مور او پلار کیدل یو لوی جرات دی، مګر که تاسو د لومړي ځل لپاره د والدینو د ټیم برخه یاست، ستاسو زړه باید ټوپ شي. مور او پلار د لوی خوښۍ او زده کړې وخت دی او له دې سره د هیلو څخه ډک بشپړ نوی ژوند راوړي.

همدارنګه، کله چې موږ په کور کې نوی زیږیدلی ماشوم لرو، د کور کارونه زیاتیږي. دا اړینه ده چې د حفظ الصحې ساتلو ، د کور تنظیم او له کثافاتو څخه پاک چاپیریال ساتلو ته پاملرنه دوه برابره کړئ - حتی د نوي اوسیدونکي خوندیتوب او روغتیا لپاره.

په هرصورت، ډیری وخت، له بده مرغه، دا کورنی پالنه لاهم د ښځو مسولیت دی. دوی باید ماشوم ته د هوساینې او آرامۍ چمتو کولو لپاره په بې شمیره فعالیتونو کې ښکیل شي، هغه ته خواړه ورکړي او بیا هم کور پاک پریږدي.

د جنسیت تر منځ د دې کورني کار اړیکو د نظر ترلاسه کولو لپاره، په 2019 کې د IBGE لخوا ترسره شوې سروې ښودلې چې په داسې حال کې چې 92.1٪ میرمنو په کور کې ځینې فعالیتونه ترسره کړي، لکه د ماشومانو پالنه یا په لویانو کې، دا تناسب د نارینه وو په منځ کې 78.6٪ و.

په ورته څیړنه کې، دا ښودل شوي چې میرمنې په اونۍ کې 21.4 ساعته د کور په کارونو کې مصرفوي پداسې حال کې چې نارینه یوازې 11.0 ساعته ورته کارونو ته وقف کوي. يعنې ښځې د نارينه وو په پرتله د کور په کارونو کې دوه برابره زيات ساعتونه لګوي.

نو، که تاسو د لومړي ټولګي والدینو د ټیم برخه یاستسفر او نه غواړئ په دې احصایه کې شامل شئ، Cada Casa Um Caso ستاسو د کورنۍ او کور سره د اړیکو د ښه کولو لپاره همدا اوس د پلي کولو لپاره جلا وړاندیزونه لري. په هرصورت، یو منظم کور د ښه انرژي مترادف دی. زموږ لارښوونې چیک کړئ!

کورنۍ پالنه

د نوي زیږیدلو میندو د مور په شیدو یا شیدو تغذیه کولو، بې خوبه شپې او د بلوغ ټول ستړیا ډیریږي. په دې معنی، دا مهمه ده چې سړی د میرمنې د آرامۍ شیبو درناوی وکړي او د کورني پاملرنې لپاره له دې وقفو څخه ګټه پورته کړي.

د هغه شیانو تنظیم کولو په اړه څنګه چې له ځای څخه بهر دي؟ دا مرسته کوي چې د تنظیم "مخ" سره کور پریږدي، پرته له ډیرې هڅې.

که تاسو ډیر وخت لرئ او غواړئ یو څه درانه تنظیم سره مبارزه وکړئ، د کوټې په واسطه د ګډوډۍ کوټې څخه د خلاصون لپاره عملي لارښوونې وګورئ. په دې توګه، تاسو به د المارۍ یا کاونټرټاپونو شاوخوا غورځول شوي توکي ونه لرئ او ستاسو ملګري به د نورو لږ ستړي کونکو کارونو سره ډیر آرام وي.

لاندې، موږ د لومړي ځل لپاره د والدینو لپاره ډیر نظریات جلا کړي دي - او دویم -، دریم ځل… – د کور پاملرنې په اړه عمل کول.

1. د کور پاکول اړین دي

د کور پاکول باید یو خوب نه وي او دا هم اړینه نه ده چې ټول کارونه په یوه ورځ کې ترسره کړئ. راز د خونو په واسطه پاکول ویشل دي. په دې توګه، د ماشوم د ودې څخه خوند اخیستلو لپاره وخت پاتې دی چې، راځئ چې ورسره مخ شو، خورا ډیر دیخوندور!

