ခြင်တွေကို ဘယ်လိုကြောက်ဖို့နဲ့ အိမ်နဲ့ဝေးဝေးမှာထားဖို့ အကြံပြုချက် (၇)ချက်
မာတိကာ
ခြင်တွေကို ဘယ်လိုကြောက်ရမလဲဆိုတာ သိခြင်းက ကြီးမားတဲ့ အကူအညီဖြစ်ပါတယ်။ အားလုံးသဘောတူကြရအောင်- မင်းနားနားကပ်နေတဲ့ ဒီတိရိစ္ဆာန်တွေထဲက စိတ်အနှောက်အယှက်ဖြစ်စေတဲ့ ဟစ်အော်သံတွေနဲ့ အရုဏ်တက်ချိန်မှာ နိုးထရတာ လုံးဝမသက်သာပါဘူး၊ ဒါကြောင့်မို့လို့ သာယာအေးချမ်းတဲ့ တစ်ရေးတစ်မော အိပ်နေတယ်ဆိုရင် ပိုတောင်အဆင်ပြေပါတယ်။
သွားလေရာရာ၌ ဆူညံသံဖြစ်စေသည့်အပြင်၊ အင်းဆက်များသည် ရက်ပေါင်းများစွာ ပြင်းထန်သော ယားယံမှုကို ဖြစ်စေနိုင်သည့် ကျော်ကြားသော အကိုက်များဖြင့် တိုက်ခိုက်ပါသည်။ သွေးလွန်တုပ်ကွေးကဲ့သို့သော ရောဂါအချို့ကို ကူးစက်နိုင်သည်ဟု မဆိုလိုပါ။
ဤမသက်မသာအခြေအနေအားလုံးကို ရှောင်ရှားရန်အတွက် ယနေ့တွင် အိမ်တွင်ခြင်မကြောက်စေရန်၊ ပိုးသတ်ဆေးများကို လုံခြုံစွာအသုံးပြုနည်း၊ ဤတိရစ္ဆာန်များကို ဝေးဝေးတွင်ထားရန် ရနံ့များအသုံးပြုပုံနှင့် သင်ပြုလုပ်သင့်သည့်သဘောထားများအကြောင်း အကြံဥာဏ်များပေးပါမည်။ သင့်အိမ်တစ်ဝိုက်တွင် ၎င်းတို့ပြန်မလာနိုင်စေရန် မွေးစားပါ။
သို့သော် ခြင်များ အဘယ်ကြောင့် ပေါ်လာသနည်း။
အကြံပြုချက်များအတွက် မသွားမီ၊ ဤအင်းဆက်များသည် အဘယ်ကြောင့် ပေါ်လာရန် တောင်းဆိုသည်ကို နားလည်သင့်သည်။ အဓိက အကြောင်းရင်းတစ်ခုကတော့ အပူပါပဲ။ ဟုတ်တယ်၊ အပူချိန်မြင့်လေ အခန်းတွေနဲ့ အပြင်ဘက်မှာ ခြင်တွေ ထိတွေ့ဖို့ အခွင့်အလမ်း ပိုများလေပါပဲ။
(iStock)“ရွက်တံတွေက ပိုပူပြီး စိုစွတ်တဲ့ ရာသီဥတုကို ပိုနှစ်သက်တယ်၊ ဒါကြောင့် ခြင်အရေအတွက် တိုးလာတာကို သတိပြုမိတဲ့ နွေရာသီဟာ တစ်နှစ်တာရဲ့ ရာသီဖြစ်ပါတယ်” ဟု ဇီဝဗေဒပညာရှင် André Zuca ကဆိုသည်။
နွေရာသီသည်လည်း မိုးရာသီဖြစ်ပြီး ရေသည် ဤတိရစ္ဆာန်များအတွက် ကြီးကျယ်သောမွေးထုတ်ပေးရာနေရာဖြစ်သည်။ “မိုးတွေ ပိုဆက်တိုက်ရွာလာတာနဲ့အမျှ တာယာတွေ၊ ပန်းအိုးတွေ၊ ပုံးတွေလို နေရာတွေမှာ ရေတွေ ရပ်သွားတယ်။အခြားပစ္စည်းများတွင် ခြင်များဥရန် ပြီးပြည့်စုံသောနေရာများ” ဟု ပညာရှင်က မှတ်ချက်ပေးသည်။
