Vous venez de déménager et vous ne savez pas comment faire une liste de courses ? Ne vous inquiétez pas, nous sommes là pour vous aider !

Tout d'abord, sachez qu'il est important de garder à l'esprit ce qui doit être mis dans le panier et de ne pas acheter tout ce que vous voyez devant vous. Ainsi, votre achat sera plus intelligent, c'est-à-dire sans gaspillage et économique.

Alors, on va faire du shopping ?

Comment établir la première liste de courses ?

Tout d'abord, nous avons séparé quelques conseils qui vous aideront à planifier et à éviter les dépenses supplémentaires lors de vos achats.

1. planifier les menus des repas

Au préalable, faites une petite enquête pour connaître les goûts alimentaires des personnes qui vivent avec vous afin de composer les menus de la journée sans complications.

Cependant, si vous vivez seul, cette tâche est simple, car vous avez déjà une idée des plats que vous pouvez préparer dans la semaine ou le mois, en évitant les dépenses supplémentaires et le gaspillage alimentaire.

Une fois les menus définis, il sera beaucoup plus facile de décider ce qu'il faut inclure dans la liste complète des courses et quelle quantité de chaque aliment est nécessaire.

2. anticiper l'augmentation des dépenses

Pour cette première liste de courses, sachez que la quantité d'articles peut être importante. En effet, vous devez remplir le garde-manger et les placards de la maison pour commencer votre routine. Calculez donc une valeur plus élevée pour ne pas avoir de surprises.

D'autre part, vous achèterez des produits qui durent longtemps, et il y a aussi ceux qui sont achetés en vrac et qui ont besoin d'être réapprovisionnés moins souvent, comme le riz, les haricots, la farine de blé, le sel et le sucre.

3. séparer les aliments par section

Afin d'optimiser vos achats et de trouver tout ce dont vous avez besoin, au moment de mettre sur papier les suggestions de votre liste de courses, répartissez les aliments par section, comme les boissons, la boulangerie, les légumes et la viande.

Un autre bon conseil est de suivre les catégories proposées par le supermarché lors de l'élaboration de votre liste, appelées "secteurs". Elles commencent généralement par les boissons et se terminent par les pains et la charcuterie. Cette tactique est idéale lorsqu'il reste peu de temps dans votre journée. De cette façon, il sera plus facile de trouver les articles sur le marché.

4. éviter de faire des achats quand on a faim

Cela peut paraître idiot, mais le fait est que lorsque nous allons au supermarché le ventre vide, tout nous semble irrésistible, ce qui entraîne certainement des achats inutiles et des dépenses supplémentaires.

Mangez un bon repas avant d'aller faire vos courses afin d'avoir plus de contrôle et de ne pas trop dévier de votre plan. Bien sûr, il n'y a pas de mal à acheter des articles qui ne figurent pas sur la liste, mais attention à ne pas exagérer !

Comment établir la liste de courses mensuelle ?

Vous savez déjà comment planifier une visite au supermarché. Il est maintenant temps d'apprendre à dresser une véritable liste de courses, en pensant à faire des provisions pour un mois.

Comme notre intention est toujours de faciliter l'organisation quotidienne, nous avons préparé la liste complète des courses que vous pouvez imprimer et emporter dans votre poche. Il vous suffit de cocher les articles que vous devez acheter :

Comment économiser sur les achats ?

Même si votre liste de courses est longue, il y a toujours moyen d'économiser. Les prix, par exemple, varient souvent en fonction des marchés et des régions où ils se trouvent. Cela vaut la peine de chercher !

Voir d'autres suggestions sur ce qu'il faut faire pour dépenser moins :

• Ne faites pas vos achats à la hâte ;
• Ne pas emmener d'enfants pour éviter des dépenses supplémentaires ;
• Comparer les prix des concurrents ;
• Fixer un montant à dépenser pour les achats ;
• Mettre de côté une petite quantité pour les friandises ;
• Préférez les jours spéciaux ;
• Évitez d'acheter plusieurs exemplaires d'un même produit ;
• Vérifiez toujours la durée de conservation des aliments.

Une fois le planning et la liste des courses établis, tout est plus simple et vous n'avez pas à vous casser la tête en cuisine, car vous avez tous les ingrédients sous la main pour préparer de délicieux plats !

Pour compléter vos placards, apprenez à faire une liste de produits d'entretien et voyez de quel matériel vous aurez besoin pour garder votre maison propre.

Comme vous le savez déjà, nous sommes là pour vous faciliter l'organisation et le nettoyage. Suivez nos textes avec des conseils pour prendre soin de votre maison. A plus tard !