Marka la beddelo caadooyinka qaarkood, waxaa suurtogal ah in la dhimo qiimaha biilka biyaha oo haddana la caawiyo deegaanka. Bal eeg tallaabooyinka aad qaadi lahayd hadda ka dib!

Ka dib oo dhan, sida loo badbaadiyo biyaha qubeyska? Dad badan ayaa waqti aad u badan ku qaata qubayska hoostiisa, dhamaadka bisha, waxay helayaan cabsidaas marka biilka biyuhu yimaado guriga. Haddii aad ka tirsan tahay kooxdan, waa waqtigii aad bedeli lahayd dabeecadaha qaarkood.

Sidoo kale, marka aan si caqli gal ah u isticmaalno biyaha marka aan qubaysaneyno, marka laga soo tago faa'iidada xisaabta bangiga - maadaama qaddarka canshuurtu uu noqon doono mid aad u hooseeya - waxaan la kaashaneynaa deegaanka, ka hortagga biyahan yaan lagu khasaarin.

The Cada Casa Um Caso waxay kala sooceen 8 tabo oo fudud oo lagu badbaadinayo biyaha adiga oo aan saamaynaynin nadaafadda maalinlaha ah. Hoos ka eeg oo ku dabaq caadooyinkan gurigaaga.

8 tilmaamood oo lagu badbaadinayo biyaha qubeyska

Runtii, qubaysku waa caado caan ah, sababtan awgeed, nolol maalmeedka, dad badan ayaa sameeya. inta badan ma fiirsato wakhtiga lagu qaato qubayska hoostiisa. Si kastaba ha ahaatee, waa lagama maarmaan in la ogaado sida loo badbaadiyo biyaha qubeyska.

Talada beddelka caadadan waa in la is beddelo oo aad hadda bilawdo qaadashada farsamooyinka fudud, si tartiib tartiib ah ugu darto jadwalkaaga iyo tan qoyskaaga. Eeg tillaabooyinka aad raacayso!

> 1. Yaree wakhtiga qubeyska

Marka loo eego SABESP (Shirkadda Fayadhowrka Aasaasiga ah)ee Gobolka São Paulo), qubays soconaya 15 daqiiqo, oo leh waalka badhku furan yahay, wuxuu cunaa 135 litir oo biyo ah. Haddii aad xidho waalka marka aad saabuunayso oo aad wakhtiga qubayska ka dhigto 5 daqiiqo, isticmaalkeedu waxa uu hoos ugu dhacayaa 45 litir. Markaa isha ku hay saacadda.

>  2. Qubayso maalintii

Sida laga soo xigtay Jaaliyadda Brazil ee maqaarka, waxa lagu talinayaa in dadku ay qubaystaan ​​maalintii si ay u ilaaliyaan nadaafadda, xitaa meelaha oo leh jawi kulul bilo badan oo sanadka ah, sida Brazil. Qubayska maalinlaha ah ayaa muhiim ah si looga hortago faafidda bakteeriyada ee jirka iyo dhibaatooyinka maqaarka. Uma baahnid wax intaas ka badan!

3. Ku saabuun waalka oo xidhan

Xusuuso inaad xidho waalka marka aad saabuunta jidhka dul marayso ama shaambada iyo qaboojiyaha timaha. Oo xataa uma baahnid inaad ka cabsato qabow! Kaliya ka tag heerkulka qubayska oo sarreeya ka dibna xidh diiwaanka oo si degdeg ah u dhaq. Uumiga ka soo baxa sanduuqa ayaa kaa caawin doona in heerkulka uu noqdo mid wanaagsan.

4. Qabow, qubays degdeg ah maalmaha kulul

Beddelka wanaagsan ee biyaha lagu badbaadinayo marka la maydho waa inaad ka faa'iidaysato heerkulka sare ee gu'ga iyo xagaaga si aad u qaadato qubays qabow. Tani waxay kaa caawinaysaa in la yareeyo wakhtiga qubeyska iyo,sidaas awgeed waxay hoos u dhigtaa isticmaalka biyaha. Xitaa ka sii badan sababtoo ah ku maydhashada biyaha kulul waxay engejin kartaa maqaarka, waxay sababi kartaa casaan aan raaxo lahayn, cambaar iyo dermatitis.

5. Ka caawi carruurta in ay aad u dheereeyaan

Ogaanshaha sida loo badbaadiyo biyaha qubeyska ee guryaha carruurta leh waa caqabad dheeraad ah, maadaama wakhtiga qubeyska la fahmi karo oo la kordhin karo sida ciyaarta . Si kastaba ha ahaatee, waa lagama maarmaan in la sharaxo muhiimada qubeyska degdega ah, taasna waxaa lagu kicin karaa dhaqdhaqaaqyo ka hortagaya dhimista wakhtiga iyada oo qubeyska.

Laakin xasuusnoow inaad caawiso oo aad hubiso in dhallaanka yar-yar ay si buuxda u nadiifiyaan, xataa qubays degdeg ah. U samee abaal-marinno mar kasta oo “rikoodhka” la gaaro (laakin shan daqiiqo u dhaaf waqtiga ugu habboon).

