လေအစိုဓာတ်ထိန်းစက်ကို ဘာအတွက်အသုံးပြုတာလဲ။ စက်၏ အမျိုးအစားများ၊ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် အားနည်းချက်များကို ကြည့်ပါ။

 လေအစိုဓာတ်ထိန်းစက်ကို ဘာအတွက်အသုံးပြုတာလဲ။ စက်၏ အမျိုးအစားများ၊ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် အားနည်းချက်များကို ကြည့်ပါ။

Harry Warren

ခြောက်သွေ့သောရာသီဥတုတွင်၊ အများအားဖြင့် ဆေးဆိုင်များတွင်ရောင်းချသော လေထုစိုစွတ်စက်၏ အကျိုးကျေးဇူးများကို လူအများက အခွင့်ကောင်းယူကြသည်။ သို့သော်၊ လေထုစိုစွတ်မှုစက်သည် အမှန်တကယ် ဘာအတွက်ဖြစ်သည်ကို သင်သိပါသလား။ ဒီစက်ကိရိယာအတွက် ဘာဂရုစိုက်ဖို့ လိုအပ်သလဲ၊ မှန်ကန်တဲ့အသုံးပြုမှု နဲ့ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ကျန်းမာရေးကို ဘယ်လိုကူညီပေးနိုင်တယ်ဆိုတာ သိပါသလား။

ဤမေးခွန်းများနှင့် အခြားမေးခွန်းများကို ဖြေဆိုရန်၊ Cada Casa Um Caso သည် ဤပစ္စည်းကို ဂရုစိုက်ရန် အရေးကြီးကြောင်း ရှင်းပြထားသည့် ဆရာဝန်များနှင့် ဆွေးနွေးခဲ့သည်။ ထို့အပြင်၊ ၎င်းတို့သည် ၎င်းကို ကောင်းစွာ မသန့်ရှင်းသော သို့မဟုတ် ညံ့ဖျင်းစွာ သန့်စင်အသုံးပြုခြင်း၏ အန္တရာယ်များကို သတိပေးထားသည်။ အောက်ပါတို့ကို လိုက်နာပါ။

လေထုစိုစွတ်စက်ကို ဘာအတွက်အသုံးပြုသလဲ၊ အဘယ်ကြောင့် အရေးကြီးသနည်း။

လေထုစိုစွတ်စက်မှ ထွက်လာသော အဖြူရောင်မီးခိုးငယ်များကို မြင်သူတိုင်း ကောင်းစွာ တွေးကြည့်မိမည်မဟုတ်ပါ။ ဤအရာသည် . လေအစိုဓာတ်ထိန်းစက်က ဘာအတွက်လဲဆိုတာကို စတင်ရှင်းပြဖို့အတွက် အသက်ရှူလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အားသာချက်တွေကို လေ့လာကြည့်ရအောင်။

“အစိုဓာတ်ထိန်းကိရိယာများသည် လေကို ခြောက်သွေ့မှုနည်းစေသည်။ အလွန်ခြောက်သွေ့သောပတ်ဝန်းကျင်တွင်၊ နှာခေါင်းနှင့်အဆုတ်လမ်းကြောင်းများ၏ mucosa သည်ခြောက်သွေ့သည်။ ဤနည်းအားဖြင့်၊ အထူးသဖြင့် ဓာတ်မတည့်သည့် ဝေဒနာရှင်များတွင် အသက်ရှူရခက်ခဲစေတတ်သည်” ဟု Albert Einstein ဆေးရုံမှ အဆုတ်အထူးကုဆရာဝန် Roberta Fittipaldi က ရှင်းပြသည်။

ကြည့်ပါ။: လသာဆောင်ဖြင့် ပေါင်းစပ်ထားသောအခန်းကို သင်ပြုလုပ်လိုပါသလား။ စဉ်းစားကြည့်

“ဤကိစ္စတွင်၊ စိုစွတ်သောစက်ကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့် လေလမ်းကြောင်းကို ကောင်းမွန်စွာချောဆီစေသည်” ဟု ဆရာဝန်က ဖြည့်စွက်ပြောကြားခဲ့သည်။ .

