas que ventajas en el uso del humidificador. Un uso inadecuado puede aumentar excesivamente la humedad causando problemas como moho en las paredes y mayor sensación de calor.

Además, es importante prestar atención al tiempo de uso, que no debe superar las cuatro horas, según la neumóloga Roberta Fittipaldi.

¿Cómo utilizar un humidificador de aire?

De poco sirve entender para qué sirve un humidificador de aire, sus ventajas e inconvenientes, si no se sabe cómo ponerlo todo en práctica.

Utilizar el humidificador es muy sencillo, basta con llenar el depósito con agua limpia y filtrada y enchufarlo.

Sin embargo, es importante prestar atención al tiempo de uso, como ya se ha mencionado, a la proximidad de aparatos que no puedan mojarse y a la ventilación de la habitación.

"Cuando se utilice, el ambiente debe estar bien ventilado e iluminado. El agua debe cambiarse al menos una vez a la semana", aconseja Roberta.

El médico Ronaldo Macedo advierte sobre el uso incorrecto de aromatizantes en este tipo de aparatos: "En este tipo de aparatos sólo se debe utilizar agua, no se deben emplear esencias con aromas ni otros productos", afirma.

"Además, es posible desencadenar un proceso alérgico al utilizar incorrectamente estos productos en el humidificador, ya que algunas fragancias pueden contener elementos irritantes", añade el especialista.

El neumólogo también señala que el dormitorio y las habitaciones con aire acondicionado pueden ser un buen lugar para utilizar el aparato: "El humidificador puede ayudar mucho en ambientes con aire acondicionado, porque en el proceso de enfriamiento este aparato [el aire acondicionado] elimina la humedad del aire", explica Ronaldo.

Pero para los casos de sequedad de las mucosas de la nariz, el profesional indica combinar la humidificación de la habitación con la aplicación de suero fisiológico adecuado para la función en la región.

¿Cómo limpiar un humidificador de aire y por qué?

Limpiar un humidificador de aire es muy importante; al fin y al cabo, con el tiempo se acumulan suciedad y microorganismos que pueden causar problemas en las vías respiratorias.

"No limpiar el aparato hace que se acumule polvo, moho y hongos. La persona que respira estos residuos puede desarrollar alergias, ataques de asma, tos e incluso infecciones pulmonares. Por eso, es muy importante higienizar y luego secar bien el humidificador", explica Roberta.

Ronaldo señala que, entre los cuidados con los humidificadores, es necesario recordar que, como en cualquier lugar húmedo, hay proliferación de microorganismos. Por lo tanto, sin la limpieza adecuada, el sistema respiratorio humano será atacado y no protegido.

"Con un humidificador sucio, los hongos se pulverizan en el propio aire, lo que puede empeorar el estado de los procesos inflamatorios y alérgicos de las vías respiratorias superiores y los pulmones", advierte el neumólogo.

La buena noticia es que la limpieza de estos aparatos es sencilla y no requiere ningún tipo de terror. Cada casa un caso ha pedido a los profesionales consejos sobre cómo debe hacerse esta limpieza, véase más abajo:

1. Para la limpieza, siga el manual de instrucciones del aparato;
2. Desinféctalo al menos una vez a la semana o cuando notes que el agua está sucia;
3. Utilizar una esponja suave, agua y detergente neutro;
4. Para evitar la acumulación o combatir la aparición de moho, mezcla un poco de lejía mientras friegas el recipiente interior y déjalo en remojo con la solución;
5. Por último, acláralo bien, sécalo con cuidado y rellénalo con agua limpia y filtrada.

¿Cuáles son los tipos de humidificador?

Por último, además de aprender para qué sirven los humidificadores y leer diversos consejos sobre su cuidado y uso diario, es interesante conocer los tipos de humidificador.

Sí, existen diferentes tipos, y estas distinciones van más allá de su forma, cambiando el funcionamiento del sistema. Incluso hay climatizadores que también tienen la función de humidificar el aire.

Vea a continuación los principales tipos de estos dispositivos:

Humidificador con sistema de aire impulsado

Se trata de modelos sencillos y fáciles de encontrar, en los que el agua pasa por un disco giratorio y se lanza a un difusor que transformará las partículas líquidas en niebla.

El precio es asequible, pero la higienización puede resultar más difícil.

Humidificador ultrasónico

Estos aparatos se encuentran entre los modelos más modernos del mercado. El sistema funciona mediante un proceso ultrasónico que transforma el agua en una niebla muy fina de micropartículas. De este modo, la vaporización no deja húmedas las superficies.

Estas versiones pueden venir con medidores de humedad del aire, indicador de nivel de agua y mando a distancia.

Humidificador evaporativo o de mecha

Este modelo funciona con una especie de mecha o espuma, que aspira el agua del depósito. Después, un ventilador se encarga de vaporizar el agua.

Cuando la humedad del ambiente es mayor, esta vaporización del sistema se hace más difícil. En vista de ello, también se sabe que presenta una estructura, aunque simple, autorregulable, ya que siempre mantendrá la humedad en un nivel estable.

¿Has entendido para qué sirve un humidificador de aire? Después de todos estos consejos de los médicos, ha quedado más claro cómo cuidar y utilizar el aparato a diario. Mira también cómo limpiar el aire acondicionado y todos los cuidados con el aire acondicionado y ¡respira mejor aire en casa!

¡Continúa aquí y sigue contenidos que te ayudarán a limpiar y cuidar todas las estancias de tu hogar!