ပထမအကြိမ်မိဘများ- အိမ်မှုကိစ္စများအကြောင်း သိလိုသမျှ
မာတိကာ
မိဘဖြစ်ရခြင်းသည် စွန့်စားမှုကြီးတစ်ခုဖြစ်သည်၊ သို့သော် သင်သည် ပထမအကြိမ်မိဘများ၏အဖွဲ့တွင် ပါဝင်ပါက၊ သင့်နှလုံးခုန်နေရမည်ဖြစ်သည်။ မိဘဘဝသည် ကြီးစွာသောပျော်ရွှင်မှုနှင့် သင်ယူမှုအချိန်အခါဖြစ်ပြီး မျှော်လင့်ချက်များအပြည့်ဖြင့် ဘဝသစ်တစ်ခုကို ယူဆောင်လာပေးပါသည်။
ထို့အပြင် ကျွန်ုပ်တို့သည် မွေးကင်းစကလေးငယ်ကို အိမ်၌မွေးသောအခါ၊ အိမ်မှုကိစ္စများ တိုးလာသည်။ နေထိုင်သူအသစ်၏ ဘေးကင်းရေးနှင့် ကျန်းမာရေးအတွက်ပင် တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှု၊ အိမ်အဖွဲ့အစည်းနှင့် ပတ်ဝန်းကျင်ကို အညစ်အကြေးကင်းစင်စေရန် အာရုံစိုက်မှု နှစ်ဆတိုးရန် လိုအပ်ပါသည်။
သို့သော်၊ ကံမကောင်းစွာဖြင့်၊ ဤအိမ်တွင်းမှုစောင့်ရှောက်မှုသည် အမျိုးသမီးများ၏တာဝန်ဖြစ်ဆဲဖြစ်သည်။ ကလေးကို ကျန်းမာချမ်းသာစေဖို့အတွက်၊ ကျွေးမွေးပြီး အိမ်ကိုလည်း သန့်ရှင်းအောင်ထားဖို့ မရေမတွက်နိုင်တဲ့ လှုပ်ရှားမှုတွေ လုပ်ရမယ်။
ကျားမများကြားတွင် ဤအိမ်တွင်းမှုလုပ်ငန်းဆက်ဆံရေးကို စိတ်ကူးရရန်၊ 2019 ခုနှစ်တွင် IBGE မှပြုလုပ်သော စစ်တမ်းတစ်ခုက ဖော်ပြခဲ့ပြီး 92.1% သည် အမျိုးသမီးများ၊ ကလေးထိန်းခြင်းကဲ့သို့သော အိမ်တွင် လှုပ်ရှားမှုအချို့ပြုလုပ်ခဲ့ကြောင်း၊ သို့မဟုတ် သက်ကြီးရွယ်အိုများ၊ ဤအချိုးသည် အမျိုးသားများကြားတွင် 78.6% ဖြစ်သည်။
တူညီသောလေ့လာမှုတွင် အမျိုးသမီးများသည် အိမ်မှုကိစ္စများတွင် တစ်ပတ်လျှင် 21.4 နာရီကို အမျိုးသားများက တူညီသောအလုပ်များတွင် 11.0 နာရီသာ အပ်နှံကြပြီး အမျိုးသမီးများသည် တူညီသောအလုပ်များကို အပ်နှံကြကြောင်းပြသခဲ့သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ အမျိုးသမီးများသည် အမျိုးသားများနှင့် နှိုင်းယှဉ်ပါက အိမ်မှုကိစ္စများတွင် နာရီနှစ်ဆနီးပါး ကုန်ဆုံးလေ့ရှိသည်။
ကြည့်ပါ။: သတ္တုအရောင်တင်ခြင်း- ၎င်းသည် အဘယ်အရာဖြစ်ပြီး အိမ်တွင်အသုံးပြုနည်းထို့ကြောင့် သင်သည် ပထမတန်းစားမိဘများအဖွဲ့တွင် ပါဝင်နေပါကခရီးစဉ်နှင့် ဤစာရင်းအင်းတွင် မပါဝင်ချင်ပါက၊ Cada Casa Um Caso သည် သင့်မိသားစုနှင့် အိမ်နှင့် သင့်ဆက်ဆံရေးကို တိုးတက်ကောင်းမွန်လာစေရန် ယခုလျှောက်ထားရန် အကြံပြုချက်များကို ခွဲခြားထားသည်။ နောက်ဆုံးတွင်၊ စနစ်တကျဖွဲ့စည်းထားသောအိမ်သည် ကောင်းသောစွမ်းအင်နှင့် အဓိပ္ပါယ်တူသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အကြံပြုချက်များကို ကြည့်ပါ။