ထို့ပြင်၊ ဤစက်ပစ္စည်းသည် ရောဂါပိုးများနှင့် ဗိုင်းရပ်စ်အန္တရာယ်နှင့်ဆက်စပ်သည့် 'ခန္ဓာကိုယ်သန့်ရှင်းရေး' တစ်မျိုးကိုလည်း ကူညီပေးပါသည်။Vera Cruz ဆေးရုံမှ အဆုတ်အထူးကု ရော်နယ်ဒို မက်စီဒိုက ဤသို့ရှင်းပြသည်-

“ခြောက်သွေ့တဲ့နေ့ရက်တွေမှာ၊ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အသက်ရှူလမ်းကြောင်း [နှာခေါင်း၊ ပါးစပ်နဲ့ လည်ချောင်း] ဟာ ပိုခြောက်သွေ့လာပါတယ်။ ၎င်းသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှုနှင့် ဤလမ်းကြောင်းများမှ အညစ်အကြေးများကို ဖယ်ရှားခြင်းကို အနှောင့်အယှက်ပေးသည်။ ဤနည်းအားဖြင့်၊ ညစ်ညမ်းမှု၊ ဗိုင်းရပ်စ်များနှင့် ဘက်တီးရီးယားများကဲ့သို့သော အမှုန်အမွှားများကို ဤနေရာများတွင် စုဆောင်းမိသည်" ဟု အထူးကုဆရာဝန်က သတိပေးသည်။

“အသက်ရှူလမ်းကြောင်း ပိုခြောက်သွေ့လာသောအခါတွင် ဗိုင်းရပ်စ်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ mucosa အတွင်းသို့ ပိုမိုဝင်ရောက်နိုင်ချေ ပိုများပါသည်။ နှာခေါင်း သို့မဟုတ် လည်ချောင်းကို ရောဂါပိုးဝင်စေတယ်။ ထို့ကြောင့် အစိုဓာတ်ထိန်းရန် အရေးကြီးပါသည်။ ၎င်းသည် ဤရောဂါပိုးများကို ထိန်းချုပ်ရာတွင် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်နိုင်သည်” ဟု Macedo မှ ဖြည့်စွက်ပြောကြားခဲ့သည်။

ခြောက်သွေ့သောနေ့များနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်များတွင် လည်ချောင်းနာခြင်းနှင့် ပန်းနာရင်ကျပ်ကဲ့သို့သော ရောင်ရမ်းမှုဖြစ်စဉ်များကို ဆရာဝန်က ထောက်ပြသည်။ ၎င်းက "ကျွန်ုပ်တို့၏ အကျိအချွဲအမြှေးပါးများပေါ်တွင် လေထုညစ်ညမ်းမှု ပိုများလာသောကြောင့် အတိအကျဖြစ်ရခြင်းဖြစ်သည်" ဟု ၎င်းကရှင်းပြသည်။

(iStock)

လေထုစိုထိုင်းဆလုပ်ဆောင်ပုံ

အစိုဓာတ်ထိန်းကိရိယာများကို အငွေ့ပြန်ဆေးများနှင့် နက်ဘူလိုင်ဆာများဟုလည်း လူသိများသည်။ အမည်အမျိုးမျိုးရှိသော်လည်း၊ လည်ပတ်မှုစနစ်သည် တူညီသည်။

လုပ်ဆောင်ချက်သည် ၎င်း၏ကွန်တိန်နာအတွင်းရှိ အရည်ကို ရေနွေးငွေ့အဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲပေးသည့် အီလက်ထရွန်နစ် ယန္တရားတစ်ခုမှ ဖြစ်ပေါ်လာခြင်းဖြစ်သည်။ ဤနည်းအားဖြင့်၊ ဤအငွေ့ပျံခြင်းသည် လေ၏နှိုင်းရစိုထိုင်းဆကို တိုးစေသည်။

