Хүмүүстэй нэг байшинг хуваалцах нь маш хөгжилтэй мэт санагдах нь дамжиггүй. Танд өдөр бүрийг хуваалцах, нийтлэг үйл ажиллагаанд оролцох, үргэлж хамтрах хангалттай хүмүүс байх болно гэж бодоорой. Гэхдээ яаж гэрийн ажлаа хуваалцаж, эв найртай амьдрах вэ? Энэ бол том сорилт юм!

Хуваалцах түрээс нь зөвхөн 24 цагийн үдэшлэг биш гэдгийг та харсан биз дээ? Байшин нь жинхэнэ эмх замбараагүй байдал болж хувирахгүйн тулд оршин суугчид гэрийн үйл ажиллагааны хуваарь гаргаж, хүрээлэн буй орчныг үргэлж цэвэр, эмх цэгцтэй байлгах хэрэгтэй. Хэн ч бохир байшинг хуваалцах дургүй гэдэгтэй санал нийлэе.

Тиймээс, хэрэв та нэг орон сууц, байшинтай болох талаар бодож байгаа бол хоёр мэргэжилтний зөвлөгөө, мөн дундын орон сууцанд амьдрахыг илүү эв найртай болгох таван үндсэн зөвлөмжийг анхаарч үзээрэй. Мөн өдөр тутмын гэрийн ажил ямар байдгийг мэдэхийн тулд нэг байшинд амьдардаг хүмүүсийн гэрчлэлийг харна уу.

Гэрийн ажлыг хэрхэн хуваалцах вэ? Гол бэрхшээлүүдийг харна уу

Юуны өмнө, нэг байшинд амьдрах гэж байгаа хүмүүсийн хувьд хүн бүр өөр өөрийн гэсэн байртай учраас хүмүүсийн хооронд зөрчилдөөн гарах нь зүйн хэрэг гэдгийг мэдэх нь чухал. зан чанар, зуршил, зан заншил. Эцсийн эцэст тэд өөр өөр бүтээлүүд юм.

Хэрвээ боломжтой бол өөртэйгөө илүү төстэй, өдөр тутмын амьдралдаа тийм ч их холдохоос зайлсхийхийн тулд өөртэйгөө ижил төстэй хэв маягтай хүмүүстэй түрээсийн төлбөрөө хуваалцаарай, учир нь та хамт амьдрах хэрэгтэй болно.тэдэнтэй байхад хангалттай.

Мэдрэлийн сэтгэл судлаач Габриэль Синоблегийн хувьд ажлын байрандаа эвгүй оршдог тухай гомдол, тэр дундаа зохион байгуулалтын хэв маягийг тогтооход хэцүү байдаг гэсэн гомдол байдаг. "Би өвчтөнүүдийнхээ гэр бүлийн амьдралтай холбоотой зөрчилдөөний талаар хэд хэдэн түүх сонссон" гэж тэр хэлэв.

Гэхдээ гэрт олон хүнтэй хамт амьдардаг бол өдөр тутмын амьдралдаа зөрчилдөөн, маргаанаас хэрхэн зайлсхийх вэ? Сайн харилцаанд байнга нээлттэй байдаг тул яг л зөрчилдөөн нь хамтын гэр бүлийн харилцааг сайжруулахад тусалдаг гэж мэргэжлийн хүн үзэж байна.

“Зөрчилдөөн нь өсч хөгжих орон зайг бий болгоход төгс төгөлдөр юм. төлөвшил. Эдгээр хэлэлцүүлгээс зайлсхийх нь хувь хүний ​​хөгжлийг саатуулах болно. Тиймээс, боломжтой үедээ хамтрагчтайгаа ярилцаж, 'is дээр цэг тавь'. Ямар ч байсан өсөх нь зовлонтой, эвгүй хөдөлгөөн гэдгийг санах нь зүйтэй” гэж тэр зөвлөж байна.

Габриэлийн хэлснээр бусад хүмүүстэй харилцах нь үнэхээр том сорилт бөгөөд хэдэн зураасгүйгээр гарах арга байхгүй. Бизнесийн гол зүйл бол цаг мөч бүрийг хэрхэн хөгжилтэй өнгөрөөх, харилцаа холбоог бий болгох, эргэн тойронд сайн найз нөхөдтэй болохыг мэдэх явдал юм. Тэр ч байтугай таны өдрүүдийг илүү хөнгөн болгохын тулд.

“Цаг хугацаа өнгөрөх тусам бид өөрсдийнхөө тухай илүү их мэдлэгийг бий болгож, ялгааг тэсвэрлэж, зөрчилдөөнийг тийм ч нухацтай авч үзэхгүй байх чадвартай болж,илүү бодитой, бага хэврэг ойлголт" гэж тэр нэмж хэлэв.

