গুইলহেৰ্মে গোমেছে ডায়েৰিয়াছ ডো গুইত এক্যুমুলেটৰৰ সংখ্যা সলনি কৰে; টিপছবোৰ জানি লওক
বিষয়বস্তুৰ তালিকা
টিক টকত ১০ লাখতকৈ অধিক অনুগামী আৰু ইনষ্টাগ্ৰামত প্ৰায় ৯ লাখতকৈ অধিক অনুগামীৰ সৈতে ডায়েৰিষ্ট আৰু ডিজিটেল প্ৰভাৱশালী গুইলহাৰ্ম গোমেছে নিজৰ প্ৰফাইল @diariasdogui ৰ জৰিয়তে ইণ্টাৰনেটত অধিক মনোযোগ লাভ কৰিছে। কাৰণটো? এজন জমাকাৰীৰ ঘৰত অবিশ্বাস্য ৰূপান্তৰ, প্ৰতিটো পৰিৱেশ চাফাই আৰু সংগঠনৰ আগতে আৰু পিছত।
ছ’চিয়েল মিডিয়াত পোষ্ট কৰা ভিডিঅ’বোৰে সাধাৰণতে ভৰি থকা কোঠাবোৰ চাফাই, চেনিটাইজিং আৰু অৰ্ডাৰ ৰখাৰ ক্ষেত্ৰত পেছাদাৰীজনৰ দক্ষতাক আপ্লুত কৰে অসাৰ বস্তু। ইয়াৰ লগে লগে ই চৰম জমা আৰু মলিৰ এই পৰিস্থিতিত ঘৰবোৰৰ বাসিন্দাসকলৰ বাবে অধিক মংগল আৰু এক নতুন মনোভাৱৰ যোগান ধৰে।
একুমুলেটৰ হাউচৰ পৰিষ্কাৰ-পৰিচ্ছন্নতাৰ অৱস্থাৰ ওপৰত নিৰ্ভৰ কৰি দিন হাজিৰা কৰাজনে চাফাই কাম সম্পূৰ্ণ কৰিবলৈ ১০ দিনলৈকে সময় খৰচ কৰে। চাও পাওলোৰ ভিতৰৰ অংশৰ আমেৰিকান’পলিছত ৰেকৰ্ডিং কৰা তেওঁৰ এটা ভিডিঅ’ত তেওঁ বস্তুৰ অতিৰিক্ততাৰ বাবে ঘৰৰ গেৰেজত সোমাবলৈ হোৱা অসুবিধা দেখুৱাইছে।
ঘৰৰ আভ্যন্তৰীণ আৰু বাহ্যিক সকলো পৰিৱেশতে সমস্যা থাকে। তদুপৰি তেঁতেলী আৰু নিগনিও সাধাৰণতে দেখা যায়।
যাতে আপুনি বস্তু জমা কৰা মানুহৰ ঘৰত গুইলহাৰ্ম গোমছৰ কামৰ বিষয়ে অলপ বেছি জানিব পাৰে, আমি প্ৰভাৱশালীজনৰ সৈতে আড্ডা মাৰিলোঁ, যিয়ে ঘৰত চাফাই প্ৰক্ৰিয়াৰ বিষয়ে কয়।
কথা-বতৰাত তেওঁ জীৱনৰ মানদণ্ড আৰু মানসিক স্বাস্থ্য বজাই ৰাখিবলৈ ঘৰটো পৰিষ্কাৰ কৰি ৰখাৰ গুৰুত্ব আৰু কেনেকৈআন চাফাই পেছাদাৰীসকলক সহায় কৰিব পাৰে। অনুসৰণ কৰক!
See_also: নিৰপেক্ষ চাবোন কি আৰু কাপোৰ ধোৱাৰ পৰা ঘৰ চাফা কৰালৈকে ইয়াক কেনেকৈ ব্যৱহাৰ কৰিব লাগে(PIXEL STUDIO)আপুনি কেতিয়া আৰু কেনেকৈ চাফাই কৰ্মী হিচাপে কাম আৰম্ভ কৰিছিল?