၎င်းကို ဘာသာပြန်ကြပါစို့။ နှိုင်းရစိုထိုင်းဆသည် ကျွန်ုပ်တို့၏လေထုအတွင်းရှိ ရေငွေ့ပမာဏဖြစ်သည်။ စိုထိုင်းဆများနေသော်လည်း၊ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာ၏လုပ်ဆောင်မှုကို အာမခံချက်ပေးသောကြောင့် လေထုထဲတွင် ပြဿနာအချို့ကို ကျွန်ုပ်တို့၏အိမ်သို့ ယူဆောင်လာရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။

သင်၏အစိုဓာတ်ထိန်းစက်ကို အမှန်တကယ်အသုံးပြုရန် လိုအပ်သောအခါ

လေထုစိုစွတ်မှုစက်သည် မည်ကဲ့သို့အလုပ်လုပ်သည်ကို သိရှိနားလည်ပြီးနောက်၊ ၎င်းကိုဖွင့်ရမည့်အချိန်ကို သိရှိရန် အချိန်တန်ပြီဖြစ်သည်။

လေထုစိုထိုင်းဆနှင့်ပတ်သက်သော အချက်အလက်များကို များသောအားဖြင့် ဒေသဆိုင်ရာသတင်းများမှ ရရှိကြပြီး ကောင်းမွန်သောကန့်သတ်ချက်တစ်ခုအဖြစ် လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ WHO (ကမ္ဘာ့ကျန်းမာရေးအဖွဲ့) အရ စံပြနှိုင်းရစိုထိုင်းဆသည် 50% မှ 60% ကြားရှိသင့်သည်။ ၎င်းအောက်တွင် သင့်စက်ကိုဖွင့်ရန် စိတ်ဝင်စားဖွယ်ကောင်းသောနေ့တစ်နေ့ ဖြစ်လာနိုင်သည်။

အစိုဓာတ်ထိန်းစက်ကို အသုံးပြုသောအခါတွင် အားနည်းချက်တစ်ခုဖြစ်လာသည်

သို့သော် စံပြသတ်မှတ်ချက်များထက် စိုထိုင်းဆများလာသောအခါ၊ စိုစွတ်မှုစက်ကို အသုံးပြုခြင်း၏ အားသာချက်များထက် အားနည်းချက်များ ပိုမိုတွေ့ရှိရမည်ဖြစ်ပါသည်။ သင့်လျော်စွာအသုံးပြုခြင်းသည် စိုထိုင်းဆကို အဆမတန်တိုးစေပြီး နံရံပေါ်ရှိ မှိုများနှင့် အပူဒဏ်ခံစားရခြင်းစသည့် ပြဿနာများကို ဖြစ်စေသည်။

ထို့ပြင်၊ လေးနာရီထက် မပိုသင့်သော အသုံးပြုချိန်ကို ဂရုပြုရန် အရေးကြီးကြောင်း အဆုတ်ဆိုင်ရာ ပညာရှင် Roberta Fittipaldi ၏ အဆိုအရ သိရသည်။

ကြည့်ပါ။: မိသားစု တိုးလာသလား။ မျှဝေထားသော အိပ်ခန်းတစ်ခု တည်ဆောက်ခြင်းအကြောင်း သိလိုသမျှ

လေထုစိုထိုင်းဆကို မည်သို့အသုံးပြုရမည်နည်း။

လေအစိုဓာတ်ထိန်းစက်က ဘာအတွက်လဲ၊ အားသာချက်၊ အားနည်းချက်၊ အဲဒါကို လက်တွေ့မှာ ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ မသိရင် နားလည်ဖို့ နည်းနည်းပါးပါးတော့ ရှိတယ်။

အစိုဓာတ်ထိန်းစက်ကို အသုံးပြုခြင်းသည် အလွန်ရိုးရှင်းပါသည်။ ရေလှောင်ကန်ကို သန့်စင်သောရေဖြင့် ဖြည့်သွင်းပြီး ကိရိယာကို ပလပ်ပေါက်တစ်ခုထဲသို့ ပလပ်ထိုးလိုက်ပါ။

