माता-पिता बनना एक महान साहसिक कार्य है, लेकिन यदि आप पहली बार माता-पिता बनने वाले लोगों की टीम का हिस्सा हैं, तो आपका दिल उछल रहा होगा। माता-पिता बनना बहुत खुशी और सीखने का समय है और यह अपने साथ उम्मीदों से भरा एक नया जीवन लेकर आता है।

इसके अलावा, जब हमारे घर में एक नवजात शिशु होता है, तो घर का काम बढ़ जाता है। स्वच्छता, घर के संगठन और वातावरण को गंदगी से मुक्त बनाए रखने पर ध्यान दोगुना करना आवश्यक है - यहां तक ​​कि नए निवासियों की सुरक्षा और स्वास्थ्य के लिए भी।

हालाँकि, अधिकांश समय, दुर्भाग्य से, यह घरेलू देखभाल अभी भी महिलाओं की ज़िम्मेदारी है। उन्हें बच्चे की भलाई और आराम प्रदान करने, उसे दूध पिलाने और फिर भी घर को साफ-सुथरा रखने के लिए अनगिनत गतिविधियों में भाग लेना पड़ता है।

लिंगों के बीच इस घरेलू कार्य संबंध का अंदाजा लगाने के लिए, 2019 में IBGE द्वारा किए गए एक सर्वेक्षण से पता चला है कि, जबकि 92.1% महिलाएं घर पर कुछ गतिविधियाँ करती हैं, जैसे बच्चों की देखभाल करना या बुजुर्ग, पुरुषों में यह अनुपात 78.6% था।

उसी अध्ययन में, यह दिखाया गया कि महिलाएं प्रति सप्ताह घरेलू कामों पर 21.4 घंटे बिताती थीं, जबकि पुरुष उन्हीं कार्यों के लिए खुद को केवल 11.0 घंटे समर्पित करते थे। यानी, पुरुषों की तुलना में महिलाएं घर के काम में लगभग दोगुने घंटे बिताती हैं।

तो, यदि आप प्रथम श्रेणी के अभिभावकों की टीम का हिस्सा हैंयात्रा करते हैं और इस आंकड़े में शामिल नहीं होना चाहते हैं, काडा कासा उम कासो ने अपने परिवार और घर के साथ अपने रिश्ते को बेहतर बनाने के लिए अभी आवेदन करने के लिए अलग-अलग सुझाव दिए हैं। आख़िरकार, एक व्यवस्थित घर अच्छी ऊर्जा का पर्याय है। हमारी युक्तियाँ देखें!

घरेलू देखभाल

नवजात शिशुओं की माताओं पर बच्चे को स्तनपान कराने या दूध पिलाने, रातों की नींद हराम करने और प्रसव के दौरान होने वाली सारी थकान का बोझ होता है। इस अर्थ में, यह महत्वपूर्ण है कि पुरुष महिला के आराम के क्षणों का सम्मान करे और घरेलू देखभाल के लिए इन अवकाशों का लाभ उठाए।

उन वस्तुओं को व्यवस्थित करने के बारे में क्या ख्याल है जो जगह से बाहर हैं? यह बिना अधिक प्रयास के, संगठन के "चेहरे" के साथ घर छोड़ने में मदद करता है।

यदि आपके पास अतिरिक्त समय है और आप कुछ भारी आयोजनों से निपटना चाहते हैं, तो कमरे दर कमरे अव्यवस्था से छुटकारा पाने के लिए व्यावहारिक सुझाव देखें। इस तरह, आपको अलमारियों या काउंटरटॉप्स के आसपास सामान नहीं फेंकना पड़ेगा और आपका साथी अन्य कम थका देने वाले कार्यों में अधिक आराम महसूस करेगा।

नीचे, हमने पहली बार माता-पिता बनने वाले लोगों के लिए और अधिक विचार अलग किए हैं - और दूसरा -, तीसरी बार आने वाले... - घरेलू देखभाल के संबंध में अभ्यास करने के लिए।

1. घर की सफ़ाई करना ज़रूरी है

घर की सफ़ाई करना कोई बुरा सपना नहीं है और सभी काम एक ही दिन में करना भी ज़रूरी नहीं है। रहस्य यह है कि सफ़ाई को कमरों के अनुसार बाँट दिया जाए। इस तरह, बच्चे के विकास का आनंद लेने के लिए अभी भी समय बचा है, आइए इसका सामना करें, यह बहुत ही महत्वपूर्ण हैस्वादिष्ट!

वैसे, सामान्य सफाई शुरू करने से पहले, हमारे विस्तृत घर की सफाई कार्यक्रम का पालन करने का अवसर लें और पता लगाएं कि समय बर्बाद किए बिना और प्रयास बचाए बिना प्रत्येक कमरे में किन कार्यों को प्राथमिकता दी जाए।

2. धूल और फफूंदी को हटाएं

बच्चे को सुरक्षित रखने के लिए, पहली बार माता-पिता बनने वाले लोगों के लिए घर को वास्तव में साफ रखने के लिए एक महत्वपूर्ण कदम काउंटरटॉप्स और सतहों से धूल को खत्म करना है। एक अच्छी गुणवत्ता वाला सर्व-उद्देश्यीय क्लीनर चुनें, क्योंकि यह सबसे अधिक दिखाई देने वाली गंदगी से लेकर सबसे गहरी गंदगी को हटा सकता है।

अब फफूंदी की बात करें तो सफाई को थोड़ा और प्रभावी बनाने की जरूरत है। फफूंद का मुख्य लक्ष्य छत, दीवारें, अलमारियाँ और यहाँ तक कि भोजन भी हैं। समस्या आम तौर पर आर्द्र वातावरण में और सूरज की रोशनी से दूर दिखाई देती है, जिसमें वे कोने भी शामिल हैं जिन्हें सफाई के बिना छोड़ दिया जाता है।

इस कारण से, इस विषय पर लेखों का यह चयन देखें ताकि आप वातावरण से फफूंदी को हमेशा के लिए खत्म कर सकें नवजात शिशु और पूरे परिवार के स्वास्थ्य को सुनिश्चित करें!