Бид энэ сэдвээр хөгжилтэй видео бэлтгэсэн бөгөөд бусад зөвлөмжүүдтэй:

Cada Casa um Caso (@cadacasaumcaso_)-н хуваалцсан нийтлэл

Та үүнийг мэдэх үү Гэр цэвэрлэх нь сайн сайхан байдал, амьдралын чанар, тэр байтугай сэтгэцийн эрүүл мэндэд нөлөөлдөг үү? Гэр орноо эмх цэгцтэй байлгахын тулд мэдээлэл болон бусад ашиг тусыг нотлох зургаан шалтгааныг харна уу.

Орон сууц хуваалцах: найз нөхөдтэйгөө амьдардаг хүмүүсийн туршлага

Одоо хоёр найзтайгаа нэг орон сууцанд амьдарч байгаа зар сурталчилгааны захирал Эдуардо Коррейад нэг орон сууц, гэр ахуйн ажил хийх санаа гэрийн ажил бол үнэхээр байгалийн бөгөөд тодорхой зүйл байсан. Түүний нэг хүсэл нь эцэг эхтэйгээ хамт амьдардаг байсан шигээ цэвэрхэн, эмх цэгцтэй байшинтай болохыг хүсдэг байсан тул түүнд хийх ёстой зүйл нь ижил зуршилтай болох явдал байв.

“Ээж маань үргэлж цэвэр ариун байдалд маш их анхаардаг байсан тул би хамгийн түрүүнд хуучин байшиндаа байсан тав тухыг хадгалахыг хүсч байсан бөгөөд мэдээжийн хэрэг би өөрөө хариуцлага хүлээх болно. Хэрэв би ганцаараа эсвэл бусад хүмүүстэй хамт амьдардаг байсан бол. Амар тайван байсан" гэж тэр хэлэв.

Гэсэн хэдий ч эхэндээ зарим талаар ярилцаж байсан ч зөрчилдөөн удалгүй шийдэгдсэн гэдгийг тэрээр хүлээн зөвшөөрч: “Бидний сэтгэлийг зовоож буй зүйлийг бид үргэлж нээлттэй байлгахыг хичээдэг. Бид ярилцаж, асуудлаа тодорхойлж, шийдвэрлэх үүрэг хүлээсэн” гэлээ.

Бас гэрийн ажлыг яаж нэг хэсэгт хуваах вэхүн бүр шударгаар хамтран ажиллахын тулд дундын орон сууц уу? Оршин суугч бүр ихэвчлэн хийдэг тодорхой ажил байдаг уу? Энэ нь түүний гэрт хэрхэн ажилладаг талаар публицист тайлбарлав.

“Энд бид байшингийн нийтлэг талбайг зочны өрөө, угаалгын өрөө, гал тогоо, агуулах, гадаа талбай, бие засах газар гэсэн зургаан хэсэгт хуваадаг. Гурван хүнтэй амьдарч байгаа болохоор долоо хоног бүр байгаль орчны хүнд цэвэрлэгээг хэн хариуцах вэ гэдгийг ээлжлэн сольдог” гэлээ.

Тэр үргэлжлүүлэн: "Хүн бүр өөрийн гэсэн өрөөг цэвэрлэж, нийтийн эзэмшлийн талбайг эмх цэгцтэй байлгах үүрэгтэй, тухайлбал, угаалгын өрөөний ариун цэврийг сахихаас гадна угаалтуураа цэвэрхэн, бохир аяга тавгаа угаахгүй орхих" .

Хамтын байртай болох гэж байгаа хүмүүст хэрэгтэй 5 дүрэм

Бидний хэлснээр, нэг байшинтай байх нь гэрийн ажил гүйцэтгэхэд шууд нөлөөлдөг бөгөөд энэ нь оршин суугчидтай эрүүл харилцааг бий болгоход тусалдаг. байшин. Хүн бүр харилцан ойлголцож, орчин тойрноо арчлахад оролцдог байдлаар гэр орны ажлыг хэрхэн хуваах вэ?

Та найз нөхөдтэйгээ нэн даруй энэ горимыг сахилга баттай хэрэгжүүлж эхлэхийн тулд хувийн зохион байгуулагч, дотоодын хэв маягийг төлөвлөх мэргэжилтэн Жоси Скарпинигийн зөвлөмжийг харна уу.

Cada Casa um Caso (@cadacasaumcaso_)-н хуваалцсан нийтлэл

1. Сайн харилцаатай байх

Жосигийн хэлснээр хүн бүр ярилцаж болохуйц уулзалт хийх нь хамгийн тохиромжтой.Гэрийн эргэн тойронд хийх ёстой ажлуудын талаар, хүн бүр юу хийхийг хүсч байгаагаа сонгоно. Тиймээс хүн бүр өдөр бүр юу хийх ёстойг мэддэг.

“Зарим нь нэг функцээс илүү дуртай байдаг бөгөөд энэ нь гэрийн ажлыг хуваахад ихээхэн тусалдаг. Тиймээс тэр хүнээр ямар нэг зүйлийг тодорхойлох гэж бүү оролдоорой, учир нь түүнд таалагдахгүй байж магадгүй" гэж тэр онцлон тэмдэглэв.