গুইলহাৰ্ম গোমেছ: মই ১৭ বছৰ বয়সৰ পৰা আৰম্ভ কৰিছিলো! মোৰ খুলশালীয়েক ষ্টুডিঅ’ এপাৰ্টমেণ্টত থাকি ঘৰৰ যত্ন ল’বলৈ সময় নাপালে, পুত্ৰৰ যত্ন লোৱা আৰু কাম কৰাৰ ব্যস্ত ৰুটিনৰ বাবে। গতিকে, এদিন মই ঘৰখন চাফা কৰিবলৈ গ’লোঁ, আৰু তাই ঘূৰি আহিলে তাইৰ চাফাই কামটো সঁচাকৈয়ে ভাল লাগিল।
পিছত ওচৰ-চুবুৰীয়াই মই তাইৰ ঘৰটো কেনেকৈ যত্ন লওঁ আৰু চাফা কৰিলোঁ তাক পৰ্যবেক্ষণ কৰিলে আৰু মোৰ সেৱাৰ বাবে অনুৰোধ কৰিবলৈ ধৰিলে। প্ৰতিদিনে ৫০ ডলাৰ উপাৰ্জন কৰিবলৈ ধৰিলোঁ। সৌভাগ্যক্ৰমে চাহিদা বাঢ়িল আৰু মই তাৰ বাবে চাৰ্জ লৈছিলো, আৰু তাৰ পিছত মোৰ আনজন খুলশালীয়েক ঝুলেই মোৰ লগত এই কামত যোগ দিলে।
আপুনি সদায় হতাশাত ভোগা জমাকাৰীৰ ঘৰ চাফা কৰাত বিশেষজ্ঞ হৈ আহিছেনে?
গুইলহাৰ্ম গোমেছ: নাই, আচলতে, মই বিশেষজ্ঞ হৈছিলোঁ। চাফাই কাম কৰা মানুহৰ লগত কেইবাবাৰো যোগাযোগ কৰিলোঁ, কিন্তু অধিক কাৰিকৰী, অধিক মানৱীয়ভাৱে আৰু পৰিয়ালৰ কথা মনত ৰাখি। লাহে লাহে পঢ়িবলৈ ধৰিলোঁ, ধাৰাবাহিক চাবলৈ ধৰিলোঁ আৰু জমাকাৰীৰ ঘৰৰ গভীৰতালৈ সোমাই গ’লোঁ৷
“ ৰাষ্ট্ৰখন শোকত থকাৰ বাবে জমাকাৰীৰ ঘৰটো সাধাৰণতে লেতেৰা আৰু পৰিত্যক্ত হৈ থাকে “।
এইবোৰ এনেকুৱা ঘৰ য’ত মহিলাগৰাকীয়ে স্বামীক হেৰুৱাইছিল, পুত্ৰই মাকক হেৰুৱাইছিল ইত্যাদি ইত্যাদি। বহুক্ষেত্ৰত ব্যক্তিজনে শোকত ভাগি পৰে আৰু পৰিৱেশৰ প্ৰতি যত্নক এফালে এৰি দিয়ে। এইটো এটা স্পৰ্শকাতৰ বিষয় যিটোৰ প্ৰতি লক্ষ্য ৰাখিব লাগিব।সতৰ্কতাৰে!
আপুনি আমাক চাফাই কৰাৰ এটা নিৰ্দিষ্ট ক্ষেত্ৰ ক'ব পাৰেনে যিয়ে আপোনাক লৰচৰ কৰিছিল, উপলব্ধি কৰিছিল যে আপোনাৰ কামটো কেৱল চাফাই কৰাতকৈ বহু বেছি?
গুইলহাৰ্ম গোমেছ: যেতিয়া মই চাফাই কৰিবলৈ গৈছিলো সন্তানৰ সৈতে থকা এগৰাকী মাতৃৰ ঘৰ... তাই নিবনুৱা আছিল আৰু এহাল দম্পতীয়ে মোক এই বাসগৃহত উপস্থিত থাকিবলৈ মাতিছিল। তাইৰ বাবে এটা কোঠা ভাড়া কৰি লৈছিল আৰু, এটা নিৰ্দিষ্ট দিনত, ঘৰত সোমাই দেখে যে তাত কিবা এটা ভুল হৈছে। ছোৱালীজনীক সহায়ৰ প্ৰয়োজন আছিল, গতিকে মই তাৰ উত্তৰ দিবলৈ গ’লোঁ। সঁচাকৈয়ে ৰোমাঞ্চকৰ আছিল।
আপুনি বিশ্বাস কৰেনে যে ঘৰ চাফা কৰিলে অধিক সুস্থতা, জীৱনৰ মানদণ্ড আৰু মানসিক স্বাস্থ্য বজাই ৰখাত সহায় হয়?