အိမ်တွင်းမှုစောင့်ရှောက်မှု
မွေးကင်းစကလေးများ၏မိခင်များသည် မိခင်နို့တိုက်ကျွေးခြင်း သို့မဟုတ် နို့တိုက်ကျွေးခြင်း၊ အိပ်ရေးမဝသောညများ နှင့် puerperium ၏ပင်ပန်းနွမ်းနယ်မှုအားလုံးကို ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးဖြစ်စေပါသည်။ ဤသဘောအရ၊ အမျိုးသားသည် အမျိုးသမီး၏ အနားယူချိန်ကို လေးစားပြီး အိမ်တွင်းမှုစောင့်ရှောက်မှုအတွက် ဤအားလပ်ချိန်များကို အခွင့်ကောင်းယူရန် အရေးကြီးပါသည်။
နေရာမရှိသော အရာဝတ္ထုများကို မည်ကဲ့သို့ စုစည်းရမည်နည်း။ ဒါက အားစိုက်ထုတ်စရာမလိုဘဲ အဖွဲ့အစည်းရဲ့ “မျက်နှာ” နဲ့ အိမ်ကနေ ထွက်သွားဖို့ ကူညီပေးတယ်။
သင့်တွင် အချိန်ပိုပေးပြီး ကြီးလေးသော စည်းရုံးမှုကို ကိုင်တွယ်လိုပါက အခန်းအလိုက် ရှုပ်ပွနေသော အခန်းများကို ဖယ်ရှားရန် လက်တွေ့ကျသော အကြံပြုချက်များကို ကြည့်ပါ။ ထိုနည်းအားဖြင့် သင်သည် ဗီရိုများ သို့မဟုတ် ကောင်တာများတွင် စွန့်ပစ်ပစ္စည်းများကို ထားရှိမည်မဟုတ်သည့်အပြင် သင့်လက်တွဲဖော်သည် အခြားသော ပင်ပန်းမှုနည်းပါးသော အလုပ်များဖြင့် ပိုမိုသက်တောင့်သက်သာရှိစေမည်ဖြစ်သည်။
အောက်တွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ပထမအကြိမ်မိဘများအတွက် နောက်ထပ် အကြံဉာဏ်များ ခွဲထုတ်လိုက်ပါပြီ — နှင့် ဒုတိယ - တတိယအကြိမ်... - အိမ်စောင့်ရှောက်မှုနှင့် ပတ်သက်၍ လက်တွေ့ကျင့်သုံးရန်။
ကြည့်ပါ။: အဝတ်ကို မီးပူတိုက်နည်းနှင့် လွယ်လွယ်ကူကူ လျှော်ဖွပ်နည်း- နေ့စဉ်ဘဝအတွက် လက်တွေ့ကျသော အကြံပြုချက် ၄ ချက်၁။ အိမ်သန့်ရှင်းရေးသည် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သည်
အိမ်သန့်ရှင်းရေးသည် အိပ်မက်ဆိုးတစ်ခုလိုမဟုတ်သည့်အပြင် အလုပ်အားလုံးကို တစ်ရက်တည်းလုပ်ရန်ပင်မလိုအပ်ပါ။ လျှို့ဝှက်ချက်မှာ အခန်းများအလိုက် သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရန်ဖြစ်သည်။ ဒီလိုနဲ့ ကလေးရဲ့ ဖွံ့ဖြိုးမှုကို ခံစားဖို့ အချိန်ကျန်နေသေးပြီး အဲဒါကို ရင်ဆိုင်လိုက်ကြရအောင်အရသာ!
