Mae bod yn rhiant yn antur wych, ond os ydych chi'n rhan o'r tîm o rieni tro cyntaf, mae'n rhaid bod eich calon yn neidio. Mae bod yn rhiant yn gyfnod o lawenydd a dysg mawr a daw â bywyd cwbl newydd yn llawn disgwyliadau.

Hefyd, pan fydd gennym fabi newydd-anedig gartref, mae gwaith tŷ yn cynyddu. Mae angen ailddyblu'r sylw i gynnal hylendid, trefniadaeth tai ac amgylcheddau sy'n rhydd o faw - hyd yn oed er diogelwch ac iechyd y preswylydd newydd.

Fodd bynnag, y rhan fwyaf o’r amser, yn anffodus, menywod sy’n dal i fod yn gyfrifol am y gofal domestig hwn. Mae'n rhaid iddynt ddatblygu mewn gweithgareddau di-ri er mwyn darparu lles a chysur i'r babi, ei fwydo a dal i adael y tŷ yn lân.

I gael syniad o’r berthynas waith ddomestig hon rhwng y rhywiau, dangosodd arolwg a gynhaliwyd gan yr IBGE yn 2019, tra bod 92.1% o fenywod yn gwneud rhywfaint o weithgaredd gartref, megis gofalu am blant neu'r henoed, roedd y gyfran hon yn 78.6% ymhlith dynion.

Yn yr un astudiaeth, dangoswyd bod menywod yn treulio 21.4 awr yr wythnos ar dasgau cartref tra bod dynion yn ymroi i'r un tasgau am 11.0 awr yn unig. Hynny yw, treuliodd menywod bron ddwywaith cymaint o oriau ar waith tŷ o gymharu â dynion.

Felly, os ydych yn rhan o’r tîm o rieni dosbarth cyntaftrip a ddim eisiau cael eich cynnwys yn yr ystadegyn hwn, mae Cada Casa Um Caso wedi gwahanu awgrymiadau i wneud cais ar hyn o bryd i wella'ch perthynas â'ch teulu a'ch cartref. Wedi'r cyfan, mae cartref trefnus yn gyfystyr ag egni da. Edrychwch ar ein cynghorion!

Gofal yn y cartref

Mae mamau babanod newydd-anedig yn cael eu gorlwytho â bwydo ar y fron neu fwydo'r babi, nosweithiau digwsg a holl flinder y puerperium. Yn yr ystyr hwn, mae'n bwysig bod y dyn yn parchu eiliadau gorffwys y fenyw ac yn manteisio ar y seibiannau hyn ar gyfer gofal domestig.

Beth am drefnu gwrthrychau sydd allan o le? Mae hyn yn helpu i adael y tŷ gydag “wyneb” trefniadaeth, heb lawer o ymdrech.

Os oes gennych fwy o amser i'w sbario ac eisiau mynd i'r afael â gwaith trefnu trwm, edrychwch ar awgrymiadau ymarferol i gael gwared ar annibendod fesul ystafell. Y ffordd honno, ni fydd eitemau yn cael eu taflu o amgylch y cypyrddau na'r countertops a bydd eich partner yn fwy hamddenol gyda thasgau eraill llai blinedig.

Isod, rydym wedi gwahanu mwy o syniadau ar gyfer rhieni tro cyntaf – ac yn ail -, trydydd amser… – i'w roi ar waith mewn perthynas â gofal cartref.

1. Mae glanhau'r tŷ yn hanfodol

Does dim rhaid i lanhau'r tŷ fod yn hunllef ac nid oes angen gwneud yr holl dasgau mewn un diwrnod hyd yn oed. Y gyfrinach yw rhannu'r glanhau fesul ystafelloedd. Y ffordd honno, mae amser ar ôl i fwynhau datblygiad y babi sydd, gadewch i ni ei wynebu, yn iawnblasus!

Gyda llaw, cyn dechrau ar y glanhau cyffredinol, manteisiwch ar y cyfle i ddilyn ein hamserlen glanhau tai manwl a darganfod pa dasgau i'w blaenoriaethu ym mhob ystafell heb wastraffu amser ac arbed ymdrech.

2. Dileu llwch a llwydni

Er mwyn amddiffyn y babi, cam pwysig i rieni tro cyntaf gadw'r tŷ yn lân iawn yw dileu llwch o'r countertops ac arwynebau. Dewiswch lanhawr amlbwrpas o ansawdd da, gan y gall symud o'r baw mwyaf gweladwy i'r dyfnaf.

Nawr a siarad am lwydni, mae angen i lanhau fod ychydig yn fwy grymus. Prif dargedau llwydni yw nenfwd, waliau, cypyrddau a hyd yn oed bwyd. Mae'r broblem fel arfer yn ymddangos mewn amgylcheddau llaith ac i ffwrdd o olau'r haul, gan gynnwys y corneli hynny sy'n cael eu gadael heb eu glanhau.