গুইলহাৰ্ম গোমেছ: একদম! কেৱল ঠাইখন পৰিষ্কাৰ আৰু অতিৰিক্ত বস্তুৰ পৰা মুক্ত গোন্ধ লৈ এৰি দিলেই নহ’ব৷ ইয়াক শান্তি, নিস্তব্ধ আৰু শান্তিৰ ঠাইলৈ ৰূপান্তৰিত কৰাৰ লগত ইয়াৰ সম্পৰ্ক আছে।
“ মই বুজি পাওঁ যে আপোনাৰ ঘৰখন আপোনাৰ প্ৰতিফলন, গতিকে আপুনি ভাল হ’লে আপোনাৰ ঘৰখন ভাল হ’ব আৰু আপোনাৰ পৰিয়ালটো ভাল হ’ব”।
গতিকে,... “আগত আৰু পিছত” জমাকাৰীৰ ঘৰটো দেখুওৱাৰ চূড়ান্ত উদ্দেশ্য সদায় সেই ঘৰটোক অধিক সজীৱ কৰি তোলা। আৰু অৱশ্যেই পৰিষ্কাৰ ঘৰ বা এপাৰ্টমেণ্টে তাত বাস কৰা লোকসকলৰ জীৱনৰ মানদণ্ড উন্নত কৰি তুলিব আৰু ছাইৰ বাবে স্বাস্থ্যজনিত কোনো সমস্যাৰ সৃষ্টি নহ’ব।
ডিপ্ৰেছন ৰোগীয়ে ঘৰতে কি কি মৌলিক কাম কৰিব পাৰে যাতে তেওঁলোকে নিজৰ পৰিৱেশ উন্নত কৰিব পাৰে অনায়াসে?
গুইলহেৰ্ম গোমেছ: এয়া প্ৰয়োজনীয়ইজনে সিজনৰ স্থানক সন্মান কৰক আৰু কেতিয়াও উগ্ৰপন্থী নহ’ব। আৰু সেইটো বস্তু জমা কৰাসকলৰ বাবেই হয়। এই এক্যুমুলেটৰবোৰ হতাশাজনক, কিন্তু তাৰ কিছু বিশেষ কাৰণ আছে। গতিকে সেই ব্যক্তিজনে যাতে আপোনাৰ আস্থা লাভ কৰে আৰু তেওঁৰ বাবে কিবা এটা কৰিবলৈ অনুমতি দিয়ে তাৰ বাবে আপুনি সাৱধান হ’ব লাগিব।
সঁচাকৈয়ে কিছুমান বস্তু, কাপোৰ আৰু আচবাবৰ পৰা মুক্তি পোৱাটো কঠিন, যিটো আপুনি জমা ঘৰৰ ভিডিঅ’ত আৰু চাফাই কৰাৰ আগৰ আৰু পিছত দেখা পায়। এই বস্তুবোৰৰ এটাৰ সৈতে বহু গ্ৰাহকৰ চেন্টিমেণ্টেল মূল্য আছে।
গতিকে, মই বিশ্বাস কৰোঁ যে আটাইতকৈ মৌলিক কামটো হ’ল ঘৰখনক জীৱন আৰু ৰং দিয়া, মজিয়াখন পৰিষ্কাৰ কৰি ৰখা, আলমাৰীবোৰ সংগঠিত কৰা, ড্ৰেছাৰবোৰ সদায় সংগঠিত আৰু পৰিষ্কাৰ কৰি ৰখা, সলনি কৰাটো প্ৰয়োজনীয় বুলি বুজাটো দেৱালৰ ৰং (যদি সম্ভৱ) বা আনকি ৱালপেপাৰ লগাই ঠাইখন অধিক আনন্দময় কৰি তোলে।
(PIXEL STUDIO)ঘৰ চাফা কৰিবলৈ কোনবোৰ সামগ্ৰী অপৰিহাৰ্য?