စကားမစပ်၊ အထွေထွေသန့်ရှင်းရေးမစတင်မီ ကျွန်ုပ်တို့၏အသေးစိတ်အိမ်သန့်ရှင်းရေးအချိန်ဇယားကို လိုက်နာပြီး အချိန်မဖြုန်းဘဲ အားစိုက်ထုတ်စရာမလိုဘဲ အခန်းတစ်ခုစီတွင် ဦးစားပေးလုပ်ဆောင်ရမည့်အလုပ်များကို ရှာဖွေပါ။
(Pexels/Gustavo Fring)၂။ ဖုန်မှုန့်နှင့် မှိုများကို ဖယ်ရှားပါ
ကလေးငယ်ကို ကာကွယ်ရန်အတွက် အိမ်တစ်လုံးကို အမှန်တကယ်သန့်ရှင်းအောင်ထားရန် ပထမဦးစွာမိဘများအတွက် အရေးကြီးသောအဆင့်မှာ စားပွဲနှင့် မျက်နှာပြင်များမှ ဖုန်မှုန့်များကို ဖယ်ရှားပစ်ရန်ဖြစ်သည်။ အနက်ရှိုင်းဆုံးရှိ အညစ်အကြေးများကို မြင်နိုင်သောနေရာမှ ဖယ်ရှားနိုင်သောကြောင့် အရည်အသွေးကောင်း ဘက်စုံသုံး သန့်စင်ဆေးကို ရွေးချယ်ပါ။
အခုမှိုအကြောင်းပြောရင် သန့်ရှင်းရေးက နည်းနည်းပိုအားကောင်းဖို့ လိုတယ်။ မှို၏ အဓိကပစ်မှတ်များမှာ မျက်နှာကျက်၊ နံရံများ၊ ဗီဒိုများနှင့် အစားအသောက်ပင် ဖြစ်သည်။ ပြဿနာသည် စိုစွတ်သောပတ်ဝန်းကျင်နှင့် နေရောင်ခြည်နှင့် ဝေးကွာသည့်နေရာများတွင် သန့်ရှင်းရေးမလုပ်ဘဲ ကျန်ခဲ့သောထောင့်များအပါအဝင် မကြာခဏဆိုသလို ပေါ်လာတတ်ပါသည်။
ထို့ကြောင့်၊ ပတ်ဝန်းကျင်မှ မှိုများကို တစ်ကြိမ်နှင့်တစ်ကြိမ် ဖယ်ရှားနိုင်စေရန်အတွက် ဤအကြောင်းအရာနှင့်ပတ်သက်သည့် ဆောင်းပါးရွေးချယ်မှုကို ကြည့်ပါ။ အားလုံး။ မွေးကင်းစကလေးရဲ့ ကျန်းမာရေးကို အာမခံပါ – မိသားစုတစ်ခုလုံး။
- မှိုသည် မည်ကဲ့သို့ ရှောင်ရှားရမည်ကို နားလည်ပြီး ၎င်းကို ဖယ်ရှားရန် ဘာလုပ်ရမည်ကို နားလည်ပါ
- မှိုဖယ်ရှားသည့်ဆေးသည် မည်ကဲ့သို့သော မှိုသတ်ဆေးနှင့် အိမ်တွင်အသုံးပြုနည်းကို ရှာဖွေပါ
- နံရံနှင့် အခြားထောင့်များမှ မှိုဖယ်ရှားနည်း အကြံပြုချက် 3 ခု
- ရေချိုးခန်းမှ မှိုဖယ်ရှားနည်းကို လေ့လာပြီး မျက်နှာကျက်၊ နံရံ၊ လိမ်းဆေးနှင့် အခြားအရာများ
- ဖယ်ရှားနည်း လက်တွေ့ကျနည်းများကို ကြည့်ပါ။ တွန်းလှည်းမှ မှို
- ဗီရိုထဲမှ မှိုကို ဘယ်လိုဖယ်ရှားမလဲ။ထိရောက်သော အကြံပြုချက်များကို စစ်ဆေးပါ။
