Cayayaanka guriga: kuwaas oo ah talooyinka ugu badan ee la hubo ee lagula dagaallamo
Shaxda tusmada
Ma jirto hab lagu khilaafo: cayayaanka guriga ku jira waa riyo dhab ah! Haddi ay ahaan lahayd saqafka miiska dushiisa, meel u dhow qashinka jikada ama qolalka hurdada, kuwan yar yar ayaa u muuqda kuwo aad looga cadhoodo, xitaa in ka sii badan marka laga hadlayo xasharaadka duulaya ee ku qaylinaya meel kasta oo ay tagaan. Intaa waxaa dheer, qaar iyaga ka mid ah waxay leeyihiin qaniinyo xanuun iyo xanuun badan.
Sida caadiga ah, cayayaanka caadiga ah ee guryaha ayaa u muuqda sababtoo ah waxay soo jiitaan hadhaaga cuntada, qoyaanka xad dhaafka ah ee deegaanka ama la'aanta nadiifinta habboon. Waxayna keenaan bakteeriyada iyo jeermiska deegaanka waxayna gudbin karaan cudurada.
Sababta kale ee kororka noocyada cayayaannada qaarkood waa cimilada, maadaama qaarkood ay dareemeen inay aad u jecel yihiin inay wax cunaan oo taran kuleylkooda. Taasi waa sababta, marka xagaaga yimaado, waa waqtigii la ilaalin lahaa ka hortagga had iyo jeer gacanta oo aad mari lahayd sunta cayayaanka gees kasta oo guriga ah.
Si aad uga fogaato xasharaadka guriga oo aad sidoo kale ogaatid sida looga takhaluso cayayaanka duulaya, kuwaas oo ku soo degaya cuntada ama ku dhex wareegaya qolalka aan joogsiga lahayn, waxaanu soo ururinay talooyin ka yimid xirfadlayaasha ku takhasusay mawduuca. . Lasoco!
Cayayaanka Caadiga ah ee Guryaha
>Si aan kaaga caawino hadafka ah ka ilaalinta xayawaankan yar-yar ee gurigaaga, waxaanu diyaarinay liis taxadaro muhiim ah oo kaa caawin doona inaad ilaaliso caafimaadka qoyskaaga . U fiirso talooyinka, sababtoo ah xitaa haddii ay yihiin cayayaanka caadiga ah ee guryaha, mid kasta oo iyaga ka mid ah ayaa ku baaqaya xeelado dagaal oo kala duwan.Duqsigu
Runtii, duqsiyada aad ayay u dhib badan tahay sababtoo ah waxay caado u leeyihiin inay ku wareegaan deegaanka oo ay ku degaan miraha, khudaarta iyo muraayadaha cabitaannada macaan.
Khatarta ka dhalan karta in ay dabacsanaadaan guriga agtiisa waa in ay wasakhayn karaan cuntada iyo sagxadaha, sida miisaska miisaska iyo shooladda, taas oo sahlaysa gudbinta cudurrada dadka deegaanka.
Laakin sidee looga takhalusaa cayayaanka duulaya sida dukhsiga? Si aad dhaqso iyo ficil ahaan ugu kaxayso, arag 12 siyaabood oo aad uga cabsiin karto duqsiyada guriga oo aad uga ilaaliso inay mar kale soo dhawaadaan!
Sidoo kale eeg: Sidee loo nadiifiyaa shandad? Baro talooyinka dhammaan noocyada shandadahaKaneecada qolka musqusha
>Haddii aad waligaa aragtay cayayaankaas yaryar ee kuxiran gidaarada qubayska, waad garanaysaa sida ay u dhib badan yihiin. Markaan isku dayno inaan iska riixno, waxay isla markiiba ka duulaan suuliga oo ay caado u leeyihiin inay ku soo degaan isla meel.Waxaa loo yaqaanaa kaneecada musqusha, cayayaanadan duuleysa – oo ay isku qoys yihiin kaneecada iyo kaneecada – waxay jecel yihiin inay joogaan meelaha qoyan ee guriga musqushana waa meesha ugu fiican ee taranka.
0 "Waxay sidoo kale soo jiitaan baruurta, maqaarka jidhka dhintay iyo timaha. Markaa, inta aad halkaas joogto, sii daynta qashinka, cayayaankani waxay sii wadi doonaan inay ku hareeraysan yihiin gudaha sanduuqaaga”, ayuu ku sharaxay bayooloji André Buriki maqaal kale oo ka yimid Cada Casa Um Caso.Si aad uga fogaato qubayska, cabbirka ugu horreeya waa in lagu nadiifiyo musqusha oo had iyo jeer wax kasta oo nadiif ah looga tagomaalinba maalin. Fiiri caadooyin badan oo ku saabsan sida loo baabi'iyo kaneecada musqusha.