ထို့ကြောင့် နွေရာသီရောက်တိုင်း သို့မဟုတ် အပူချိန်တက်လာသည့်အခါတိုင်း ဤအင်းဆက်များသည် သင့်အိမ်တွင် ပေါ်လာနိုင်သောကြောင့် အဆင်သင့်ဖြစ်ပါ။
ခြင်မကြောက်အောင် ဘယ်လိုကာကွယ်ရမလဲ။
အရေးယူရမယ့်အချိန်ရောက်ပြီ။ ဤအင်းဆက်ပိုးမွှားများ ကင်းဝေးစေရန် နေ့နှင့်ညတွင် ဘာလုပ်ရမည်ကို အကြံပြုချက်နှင့်အတူ infographic ကို ပြင်ဆင်ထားပါသည်။
(အနုပညာ/အိမ်တစ်ခုစီ၏ ဖြစ်ရပ်တစ်ခု)အိမ်တွင် သင်ကျင့်သုံးနိုင်သော သဘောထားနှင့် အလေ့အထ 7 ခု၏ အသေးစိတ်အချက်အလက်များကိုလည်း သင့်အား ပေးဆောင်ပါသည်။
၁။ အကာအကွယ်စခရင်များ တပ်ဆင်ပါ
(iStock)သေချာစွာပင်၊ ၎င်းသည် အင်းဆက်ပိုးမွှားများ သင့်အိမ်အတွင်းသို့ ဝင်ရောက်ရန် ခက်ခဲစေသောကြောင့် ၎င်းသည် ခြင်များကို အဓိကကာကွယ်မှုတစ်ခုဖြစ်ကြောင်း သံသယရှိစရာမလိုပါ။ ပြတင်းပေါက်များ၊ တံခါးများနှင့် လသာဆောင်များတွင် အကာအကွယ်စခရင်များတွင် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံရန် အချိန်တန်ပြီဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ဤအင်းဆက်များသည် အတွင်းပတ်ဝန်းကျင်ကို မကျူးကျော်ဘဲ ဖန်သားပြင်၏ အကြောများတွင် ပိတ်မိနေပါသည်။
၂။ တံခါးများနှင့် ပြတင်းပေါက်များကို ပိတ်ထားပါ
တကယ်တော့ ခြင်များသည် အိမ်တစ်ဝိုက်တွင် ညနေစောင်းမှ စတင်ပျံ့နှံ့ပါသည်။ ထိုအချိန်တွင် ၎င်းတို့သည် အမျိုးသားရော အမျိုးသမီးပါ ပိုမိုတက်ကြွပြီး ကျွေးမွေးခြင်းနှင့် မျိုးပွားခြင်းအတွက် နေ့စဥ်အချိန်များကို အခွင့်ကောင်းယူကြသည်။
“ကျွန်မတို့အိမ်ကထွက်တဲ့အခါ သူတို့အိမ်တွေကို ကျူးကျော်ဖို့က အဖြစ်များပါတယ်။ ပြတင်းပေါက်များဖွင့်ထားသောကြောင့် အရာအားလုံးကိုပိတ်ထားပါ [အထူးသဖြင့် ညနေချမ်းအချိန်]” ဟု ဇီဝဗေဒပညာရှင်က သတိပေးသည်။
၃။ ပန်ကာကို
အိပ်ရာဝင်ချိန်မှာ ခြင်မကြောက်အောင် ဘယ်လိုလုပ်မလဲ။ တစ်မျိုးလက်တွေ့ကျသောနည်းလမ်းမှာ လေပြင်းသည် အင်းဆက်၏ပျံသန်းမှုကို ဟန့်တားသောကြောင့် အိပ်ရာအနီးရှိ ပန်ကာကိုဖွင့်ထားခြင်းဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် သင်သိပြီးသားဖြစ်သည်- မျက်နှာကျက် သို့မဟုတ် ကြမ်းပြင်ပန်ကာများသည် ခြင်များကို တိုက်ဖျက်ရာတွင် သင်၏သစ္စာရှိ squires ဖြစ်နိုင်သည်။
