Acabas de mudarte e non sabes como facer unha lista da compra? Non te preocupes, estamos aquí para axudar.

En primeiro lugar, saiba que é importante ter en conta o que hai que ir no carro e non mercar todo o que vexas por diante. Así, a túa compra será máis intelixente, é dicir, sen desperdicios e económica.

Entón, imos facer a compra?

Como elaborar a túa primeira lista da compra?

En primeiro lugar, separamos algúns consellos que che axudarán a planificar e evitar gastos adicionais ao mercar.

1. Planifica os menús das comidas

Antes, investiga un pouco para saber cales son os gustos da comida dos que conviven contigo para elaborar sen complicacións os menús do día.

Non obstante, se vives só, esta tarefa é sinxela, porque xa tes unha idea de que pratos podes preparar para a semana ou o mes, evitando gastos extras e desperdicio de alimentos.

Cos menús definidos, será moito máis sinxelo decidir que incluír na lista completa da compra e a cantidade necesaria de cada alimento.

2. Espera un gasto maior

Para esa primeira lista da compra, ten en conta que a cantidade de artigos pode ser grande. Isto é porque necesitas almacenar despensas e armarios da casa para comezar a túa rutina. Polo tanto, calcula un valor maior para evitar sorpresas.

Por outra banda, mercarás elementos queduran bastante. Tamén hai aqueles que se adquiren en grandes cantidades e necesitan ser reabastecidos con menos frecuencia, como arroz, feixóns, fariña de trigo, sal e azucre.

3. Separa os alimentos por sección

Para optimizar as túas compras e atopar todo o que necesitas, á hora de poñer suxestións sobre como facer unha lista da compra en papel, divide os alimentos por seccións, como bebidas, panadería, verduras e carnes.

Outro bo consello é seguir as categorías propostas polo supermercado á hora de confeccionar a túa lista, chamadas “sectores”. Normalmente comeza coas bebidas e remata con pan e embutidos. Esta táctica é ideal para cando queda pouco tempo no teu día. Deste xeito, será máis fácil atopar os artigos no mercado.

4. Evita mercar con fame

Pode parecer unha tontería, pero o caso é que cando vas ao supermercado con fame, todo parece irresistible. Seguramente isto resulta en compras innecesarias e gastos extras.

Ten unha boa comida antes de ir de compras para ter máis control e non saír demasiado lonxe da planificación. Por suposto, non hai ningún problema para mercar artigos fóra da lista, pero ten coidado de non esaxerar.

Como facer unha lista da compra mensual?

Xa sabes como planificar a túa viaxe ao supermercado? Entón, agora é o momento de aprender a facer realmente unha lista da compra, pensando en abastecer a casa durante un mes.

Como a nosa intención é sempre facilitar a organización do día a día, fixemos a lista da compra completa para imprimir e levar no peto. Só tes que marcar os artigos que necesitas comprar:

Como aforrar en compras?

Aínda que a túa lista de compras sexa extensa, sempre hai unha forma de aforrar. Os prezos, por exemplo, adoitan ser diferentes segundo os mercados e rexións nos que se atopen. Paga a pena buscar!

Consulta máis suxestións sobre que facer para gastar menos:

• Non vaias a mercar con présa;
• Non tomes nenos contigo para evitar gastos adicionais;
• Compara os prezos dos competidores;
• Define unha cantidade para gastar en compras;
• Reserva unha cantidade máis pequena para os agasallos;
• Prefire ir os días de rebaixas;
• Evita mercar varios artigos do mesmo produto;
• Comproba sempre a validez da comida.

Unha vez que teñas feito a planificación e a lista da compra, todo é máis sinxelo e non tes que pasar pola molestia da cociña, xa que terás todos os ingredientes a man para prepara pratos deliciosos!

Para completar os teus armarios, aprende tamén a facer unha lista da compra para produtos de limpeza. Consulta tamén que materiais necesitarás para manter a limpeza da casa ao día.

Como xa sabes, estamos aquí para facilitar a túa organización e rutina de limpeza. Sigue os nosos textos con consellos sobre como coidarse bendende a túa casa. Ata máis tarde!