သို့သော်၊ ယခင်က ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း၊ စိုစွတ်၍မရသော စက်ပစ္စည်းများ၏ အနီးနားနှင့် အခန်း၏ လေဝင်လေထွက်ကို အာရုံစိုက်ရန် အရေးကြီးပါသည်။

“အသုံးပြုသည့်အခါ ပတ်ဝန်းကျင်သည် လေ၀င်လေထွက်ကောင်းပြီး အလင်းရောင်ရရှိရန် လိုအပ်သည်။ ရေကို တစ်ပတ်လျှင် တစ်ကြိမ် အနည်းဆုံး ပြောင်းသင့်သည်" ဟု Roberta က အကြံပေးသည်။

ဆရာဝန် ရော်နယ်ဒို Macedo သည် ဤကိရိယာအမျိုးအစားတွင် အနံ့အရသာများ မှားယွင်းစွာအသုံးပြုခြင်းကို တားမြစ်ရန် သတိပေးသည်။ “ဒီစက်အမျိုးအစားမှာ ရေကိုသာ အသုံးပြုသင့်ပါတယ်။ ရနံ့တွေနဲ့ တခြားပစ္စည်းတွေပါရှိတဲ့ Essence တွေကို အသုံးမပြုသင့်ပါဘူး" ဟု ၎င်းက ဆိုသည်။

“ဒီအတွက် စက်ပစ္စည်းတွေက မထုတ်လုပ်ထားပါဘူး။ ထို့အပြင်၊ အချို့သောအမွှေးနံ့များသည် ယားယံသောဒြပ်စင်များပါ၀င်သောကြောင့် အဆိုပါထုတ်ကုန်များကို အစိုဓာတ်ထိန်းစက်တွင် မှားယွင်းစွာအသုံးပြုသည့်အခါ ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စဉ်ကို အစပျိုးနိုင်သည်" ဟု အထူးကုဆရာဝန်မှ ဖြည့်စွက်ပြောကြားခဲ့သည်။

အခန်းနှင့် အခန်းများပါရှိသည့် အခန်းများကိုလည်း pulmonologist မှ ထောက်ပြသည်။ air-conditioning သည် ကိရိယာကို အသုံးပြုရန် နေရာကောင်းဖြစ်နိုင်သည်။ "အစိုဓာတ်ထိန်းစက်သည် လေအေးပေးစက်ဖြင့် ပတ်ဝန်းကျင်တွင် များစွာ အထောက်အကူ ပြုနိုင်သည်၊ အကြောင်းမှာ ဤကိရိယာ [လေအေးပေးစက်] သည် လေထုမှ အစိုဓာတ်ကို ဖယ်ရှားပေးသောကြောင့်" ဟု ရော်နယ်ဒိုက ရှင်းပြသည်။

သို့သော် အကျိအချွဲအမြှေးပါးများ ခြောက်သွေ့ခြင်းအတွက်၊ နှာခေါင်း၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်မှ အခန်း၏ စိုစွတ်မှုကို ဆားရည်ဖြင့် ပေါင်းစပ်ပြီး ဒေသအတွင်း လုပ်ဆောင်မှုများအတွက် သင့်လျော်သော ဆားရည်ကို အသုံးပြုရန် အကြံပြုထားသည်။

လေထုစိုစွတ်စက်ကို မည်ကဲ့သို့ သန့်ရှင်းရသနည်း၊ အဘယ်ကြောင့်နည်း။

လေထုစိုထိုင်းဆကို သန့်စင်ခြင်း လေက အရမ်းအရေးကြီးတယ်။ ပြီးနောက်ရှိသမျှတို့နှင့်အတူအချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ၊ အညစ်အကြေးများနှင့် အဏုဇီဝပိုးမွှားများ စုပုံလာပြီး အသက်ရှူလမ်းကြောင်းကို ပြဿနာဖြစ်စေနိုင်သည်။