၄။ အိမ်တစ်ဝိုက်တွင် ပိုးသတ်ဆေးသုံးပါ
(iStock)ပိုးသတ်ဆေးများသည် အိမ်တွင်းအသုံးပြုမှုနှင့် လျင်မြန်စွာအလုပ်လုပ်ရန် ထိရောက်သည်။ ၎င်းတို့တစ်ခုစီသည် မတူညီသော အင်းဆက်ပိုးမွှားများကို ကာကွယ်ရန် ဖန်တီးထားသည်။ ပတ်ဝန်းကျင်တွင် အသုံးချသောအခါ၊ ထုတ်ကုန်သည် ပျံသန်းနေသော တိရိစ္ဆာန်များ၏ ကြွက်သားများ၊ အသက်ရှူခြင်း သို့မဟုတ် အာရုံကြောစနစ်များသို့ ရောက်ရှိစေပြီး အဆိုပါ တိရစ္ဆာန်ငယ်လေးများ၏ ခြေရာကို ဖယ်ရှားပေးပါသည်။
ဒါကြောင့် အိမ်မှာ ဒီလို စိတ်ညစ်စရာကောင်းတဲ့ တိရစ္ဆာန်လေးတွေ ရှိနေတာကို သတိထားမိတာနဲ့ SBP လိုင်းက ပိုးသတ်ဆေးလိုမျိုး ပိုးသတ်ဆေးကောင်းကောင်းနဲ့ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံလိုက်ပါ။ Aerosol ထုတ်ကုန်များ၊ လျှပ်စစ်ဆေးများ၊ ဆေးများနှင့် အလိုအလျောက် ပစ္စည်းများ ရှိပါသည်။
André Zuca မှ ခြင်များနှင့် အင်းဆက်ပိုးမွှားများကို ဖယ်ရှားရန် အခြားသောနည်းလမ်းများဖြစ်သည့် ultrasonic ပိုးသတ်ဆေး၊ ခံနိုင်ရည်ရှိသော လက်ကောက်များနှင့် ခံနိုင်ရည်ရှိသော အဝတ်အထည်များကိုပင် ခြင်နှင့် အင်းဆက်ပိုးမွှားများကို ဖယ်ရှားရန် အခြားနည်းလမ်းများရှိကြောင်းကိုလည်း သတိရပါ။
လုပ်နည်းအချို့ကို ကြည့်ပါ။ အင်းဆက်ပိုးမွှားများကို ကာကွယ်ရန် ပိုးသတ်ဆေးများနှင့် ပိုးသတ်ဆေးများကို အသုံးပြုပါ။
(အနုပညာ/အိမ်တစ်ခုစီ၏ ဖြစ်ရပ်တစ်ခု)မှန်ကန်သောထုတ်ကုန်ဖြင့် ခြင်များကို မည်ကဲ့သို့ကြောက်ရမည်နည်း။ သင့်လိုအပ်ချက်အရ ပိုးသတ်ဆေးရွေးချယ်နည်းကို ကျွန်ုပ်တို့၏ဆောင်းပါးတွင် ဖတ်ရှုပါ။
၅။ ခြင်မကြောက်အောင် မွှေးပျံ့သောရနံ့များတွင် မြှုပ်နှံပါ
တိုက်ပွဲတွင်ခြင်များ၊ ပိုးသတ်ဆေးများအပြင် အနံ့မွှေးပျံ့သော အိမ်ပတ်ဝန်းကျင်အတွက် အနံ့ဆိုးများကို အသုံးပြုနိုင်သည့်အပြင် အဆိုပါ အင်းဆက်များကို ချေမှုန်းရန် ကူညီပေးပါသည်။
ကြည့်ပါ။: ဗီဒီယိုဂိမ်းများနှင့် ထိန်းချုပ်မှုများကို မည်ကဲ့သို့ ရှင်းလင်းရမည်ကို လေ့လာပြီး ပျော်ရွှင်မှုကို အာမခံပါသည်။ဒါပေမယ့် ခြင်တွေ မကြိုက်တဲ့ အနံ့က ဘာလဲ။ လေးညှင်းပွင့်နှင့် သစ်ကြံပိုးခေါက်၊ စပါးလင်၊ စပါးလင်နှင့် လာဗင်ဒါတို့ကဲ့သို့ အနံ့ပြင်းသော နံ့သာမျိုးများ ရှိသည်ဟု André က ဆိုပါသည်။
