Fly Lady: baro habka kaa caawinaya inaad sare u qaaddo shaqada gurigaaga

19-10-202319-10-2023 Harry Warren

Shaxda tusmada

Ma garanaysaa waxa uu yahay habka Duqsiga? Iyadoo fikradda nadiifinta iyo habeynta guriga aan dhib lahayn, fikradda loo yaqaan 'Fly Lady' ( ugu dambeyntii naftaada jecel ) - si xor ah loo tarjumay "naftaada jacaylka" - waxaa abuuray 1999 American Marla Cilley.

2020, ku-dhaqanka waxaa aqoonsaday Pinterest inuu yahay mid ka mid ah isbeddellada ugu xooggan ee la xiriira jadwalka nadiifinta. Si loo helo fikradda guusha, raadinta habka ayaa kordhay 40%, halka raadinta Marie Kondo (khabiir ku takhasusay urur shakhsiyeed oo caan ka helay Netflix) ayaa hoos u dhacay 80%.

Maqaalkan, waxaad ku baran doontaa habka Fly Lady waxa uu yahay iyo sida loogu dabaqo hab-socodka gurigaaga si aad u hesho wakhti aad ku nasato. Markaa waxaad ku raaxaysan kartaa nasashada si kasta oo aad jeceshahay. Kaalay iska hubi!

Waa maxay habka Duqsiga?

Haddii aad raadinayso inaad hagaajiso habaynta gurigaaga, ka fiirso inaad ku darto Marwada Duqsiga ee hawl maalmeedkaaga. Iyo sida loo bilaabo? Asal ahaan, kaliya samee nidaam nadiifin 15-daqiiqo ah maalin kasta waana taas. Marla Cilley waxa ay aaminsan tahay in aanay suurtagal ahayn in deegaanka lagu hagaajiyo habeen qudha, sidaa awgeed ma jirto sabab kale oo loo furo!

Si loo fududeeyo ururka qolal, habku wuxuu muujinayaa, marka lagu daro hawlaha maalinlaha ah ee "qasabka ah" (oo aan hoos ku faahfaahinayno), waxaad u qaybinaysaa nadiifinta qolal. Gudaha Fly Lady, qaybtan waxaa sameeyay "aagga".

Atalo soo jeedintu waa in aad u hurto dareenka maalinlaha ah mid kasta oo ka mid ah aagaggaan 15 daqiiqo. Maadaama ay jiraan shan aag, waxa ku habboon in la bilaabo Isniinta lana dhammeeyo Jimcaha. Kaliya fiiri sida aagagga loo qaybin karo:

>>>

> aagga 1 : hoolka albaabka, veranda iyo qolka cuntada;

> aagga 2 : jikada;

aagga 3 : musqusha weyn, qolka martida (xafiiska guriga) iyo goobta adeega;

> aagga 4 : qolka jiifka sare, musqusha iyo armaajooyinka;

aagga 5 : qolka fadhiga iyo qolka TV-ga.

Si aad u ogaato sida loogu daro noloshaada Fly Lady, waxaanu tilmaamaynaa amarada ugu muhiimsan ee habka iyo hawlaha ay tahay in la kala hormariyo maalin kasta (marka lagu daro meelaha kor ku xusan), sida ay sheegtay Marla. .

Liiskani wuxuu kaa caawinayaa inaad iftiimiso fikradaha habaynta guriga. Halkaa, waxaad la qabsan kartaa xaqiiqadaada.

Sidoo kale eeg: Sida loo nadiifiyo isha biyaha oo had iyo jeer guriga lagu haysto biyo saafi ah

Nidaamkan, waxaa muhiim ah in, waqti ka waqti, aad tuurto alaabta guriga, dharka, kabaha iyo walxaha aan la isticmaalin, sababtoo ah tani waxay gacan ka geysaneysaa habeynta guriga.

Goormaa la samaynayo nadiifin culus?

Xaqiiqdii, nadiifinta Marwada Duqsigawaxaa loo arkaa mid maqaar saar ah oo wax badan ka caawinaysa ilaalinta nidaamka guriga. Laakin si dhammaan qolalka loo nadiifiyo oo aan bakteeriyada iyo jeermiska lahayn, waxaad u baahan tahay inaad qaadato maalin si aad u samayso nadiifin culus.

Marka, sida uu gurigaagu u ahaan doono hab maalinle ah, wakhtiga nadiifinta ayaa laga yaabaa inuu gaaban yahay! Taladu waa in la kala saaro hal maalin oo toddobaadka ah (15kii maalmoodba mar) si meesha looga saaro boodhka iyo boodhka joogtada ah ee gees kasta oo deegaanka ah.

Hawlaha labada toddobaadlaha ah, waxa aad ka mid noqon kartaa nadiifinta talaajadda (oo ay ku jiraan qaboojiyaha), weelka/ qalajiyaha, roogagga, fadhiga fadhiga, daaqadaha, habeynta armaajooyinka iyo maqaasada jikada.

Fiiri sida loo qorsheeyo maalintaada nadiifinta culus oo fahan waxa laga sameeyo meel kasta oo guriga ka mid ah. Oo si nadiifintu u noqoto mid dhamaystiran, waxaanu sidoo kale kala saareynaa alaabta aad u baahan tahay iyo qalabka kaa caawin kara inaad wanaajiso wakhtiga hawsha.

Talooyin kale oo lagu hagaajinayo nadiifinta guriga

> Kuwa guriga xannaaneeya, nolol maalmeedku waxay u egtahay mid mashquul ah, inta lagu jiro nadiifinta, waxaan iloobi karnaa gees wasakh ah oo xitaa ma ogaan karno! Taasi waa sababta aan u diyaarinay jadwalka nadiifinta guriga oo dhan si aad u ogaato waxa qol kasta lagu sameeyo.