Stilts
(iStock)Mid ka mid ah xasharaadka aadka looga baqo guriga, kaneecadu waxa ay awood u leedahay in ay qof walba culayska saarto, xataa habeenkii, marka ay dhegahaaga ka guuxayso. oo ku weerara qaniinyadaada.
Laakin ma ogtahay in falka fudud ee taageeraha lagu hayo ay kaneecada ka ilaalin karto deegaanka? Waa sidaas! Dabaysha xooggani waxay dhibaysaa duulista cayayaanka, taas oo noqota mid jahawareer ah, oo si degdeg ah uga baxda meesha.
Mar aan wada hadal nala yeelanay oo ku saabsan sidii kaneecada looga ilaalin lahaa guriga , Boolist André Zuka ayaa tilmaamay in xayawaankani ay ka faa’ideystaan habeenkii si ay u tarmaan, dildilaac kasta oo furanna uu qumman yahay. si ay u galaan.
“Waa wax caadi ah in dadku ay soo galaan guryaheenna marka aan ka tagno daaqadaha iyo albaabbada. Si aad uga fogaato kulaylka leh wax kasta oo xiran, rakib shaashado ilaalin ah”.
Wixii tabo dheeraad ah, booqo maqaalkeena ku saabsan sida loo cabsi geliyo kaneecada guriga oo aad bilowdo inaad qaaddo tillaabooyin aad iskaga ilaalinayso kana fogaato cuncunka iyo maqaarka cas oo aad u dhibtoon kara.
Bees <5 ,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,You, Horeba aad ulakulantay shinni kusoo duuleysa guriga, gaar ahaana banaanka, sax? Oo intaynu isku dayno inaan iska riixno, waxaad mooddaa inay xanaaqeen oo ay soo noqdeen! Khatarta waxaas oo dhan waa in la qaato qaniinyo xanuun badan oo xanuun leh.
Hadaba iska hubi siyaabaha loo marosida loo cabsiiyo shinida deegaanka. Xusuusnow in haddii aad ku aragto saqafka sare ee shinni, ay fiican tahay inaad codsato adeegyada shinni-hayaha, Waaxda Dab-damiska ama shirkadda xakamaynta cayayaanka. Laakiin cabsida sidoo kale waxaa sabab u ah khatarta ah in lagu mudado taasoo, sida weerarka shinnida, keeni karta barar, falcelin xasaasiyadeed iyo barar maqaarka ah. Qofna ma rabo cayayaankan gurigooda.
Sida uu qabo cilmi-nafsiyeedka André Buriki, oo hore na siiyey waraysi, waa lagama maarmaan in guriga aad loo ilaaliyo, iyada oo aan cunto iyo cabitaanno aan la soo bandhigin miiska dushiisa ama daasadaha qashinka ee furan.
“Maadaama uu wasakhdu soo jiidato cuntada hadhaaga ah iyo dareeraha, gaar ahaan cabitaannada macaan, laguma talinayo in qashinka lagu dhaafo. Markaad isha ku hayso arrintan, khatarta booqasho aan la rabin ayaa hoos u dhacda, "ayuu yidhi.
Takhasuslaha ayaa sidoo kale ku talinaya in aan laga tagin biyaha taagan meel ka baxsan guriga sababtoo ah tani waa soo jiidasho weyn oo xayawaan ah. Ku raaxayso oo arag sida si wax ku ool ah looga nixiyo wasakhda.
Barnbaro
> Hubaal, ma rabto inaad ka cabsato baranbaro guriga geesihiisa jooga! Marka laga soo tago argagaxa ay ku hayaan dadka cabsida badan, baranbaro ayaa meel kasta oo ay tagaan ku faafiyaan noolaha, iyaga oo wasakheeyay cuntada korkeeda.Baro alaabooyinka aad u isticmaali karto cayayaankan guriga iyo waxa la sameeyohubaal ka takhalus baranbaro.
Qudhaanjadu
(iStock)Kuwa jecel macmacaanka xataa waxay helayaan naanays " qudhaanjada yar". Dhab ahaantii, Qudhaanjadu waxay soo jiidataa cuntooyinka macaan, gaar ahaan sonkorta lafteeda, kuwaas oo inta badan lagu soo bandhigo dheryo aan dabool lahayn iyo, markaad ugu yaraan filayso, waxay hore u dhisteen gurigooda.
Waraysi hore, baayooloji Mariana Naomi Saka ayaa ku talisay in mid ka mid ah tillaabooyinka looga ilaalinayo qudhaanjada guriga ay tahay in aanay si sax ah uga tagin cuntada ama qashinka dushooda. "Marka cayayaanku aysan haysan cunto, way bixi doonaan," ayuu yidhi khabiirku.
Fiiri dhaqamada kale ee ku saabsan sida looga takhaluso qudhaanjada iyo tilmaamaha lagama maarmaanka u ah in aan la iska tuurin cuntada sababtoo ah cayayaankan aadka u yaryar, ee gaajeysan!
