シャワーの水を節約するには？今すぐ取り入れられる8つのヒントをまとめました。

19-10-202319-10-2023 Harry Warren

いくつかの習慣を変えることで、水道代を減らし、なおかつ環境に貢献することができる。これから取るべき行動をご覧ください！

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結局のところ、シャワーの水を節約するにはどうしたらいいのだろうか？多くの人はシャワーを浴びる時間が長すぎて、月末に水道料金の請求書が家に届くと、とても怖くなるのだ。もしあなたがこのチームの一員なら、そろそろ意識を変えてみてはどうだろう。

実際、シャワーの際に水を合理的に利用すれば、銀行口座に有利になる（税金が大幅に安くなるため）だけでなく、環境に協力することになり、水の無駄遣いを防ぐことができる。

O 一軒一軒のケース 以下の項目をチェックし、家庭でこれらの習慣を実践してみよう。

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シャワーで節水するための8つのヒント

実際、シャワーは一般的な習慣であるため、日常生活では多くの人がシャワーに費やす時間を気にすることはない。しかし、シャワーで水を節約する方法を知ることは不可欠である。

この習慣を変えるコツは、柔軟性を持ち、簡単なテクニックをすぐにでも取り入れ、自分や家族の日課に少しずつ加えていくことである。どのようなステップを踏めばよいかを見てみよう！

1. シャワーを浴びる時間を減らす

SABESP（Companhia de Saneamento Básico do Estado de São Paulo）によると、ダンパーを半開きにした状態で15分間シャワーを浴びると、135リットルの水を消費する。石鹸をつけながらダンパーを閉め、シャワー時間を5分に短縮すると、消費量は45リットルに減る。そのため、時計に注意しよう。

2. 1日1回入浴する

ブラジル皮膚科学会によると、ブラジルのように1年のうち何カ月も暑い気候の場所でも、衛生を保つために1日1回シャワーを浴びることが推奨されている。毎日の入浴は、全身の細菌の増殖や皮膚科的な問題を避けるために重要である。それ以上は必要ない！

3. ダンパーを閉めた状態でボディを泡立てる。

石鹸を体にかけたり、シャンプーやコンディショナーを髪にかけたりするときは、忘れずにダンパーを閉めましょう。冷えるのを怖がる必要もありません！シャワーの温度を高めに設定しておき、ダンパーを閉めて素早く泡立てればいいのです。シャワー室から出る蒸気が快適な温度を保ってくれます。

シャワーを浴びながらシャンプーをする女性。温水でリラックスする女性。

4. 暑い日には冷たいシャワーを素早く浴びる。

シャワーの節水には、春から夏にかけての気温の高い時期を利用して、冷たいシャワーを浴びるのが効果的だ。シャワーを浴びる時間が短縮され、結果的に水の消費量を減らすことができる。非常に熱いお湯での入浴は、皮膚を乾燥させ、不快な赤みや湿疹、皮膚炎を引き起こす可能性があるため、なおさらだ。

5. 子どもたちのスピードアップを助ける

(iStock)

シャワーを浴びている時間がゲームとして理解され、延長される可能性があるからだ。しかし、素早くシャワーを浴びることの重要性を説明する必要があり、シャワーを浴びている時間の短縮に挑戦する力学を通じてこれを刺激することができる。

しかし、小さな子どもがトイレを完全に済ませることができるよう、手助けをすることを忘れないこと。達成した「記録」時間ごとに表彰を行う（ただし、理想的な時間は5分としておく）。

6. 良いシャワーに投資する

また、節水に役立つモデルや電気代を節約できるモデルもある。

原則的に、電気シャワーは使用水量が少ない（毎分約8リットル）が、電気代が高い。ガスシャワーは使用水量が多いが（毎分約22～26リットル）、電気を消費しない。自分の日常生活やライフスタイルに最も適したものを、天秤にかけて選ぶ価値がある。

これらのシャワーのモデルについてもっと知りたい方は、ガス、電気、壁、天井のどれがベストかについての記事を読んで、より明確な選択をしてください。

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7. 減圧装置を取り付ける

水圧や流量の調節器を取り付けるのは簡単で、蛇口やシャワーの節水に役立ちます。こうすれば、シャワーのダンパーを開ける必要は増えますが、水の使用量を上手にコントロールできるようになります。