“စက်ပစ္စည်းကို သန့်ရှင်းရေးမလုပ်ပါက ဖုန်မှုန့်များ၊ မှိုများနှင့် မှိုများစုပုံလာစေသည်။ ဒီအညစ်အကြေးတွေကို ရှူရှိုက်မိသူဟာ ဓာတ်မတည့်မှု၊ ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ၊ ချောင်းဆိုးခြင်းနဲ့ အဆုတ်ရောဂါပိုးတွေတောင် ဖြစ်ပွားနိုင်ပါတယ်။ ထို့ကြောင့် အစိုဓာတ်ထိန်းစက်ကို ကောင်းစွာသန့်စင်ပြီး အခြောက်ခံရန် အလွန်အရေးကြီးပါသည်” ဟု Roberta မှ ရှင်းပြခဲ့သည်။

Ronaldo သည် စိုစွတ်မှုထိန်းကျောင်းမှုတွင် စိုစွတ်သောနေရာကဲ့သို့ပင် ပြန့်ပွားမှုရှိကြောင်း မှတ်သားထားရန် လိုအပ်ကြောင်း ရော်နယ်ဒိုက ထောက်ပြသည်။ သေးငယ်သောဇီဝသက်ရှိများ။ ထို့ကြောင့် သင့်လျော်သော သန့်ရှင်းရေး မလုပ်ဘဲ လူ့အသက်ရှုလမ်းကြောင်းကို တိုက်ခိုက်ခြင်း နှင့် ကာကွယ်ခြင်း မပြုပါ။

“ညစ်ပတ်သော အငွေ့ပြန်စက်ဖြင့် မှိုများကို လေထဲသို့ ဖျန်းပေးပါမည်။ ၎င်းတို့သည် လေပြွန်နှင့် အဆုတ်အပေါ်ပိုင်းရှိ ရောင်ရမ်းမှုနှင့် ဓာတ်မတည့်မှုဖြစ်စဉ်များကို ပိုမိုဆိုးရွားစေနိုင်သည်။” ဟု အဆုတ်ရောဂါဗေဒပညာရှင်က သတိပေးသည်။

သတင်းကောင်းမှာ ဤစက်ပစ္စည်းများကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ခြင်းသည် ရိုးရှင်းပြီး ထိတ်လန့်စရာမရှိပါ။ Cada Casa Um Caso သည် ဤသန့်ရှင်းရေးကို မည်သို့လုပ်ဆောင်သင့်သည်ဆိုသည့် အကြံပြုချက်များအတွက် ကျွမ်းကျင်သူများကို မေးမြန်းခဲ့သည်။ အောက်ပါတို့ကို စစ်ဆေးကြည့်ပါ-

  1. သန့်ရှင်းရေးကိရိယာအတွက် လမ်းညွှန်ချက်လက်စွဲကို လိုက်နာပါ;
  2. အနည်းဆုံး တစ်ပတ်လျှင် တစ်ကြိမ် သို့မဟုတ် ရေညစ်ပတ်ကြောင်း သတိပြုမိသောအခါတွင် အနည်းဆုံး တစ်ပတ်လျှင် တစ်ကြိမ် သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ။
  3. ပျော့ပျောင်းသောရေမြှုပ်၊ ရေနှင့် ဘက်မလိုက် ဆပ်ပြာကိုသုံးပါ။
  4. မှိုတက်ခြင်း သို့မဟုတ် အသွင်အပြင်ကို တားဆီးရန်၊ ကွန်တိန်နာကို ပွတ်တိုက်စဉ်တွင် အရောင်ချွတ်ဆေး အနည်းငယ် ရောမွှေပါ။ပြီးလျှင် ၎င်းကို ဖျော်ရည်တွင်စိမ်ထားလိုက်ပါ။
  5. နောက်ဆုံးတွင် ကောင်းစွာဆေးကြောပါ၊ အခြောက်ခံကာ သန့်စင်သောရေဖြင့် ဖြည့်ပါ။

အစိုဓာတ်ထိန်းစက် အမျိုးအစားများ ရှိပါသလား။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့၊ စိုစွတ်မှုဆိုတာ ဘာလဲ ဆိုတာကို လေ့လာပြီး နေ့စဥ် စောင့်ရှောက်မှုနဲ့ အသုံးပြုမှုအတွက် အမျိုးမျိုးသော အကြံပြုချက်များကို ဖတ်ရှုခြင်းအပြင် humidifier အမျိုးအစားများကို သိရှိရန် စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းပါတယ်။