“ဤဆေးဖက်ဝင်အပင်များသည် ခုခံနိုင်စွမ်းရှိပြီး ခြင်မကြောက်အောင် လုပ်ဆောင်နိုင်စွမ်းရှိသည်။ ဥပမာကောင်းတစ်ခုက သံပုရာသီးတစ်ခြမ်းကို လေးညှင်းပွင့်အနည်းငယ်နဲ့ လှီးဖြတ်ထားပါ။ ခုံတန်းလျား ဒါမှမဟုတ် ကြမ်းပြင်ထောင့်မှာ ထားလိုက်ပါ” ဟု ၎င်းက အကြံပြုသည်။
၆။ အိမ်တွင် ပိုးသတ်နိုင်သောအပင်များ ရှိပါသလား
ခြင်မကြောက်စေရန် အကြံပြုချက်များနှင့် ဆက်လက်၍ အပင်များသည် အင်းဆက်ပိုးမွှားများကို နှိမ်နင်းနိုင်သော သဘာဝနည်းလမ်းကောင်းများဖြစ်ကြောင်း သင်သိပါသလား။ အိမ်တွင် စိုက်ပျိုးရန်နှင့် ဤတိရစ္ဆာန်များကို သင့်မိသားစုနှင့် ဝေးဝေးတွင်ထားရန် ခံနိုင်ရည်ရှိသော အပင် ၈ မျိုးကို တွေ့ပါ။
၇။ အိမ်မှာ ကလေးရှိလား အထူးသတိထားပါ။
ခြင်နှင့် အခြားအင်းဆက်ပိုးမွှားများကို မည်ကဲ့သို့ ဝေးဝေးတွင် ထားရမည်ကို သိခြင်းသည် အိမ်တွင် ကလေးမွေးသည့်အခါ ပိုအရေးကြီးပါသည်။ ခြင်ကိုက်ခံရလျှင် ကလေးသည် ပိုမိုပြင်းထန်သော ဓာတ်မတည့်မှုကို ခံစားရနိုင်သည်။ သို့သော် အမှန်တကယ်တော့ ကလေးများသည် ခံနိုင်ရည်ရှိသော မည်သည့်ပတ်ဝန်းကျင်တွင်မဆို သုံးနိုင်သည် သို့မဟုတ် နေထိုင်နိုင်သည်။
လူကြီးများအတွက် ဖော်စပ်ထားသည့် ထုတ်ကုန်များသည် ကလေးများအတွက် တုံ့ပြန်မှုကိုလည်း ဖြစ်စေနိုင်သောကြောင့် မတူညီသော အသက်အုပ်စုများအတွက် ရည်ရွယ်၍ တိကျပြီး သင့်လျော်သော ဖော်မြူလာများရှိပါသည်။
ထို့ကြောင့် သင့်တွင် ကလေးမွေးပါက၊အိမ်တွင်၊ ဤညွှန်ပြချက်များကို သတိထားပါ-
- ကလေးသည် အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုခုနှင့် ဓာတ်မတည့်ခြင်းရှိမရှိ စစ်ဆေးရန် ထုတ်ကုန်တံဆိပ်ကို အာရုံစိုက်ရန် အရေးကြီးပါသည်။
- ခြောက်လအောက်ကလေးများကို ဖျက်ဆေးဖြန်းဆေး သို့မဟုတ် ခရင်မ်များ လိမ်းရန် အကြံပြုထားခြင်းမရှိပါ။
- ကလေးများ ပါးစပ်ထဲ ထည့်ထားတတ်သောကြောင့် လက်တွင် တားဆေးများ မလိမ်းပါနှင့်။
- ကလေးအား ခန္ဓာကိုယ်တွင် လိမ်းထားသော ခံနိုင်ရည်ဖြင့် အိပ်ခွင့်မပြုပါနှင့်။
- ကလေး ဝင်ရောက်နိုင်သော နေရာများတွင် ကုန်ပစ္စည်းကို သိမ်းဆည်းခြင်းမှ ရှောင်ကျဉ်ပါ။