6. Maalgelinta qubeyska wanaagsan

Nasiib wanaag, suuqa hadda jira wuxuu bixiyaa noocyo badan oo qubayska si aad u hesho raaxo badan inta lagu jiro qubeyska. Qaar ka mid ah moodooyinka ayaa gacan ka geysta badbaadinta biyaha qaarna waxay yareeyaan biilka korontada.

Mabda' ahaan, qubeyska korontada ayaa isticmaala biyo yar (qiyaastii siddeed litir daqiiqadii), laakiin biilka korontada ayaa ka sarreeya. Qubeyska gaaska ayaa isticmaala biyo badan (qiyaastii 22 ilaa 26 litir oo biyo ah daqiiqadii), laakiin ma isticmaasho koronto. Waxaa habboon in la saaro miisaanka oo aad doorato midka ugu habboon hab nololeedkaaga iyo hab nololeedkaaga.

Haddii aadHaddii aad rabto macluumaad dheeraad ah oo ku saabsan moodooyinkan qubeyska, akhri maqaalkeena kaas oo ah qubeyska ugu fiican: gaaska, korontada, derbiga ama saqafka oo samee doorasho dheeraad ah.

SAWIRRO

7. Ku rakib yareeyaha cadaadiska

Cadaadiska ama biyo-dhimayaasha socodka biyaha way fududahay in la rakibo oo waxay caawiyaan biyaha tuubooyinka iyo qubayska. Sidan oo kale, waxay noqon doontaa lagama maarmaan in la furo tuubada qubeyska, laakiin waxaa suurtagal ah in si fiican loo xakameeyo isticmaalka biyaha.

Si kastaba ha ahaatee, haddii qubayskaagu uu hore u lahaa cadaadiska biyaha oo liita, tani maaha beddel la tilmaamay.

Biyaha qubeyska ayaa dib loo isticmaali karaa si loo dhaqo daarada dambe, laamiga iyo lagu nadiifiyo musqulaha. Sida ugu fudud ee tan loo samayn karo waa in la dhigo baaldiyada iyo weelasha qubayska inta uu qubeyska socdo.

Diyaar! Hadda waxaad taqaanaa sida loo badbaadiyo biyaha qubeyska! Laakiin sidee ku saabsan in aad aado oo aad barato sida loo badbaadiyo biyaha guriga ee hawlo kala duwan?

> Dhaqdhaqaaqyada kale ee lagu badbaadinayo biyaha guriga

Isticmaalka biyaha ee xad-dhaafka ah ayaa gacan ka geysta dhibaatooyinka biyaha, taas oo ay jiri karto la'aanta kheyraadkan muhiimka ah. Dhibaatadu waxay ka dhici kartaa dhammaan gobollada dalka.

Hadaba haddii aad ka walaacsan tahay in aad hoos u dhigto isticmaalka biyaha guriga oo aad raadsato doorashooyin aad ku dhimi karto biilkaaga bisha, ogow siyaabaha ugu muhiimsan ee aad iskaga ilaalin karto qashinkan waa in aad iska ilaaliso in aad weel ku dhaqdo.marar badan oo qabo badhanka qulqulka wakhti yar.

Ma ogtahay in ay suurtagal tahay in biyaha roobka lagu dhaqo dharka, beerta iyo xitaa gaarigaaga? Fiiri fikrado badan oo ku saabsan sida loo qabto biyaha roobka, maadaama hab-dhaqankani uu kaa caawinayo inaad qayb ka qaadato meeraha. Ah, waxaan sidoo kale tilmaamaynaa habab kale oo dib loogu isticmaalo biyaha guriga.

Shaki la'aan, kuwa guriga daryeela had iyo jeer waxay qaataan waqti ay ku dhaqdaan aagga bannaanka, sax? Si kastaba ha noqotee, inta lagu jiro hawshan waxaad badbaadin kartaa biyaha oo wali wax walba ka tag nadiif iyo ur. Halkan, waxaan ku siinaynaa talooyin ku saabsan sida loo dhaqo dayrka adoon lumin biyo xad-dhaaf ah!

Marka lagu daro dayrka, weel dhaqida waxay isticmaashaa biyo badan! Si aad u badbaadiso biyaha waaskada iyo wakhtiga hawsha, isku day inaad qaar ka mid ah suxuunta ku qoosho biyo kulul. Habka saarista baruurta ayaa noqon doona mid dhakhso badan, sidaas awgeed, sidoo kale, sidoo kale, dhaqidda. Ha iloobin inaad damiso qasabadda marka aad saabuunayso maacuunta.

Ka dib talooyinkan ku saabsan sida loo badbaadiyo biyaha musqusha iyo guriga, biilka biyuhu waa inuu noqdaa mid aad u hooseeya. Weli waxaad yeelan doontaa dareenka guusha markaad la shaqaynayso meeraha.

Halkan at Cada Casa Um Caso, Waxaan kaa caawinaynaa nadiifinta, habaynta, nadiifinta wejiga iyo dhibaatooyinka kale ee guri kasta uu ula kulmo si fudud oo aan dhib lahayn. Nala hay ilaa wakhtiga xiga!