Fly Lady- မင်းအိမ်စာတွေကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် ကူညီပေးမယ့် နည်းလမ်းအကြောင်း လေ့လာပါ။
မာတိကာ
Fly Lady နည်းလမ်းကို သင်သိပါသလား။ အိမ်ကို သန့်ရှင်းရေးနှင့် ရှုပ်ထွေးအောင် စီမံဖန်တီးရန် စိတ်ကူးဖြင့် Fly Lady ( နောက်ဆုံးတွင် သင့်ကိုယ်သင် ချစ်နေ ) ဟူသော အယူအဆကို အမေရိကန် Marla Cilley မှ 1999 ခုနှစ်တွင် ဖန်တီးခဲ့သည်။
2020 တွင် အလေ့အကျင့်ကို သန့်ရှင်းရေးအချိန်ဇယားများနှင့် ပတ်သက်သည့် အပြင်းထန်ဆုံး လမ်းကြောင်းများထဲမှ တစ်ခုအဖြစ် Pinterest မှ သတ်မှတ်ခဲ့သည်။ အောင်မြင်မှုအပေါ် စိတ်ကူးတစ်ခုရရန်၊ နည်းလမ်းရှာဖွေမှုများ ၄၀% တိုးလာချိန်တွင် Marie Kondo (Netflix တွင်ကျော်ကြားသော ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအဖွဲ့အစည်းပါရဂူ) ရှာဖွေမှုများ 80% ကျဆင်းသွားသည်။
ဤဆောင်းပါးတွင်၊ Fly Lady နည်းလမ်းသည် မည်ကဲ့သို့ ဖြစ်သည်နှင့် သင့်အိမ်၏ လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တွင် မည်ကဲ့သို့ အသုံးချရမည်ကို သင် ကောင်းစွာ အနားယူနိုင်ရန် အချိန်ပေးပါမည်။ ဒါမှ ကြိုက်သလို အနားယူလို့ရပါတယ်။ လာကြည့်စမ်း။
Fly Lady နည်းလမ်းကဘာလဲ။
သင်သည် သင့်အိမ်၏အဖွဲ့အစည်းကို ပိုမိုကောင်းမွန်အောင်ပြုလုပ်ရန် ရှာဖွေနေပါက၊ သင့်နေ့စဉ်ပုံမှန်လုပ်ဆောင်မှုတွင် Fly Lady ကို ထည့်သွင်းစဉ်းစားပါ။ နှင့်မည်သို့စတင်ရမည်နည်း။ အခြေခံအားဖြင့်၊ 15 မိနစ်နေ့စဉ်သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခုဖန်တီးရုံနှင့်ဒါပါပဲ။ Marla Cilley သည် ပတ်ဝန်းကျင်ကို နေ့ချင်းညချင်း ပြုပြင်ရန် မဖြစ်နိုင်ကြောင်း ယုံကြည်သည်၊ ထို့ကြောင့် ထုတ်ဖော်ရန် အကြောင်းမရှိတော့ပါ။
အခန်းများအလိုက် အဖွဲ့အစည်းကို အဆင်ပြေချောမွေ့စေရန်၊ "မဖြစ်မနေ" နေ့စဥ်လုပ်ဆောင်ရမည့် အလုပ်များအပြင် အခန်းများအလိုက် သန့်ရှင်းရေးကို ပိုင်းခြား၍ သင်အခန်းများအလိုက် သန့်ရှင်းရေးကို ပိုင်းခြားထားသည်။ Fly Lady တွင်၊ ဤအပိုင်းကို "ဇုန်များ" ဖြင့်ပြုလုပ်ထားသည်။
Aအကြံပြုချက်မှာ သင်သည် ဤဇုန်တစ်ခုစီကို 15 မိနစ်ကြာ အာရုံစိုက်ထားရန်ဖြစ်သည်။ ဇုန်ငါးခုပါရှိသောကြောင့်၊ စံပြသည်တနင်္လာနေ့တွင်စတင်ရန်နှင့်သောကြာနေ့တွင်ပြီးဆုံးရန်ဖြစ်သည်။ ဇုန်များကို မည်ကဲ့သို့ ပိုင်းခြားနိုင်သည်ကိုကြည့်ပါ-
- ဇုန် 1 - ဝင်ပေါက်၊ ဝရန်ဒါနှင့် ထမင်းစားခန်း၊
- ဇုန် 2 - မီးဖိုချောင်၊
- ဇုန် 3 - ပင်မရေချိုးခန်း၊ ဧည့်ခန်း (အိမ်ရုံး) နှင့် ဝန်ဆောင်မှုဧရိယာ၊
- ဇုန် 4 - မာစတာအိပ်ခန်း၊ အိမ်သာနှင့် ဗီရို၊
- ဇုန် 5 - ဧည့်ခန်းနှင့် တီဗီအခန်း။
(Envato Elements)အိမ်ကြီးကို Fly Lady နည်းလမ်းဖြင့် ဘယ်လိုစီစဉ်မလဲ။
ဒါကြောင့် မင်း Fly Lady ကို မင်းဘဝထဲကို ဘယ်လိုပေါင်းထည့်ရမလဲဆိုတာ သိဖို့အတွက်၊ Marla ရဲ့ အဆိုအရ နည်းလမ်းရဲ့ အဓိက ပညတ်ချက်တွေနဲ့ ဦးစားပေးလုပ်ဆောင်ရမယ့် အလုပ်တွေကို (အထက်ဖော်ပြပါ နယ်ပယ်တွေအပြင်)၊ .