- ထုတ်လုပ်သူများက အသုံးပြုရန် တောင်းဆိုသည်။ အိမ်တွင် အသက် 1 နှစ်အထိ ကလေးရှိသော ဖခင်များနှင့် မိခင်များအတွက် ပိုးသတ်ဆေးကို ရှောင်ကြဉ်သင့်ပါသည်။
- ဓာတ်မတည့်သည့် တုံ့ပြန်မှုများရှိပါက အထူးကုနှင့် တိုင်ပင်ရန် အကြံပြုအပ်ပါသည်။
အပိုအကြံပြုချက်- ခန္ဓာကိုယ်ကို ခံနိုင်ရည်ရှိသော
(iStock)ခြင်အကိုက်ခံရခြင်းမှ သင့်ကိုယ်သင် ကာကွယ်ရန် နောက်တစ်နည်းမှာ ခန္ဓာကိုယ် ခံဆေးကို အသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။ ပိုးမွှားများကို နှောင့်ယှက်ရန် ထုတ်ကုန်ဖော်မြူလာကို ပြုလုပ်ထားသည်။ ထိုနည်းအားဖြင့် သင့်အရေပြားသည် ချွေးထွက်နေသော်လည်း ၎င်းတို့သည် သင့်အား ရှာမတွေ့နိုင်ပါ။
အချို့သော ခံနိုင်ရည်အမျိုးအစားများကို သိထားပါ-
- DEET ဖြင့် တွန်းလှန်နိုင်သည်- တစ်ခုဖြစ်သည်။ ခြင်ကိုက်ခံရခြင်းအတွက် အသုံးအများဆုံးနှင့် ထိရောက်မှုရှိပြီး ဆေးဆိုင်များနှင့် ဆေးဆိုင်များတွင် အလွယ်တကူ ရှာတွေ့နိုင်ပါသည်။ 2 မှ 8 နာရီအထိကြာရှည်ခံပြီး အသားအရေကို တစ်နေ့ 3 ကြိမ်ပြန်လိမ်းပေးနိုင်ပါတယ်။ ၎င်းကို အသက် 2 နှစ်မှ 12 နှစ်ကြား ကလေးများအတွက် ခွင့်ပြုထားပါသည်;
- Icaridine ဖြင့် ခံနိုင်ရည်အား- ထိရောက်မှုအချိန်ကြာမြင့်စွာ၊ 5 မှ 10 အထိ၊နာရီ၊ ပစ္စည်းသည် ခြင်နှင့် အခြားအင်းဆက်ပိုးမွှားများကို မြင့်မားစွာကာကွယ်ပေးသည့်အပြင် ၎င်းသည် ပိုမိုအစွမ်းထက်သောကြောင့် အရေပြားပေါ်တွင် အသုံးပြုမှုများစွာမလိုအပ်ပါ။ 2လအရွယ်ကလေးငယ်များအတွက် စျေးကွက်တွင်ရရှိနိုင်သောထုတ်ကုန်များရှိပါသည်။
- နေရောင်ကာခရင်မ်- နေရောင်ခြည်ဒဏ်ကိုကာကွယ်ပေးသည့်အပြင်၊ ခြင်မွှားများကိုလည်း ကင်းဝေးစေပါသည်။ ဖော်မြူလာတွင် DEET ဖြင့်၎င်းသည် ပျမ်းမျှ 2 နာရီကြာခံပြီး ခြင်မွှားများကို ဆက်လက်ကာကွယ်ရန်အတွက် ရေမှထွက်သည့်အခါတိုင်း သင့်အရေပြားပေါ်သို့ ပြန်လည်လိမ်းပေးရန်လိုအပ်ပါသည်။ ကလေးများနှင့် လူကြီးများအတွက် ဗားရှင်းများရှိပါသည်။
SBP တွင်လည်း ခန္ဓာကိုယ်ကို ခံနိုင်ရည်အား အပြည့်အ၀ရှိပါသည်။ ထုတ်ကုန်ကိုအသုံးပြုသည့်အခါ၊ ပက်ကေ့ခ်ျညွှန်ကြားချက်များကို လိုက်နာပြီး အသုံးပြုရန်အတွက် ညွှန်ပြချက်များကို လေးစားပါ။