(iStock)၃။ ကလေး၏အခန်းကို အာရုံစိုက်ပါ
အိမ်သည် သန့်ရှင်းပြီး စနစ်တကျပုံပေါက်သော်လည်း ကလေး၏အခန်းထဲရှိ အထည်များမှ ပိုးမွှားများကို ဖယ်ရှားရန် အရေးကြီးသောကြောင့် အခန်းထဲတွင် အချိန်အတော်ကြာနေမည်ဖြစ်သောကြောင့်၊ . အကြောင်းပြချက်? ကလေးများသည် ဓာတ်မတည့်မှုနှင့် အသက်ရှုလမ်းကြောင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများကို ပိုမိုခံစားရနိုင်ချေရှိသည်။
တိရိစ္ဆာန်များ၊ မွေ့ယာများ၊ ခေါင်းအုံးများ၊ အိပ်ယာခင်းများ၊ စောင်များနှင့် စောင်များ၏ တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းရေးကို ဂရုပြုပါ။ ကလေးနိုးလာသောအခါ ညအချိန်တွင် ဖုန်မှုန့်များစုပုံလာမှု လျော့နည်းစေရန် အရုပ်များ၊ ခေါင်းအုံးနှင့် မွေ့ရာများကို နေရောင်ထဲတွင် နာရီအနည်းငယ်ကြာ ထားပေးပါ။
မွေးကင်းစ အိပ်ယာအတွက် တစ်ပတ်လျှင် အနည်းဆုံး နှစ်ကြိမ် ပြောင်းရန် အကြံပြုထားသည်။ ကလေးရဲ့ အစိတ်အပိုင်းတွေကို မလျှော်ခင်မှာ အမွှေးနံ့မပါတဲ့ သန့်စင်ဆေးတွေကို သုံးဖို့ မမေ့ပါနဲ့ ကလေးရဲ့ အရေပြားကို ယားယံစေမှာ မဟုတ်ပါဘူး။
ကလေးရဲ့ထောင့်ကို ဘယ်လိုဂရုစိုက်ရမယ်ဆိုတဲ့ သံသယတွေရှိနေသေးရင် ကလေးရဲ့အခန်းကို ဘယ်လိုသန့်ရှင်းရေးလုပ်ရမလဲဆိုတဲ့ အထူးဆောင်းပါးတစ်ပုဒ်ကို ရေးထားပါတယ်။ ၎င်းတွင် လက်တွေ့ကျသော အကြံပြုချက်များကို သင်တွေ့ရှိပြီး ဥပမာအားဖြင့်၊ ပတ်ဝန်းကျင်တွင် ဖုန်မှုန့်များနှင့် အညစ်အကြေးများ စုပုံခြင်းကို လျှော့ချနည်း၊ သေးငယ်သော ဇီဝသက်ရှိများနှင့် ထိတွေ့မှုမဖြစ်စေရန် တားဆီးနည်းတို့ကို လေ့လာနိုင်မည်ဖြစ်သည်။
၄။ အိမ်တွင်းမှု အပိုစောင့်ရှောက်မှု
အဖွဲ့ဝင်အသစ်ရောက်ရှိလာခြင်းနှင့်အတူ၊ ၎င်းသည် အိမ်၏အချို့သောထောင့်များတွင် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောပြောင်းလဲမှုများတွင် ရင်းနှီးမြှုပ်နှံရကျိုးနပ်ပါသည်။ လအနည်းငယ်ကြာသောအခါ သင့်ကလေးသည် တွားသွားပြီး အန္တရာယ်အရှိဆုံးအရာများကိုပင် အနည်းငယ်မျှ သိချင်လာပါလိမ့်မည်။ပထမအကြိမ်မိဘများအတွက် အိမ်တွင်းစောင့်ရှောက်မှု အပိုအချို့ကိုကြည့်ပါ-