• समझें कि फफूंदी क्या है, इससे कैसे बचें और इसे खत्म करने के लिए क्या करें
• जानें कि फफूंदी हटानेवाला क्या है और इसे घर पर कैसे उपयोग करें
• दीवार और अन्य कोनों से फफूंद हटाने के 3 सुझाव
• जानें कि बाथरूम से फफूंद कैसे हटाएं और छत, दीवार, ग्राउट आदि को कैसे साफ करें
• इसे हटाने के व्यावहारिक तरीके देखें घुमक्कड़ से फफूंदी
• अलमारी से फफूंदी कैसे हटाएं?कुशल सुझावों की जाँच करें!

3. बच्चे के कमरे पर ध्यान दें

यद्यपि घर साफ और व्यवस्थित दिखता है, लेकिन बच्चे के कमरे के कपड़ों से किसी भी प्रकार के कण के स्रोत को खत्म करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि वह कमरे में बहुत समय बिताएगा। . द रीज़न? बच्चों में एलर्जी और सांस संबंधी समस्याओं की आशंका अधिक होती है।

भरे जानवरों, गद्दों, तकियों, चादरों, कंबलों और कम्बलों की स्वच्छता पर ध्यान दें। जब बच्चा जाग जाए, तो रात के दौरान जमा होने वाले धूल के कणों की मात्रा को कम करने के लिए आलीशान खिलौने, तकिए और गद्दे को कुछ घंटों के लिए धूप में रखें।

जहां तक ​​नवजात शिशु के बिस्तर की बात है, इसे सप्ताह में कम से कम दो बार बदलने की सलाह दी जाती है। और इससे पहले कि आप बच्चे के किसी भी अंग को धोएं, खुशबू रहित क्लींजर का उपयोग करना याद रखें ताकि आप अपने बच्चे की त्वचा को परेशान न करें।

यदि आपको अभी भी संदेह है कि बच्चे के कोने की देखभाल कैसे करें, तो हमने बच्चे के कमरे को कैसे साफ किया जाए, इस पर एक विशेष लेख बनाया है। इसमें आपको व्यावहारिक सुझाव मिलेंगे और सीखेंगे, उदाहरण के लिए, पर्यावरण में धूल और गंदगी के संचय को कैसे कम किया जाए, जिससे छोटे बच्चे को सूक्ष्मजीवों के संपर्क में आने से रोका जा सके।

4. अतिरिक्त घरेलू देखभाल

नए सदस्य के आगमन के साथ, घर के कुछ कोनों में आवश्यक बदलावों में निवेश करना उचित है। कुछ महीनों में, आपका शिशु घुटनों के बल चलना शुरू कर देगा और हर छोटी-छोटी बात जानना चाहेगा, यहां तक ​​कि सबसे खतरनाक भी।पहली बार माता-पिता बनने वाले बच्चों के लिए कुछ अतिरिक्त घरेलू देखभाल देखें:

• आउटलेट पर रक्षक लगाएं;
• नॉन-स्लिप मैट का उपयोग करें;
• घर में कमरे रखें जलाया;
• दरवाजों, खिड़कियों और बरामदों पर जाल लगाएं;
• घर के चारों ओर दृश्यमान तार न छोड़ें;
• गोल कोनों वाला फर्नीचर रखें;
• चाकू, कैंची और अन्य नुकीली वस्तुओं को छोटे बच्चों की पहुंच से दूर रखें;
• कैबिनेट और दराज के दरवाजों पर कुंडी शामिल करें।

ओह, और इससे पहले कि आप अपने हाथ गंदे करें, यह मत भूलें कि सफाई के लिए बाथरूम की ज़रूरत होती है! देखें कि बाथरूम की सफ़ाई का शेड्यूल कैसे व्यवस्थित करें और वातावरण को हमेशा सुगंधित और साफ़ रखें।

और यदि आप एक छोटे घर या अपार्टमेंट में रहते हैं, तो अपनी छोटी रसोई को कैसे व्यवस्थित और देखभाल करें और छोटे, डबल और बच्चों के कमरे को कैसे व्यवस्थित करें, इस पर हमारी युक्तियां देखें।

क्या आप अपने पालने के लिए मच्छरदानी ढूंढ रहे हैं? हम आपके लिए सही विकल्प चुनने के लिए बहुमूल्य जानकारी अलग करते हैं और फिर भी इसे सुरक्षित रूप से उपयोग करना सीखते हैं!

पहली बार माता-पिता बनने वाले लोगों के लिए इन सभी सुझावों को पढ़ने के बाद, कुछ आदतों को बदलने और घर को व्यवस्थित करना शुरू करने का समय आ गया है . ये छोटे-छोटे प्रयास यह सुनिश्चित करेंगे कि आपके बच्चे को प्यार भरा, मज़ेदार और स्वस्थ रहने का स्थान मिले। और जिन्हें हम प्यार करते हैं उन्हें स्नेह देने से बेहतर कुछ नहीं!

अगली बार मिलते हैं।