Har du precis flyttat och vet inte hur man gör en inköpslista? Oroa dig inte, för vi finns här för att hjälpa dig!

Först och främst vet du att det är viktigt att komma ihåg vad som behöver gå i vagnen och inte köpa allt du ser framför dig. Således kommer ditt köp att vara smartare, det vill säga utan slöseri och ekonomiskt.

Så, ska vi gå och shoppa?

Hur sätter man ihop den första inköpslistan?

Först och främst har vi samlat några tips som hjälper dig att planera och undvika extra kostnader när du shoppar.

1. planera måltidsmenyer

Gör i förväg en kort undersökning för att ta reda på vad de som bor hos dig gillar för mat, så att du kan sätta ihop dagens menyer utan komplikationer.

Men om du bor ensam är uppgiften enkel, eftersom du redan har en uppfattning om vilka rätter du kan förbereda under veckan eller månaden och undvika extra kostnader och matsvinn.

Med menyerna definierade blir det mycket lättare att bestämma vad som ska ingå i den kompletta inköpslistan och hur mycket av varje livsmedel som behövs.

2. Förväntar sig högre utgifter.

För denna första inköpslista ska du veta att antalet artiklar kan vara stort. Detta beror på att du behöver fylla på skafferiet och skåpen i huset för att starta din rutin. Beräkna därför ett högre värde för att inte få överraskningar.

Å andra sidan köper du varor som håller länge, och det finns också varor som köps i stora partier och som behöver fyllas på mer sällan, t.ex. ris, bönor, vetemjöl, salt och socker.

3. Separera livsmedel efter sektion

För att optimera din shopping och hitta allt du behöver, när det gäller att sätta dina inköpslista förslag på papper, dela upp maten efter avsnitt, såsom drycker, bageri, grönsaker och kött.

Ett annat bra tips är att följa de kategorier som stormarknaden föreslår när du sätter ihop din lista, så kallade "sektorer". Det börjar vanligtvis med drycker och slutar med bröd och kallskuret. Denna taktik är idealisk när du har lite tid över på dagen. På så sätt blir det lättare att hitta varorna på marknaden.

4. Undvik att handla när du är hungrig.

Det kan låta fånigt, men faktum är att när vi går hungriga till snabbköpet verkar allt oemotståndligt. Detta leder verkligen till onödiga inköp och extra utgifter.

Ät en god måltid innan du går och handlar så att du har mer kontroll och inte går för långt från planen. Naturligtvis är det okej att köpa saker från listan, men var försiktig så att du inte överdriver det!

Hur sätter man ihop den månatliga inköpslistan?

Du har redan lärt dig hur man planerar en resa till snabbköpet, så nu är det dags att lära dig hur man gör en riktig inköpslista och funderar på att fylla på för en månad.

Eftersom vår avsikt alltid är att underlätta den dagliga organisationen har vi gjort en komplett inköpslista som du kan skriva ut och ta med dig i fickan. Kryssa bara för de varor du behöver köpa:

Hur sparar man på shopping?

Även om din inköpslista är omfattande finns det alltid ett sätt att spara. Priserna, till exempel, varierar ofta beroende på vilka marknader och regioner de ligger i. Det är värt att leta!

Se fler förslag på vad du kan göra för att spendera mindre:

• Handla inte i all hast;
• Ta inte med barn för att undvika extra kostnader;
• Jämför konkurrenternas priser;
• Ange ett belopp att spendera på shopping;
• Spara en mindre mängd till godis;
• Föredrar att resa på speciella dagar;
• Undvik att köpa flera exemplar av samma produkt;
• Kontrollera alltid hållbarheten på livsmedlen.

När du har gjort planeringen och inköpslistan är allt enklare och du behöver inte gå igenom något krångel i köket, eftersom du har alla ingredienser till hands för att laga läckra rätter!

För att komplettera dina skåp, lär dig hur man gör en inköpslista över rengöringsmedel och se vilka material du behöver för att hålla ditt hus rent.

Som du redan vet är vi här för att göra din organisation och städrutin enklare. Följ våra texter med tips om hur du tar väl hand om ditt hem. Vi ses senare!