Caaro
Inkasta oo aan loo tixgelin cayayaan, caaro-caaro waa xayawaan arachnid ah, oo ka soo jeeda qoys isku mid ah sida dabaqalloocyo, waxayna noqon karaan kuwo cabsi leh marka ay u muuqdaan kuwo la yaab leh.Ka waran haddii aad ogtahay in noocyada caarada qaarkood ay yihiin sun ( sun), oo khatar ku ah caafimaadka qoyskaaga? Waa sidaas!
Maqaal halkan lagu daabacay Cada Casa Um Caso , injineerka kaynta Valter Ziantoni ayaa u sheegay in ay suurtagal tahay in la isticmaalo saliidaha lagama maarmaanka ah ee meelaha istiraatiijiga ah ee gurigaiska ilaali arachnids.
“Saliida rosemary, eucalyptus iyo citronella waxa ay caawiyaan in ay cabsiiyaan xayawaankan. Kaliya ku buufi meel kasta oo guriga ka mid ah”, ayuu hagayay.
Hubi dhammaan tallaabooyinka lagama maarmaanka ah oo baro sida looga nixiyo caarada deegaanka oo aad uga fogaato xayawaankan cabsida leh!
7 talooyin fudud oo aad kaga takhalusi karto cayayaanka guriga
Guud ahaan, waxa jira dhaqammo kaa caawinaya in aad iska ilaaliso cayayaanka caadiga ah ee guryaha ku jira ( baranbaro iyo qudhaanjo) sidoo kale waa la raaci karaa haddii aad waxay rabaan inay bartaan sida looga takhaluso cayayaanka duulaya (shinida, duqsiga, kaneecada iyo xasaradaha)Taxaddaradaasi waa in si adag loo raaco, gaar ahaan meelaha ay ka midka yihiin jikada iyo musqusha, halkaas oo cayayaanku u muuqdaan kuwo soo noqnoqda. .
Ma rabtaa inaad barato sida looga takhaluso cayayaanka guriga? Eeg 7 dabeecadood oo aad hadda qaadanayso!
>iyo sida looga fogaado cayayaanka qolka hurdada?
> (iStock)Cayayaannada gudaha gurigu aad buu u dhibaa, laakiin marka la seexdo aad bay uga xanaajin karaanka badan, inta badan kaneecada iyo duqsiga. Laakiin haba yaraatee wax dhib ah maaha inaad qolkaaga ka ilaaliso oo aad habeen nabad ah ku haysato.
Fiiri sida looga fogaado cayayaanka qolka jiifka adigoo isticmaalaya tabo fudud:
>>>si fiican u nadiifi alaabta guriga iyo armaajooyinka gadaasha; >ka saar wasakh iyo boodhka dusha;Cayayaanku waxay ka fogeeyaan cayayaanka gurigaaga
(iStock)Sida aan horeba u sheegnay, mid ka mid ah siyaabaha aad uga takhalusi karto cayayaanka gurigaaga iyo ka hortagga inay dib ugu soo laabtaan waa in la qaato isticmaalka sunta cayayaanka (sidoo kale loo yaqaan cayayaanka). Waa badeecado leh tallaabo degdeg ah oo wax ku ool ah oo ka dhan ah noocyada kala duwan ee cayayaanka.
Isla marka aad aragto jiritaanka cayayaan ka soo laadlaadsan hareeraha jikada, musqusha iyo bannaanka, dooro sunta cayayaanka ee ugu habboon oo ku mari deegaannadan.
Si aanad wax shaki ah uga qabin alaabada aad u isticmaali lahayd in lagula dagaalamo cayayaanka guriga, akhri maqaalkeena mawduuca oo baro sida loo doorto cayayaanka sida baahida gurigaaga oo ogow hantida ugu muhiimsan ee mid kasta iyaga ka yimid.
> Baro oo dhammaystiran ee sunta cayayaanka ee SBP > oo ku dar badeecooyinkasumad ku dhex leh nidaamka daryeelka guriga. Iyaga, waxaad ka takhalustaa kaneecada (Dengue, Zika Virus iyo Chikungunya), kaneecada, duqsiga, baranbarada iyo kuwa kale oo aad iska ilaaliso inaad la xiriirto xayawaankan cudurada gudbiya intii suurtagal ah.Hadda oo aad taqaan sida loola dagaallamo > Xasharaadka guriga, waa waqtigii aad raaci lahayd caadooyinka caadiga ah oo aad qaadan lahayd alaabta saxda ah. Dhammaanteen, dhammaanteen waxaynu mudannahay inaan helno habeenno iyo habeeno badan oo nabad ah oo aan walwal lahayn.
Sidoo kale eeg: 16 siyaabood oo lagu cabsiiyo duqsiga gurigaIsku arag marka xigta!