ဤစာရင်းသည် အိမ်ကိုစီစဉ်ရန် စိတ်ကူးများကို လင်းလက်စေပါသည်။ အဲဒီကနေ မင်းရဲ့အဖြစ်မှန်နဲ့ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင်နေနိုင်တယ်။
(အနုပညာ/အိမ်တစ်ခုစီ၏ ဖြစ်ရပ်တစ်ခု)
(အနုပညာ/အိမ်တစ်ခုစီ၏ ဖြစ်ရပ်တစ်ခု)ယေဘုယျအားဖြင့်၊ Fly Lady မှ သင့်တွင် ပုံမှန်အလုပ်များအားလုံးကို အလေ့အထဖြစ်လာစေရန် စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတစ်ခုရှိရန် အကြံပြုထားသည်။ ဤလုပ်ငန်းစဉ်တွင်၊ ၎င်းသည် အိမ်၏ဖွဲ့စည်းမှုကို အထောက်အကူဖြစ်စေသောကြောင့် သင်သည် အသုံးမပြုသောပရိဘောဂများ၊ အဝတ်အစားများ၊ ဖိနပ်များနှင့် အရာဝတ္ထုများကို မကြာခဏ စွန့်ပစ်ရန် အရေးကြီးသည်။
ဘယ်အချိန်မှာ ပိုလေးတဲ့ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရမလဲ။
တကယ်တော့ Fly Lady ကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပါ။၎င်းကို အပေါ်ယံဟု ယူဆကြပြီး အိမ်အတွင်း စည်းစနစ်ကျစေရန် များစွာ အထောက်အကူပြုသည်။ ဒါပေမယ့် အခန်းတိုင်းကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်ပြီး ဘက်တီးရီးယားပိုးမွှားတွေ ကင်းစင်ဖို့အတွက်၊ ပိုလေးလံတဲ့ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ဖို့ တစ်ရက်လောက် အချိန်ယူရပါမယ်။
ထို့ကြောင့် သင့်အိမ်သည် နေ့စဉ်ပုံမှန်စနစ်တကျဖြစ်နေပြီဖြစ်သောကြောင့် သန့်ရှင်းရေးအချိန်ပိုတိုနိုင်ပါသည်။ အကြံပြုချက်မှာ ပတ်ဝန်းကျင်၏ ထောင့်တိုင်းရှိ ဖုန်မှုန့်များနှင့် အမြဲရှိနေသော အညစ်အကြေးများကို ဖယ်ရှားရန် တစ်ပတ်လျှင် တစ်ရက် (၁၅ ရက်တစ်ကြိမ်) ခွဲထားရန်ဖြစ်သည်။
နှစ်ပတ်ကြာအလုပ်များထဲတွင်၊ ရေခဲသေတ္တာ သန့်ရှင်းရေး (ရေခဲသေတ္တာ အပါအဝင်)၊ အဝတ်လျှော်စက်/အခြောက်ခံစက်၊ ကော်ဇောများ၊ ဆိုဖာများ၊ ပြတင်းပေါက်များ၊ ဗီရိုများ စုစည်းခြင်းနှင့် မီးဖိုချောင်သုံး ပန်းကန်များကို စီမံခြင်းတို့ ပါဝင်နိုင်သည်။
သင်၏ လေးလံသောသန့်ရှင်းရေးနေ့ကို မည်သို့စီစဉ်ရမည်ကို ကြည့်ပြီး အိမ်ရှိနေရာတိုင်းတွင် ဘာလုပ်ရမည်ကို နားလည်ပါ။ သန့်ရှင်းရေးကို စေ့စေ့စပ်စပ်ဖြစ်အောင်၊ သင်လိုအပ်မည့် ထုတ်ကုန်များနှင့် အလုပ်တွင် အချိန်ကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင် ကူညီပေးနိုင်သည့် ဆက်စပ်ပစ္စည်းများကိုလည်း ခွဲခြားထားပါသည်။
