Právě jste se přestěhovali a nevíte, jak sestavit nákupní seznam? Nebojte se, protože my jsme tu, abychom vám pomohli!

Především vězte, že je důležité mít na paměti, co je třeba do košíku vložit, a nekupovat vše, co vidíte před sebou. Váš nákup tak bude chytřejší, tedy bez plýtvání a úsporný.

Tak co, půjdeme nakupovat?

Jak sestavit první nákupní seznam?

Nejdříve jsme pro vás připravili několik tipů, které vám pomohou plánovat a vyhnout se dodatečným výdajům při nakupování.

1. plánování jídelníčků

Předem si udělejte krátký průzkum, abyste zjistili, jaké chutě mají lidé, kteří s vámi žijí, a sestavili tak denní menu bez komplikací.

Pokud však žijete sami, je tento úkol jednoduchý, protože již máte představu o tom, jaké pokrmy můžete v daném týdnu nebo měsíci připravit, a vyhnete se tak dalším výdajům a plýtvání potravinami.

Po sestavení jídelníčku bude mnohem snazší rozhodnout, co zařadit do kompletního nákupního seznamu a kolik jednotlivých potravin je potřeba.

2. očekávat vyšší výdaje

U tohoto prvního nákupního seznamu vězte, že množství položek může být velké. Je to proto, že potřebujete zásobit spíž a skříně v domě, abyste mohli začít s rutinou. Proto počítejte s vyšší hodnotou, abyste se nedočkali překvapení.

Na druhou stranu budete nakupovat zboží, které vydrží dlouho, a také zboží, které se nakupuje ve velkém a je třeba je méně často doplňovat, jako je rýže, fazole, pšeničná mouka, sůl a cukr.

3. oddělit potraviny podle sekcí

Abyste optimalizovali nákupy a našli vše, co potřebujete, rozdělte si při psaní návrhů nákupního seznamu na papír potraviny podle sekcí, jako jsou nápoje, pečivo, zelenina a maso.

Dalším dobrým tipem je řídit se při sestavování seznamu kategoriemi, které navrhuje supermarket a kterým se říká "sektory". Obvykle se začíná nápoji a končí pečivem a uzeninami. Tato taktika je ideální, když vám během dne zbývá málo času. Tak se vám bude v obchodě lépe hledat.

4. nenakupujte, když máte hlad

Možná to zní hloupě, ale faktem je, že když jdeme do supermarketu hladoví, všechno se nám zdá neodolatelné. To má jistě za následek zbytečné nákupy a další výdaje.

Před nákupem se pořádně najezte, abyste se lépe kontrolovali a neodchýlili se od plánu. Samozřejmě je v pořádku nakoupit položky mimo seznam, ale pozor, abyste to nepřehnali!

Jak sestavit měsíční nákupní seznam?

Plánování cesty do supermarketu jste již zvládli, takže nyní je čas naučit se sestavit skutečný nákupní seznam a přemýšlet o zásobách na celý měsíc.

Protože naším záměrem je vždy usnadnit každodenní organizaci, připravili jsme pro vás kompletní nákupní seznam, který si můžete vytisknout a nosit v kapse. Stačí zaškrtnout položky, které potřebujete koupit:

Jak ušetřit na nákupech?

I když je váš nákupní seznam rozsáhlý, vždy se dá ušetřit. Například ceny se často liší v závislosti na trzích a regionech, ve kterých se nacházejí. Vyplatí se hledat!

Podívejte se na další návrhy, jak ušetřit:

• Nenakupujte ve spěchu;
• Neberte s sebou děti, abyste se vyhnuli dalším výdajům;
• Porovnejte ceny konkurence;
• Nastavte si částku, kterou chcete utratit za nákupy;
• Menší množství si nechte stranou na pamlsky;
• Raději jezděte ve speciální dny;
• Vyhněte se nákupu více kusů stejného produktu;
• Vždy zkontrolujte dobu trvanlivosti potravin.

Po naplánování a sestavení nákupního seznamu je vše jednodušší a v kuchyni se nemusíte trápit, protože budete mít po ruce všechny ingredience na přípravu chutných pokrmů!

Chcete-li doplnit své skříně, naučte se sestavit nákupní seznam čisticích prostředků a zjistěte, jaké materiály budete potřebovat k udržení čistoty ve svém domě.

Jak už víte, jsme tu pro vás, abychom vám usnadnili organizaci a úklid. Sledujte naše texty s tipy, jak se dobře starat o svůj domov. Na shledanou!