ဟုတ်ပါသည်၊ အမျိုးအစားများ ကွဲပြားပြီး ဤထူးခြားချက်များသည် ၎င်းတို့၏ပုံစံကို ကျော်လွန်သွားကာ စနစ်၏အလုပ်လုပ်ပုံကို ပြောင်းလဲစေသည်။ လေအေးပေးစက်တောင်မှ လေကို စိုစွတ်စေသော လုပ်ဆောင်ချက်ပါရှိပါသည်။

(iStock)

ဤစက်ပစ္စည်းများ၏ အဓိကအမျိုးအစားများကို အောက်တွင်ကြည့်ပါ-

Impeller air system ပါရှိသော Humidifier

၎င်းတို့သည် ရိုးရှင်းပြီး အလွယ်တကူ ရှာတွေ့နိုင်သော မော်ဒယ်များဖြစ်သည်။ ၎င်းတို့တွင် ရေသည် လည်ပတ်နေသော ဒစ်ပြားမှတဆင့် ဖြတ်သန်းကာ အရည်မှုန်များကို အမှုန်အမွှားအဖြစ် ပြောင်းလဲပေးမည့် diffuser အဖြစ် လွှတ်တင်လိုက်သည်။

စျေးနှုန်းသည် တတ်နိုင်သော်လည်း သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန် ပိုခက်ခဲနိုင်သည်။

Ultrasonic humidifier

ဤစက်ပစ္စည်းများသည် စျေးကွက်တွင် ခေတ်အမီဆုံး မော်ဒယ်များထဲမှ တစ်ခုဖြစ်သည်။ စနစ်သည် ရေကို အလွန်ကောင်းမွန်ပြီး သေးငယ်သော အမှုန်အမွှားအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲပေးသည့် ultrasonic လုပ်ငန်းစဉ်ဖြင့် လုပ်ဆောင်သည်။ ဤနည်းဖြင့် ရေနွေးငွေ့သည် မျက်နှာပြင်များကို စိုစွတ်စေမည်မဟုတ်ပေ။

ဤဗားရှင်းများသည် လေထုစိုထိုင်းဆတိုင်းထွာမှုများ၊ ရေအဆင့်ညွှန်ပြချက်နှင့် အဝေးထိန်းခလုတ်

အငွေ့ပျံနိုင်သော သို့မဟုတ် wick humidifier

ဤမော်ဒယ်သည် စုပ်ယူနိုင်သော wick သို့မဟုတ် foam အမျိုးအစားဖြင့် လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ မှရေရေလှောင်ကန်။ အဲဒီနောက်မှာတော့ ပန်ကာက ရေကို အငွေ့ပြန်စေတယ်။

ပတ်ဝန်းကျင် စိုထိုင်းဆ ပိုမြင့်လာသောအခါ၊ ဤစနစ်၏ အငွေ့ပျံမှုသည် ပိုမိုခက်ခဲလာသည်။ ၎င်းကိုကြည့်ခြင်းအားဖြင့် စိုထိုင်းဆကို တည်ငြိမ်သောအဆင့်တွင် အမြဲထိန်းထားနိုင်သောကြောင့် ရိုးရှင်းပြီး ကိုယ်တိုင်ထိန်းညှိပေးသည့် ဖွဲ့စည်းပုံကို တင်ဆက်ရာတွင်လည်း လူသိများသည်။

လေထုစိုစွတ်သည့်စက်က ဘာအတွက်ဖြစ်သည်ကို သင်နားလည်ပါသလား။ ဆရာဝန်များထံမှ ဤအကြံပြုချက်များအားလုံးပြီးနောက်၊ နေ့စဉ်ဘဝတွင် စက်ပစ္စည်းကို မည်ကဲ့သို့ ဂရုစိုက်အသုံးပြုရမည်ကို ပိုမိုရှင်းလင်းလာသည်။ သင့်လေအေးပေးစက်ကို သန့်စင်နည်းနှင့် လေအေးပေးစက်ဖြင့် ဂရုစိုက်ပြီး အိမ်တွင် လေကောင်းလေသန့်ရှူနည်းကိုလည်း ကြည့်ပါ။

