အထည်ပြား- နေ့စဉ်အသုံးပြုမှုအတွက် ကောင်းကျိုး၊ အားနည်းချက်များနှင့် အကြံပြုချက်များ
မာတိကာ
အဝတ်စကို သုံးဖူးပါသလား။ ထို့ကြောင့် ရာသီစက်ဝန်းအတွင်း ဆက်စပ်ပစ္စည်းများကို စားသုံးခြင်းသည် ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်ပြီး ပတ်ဝန်းကျင်နှင့် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်သည့် နည်းလမ်းဖြစ်ကြောင်း သိထားပါ။ ပြီးပြည့်စုံစေရန်၊ ဤစုပ်ယူမှုကို အသုံးပြုခြင်းသည် သမားရိုးကျ တစ်ခါသုံးပစ္စည်းများထက် ပိုသက်သာပါသည်။
အကျိုးအမြတ်၏မျက်နှာတွင်ပင် သံသယများစွာရှိပါသေးသည်။ ဘယ်လိုသုံးရမလဲ၊ ဘယ်လိုဆေးရမလဲ နဲ့ ဒီစုပ်စက်က အမျိုးသမီးတွေရဲ့နေ့စဉ်ဘဝတွေမှာ တကယ်အလုပ်လုပ်ရဲ့လားလို့ တွေးနေတဲ့သူတွေရှိပါတယ်။ အားလုံးပြောပြပါ့မယ်။
ကျွန်ုပ်တို့၏အဖွားများလက်ထက်တွင် အခြားနည်းလမ်းမရှိသောကြောင့် အထည်အလိပ်ကို သုံးလေ့ရှိပါသည်။ သို့သော် ယိုစိမ့်ခြင်းနှင့် သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန် ခက်ခဲခြင်းကဲ့သို့သော ရှုပ်ထွေးမှုများ အများအပြားရှိခဲ့သည်။
ယနေ့ခေတ်တွင် နည်းပညာသည် အမျိုးသမီးများဘက်တွင် ရှိနေသည်။ ဤအမျိုးအစား၏စုပ်ယူခံပစ္စည်းများပင် ပေါက်ကြားခြင်းမရှိသည့်အပြင် အဝတ်လျှော်ခြင်းနှင့် သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ကို လွယ်ကူချောမွေ့စေသည့် ထုတ်ကုန်များစွာရှိပါသည်။ ထို့ကြောင့် ဤစုပ်ယူမှုသည် ခေတ်မီပြီး လက်တွေ့ပင်ဖြစ်လာသည်။
အထည်ပြားကို မည်သို့ပြုလုပ်ထားသနည်း။
အထည်ပြားကို အထည်များနှင့် အရွယ်အစားအမျိုးမျိုးဖြင့် ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။ သို့သော် ၎င်းတို့အားလုံးတွင် တူညီသောအချက်အချို့ရှိသည်- ၎င်းတို့သည် ရေစိမ်ခံနိုင်ပြီး စုပ်ယူမှုအားကောင်းပြီး သက်တောင့်သက်သာရှိသည်။
ကြည့်ပါ။: Cora Fernandes သည် သူမ၏ အသက်မွေးဝမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ အဖွဲ့အစည်းကို ဖန်တီးခဲ့သည်။ သူမဘဝ ဘယ်လိုပြောင်းလဲသွားလဲ ဆိုတာ သိပါရစေယေဘုယျအားဖြင့်၊ ၎င်းတို့ကို သမားရိုးကျ စုပ်ယူမှုပုံစံနှင့် အလွန်ဆင်တူသော ခန္ဓာဗေဒပုံစံဖြင့် ထုတ်လုပ်ထားသည်။ ဘေးဘောင်များတွင် အမျိုးသမီးသည် ရွေ့လျားနေချိန်တွင် ၎င်းကို ဘောင်းဘီတိုတွင် ချိတ်ထားရန် လုပ်ဆောင်ပေးသည့် ခလုတ်တစ်ခု ရှိနှင့်ပြီးဖြစ်သည်။