အိမ်သန့်ရှင်းရေးကို အကောင်းဆုံးဖြစ်အောင်လုပ်ရန် အခြားအကြံပြုချက်များ
အိမ်သန့်ရှင်းရေးကို ဂရုစိုက်သူများအတွက်၊ နေ့စဉ်ဘဝသည် ရှုပ်ထွေးလေ့ရှိပြီး သန့်ရှင်းရေးလုပ်ချိန်တွင် ညစ်ပတ်သောထောင့်တစ်ခုကို မေ့သွားနိုင်ပြီး ၎င်းကိုပင် သတိမထားမိနိုင်ပါ။ ထို့ကြောင့် အခန်းတိုင်းတွင် သင်ဘာလုပ်ရမည်ကို သိစေရန် တစ်အိမ်လုံး သန့်ရှင်းရေးအချိန်ဇယားကို ပြင်ဆင်ထားပါသည်။
(Envato Elements)သေချာသည်မှာ၊ အညစ်ပတ်ဆုံးနှင့် ပိုးမွှားများစုပုံလာတတ်သည့် ပတ်ဝန်းကျင်များသည် မီးဖိုချောင်နှင့် ရေချိုးခန်းများဖြစ်သည်၊ အနည်းဆုံးတော့ ထိုပတ်ဝန်းကျင်တွင် လူများလည်ပတ်မှုရှိနေသောကြောင့်၊မကြာခဏ။ မီးဖိုချောင်သန့်ရှင်းရေးအချိန်ဇယားနှင့် ရေချိုးခန်းသန့်ရှင်းရေးအချိန်ဇယားကို သတ်မှတ်ရန် Cada Casa Um Caso ဖြင့် လေ့လာပါ။
မိနစ် 30 အတွင်းမှာ အိမ်တစ်အိမ်လုံးကို သန့်ရှင်းအောင်၊ စနစ်တကျနဲ့ အနံ့ကောင်းကောင်းနဲ့ အိမ်တစ်အိမ်လုံးကို သန့်ရှင်းရေးလုပ်နည်းနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ အမှားနည်းတဲ့ အကြံပြုချက်တွေကို ကြည့်ရှုခွင့်ရလိုက်ပါ။
ကြည့်ပါ။: အခြောက်ခံစက်ကို အဆင့် ၃ဆင့်ဖြင့် သန့်စင်နည်းဒါဆို မင်းရဲ့အဝတ်အစားတွေကို မှိုတွေ ဒါမှမဟုတ် အနံ့ဆိုးတွေမဖြစ်စေဘဲ အမြဲတမ်းကောင်းမွန်စွာဂရုစိုက်နိုင်ဖို့၊ မင်းရဲ့ဗီရိုကို ဘယ်လိုစုစည်းရမလဲဆိုတာ အားလုံးကို စစ်ဆေးကြည့်လိုက်ပါ၊ မင်းရဲ့အဝတ်အစားတွေကို နာရီတွေမဖြုန်းမိပါစေနဲ့။ ဗီရိုနောက်ဘက်။
ကြည့်ပါ။: အိမ်ခေါင်မိုးနဲ့ ပြတင်းပေါက် ရေမြောင်းတွေကို ဘယ်လို သန့်ရှင်းမလဲ။ လေ့လာပါ။အခုတော့ Fly Lady နည်းလမ်းက ဘာလဲဆိုတာ သင်သိပြီးတာနဲ့ သင့်အိမ်ကို တစ်ကြိမ်တည်း ဘယ်လိုစီစဉ်ရမလဲဆိုတာ လေ့လာပြီး သင့်ဘဝကို ပိုမိုလွယ်ကူစေမယ့် အချိန်ပါပဲ။ အမှန်တော့၊ ဘယ်သူမှ မအောင်မြင်ဘဲ အရာအားလုံးကို နေရာချထားဖို့ ကြိုးစားရင်း နာရီပေါင်းများစွာ အချိန်ကုန်ခံဖို့ မထိုက်တန်ပါဘူး။
ကျွန်ုပ်တို့နှင့်အတူ လိုက်ပါပြီး နောက်တစ်ကြိမ်တွေ့ပါမည်။