- ပလပ်ပေါက်များတွင် အကာအရံများတပ်ပါ;
- စလစ်မကပ်သော ဖျာများကိုသုံးပါ၊
- အခန်းများကို အိမ်ထဲတွင်ထားပါ။ lit;
- တံခါးများ၊ ပြတင်းပေါက်များနှင့် ဝရန်တာများပေါ်တွင် ပိုက်ကွန်များ တပ်ဆင်ပါ;
- မြင်ရသော ဝိုင်ယာကြိုးများကို အိမ်တဝိုက်တွင် မထားခဲ့ပါနှင့်။
- အဝိုင်းထောင့်များပါသော ပရိဘောဂများပါရှိသည်။
- ဓားများ၊ ကတ်ကြေးများနှင့် အခြားချွန်ထက်သောအရာများကို ကလေးငယ်များ လက်လှမ်းမမီအောင် သိမ်းဆည်းပါ။
- ဗီဒိုနှင့် အံဆွဲတံခါးများတွင် သောလက်ဆွဲများ ပါဝင်သည်။
(iStock)အိုး၊ မင်းလက်တွေ မညစ်ပတ်ခင် ရေချိုးခန်းထဲ သန့်ရှင်းရေးလုပ်ရမယ်ဆိုတာကို မမေ့ပါနဲ့။ ရေချိုးခန်းသန့်ရှင်းရေးအချိန်ဇယားကို ဘယ်လိုစီစဉ်ရမလဲဆိုတာ စစ်ဆေးပြီး ပတ်ဝန်းကျင်ကို အမြဲမွှေးကြိုင်သန့်ရှင်းနေပါစေ။
ထို့ပြင် သင်သည် သေးငယ်သော အိမ် သို့မဟုတ် တိုက်ခန်းတွင် နေထိုင်ပါက၊ သင့်မီးဖိုချောင်အသေးစားကို မည်ကဲ့သို့ ပြုစုထိန်းသိမ်းရမည်နှင့် သေးငယ်သော၊ နှစ်ထပ်နှင့် ကလေးအခန်းများကို မည်ကဲ့သို့ စုစည်းရမည်ကို လေ့လာကြည့်ပါ။
မင်းပုခက်အတွက် ခြင်ထောင်ရှာနေလား။ မှန်ကန်သောရွေးချယ်မှုပြုလုပ်ရန် သင့်အတွက် အဖိုးတန်အချက်အလက်များကို ကျွန်ုပ်တို့ ခွဲခြားထားပြီး ၎င်းကို လုံခြုံစွာအသုံးပြုနည်းကို သင်ယူနေဆဲဖြစ်သည်။
ပထမအကြိမ်မိဘများအတွက် ဤအကြံပြုချက်အားလုံးကို ဖတ်ပြီးနောက်၊ အလေ့အကျင့်အချို့ကို ပြောင်းလဲပြီး အိမ်တစ်လုံးကို စနစ်တကျတည်ဆောက်ရန် အချိန်တန်ပြီဖြစ်သည်။ . ဤအသေးအမွှားအမူအရာများသည် သင့်ကလေးအား ချစ်စဖွယ်၊ ပျော်ရွှင်စရာကောင်းပြီး ကျန်းမာသောနေထိုင်မှုနေရာတစ်ခု ပိုင်ဆိုင်ကြောင်း သေချာစေမည်ဖြစ်သည်။ ပြီးတော့ ငါတို့ချစ်တဲ့သူတွေကို ချစ်ခင်တာထက် ပိုကောင်းတာ ဘာမှမရှိဘူး။
နောက်တစ်ခါတွေ့မယ်။