ပလတ်စတစ်ကို အသုံးပြုခြင်းသည် ရွေးချယ်မှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ရှင်သန်နိုင်ပါသလား။
ဘဝ၏အခြားအရာအားလုံးကဲ့သို့ပင်၊ ပြန်သုံးနိုင်သော pads များကိုအသုံးပြုခြင်းသည် ၎င်း၏အားသာချက်များနှင့် အားနည်းချက်များရှိပါသည်။
ဥပမာ၊ အဝတ်လျှော်ခြင်းသည် သမားရိုးကျ pad လွှင့်ပစ်ခြင်းထက် အလုပ်ပိုလိုအပ်ကြောင်း သင်သတိပြုမိရန် အရေးကြီးပါသည်။
ထို့ပြင်၊ အခြားတစ်ခုခြောက်သွေ့နေချိန်တွင် တစ်ခုအသုံးပြုရန် pads အတွဲလိုက်ရှိရန် လိုအပ်ပါသည်။ အဲဒါနဲ့ အစပိုင်းမှာ နည်းနည်းပိုပြီး ရင်းနှီးဖို့ လိုတယ်။
သို့သော်၊ မကြာမီ သင် စုဆောင်းငွေကို သတိပြုမိပါလိမ့်မည်။ တစ်ခါသုံး pads အသုံးပြုသူများသည် ကုန်ပစ္စည်းကို လစဉ်ဝယ်ယူရန် လိုအပ်သော်လည်း အထည်အလိပ်များကို အသုံးပြုသူများသည် ပစ္စည်းကို အကြိမ်များစွာ ပြန်လည်အသုံးပြုနိုင်ပါသည်။
ထို့ပြင် သင်သည်သင်၏ pads ကိုကိုယ်တိုင်ပြုလုပ်နိုင်သည်။ သင့်တွင်-
- 100% ချည်သားပါသော အထည်တစ်ထည်သာ လိုအပ်ပြီး ၎င်းသည် လေဝင်လေထွက်ကောင်းသောကြောင့်၊
- အတွင်းခန်းဖြည့်ရန် မျက်နှာသုတ်ပုဝါတစ်ထည်၊
- ခလုတ်ကို ခလုတ်နှိပ်ပါ။ ဘောင်းဘီကို လုံအောင်ထားပါ။
ထုပ်ချုပ်ခြင်းအတွက် ပစ္စည်းများသည် စျေးပေါသောကြောင့် နောက်ဆုံးကုန်ကျစရိတ်မှာ မမြင့်မားပါ။ ပြီးမြောက်ရန်၊ ရာသီစက်ဝန်းအတွင်း ယိုစိမ့်မှုကို ရှောင်ရှားရန် ရေစိုခံထည်တစ်ထည်ကို ရှာဖွေပါ။
အထည်ပြားတစ်ခုသည် မည်မျှကြာကြာခံနိုင်မည်နည်း။
ထုတ်ကုန်၏သက်တမ်းသည် သင့်စက်ဝန်းရှိရက်အရေအတွက်၊ စီးဆင်းမှုပြင်းထန်မှုနှင့် pad ကို သင်မည်ကဲ့သို့ဂရုစိုက်ပုံပေါ်တွင်မူတည်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ၊ မှန်ကန်စွာဆေးကြောခြင်းနှင့် အခြောက်ခံခြင်းသည် ပစ္စည်း၏အသုံးဝင်သောအသက်တာအပေါ် လွှမ်းမိုးမှုရှိသည် - ၎င်းအကြောင်းကို ခဏချင်းပြောပါမည်။
ယေဘုယျလိုင်းများနှင့်လိုအပ်သောစောင့်ရှောက်မှု၊ အထည်အလိပ်များသည် ခြောက်နှစ်အထိ ကြာရှည်နိုင်သည်။
အထည် tampons များသည် တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှု ရှိပါသလား။