Guilherme Gomes: মই সাধাৰণতে চাফাই সামগ্ৰীৰ অসংখ্য ব্যৱহাৰ নকৰো। আপোনাৰ পেণ্ট্ৰিত থাকিব লাগিব মাথোঁ এনেকুৱা বস্তু যেনে: ব্লিচ, ডিগ্ৰিজাৰ, এলকহল, বহুমুখী ক্লিনাৰ, দুফালৰ বহুমুখী স্পঞ্জ, হাৰ্ড ব্ৰিষ্টল ক্লিনিং ব্ৰাছ, ঝাড়ু, স্কিজি আৰু মাইক্ৰ'ফাইবাৰ কাপোৰ।
<৫>কি মুহূৰ্তত আপুনি এই কাহিনীবোৰ ইণ্টাৰনেটত কোৱাৰ সিদ্ধান্ত লৈছিল আৰু কিয়?Guilherme Gomes: যেতিয়া মই দেখিছিলো যে বহু গ্ৰাহকে, সকলোৱে নহয়, কিন্তু তেওঁলোকৰ এটা ভাল অংশই দিন হাজিৰা কৰা কামক মূল্য নিদিয়ে,চাফাই কৰ্মী বা ডাইনিং ৰখীয়াৰ।
“ মোক বহুতে সহায় আৰু সমৰ্থন কৰিছে, কিন্তু মই প্ৰৱেশ কৰা আন ঘৰবোৰত বহুত অৰ্থহীনতা আৰু অসন্মান দেখিলোঁ “।
গতিকে, মই ছ’চিয়েল নেটৱৰ্ক ব্যৱহাৰ কৰি কাহিনী শ্বেয়াৰ কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিলোঁ আৰু জমাকাৰীৰ ঘৰ চাফা কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিলোঁ আৰু লগতে মোৰ কামৰ ৰুটিন।
ডিজিটেল প্ৰভাৱৰ বজাৰখন আপুনি কেনেকৈ দেখে? আৰু, আপোনাৰ বাবে আজি ছ’চিয়েল নেটৱৰ্কত প্ৰভাৱশালীজনৰ মিছন কি?
Guilherme Gomes: যেতিয়া মই চাফাই কৰিবলৈ আৰম্ভ কৰিছিলো, তেতিয়া মোৰ মনত কেতিয়াও এইটো নাছিল যে এদিন মই এজন ডিজিটেল প্ৰভাৱশালী হম। সময়ৰ লগে লগে মোৰ ফ’ল’ৱাৰসকলে ইনষ্টাগ্ৰামত টিপচ্ আৰু পোষ্টৰ দ্বাৰা ইজনে সিজনক প্ৰভাৱিত কৰিবলৈ ধৰিলে।
এইটোৰ সৈতে মই মোৰ পোষ্টবোৰত অতি দায়িত্বশীল আৰু বিশ্বাসযোগ্য হ’বলৈ চেষ্টা কৰিছিলো, কিয়নো মই এই বজাৰখনত বহু সুযোগ দেখিছিলো যিয়ে মোৰ কৃতিত্বৰ বাবে বহু দুৱাৰ মুকলি কৰে।
“ আজি মই কেৱল প্ৰভাৱিত কৰিবলৈ নহয়, মোৰ ভিডিঅ’ৰ জৰিয়তে মানুহক প্ৰেৰণা দিবলৈ অত্যন্ত চেষ্টা কৰিছো, যাতে তেওঁলোকে বৃদ্ধি বিচাৰিব পাৰে আৰু নিজৰ সপোনৰ বাবে যুঁজিব পাৰে “।
ছ'চিয়েল নেটৱৰ্কত মই মোৰ কৃতিত্বসমূহ চাফাই কামৰ জৰিয়তে দেখুৱাওঁ যাতে সকলোৱে নিজৰ ভালপোৱা কাম কৰি নিজৰ লক্ষ্যত উপনীত হ'ব পাৰে।
(PIXEL STUDIO)আপোনাৰ পৰৱৰ্তী পেছাদাৰী পদক্ষেপসমূহ কি কি ?
Guilherme Gomes: মই আপোনাক বেছি ক'ব নোৱাৰো, কিন্তু মই ভাবো যে, অতি সোনকালে, আমাৰ হাতত যোগ্যতা অৰ্জন কৰিবলৈ বহুত কিবাকিবি থাকিবচাফাই পেছাদাৰীসকলে, বজাৰত এই কামৰ মূল্য ক্ৰমান্বয়ে বৃদ্ধি কৰিছে। ইয়াৰ উপৰিও গ্ৰাহকৰ নিৰ্যাতনত ভোগা ডাইনিং ৰখীয়াসকলক আইনী আৰু সামাজিক সহায় আগবঢ়োৱাৰ পৰিকল্পনা আছে।
নূন্যতমতা কেনেকৈ গ্ৰহণ কৰিব পাৰি আৰু বস্তুৰ সঞ্চয়ৰ পৰা হাত সাৰিব পাৰি?