(Envato Elements)

Shaki la'aan, bay'ada u janjeerta inay wasakhaysan yihiin oo jeermisku ku ururo waa jikada iyo musqusha, ugu yaraan sababtoo ah wareegga dadka ee deegaannadaas waainta badan. Ku baro Cada Casa Um Caso si aad u dejiso jadwalka nadaafadda jikada iyo jadwalka nadiifinta musqusha.

Ka faa'iidayso fursad aad ku aragto talooyin nacasnimo ah oo ku saabsan sida guriga loo nadiifiyo si degdeg ah ugana tag guriga oo dhan nadiif, habaysan oo udgoon 30 daqiiqo gudahood!

Sidoo kale eeg: Waa maxay badeecooyinka noole-guurka? Nadiifi shakigaaga oo fahan sababta aad ugu shardayso fikradan

Iyo, dabcan, si dharkaaga had iyo jeer si wanaagsan loo daryeelo, iyada oo aan la helin khatarta caaryada ama ur xun, hubi wax kasta oo ku saabsan sida loo habeeyo dharkaaga, marna ha lumin saacadaha raadinta dharkaaga dhabarka armaajo mar kale.

Hadda oo aad ogtahay waxa uu yahay habka Fly Lady, waa waqtigii aad baran lahayd sida loo habeeyo gurigaaga hal mar iyo dhammaan oo noloshaada u fududayso. Ka dib oo dhan, qofna ma u qalmo inuu saacado iyo saacado isku dayo inuu wax walba meel dhigo iyada oo aan lagu guulaysan.

Nala soco oo ku aragno marka xigta!

Harry Warren

Jeremy Cruz waa khabiir ku xeel dheer nadaafadda guriga iyo ururka, oo caan ku ah talooyinka iyo tabaha wax-ku-oolka leh ee u beddela meelaha qallafsan ee meelo xasilloon. Isaga oo isha ku haya tafaasiil iyo karti uu ku heli karo xalal hufan, Jeremy waxa uu ku kasbaday daacadnimo uu ku leeyahay balooggiisa caanka ah ee Harry Warren, halkaas oo uu kula wadaago khibradiisa ku saabsan kala daadinta, fududaynta, iyo ilaalinta guri si qurux badan loo habeeyey.Safarka Jeremy ee dunida nadaafadda iyo abaabulka waxa uu bilaabmay intii uu ku jiray sannadihii uu qaangaadhka ahaa markaas oo uu si hamuun leh u tijaabin jiray farsamooyin kala duwan si uu booskiisa uga dhigo mid aan meelna lahayn. Xiisayntan hore waxay aakhirkii isu beddeshay xamaasad qoto dheer, taasoo u horseeday inuu barto maamulka guriga iyo naqshadaynta gudaha.Isagoo leh in ka badan toban sano oo waayo-aragnimo ah, Jeremy wuxuu leeyahay saldhig aqooneed oo cabsi leh. Waxa uu la shaqeeyay qabanqaabiyeyaasha xirfadlayaasha ah, qurxinta gudaha, iyo bixiyeyaasha adeegga nadiifinta, si joogto ah u nadiifinta iyo ballaarinta khibradiisa. Had iyo jeer la socoshada cilmi-baaristii ugu dambeysay, isbeddellada, iyo teknoolojiyadda goobta, wuxuu isku daraa xikmad-dhaqameed iyo hal-abuurnimo casri ah si uu u siiyo akhristayaashiisa xal wax ku ool ah oo waxtar leh.Jeremy's blog ma aha oo kaliya inuu bixiyo hagitaan tilaabo-tallaabo ah oo ku saabsan kala daadinta iyo nadiifinta qoto dheer ee meel kasta oo guriga ka mid ah, laakiin sidoo kale waxay u dhexaysaa dhinacyada nafsaaniga ah ee ilaalinta goob nololeed oo habaysan. Wuu fahmayaa saamayntaisku buuqsanaanta fayoobida maskaxda waxayna ku daraa miyir-qabka iyo fikradaha maskaxeed ee habkiisa. Isagoo xoogga saaraya awoodda wax-ka-beddelka ee guri nidaamsan, wuxuu ku dhiirrigeliyaa akhristayaasha inay la kulmaan wada noolaanshaha iyo xasilloonida ku socota gacanta oo leh meel nololeed oo si wanaagsan loo dayactiray.Marka Jeremy uusan si taxadar leh u habeynin gurigiisa ama uusan la wadaagin xikmaddiisa akhristayaasha, waxaa laga heli karaa sahaminta suuqyada boodada, raadinta xalalka kaydinta gaarka ah, ama tijaabinta alaabta nadiifinta deegaanka iyo farsamooyinka cusub. Jacaylka dhabta ah ee uu u qabo abuurista goobo soo jiidasho leh oo kor u qaadaya nolol maalmeedka ayaa ka soo iftiimaya talo kasta oo uu la wadaago.Haddii aad raadinayso talooyin ku saabsan abuurista nidaamyada kaydinta shaqaynaysa, la tacaalidda caqabadaha nadiifinta adag, ama si fudud kor loogu qaado guud ahaan niyadda gurigaaga, Jeremy Cruz, qoraaga ka dambeeya Harry Warren, ayaa ah khabiirkaaga. Naftaada geli boggiisa macluumaadka iyo dhiirigelinta, oo gal safar aad ku aadi karto nadiif, habaysan, iyo ugu dambayn guri farxad badan.