အထည် tampons ကိုအသုံးပြုခြင်းသည် သမားရိုးကျပုံစံများထက် များစွာပိုမိုကျန်းမာသည်ကား ငြင်းနိုင်စရာမရှိပါ။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် တခါသုံးပစ္စည်းများသည် ဒေသကို ပျော့ပျောင်းစေပြီး candidiasis နှင့် အချို့သော ဓာတ်မတည့်မှု အမျိုးအစားများကဲ့သို့ ယားယံခြင်းနှင့် ပြဿနာများ ဖြစ်နိုင်ခြေကို တိုးစေသောကြောင့် ဖြစ်သည်။
(Pexels/Karolina Grabowska)၎င်းကို 100% ချည်ထည်ဖြင့် ပြုလုပ်ထားသောကြောင့်၊ ပြန်သုံးနိုင်သော pad သည် အရေပြားကို “အသက်ရှူရန်” ကူညီပေးသည်။ ထို့အပြင် စနစ်တကျဆေးကြောသည့်အခါတွင် ၎င်းသည် ဘက်တီးရီးယားနှင့် မှိုများပေါက်ပွားမှုကို ဟန့်တားပေးကာ လိင်အင်္ဂါအတွင်း အနံ့ဆိုးနှင့် ယားယံခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းများဖြစ်သည်။
အဝတ်စကို မည်ကဲ့သို့လျှော်ရမည်နည်း။
ယခုအချိန်အထိ ဤ pad အမျိုးအစား၏ အကျိုးကျေးဇူးများနှင့် အနုတ်လက္ခဏာအချက်အချို့ကို သင်တွေ့မြင်ပြီးပါပြီ။ သို့သော် ဤပစ္စည်းကိုအသုံးပြုခြင်းဖြင့် ကျန်းမာသော ရင်းနှီးသောနေရာတွင်ရှိရန်၊ ၎င်းကို သန့်ရှင်းစွာ ထိန်းသိမ်းထားရန် လိုအပ်ပါသည်။
ဒါကြောင့် အခုအချိန်က အဝတ်စတွေကို ဘယ်လိုဆေးကြောရမလဲဆိုတဲ့ သံသယတွေကို ရှင်းပစ်ရမယ့်အချိန်ပါပဲ။ စိတ်မပူပါနှင့်၊ ရှုပ်ထွေးလွန်းသည်မဟုတ်ပါ၊ သို့သော် အချို့သောသတိထားရန် ထိုက်တန်ပါသည်။
ပထမဦးစွာ သင်၏ပြန်သုံးနိုင်သောအဖုံးများကို ကြိုတင်ဆေးကြောပါ။ သန့်ရှင်းရေးကို လွယ်ကူချောမွေ့စေနိုင်တဲ့ အကြံပြုချက်တစ်ခုကတော့ သူတို့ကို အသုံးပြုပြီးတာနဲ့ ဆေးကြောဖို့ သိပ်အကြာကြီး မကြာလိုက်ပါနဲ့။ ဒါကို မြန်မြန်လုပ်လေ၊ နောက်ဆုံးရလဒ်က ပိုထိရောက်လေပါပဲ။
ဤသဘောအရ၊ ပိုနေသော အညစ်အကြေးများကို ဖယ်ရှားပြီး ဆပ်ပြာမှုန့် သို့မဟုတ် အရည်အနည်းငယ်ဖြင့် ရေအေးတွင် စိမ်ပါ။မိနစ်အနည်းငယ် ဤအဆင့်သည် အနံ့ဆိုးများကို ဖယ်ရှားရန်နှင့် အမြဲတမ်း အစွန်းအထင်းများကို ရှောင်ရှားရန် အရေးကြီးပါသည်။
ထို့နောက်၊ သင့်တွင် ရွေးချယ်စရာနှစ်ခုရှိသည်။ အထည်ကို မပျက်စီးစေရန် လက်ဖြင့် ဖြည်းညှင်းစွာ ပွတ်တိုက်၍ စက်ထဲတွင် လျှော်နိုင်ပါသည်။
နောက်ထပ် လက်တွေ့ကျကျ၊ မြန်ဆန်ပြီး ရေရှည်တည်တံ့သောနည်းလမ်းမှာ ရေချိုးနေစဉ်အတွင်း စုပ်ယူနိုင်သော အဝတ်စကို ဆပ်ပြာဖြင့် ဆေးကြောခြင်း၊ ရေနှင့်အချိန်ကို သက်သာစေသေးသောကြောင့် ဖြစ်သည်။