2. Цэвэрлэгээний хуваарь гарга

Байшин үргэлж цэвэрхэн, эмх цэгцтэй байхын тулд хувийн зохион байгуулагчийн зөвлөмжүүдийн нэг бол цэвэрлэгээний хуваарь гаргах бөгөөд ингэснээр нэг ч буланг орхихгүй. Үүнээс гадна хуваарь нь байшингийн талбай бүрийг цэвэрлэх давтамжийг тодорхойлдог.

“Манай байшин амьд учраас бид үргэлж агуулахыг төлөвлөх ёстой. Хуваарь нь даалгавруудыг замдаа мартагдахгүйн тулд дагаж мөрдөх гарын авлага болно. Бохирыг цэвэрлэх бус бүх зүйлийг цэвэр байлгахын тулд үүнийг үргэлж дагаж мөрдөх нь хамгийн тохиромжтой" гэж Жоси хэлэв.

3. Хэрвээ бохирдсон бол шууд цэвэрлэ

Хэрэв хоол, ундааны хэсэг шалан дээр унах нь хэвийн үзэгдэл. Орон зайг цэвэр байлгахын тулд шороог цэвэрлэгч даавуу эсвэл цаасан алчуураар арчина. Энэ нь тухайн байшингийн оршин суугчдад санаа тавьдаг, мөн тухайн газрын ариун цэврийг сахидаг гэдгээ харуулах нэг арга юм.

Гал тогооны өрөө үнэхээр бохирдох хандлагатай байдаг өөр нэг хэсэг нь гал тогооны өрөө юм, учир нь эргэн тойронд хүмүүс үргэлж хоол иддэг юм уу эсвэл ямар нэгэн зүйл авч байдаг.хөргөгч. Тиймээс хоол хийж дууссаныхаа дараа тогоогоо угааж, зуухаа цэвэрлэснээр хамт ажиллагсад тань цэвэр орчинд амьдрах боломжтой. Байшингаа хуваалцахын тулд эрүүл ухаантай байх хэрэгтэй!

4. Таных биш зүйлд бүү хүр

Хамтын орон сууцанд эвгүй байдалд орохгүйн тулд таных биш зүйлд хүрч болохгүй. Тиймээс, хэрэв та ямар нэг зүйл, хувцас, гутлыг байрнаас нь олж харвал тэдгээрийг байгаа газарт нь үлдээгээрэй, эсвэл орон зайг зохион байгуулахаасаа өмнө хамт ажиллагсдаасаа эд зүйлсийг хадгалах боломжтой эсэхийг асуу.

Дашрамд хэлэхэд, энэ дүрэм нь хөргөгч, шүүгээнд байгаа хоолонд ч хамаатай. Худалдан аваагүй хоол хүнсээ бүү ав. Хоолны зардлаа хуваалцаж байгаа тохиолдолд л энэ дасгалыг зөвшөөрнө.

5. Орон зайгаа хариуцаарай

Гэртээ харьж эмх цэгцтэй, цэвэрхэн, үнэртэй орон дээр амарч байх шиг юу ч байхгүй биз дээ? Үүнийг бодитой болгохын тулд сэрэхдээ орны дэргэдэх ширээ, шалан дээр эмх замбараагүй, ороо засч, өрөөгөө эмх цэгцтэй орхи. Өрөөнүүд нь эмх цэгцтэй байх үед сайн сайхан байдлыг нэмэгдүүлэхийн зэрэгцээ байшинг бүхэлд нь илүү тааламжтай болгодог.

“Унтлагын өрөө гэх мэт бие даасан орчныг зохион байгуулах нь өдөр бүр хийх ёстой зүйл бөгөөд хэрэв хүн бүр өөр өөрийн гэсэн зүйлдээ санаа тавьдаг бол байшин болон бусад газарт эд зүйл тараагдах эрсдэлгүй. үргэлж эмх цэгцтэй байдаг "гэж Жош зөвлөж байна.

Та найз нөхөд, танилуудтайгаа байшингаа хуваалцах гэж байна уу?Цэвэрлэгээгээ байнга шинэчилмээр байна уу? Бохир, нян амархан хуримтлагддаг орчин учраас угаалгын өрөө цэвэрлэх хуваарийг хэрхэн тохируулах талаар суралц.

Одоо та байшингаа хуваалцах бүх үүрэг хариуцлага, дүрмийг аль хэдийн мэддэг болсон тул үүнийг мэдэхэд хялбар боллоо. Гэрийн ажлыг хэрхэн хуваалцаж, найз нөхөдтэйгээ аз жаргалтай, эрүүл харилцаатай байх вэ. Эцсийн эцэст, таны хоёр дахь гэр бүл маш онцгой бөгөөд хамтын орон сууцанд анхаарал халамж, хайраар хандах хэрэгтэй.

Эдгээр мөчүүдийг дараагийн удаа хүртэл хөнгөнөөр сайхан өнгөрүүлээрэй!