ဤနေရာတွင် ဆက်လက်ပြီး သင့်အိမ်ရှိ အခန်းအားလုံးကို သန့်ရှင်းစေပြီး ဂရုစိုက်ပေးမည့် အကြောင်းအရာများကို လိုက်နာပါ။

Harry Warren

Jeremy Cruz သည် စိတ်အားထက်သန်သော အိမ်သန့်ရှင်းရေးနှင့် အဖွဲ့အစည်းဆိုင်ရာကျွမ်းကျင်သူဖြစ်ပြီး ဖရိုဖရဲနေရာများကို ဆိတ်ငြိမ်သောနေရာများအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲပေးသည့် ထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်သော အကြံဉာဏ်များနှင့် လှည့်ကွက်များကြောင့် လူသိများသည်။ အသေးစိတ်အချက်အလက်များကို စိတ်အားထက်သန်စွာနှင့် ထိရောက်သောဖြေရှင်းနည်းများကိုရှာဖွေရန် အရည်အချင်းရှိသူ Jeremy သည် ၎င်း၏ကျယ်ပြန့်သောရေပန်းစားသောဘလော့ဂ်ဖြစ်သည့် Harry Warren တွင် သစ္စာရှိသူနောက်လိုက်တစ်ဦးရရှိထားပြီး၊ အမှိုက်ရှင်းခြင်း၊ ရိုးရှင်းခြင်းနှင့် လှပစွာဖွဲ့စည်းထားသောနေအိမ်ကို ထိန်းသိမ်းခြင်းဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်မှုများကို မျှဝေပေးပါသည်။ဂျယ်ရမီ၏ သန့်ရှင်းရေးနှင့် စည်းရုံးရေးလောကသို့ ခရီးစတင်ခဲ့ရာ ၎င်း၏ ဆယ်ကျော်သက်အရွယ်တွင် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်နေရာကို အညစ်အကြေးကင်းစင်စေရန် နည်းအမျိုးမျိုးဖြင့် စိတ်အားထက်သန်စွာ စမ်းသပ်ခဲ့စဉ်တွင် စတင်ခဲ့သည်။ ဤအစောပိုင်း သိချင်စိတ်ပြင်းပြမှုသည် နောက်ဆုံးတွင် လေးနက်သော စိတ်အားထက်သန်မှုအဖြစ်သို့ ပြောင်းလဲသွားခဲ့ပြီး အိမ်စီမံခန့်ခွဲမှုနှင့် အတွင်းပိုင်းဒီဇိုင်းကို လေ့လာနိုင်ခဲ့သည်။ဆယ်စုနှစ်တစ်ခုကျော် အတွေ့အကြုံဖြင့် ဂျယ်ရမီသည် ကြီးကျယ်ခမ်းနားသော အသိပညာအခြေခံကို ပိုင်ဆိုင်ထားသည်။ သူသည် ပရော်ဖက်ရှင်နယ် စီစဉ်သူများ၊ အိမ်တွင်းအလှဆင်သူများ၊ သန့်ရှင်းရေးဝန်ဆောင်မှုပေးသူများနှင့် ပူးပေါင်းကာ သူ၏ကျွမ်းကျင်မှုကို အဆက်မပြတ် သန့်စင်ခြင်းနှင့် တိုးချဲ့ခြင်းတို့ကို လုပ်ဆောင်ခဲ့သည်။ နယ်ပယ်တွင် နောက်ဆုံးပေါ် သုတေသန၊ ခေတ်ရေစီးကြောင်းများနှင့် နည်းပညာများနှင့်အတူ အမြဲနောက်ဆုံးပေါ်နေလျက်၊ သူ၏စာဖတ်သူများကို လက်တွေ့ကျပြီး ထိရောက်သောဖြေရှင်းနည်းများပေးစွမ်းနိုင်ရန် ရိုးရာဉာဏ်ပညာကို