မင်း အခုမှ ရေဆေးပြီးပြီလား။ အခု ခြောက်ဖို့အချိန်ရောက်ပြီ။ စုပ်ယူထားသော အထည်များကို နေရောင်နှင့် မထိတွေ့စေရန် အကြံပြုထားသည်။ ဒါက အနံ့ဆိုးတွေကို ဖယ်ရှားပေးပါတယ်။ နောက်ထပ်အကြံပြုချက်မှာ လေမှုတ်စက်ကို အပူချိန်နိမ့်သောနေရာတွင် အသုံးပြုရန်ဖြစ်သည်။
ကြည့်ပါ။: အဝတ်အစား၊ ဆိုဖာနဲ့ မွေ့ရာတွေကနေ အကျိအချွဲတွေကို ဘယ်လို ဖယ်ရှားရမလဲ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ရိုးရှင်းပြီး ထိရောက်သော နည်းလမ်း 3 ခုကို သင်ကြားပေးပါသည်။စုပ်ယူထားသောအဝတ်စမှ သွေးစွန်းထင်းများကို မည်သို့ဖယ်ရှားရမည်နည်း။
စုပ်ယူထားသောအဝတ်ကို ကြိုတင်ဆေးကြောပြီး အစွန်းအထင်းများ အလွန်ကျန်ရှိနေသေးကြောင်း သတိပြုမိပါသလား။
အကြံပြုချက်မှာ တူညီသောရေဆေးခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို လုပ်ဆောင်ရန်ဖြစ်သော်လည်း အရည် သို့မဟုတ် အမှုန့်ဆပ်ပြာထဲသို့ ဆားအနည်းငယ်နှင့် ဆိုဒီယမ်ဘိုင်ကာဗွန်နိတ် အနည်းငယ်ထည့်ပါ။ ပြီးရင် လက်ဆေးရုံ ဒါမှမဟုတ် စက်ထဲမှာ ထည့်ထားလိုက်ပါ။
နောက်ထပ် အကြံပြုချက်များအတွက်၊ အထည်များနှင့် အဝတ်အစားများမှ သွေးစွန်းထင်းမှုများကို ဖယ်ရှားနည်းဆိုင်ရာ ကျွန်ုပ်တို့၏ အကြောင်းအရာကို ပြန်လည်သုံးသပ်ပါ။
အဝတ်အဖုံးများမှ အနံ့ဆိုးများကို မည်ကဲ့သို့ ဖယ်ရှားနိုင်မည်နည်း။
သင်၏ ပြန်သုံးနိုင်သော အဖုံးများမှ အနံ့ဆိုးများကို လုံးလုံးဖယ်ရှားလိုပါသလား။ ရေဆေးပြီး နေပူထဲ အခြောက်ခံပြီးရင်တော့ အဆီတွေကို သိုလှောင်တဲ့ အပိုင်းထဲကို စိတ်ကြိုက် အစက်အနည်းငယ် ရောပြီး ရောလိုက်ပါ။ ဤကဲ့သို့သောအထည်များပေါ်တွင်အကျိုးသက်ရောက်မှုအများဆုံးရနံ့များမှာ melaleuca နှင့်ယူကလစ်။
ဒါတွေအကုန်ပြောပြီးရင် အထည်စုပ်စုပ်စက်ကိုအသုံးပြုတဲ့အခါ အကျိုးကျေးဇူးဘယ်လောက်ရှိလဲဆိုတာ သင်တွေ့ဖူးလား။ အခု သင်လုပ်ရမှာက သင့်လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်နဲ့ ကိုက်ညီမယ့် မော်ဒယ်ကို ရှာပြီး ဒီအချိန်ကို ပိုသာယာပြီး သက်တောင့်သက်သာ ဖြစ်စေပါတယ်။
နောက်ထပ် သန့်ရှင်းရေး အကြံပြုချက်များကို ဤနေရာတွင် လိုက်နာပြီး နောက်တစ်ကြိမ် ပြန်တွေ့ပါမည်။