Am y rheswm hwn, gweler y detholiad hwn o erthyglau ar y pwnc fel y gallwch ddileu llwydni o amgylcheddau unwaith ac am byth sicrhau iechyd y newydd-anedig – a'r teulu cyfan!

• Deall beth yw llwydni, sut i'w osgoi a beth i'w wneud i'w ddileu
• Darganfod beth yw peiriant tynnu llwydni a sut i'w ddefnyddio gartref
• 3 awgrym ar sut i dynnu llwydni o'r wal a chorneli eraill
• Dysgu sut i dynnu llwydni o'r ystafell ymolchi a glanhau'r nenfwd, wal, growt a mwy
• Gweler ffyrdd ymarferol ar sut i dynnu llwydni o stroller
• Sut i dynnu llwydni o'r cwpwrdd dillad?Gwiriwch awgrymiadau effeithlon!

3. Rhowch sylw i ystafell y babi

Er bod y tŷ yn ymddangos yn lân ac yn drefnus, mae'n bwysig dileu unrhyw ffynhonnell gwiddon o ffabrigau ystafell y babi, gan y bydd yn treulio llawer o amser yn yr ystafell. . Y rheswm? Mae plant yn llawer mwy agored i alergeddau a phroblemau anadlu.

Rhowch sylw i hylendid anifeiliaid wedi'u stwffio, matresi, gobenyddion, cynfasau, blancedi a blancedi. Pan fydd y babi'n deffro, rhowch deganau moethus, gobennydd a matres yn yr haul am ychydig oriau i leihau faint o widdon llwch sy'n cronni yn ystod y nos.

O ran dillad gwely'r newydd-anedig, argymhellir ei newid o leiaf ddwywaith yr wythnos. A chyn i chi olchi unrhyw un o'r rhannau babi hyn, cofiwch ddefnyddio glanhawyr di-bersawr fel nad ydych chi'n llidro croen eich babi.

Os ydych chi'n dal i fod ag amheuon ynghylch sut i ofalu am gornel y babi, fe wnaethon ni erthygl arbennig ar sut i lanhau ystafell y babi. Ynddo fe welwch awgrymiadau ymarferol a dysgu, er enghraifft, sut i leihau'r casgliad o lwch a baw yn yr amgylchedd, gan atal yr un bach rhag dod i gysylltiad â micro-organebau.

4. Gofal domestig ychwanegol

Gyda dyfodiad yr aelod newydd, mae'n werth buddsoddi mewn newidiadau hanfodol mewn rhai corneli o'r tŷ. Mewn ychydig fisoedd, bydd eich babi yn dechrau cropian ac eisiau gwybod bob ychydig, hyd yn oed y rhai mwyaf peryglus.Gweler ychydig o ofal cartref ychwanegol ar gyfer rhieni tro cyntaf:

• rhowch warchodwyr ar yr allfeydd;
• defnyddiwch fatiau gwrthlithro;
• cadwch yr ystafelloedd yn y tŷ goleuo; <11
• gosod rhwydi ar ddrysau, ffenestri a ferandas;
• peidiwch â gadael gwifrau gweladwy o amgylch y tŷ;
• Bod â dodrefn â chorneli crwn;
• Storio cyllyll, sisyrnau a gwrthrychau miniog eraill allan o gyrraedd plant bach;
• cynnwys cliciedi ar ddrysau cabinet a droriau.

O, a chyn i chi gael baeddu eich dwylo, peidiwch ag anghofio bod angen i lanhau'r fynd drwy'r ystafell ymolchi! Darganfyddwch sut i drefnu amserlen glanhau'r ystafell ymolchi a gadael yr amgylchedd bob amser yn bersawrus ac yn lân.

Ac os ydych yn byw mewn tŷ neu fflat llai, edrychwch ar ein hawgrymiadau ar sut i drefnu a gofalu am eich cegin fach a sut i drefnu ystafelloedd bach, dwbl a babanod.

Ydych chi'n chwilio am rwyd mosgito ar gyfer eich crib? Rydyn ni'n gwahanu gwybodaeth werthfawr i chi wneud y dewis cywir a dal i ddysgu sut i'w ddefnyddio'n ddiogel!

Ar ôl darllen yr holl awgrymiadau hyn ar gyfer rhieni tro cyntaf, mae'n bryd newid rhai arferion a dechrau rhoi'r tŷ mewn trefn . Bydd yr ystumiau bach hyn yn sicrhau bod gan eich babi le byw cariadus, hwyliog ac iach. A dim byd gwell na rhoi cariad i'r rhai rydyn ni'n eu caru!

Welai chi y tro nesaf.