ခေတ်မီဆန်းသစ်တီထွင်မှုများနှင့် ပေါင်းစပ်ထားသည်။Jeremy ၏ဘလော့ဂ်သည် အိမ်၏နေရာတိုင်းတွင် အမှိုက်ရှင်းလင်းခြင်းနှင့် နက်ရှိုင်းစွာသန့်ရှင်းရေးအတွက် အဆင့်ဆင့်လမ်းညွှန်ချက်များကိုပေးရုံသာမက စနစ်တကျနေထိုင်သည့်နေရာကို ထိန်းသိမ်းခြင်း၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာရှုထောင့်များကိုလည်း ထည့်သွင်းဖော်ပြထားသည်။ အကျိုးသက်ရောက်မှုကို သူနားလည်သည်။စိတ်၏ချမ်းသာမှုကို ရှုပ်ယှက်ခတ်ပြီး သူ၏ချဉ်းကပ်မှုတွင် သတိပဋ္ဌာန်နှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သဘောတရားများကို ပေါင်းစပ်ထားသည်။ စနစ်ကျသောအိမ်၏အသွင်ပြောင်းစွမ်းအားကို အလေးပေးခြင်းဖြင့်၊ သူသည် ကောင်းစွာထိန်းသိမ်းထားသောနေထိုင်မှုနေရာတစ်ခုနှင့် တွဲလျက်ပါလာသည့် သဟဇာတဖြစ်မှုနှင့် ငြိမ်သက်အေးချမ်းမှုကို စာဖတ်သူများကို ခံစားရစေရန် လှုံ့ဆော်ပေးသည်။Jeremy သည် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်အိမ်အား စေ့စေ့စပ်စပ်စီစဉ်ခြင်း သို့မဟုတ် သူ၏ဉာဏ်ပညာကို စာဖတ်သူများထံ မျှဝေခြင်းမပြုသောအခါတွင် သားငါးဈေးများကို ရှာဖွေခြင်း၊ ထူးခြားသောသိုလှောင်မှုဖြေရှင်းနည်းများကို ရှာဖွေခြင်း သို့မဟုတ် ဂေဟစနစ်နှင့်လိုက်ဖက်သော သန့်ရှင်းရေးထုတ်ကုန်များနှင့် နည်းပညာအသစ်များကို စမ်းသုံးကြည့်နိုင်သည်။ သူမျှဝေပေးသည့် အကြံဉာဏ်တိုင်းတွင် နေ့စဉ်လူနေမှုဘ၀ကို မြှင့်တင်ပေးသည့် အမြင်အာရုံဆွဲဆောင်နိုင်သော နေရာများကို ဖန်တီးရခြင်းအတွက် သူ၏ စစ်မှန်သော မေတ္တာတရား။အသုံးဝင်သော သိုလှောင်မှုစနစ်များ ဖန်တီးရန်၊ ခက်ခဲသော သန့်ရှင်းရေး စိန်ခေါ်မှုများကို ဖြေရှင်းရန် သို့မဟုတ် သင့်အိမ်၏ အလုံးစုံသော ပတ်ဝန်းကျင်ကို မြှင့်တင်ရန် အကြံပြုချက်များကို ရှာဖွေနေသည်ဖြစ်စေ Harry Warren ၏ နောက်ကွယ်မှ စာရေးဆရာ Jeremy Cruz သည် သင်၏ ကျွမ်းကျင်သူဖြစ်သည်။ သူ၏ သတင်းအချက်အလက်နှင့် စိတ်အားထက်သန်မှုရှိသော ဘလော့ဂ်တွင် သင့်ကိုယ်သင် နှစ်မြှုပ်ပြီး ပိုမိုသန့်ရှင်းသော၊ ပိုမိုဖွဲ့စည်းထားသော၊ နောက်ဆုံးတွင် ပိုပျော်ရွှင်သော အိမ်ဆီသို့ ခရီးစတင်လိုက်ပါ။