গুইলহাৰ্মৰ সৈতে হোৱা কথা-বতৰাৰ পিছত... জমাকাৰী ঘৰটো পৰিষ্কাৰ আৰু সংগঠিত কৰা, নূন্যতমতা কেনেকৈ গ্ৰহণ কৰিব লাগে তাৰ টিপছ চাওক।
আৰম্ভণিতে, অতিৰিক্ততা এৰাই চলিবলৈ কোনবোৰ বস্তু পেলাব লাগে জানি লওক:
- ঢাকনি নথকা বা ভঙা পাত্ৰ;
- ফ্ৰিজ আৰু ফ্ৰীজত মেয়াদ উকলি যোৱা খাদ্য;
- পোহন জন্তুৰ বটল;
- ব্যৱহৃত পানীয়ৰ বটল;
- পুৰণি তাঁৰ, চাৰ্জাৰ আৰু চেল ফোন;
- ব্যৱহৃত বেটাৰী;
- আলোচনী আৰু বাতৰি কাকত;
- আপুনি পঢ়িবলৈ (বা পুনৰ পঢ়িব নোৱাৰা) কিতাপ;
- ভিএইচএছ টেপ আৰু কেছেট টেপ;
- মেয়াদ উকলি যোৱা বেংক বা ক্ৰেডিট কাৰ্ড;
- চালান;
- ম্যাদ উকলি যোৱা ঔষধ আৰু মেকআপ;
- পুৰণি বা অব্যৱহৃত জোতা আৰু কাপোৰ;
- ছাঁচযুক্ত, ভঙা বা অতি পুৰণি আচবাব।
ঘৰত অতিমাত্ৰা এৰাই চলাৰ অন্যান্য ব্যৱস্থা
ইনষ্টাগ্ৰামত এই ফটোখন চাওকCada Casa um Caso (@cadacasaumcaso_) দ্বাৰা শ্বেয়াৰ কৰা এটা পোষ্ট
See_also: গুইলহেৰ্মে গোমেছে ডায়েৰিয়াছ ডো গুইত এক্যুমুলেটৰৰ সংখ্যা সলনি কৰে; টিপছবোৰ জানি লওকমুক্ত হোৱাৰ উপৰিও ঘৰুৱা সামগ্ৰীৰ ক্ষেত্ৰত, নূন্যতমতা গ্ৰহণ কৰাৰ এটা উপায় হ'ল আপুনি আৰু ব্যৱহাৰ নকৰা, যিবোৰ আপোনাৰ বৰ্তমানৰ শৈলীৰ লগত খাপ নাখায় বা দানৰ বাবে মিল নাথাকে, সেইবোৰ টুকুৰা পৃথক কৰা। কাপোৰ দান আৰু...অব্যৱহৃত, পুৰণি বা ভঙা আচবাব নিষ্কাশন কৰক।
সকলো কাপোৰ আৰু জোতা আলমাৰীৰ পৰা উলিয়াই লোৱাৰ সুবিধা লওক আৰু আপোনাৰ ৱাৰ্ডৰবক ব্যৱহাৰিকভাৱে কেনেকৈ সংগঠিত কৰিব লাগে আৰু লগতে কিছুমান পদক্ষেপ অনুসৰণ কৰক ঘৰত ঠাই লাভ কৰিবলৈ সহজ কৌশল।
বহনক্ষমতা নূন্যতম জীৱনৰ সৈতে প্ৰত্যক্ষভাৱে জড়িত। গতিকে আপোনাৰ দৈনন্দিন জীৱনত অন্তৰ্ভুক্ত কৰিবলৈ ঘৰতে ৬টা বহনক্ষমতাৰ অভ্যাসৰ বিষয়ে জানিবলৈ সময় আহি পৰিছে। এইবোৰ সহজ মনোভাৱ, কিন্তু সেইবোৰে পৰিৱেশ আৰু আপোনাৰ পকেট ৰক্ষা কৰাত সহায় কৰে!
হাৰ্ডাৰসকলৰ ঘৰত ডায়েৰিয়াছ ডু গুইৰ সকলো কাম আৰু আপোনাৰ ঘৰত গ্ৰহণ কৰিবলৈ টিপছ দেখাৰ পিছত, আপোনাৰ সৰু চুকটোক পৃথিৱীৰ সৰ্বোত্তম ঠাই কৰি তুলিবলৈ ইয়াত অন্যান্য বিষয়বস্তু অনুসৰণ কৰাটো নিশ্চিত কৰক। হোম পেজলৈ উভতি যাওক আৰু আপোনাৰ ঘৰ চাফা আৰু পৰিপাটি কৰাৰ বাবে উত্তেজিত হওক।
অহাবাৰ লগ পাম!