ただし、シャワーの水圧がすでに低い場合は、この方法は適さない。

8. 水の再利用

シャワーの水は、庭や舗道を洗ったり、トイレを流したりするのに再利用できる。最も簡単な方法は、シャワーを使っている間、シャワー室にバケツや洗面器を置くことだ。

シャワーで水を節約する方法はお分かりいただけただろう！しかし、さらに進んで、家庭でのさまざまな作業で水を節約する方法を学んでみてはどうだろう？

家庭での節水のためのその他の取り組み

過剰な水の消費は、水危機の一因となり、この重要な資源が不足する可能性がある。この問題は、国内のあらゆる地域で起こりうる。

つまり、家庭での水の消費量を減らすことを心配し、月々の請求額を下げる選択肢を探しているのなら、この無駄を避ける主な方法は、食器を頻繁に洗わないことと、水洗ボタンを押し続ける時間を短くすることだと知っておいてほしい。

雨水を洗濯や庭仕事、そして車の洗車に使うことができることをご存知ですか？雨水を利用する方法について、より多くのアイデアをご覧ください。また、家庭で水を再利用する他の方法もご紹介します。

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庭だけでなく、食器洗いは大量の水を使う！シンクの水と作業時間を節約するために、食器をお湯に浸けてみよう。油汚れを落とすプロセスが早くなり、結果的に洗い物も早くなる。食器を洗うときは蛇口を閉めるのを忘れずに。

シャワーや家の中での節水方法を紹介した後は、水道代はもっと安くなるはずだ。地球と協力することで達成感も得られるだろう。

ここでは すべての家が事件である、 私たちは、掃除、整理整頓、清掃など、すべての家庭が直面するジレンマを、軽やかに、そして簡単に解決するお手伝いをします。これからも私たちとお付き合いいただき、また次回お会いしましょう！

Harry Warren

ジェレミークルーズは、熱心な家の掃除と整理整頓の専門家で、混沌とした空間を静かな安息の地に変える洞察力に富んだヒントやコツで知られています。細部にこだわる鋭い目と効率的な解決策を見つけるコツを備えたジェレミーは、広く人気のあるブログ、ハリーウォーレンで忠実なファンを獲得しています。そこでは、家を整理整頓し、簡素化し、美しく整理整頓された家を維持することに関する専門知識を共有しています。ジェレミーの掃除と整理整頓の世界への旅は、自分の空間をきれいに保つためにさまざまなテクニックを熱心に試した 10 代の頃に始まりました。この初期の好奇心はやがて深い情熱へと発展し、彼は住宅管理とインテリアデザインを学ぶようになりました。10 年以上の経験を持つジェレミーは、膨大な知識ベースを持っています。彼はプロのオーガナイザー、インテリアデコレーター、清掃サービスプロバイダーと協力して、常に専門知識を磨き、拡大してきました。この分野の最新の研究、トレンド、テクノロジーを常に最新の状態に保ち、伝統的な知恵と最新のイノベーションを組み合わせて、実用的で効果的なソリューションを読者に提供します。Jeremy のブログでは、家のあらゆる場所の片づけと大掃除に関する段階的なガイドを提供しているだけでなく、整理整頓された生活空間を維持するための心理的側面についても掘り下げています。彼はその影響を理解しています精神的な幸福を重視し、マインドフルネスと心理学の概念を彼のアプローチに取り入れています。整然とした家の変革力を強調することで、彼は読者に、手入れの行き届いた生活空間と密接に関係する調和と静けさを体験するよう促しています。ジェレミーは、自分の家を細心の注意を払って整理したり、読者と知恵を共有したりしていないときは、フリーマーケットを探索したり、ユニークな収納ソリューションを探したり、新しい環境に優しい掃除用品やテクニックを試したりしていることがわかります。日常生活を向上させる、視覚的に魅力的な空間を創り出すことに対する彼の純粋な愛情が、彼が共有するあらゆるアドバイスの中に表れています。機能的な収納システムを作成するためのヒントを探している場合でも、掃除の難しい課題に取り組む場合でも、単に家全体の雰囲気を向上させる場合でも、ハリーウォーレンの著者であるジェレミークルーズは、頼りになる専門家です。有益でやる気を起こさせる彼のブログを読んで、よりきれいで、より整理された、そして最終的にはより幸せな家を目指す旅に乗り出しましょう。