ခြင်များ သင့်အိမ်သို့ မပြန်စေရန် မည်သို့ကာကွယ်မည်နည်း။
အဲ့ဒီ ပျံသန်းနေတဲ့ သတ္တဝါတွေကို ဖယ်ရှားဖို့ နေရာအနှံ့ မင်းလက်တွေကို ဆုပ်ကိုင်ဖို့ ကြိုးစားရတာ ငြီးငွေ့နေလား။ ဤနည်းပရိယာယ်သည် ခြင်များသည် အချိန်မရွေး မျိုးပွားရန် လွယ်ကူပြီး အသစ်များ အချိန်မရွေး ပေါ်လာသောကြောင့်သာ ဤနည်းဗျူဟာသည် အချိန်အခါတွင်သာ လုပ်ဆောင်ပါသည်။
ကြည့်ပါ။: မြက်ပင်တွေကို အမြဲစိမ်းလန်းပြီး လှပအောင် ဘယ်လိုဂရုစိုက်ရမလဲ။ထို့ကြောင့် ဤတိရိစ္ဆာန်များကို ဝေးဝေးတွင် ထားရန်၊ ခြင်များကို မည်ကဲ့သို့ ကြောက်ရွံ့ရမည်နည်း။ အဓိက တစ်ချက်ကတော့ ရေအေးကို ရှောင်ဖို့ပါ။
ဤနေရာများသည် အင်းဆက်များ မျိုးပွားရန် အထောက်အကူဖြစ်စေသောကြောင့် အိမ်အပြင်ဘက်တွင် ပန်းအိုးများ၊ ပန်းကန်ပြားများ၊ ပန်းကန်များကို ချန်မထားပါနှင့်။ သူတို့ထားနိုင်တယ်။ကြက်ဥ။ သူတို့သည် နေ့ဘက်တွင် အမိုးအကာလုပ်ရန် မှောင်မိုက်သောနေရာများတွင် နေကြရသည်” ဟု André က ရှင်းပြသည်။
သန့်ရှင်းရေးကိုလည်း ဂရုစိုက်ပါ။ ပိုးမွှားများသည် သန့်ရှင်းပြီး သန့်ရှင်းသောပတ်ဝန်းကျင်တွင် အစာရှာမတွေ့ပါ။
အဲဒါကို ပြောရရင် အိမ်မှာ ပြုစုစောင့်ရှောက်မှုမရှိလို့ ဘယ်သူမှ ပိုးကိုက်ခံရဖို့ မမျှော်လင့်ထားဘူးလား။ ဤစိတ်ထိခိုက်စရာနှင့် နာကျင်စရာအခြေအနေများကို ရှောင်ရှားရန် အခက်အခဲမရှိဘဲ အခန်းတွင်းရှိ ပျားများနှင့် ပျားများကို မည်သို့မှမကြောက်စေရန် သင်ယူပါ။
၎င်းတို့သည် ကိုက်ခဲခြင်းမရှိလျှင်ပင်၊ ယင်ကောင်များသည် ၎င်းတို့ပတ်ဝန်းကျင်တွင် တွားသွားသောအခါတွင် အလွန်စိတ်အနှောင့်အယှက်ဖြစ်နိုင်ပါသည်။ ဒါကြောင့် အိမ်မှာဖြစ်တတ်တဲ့ အင်းဆက်ပိုးမွှားတွေနဲ့ ယင်ကောင်တွေကို အလွယ်တကူ ဖယ်ရှားနိုင်တဲ့ ရိုးရှင်းတဲ့နည်းလမ်းတွေကို ကြည့်ပါ။
ယခုအချိန်သည် ပူပြင်းသောရာသီဥတုအတွက် အဆင်သင့်ဖြစ်နေပြီး ခြင်မကြောက်စေရန်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့သင်ပေးထားသည့် နည်းလမ်းများအားလုံးကို လိုက်နာကျင့်သုံးရန် အချိန်တန်ပြီဖြစ်သည်။
နောက်တစ်ကြိမ်တွေ့မယ်။