په هرصورت، مخکې له دې چې د عمومي پاکولو پیل پیل کړئ، فرصت واخلئ چې زموږ د کور پاکولو تفصيلي مهالویش تعقیب کړئ او معلومه کړئ چې په هره خونه کې کوم کارونو ته لومړیتوب ورکول کیږي پرته له دې چې وخت ضایع کړي او هڅې خوندي کړي.

2. دوړو او ټوټو له منځه وړل

د دې لپاره چې ماشوم خوندي شي، د کور د پاک ساتلو لپاره د لومړي ځل لپاره د والدینو لپاره یو مهم ګام د کاونټاپونو او سطحو څخه د دوړو لرې کول دي. د ښه کیفیت ټول مقصد کلینر غوره کړئ، ځکه چې دا کولی شي د ډیری لیدلو څخه تر ژورو ژورو پورې لرې کړي.

اوس د مولډ په اړه خبرې کول ، پاکول باید یو څه ډیر قوي وي. د مولډ اصلي هدف چت، دیوالونه، المارۍ او حتی خواړه دي. ستونزه معمولا په مرطوب چاپیریال کې او د لمر له وړانګو څخه لرې ښکاري ، پشمول هغه کونجونه چې پرته له پاکولو پاتې دي.

د دې دلیل لپاره ، د دې موضوع په اړه د مقالو انتخاب وګورئ ترڅو تاسو کولی شئ یو ځل او د چاپیریال څخه مولډ له مینځه ویسي. ټول، د نوي زیږیدلي ماشوم روغتیا او د ټولې کورنۍ روغتیا ډاډمن کړئ!

• پوه شئ چې مولډ څه شی دی، څنګه یې مخنیوی وشي او د له منځه وړلو لپاره یې څه وکړي
• معلوم کړئ چې د مولډ ریموور څه شی دی او څنګه یې په کور کې وکاروئ
• له دیوال او نورو کونجونو څخه د مولډ لرې کولو څرنګوالي په اړه 3 لارښوونې
• د تشناب څخه د مولډ لرې کولو څرنګوالی زده کړئ او چت ، دیوال ، ګروټ او نور پاک کړئ
• د لرې کولو په اړه عملي لارې وګورئ د سټرولر څخه مولډ
• څنګه د المارۍ څخه مولډ لرې کړئ؟ګټورې لارښوونې وګورئ!

3. د ماشوم کوټې ته پام وکړئ

که څه هم کور پاک او منظم ښکاري، نو دا مهمه ده چې د ماشوم د کوټې له فابریکو څخه د مایعاتو سرچینه له منځه یوسي، ځکه چې هغه به په خونه کې ډیر وخت تیر کړي. . دلیل؟ ماشومان د الرجی او تنفسي ستونزو سره ډیر حساس دي.

د ډکو څارویو حفظ الصحې ته پام وکړئ، توشکونه، بالښتونه، چادرۍ، کمپلې او کمپلې. کله چې ماشوم له خوبه راویښ شي، د څو ساعتونو لپاره د لوبو لوښي، بالښت او توشک په لمر کې واچوئ ترڅو د شپې په اوږدو کې د دوړو مایعاتو اندازه کمه شي.

لکه څنګه چې د نوي زیږیدلي بستر لپاره، دا سپارښتنه کیږي چې لږترلږه په اونۍ کې دوه ځله بدل کړي. او مخکې لدې چې تاسو د دې ماشوم برخه ومینځئ، په یاد ولرئ چې د خوشبو څخه پاک پاکوونکي وکاروئ ترڅو تاسو د خپل ماشوم پوټکي خارښ نه کړئ.

که تاسو اوس هم د ماشوم د کونج د ساتلو په اړه شک لرئ، موږ د ماشوم د کوټې د پاکولو په اړه یوه ځانګړې مقاله جوړه کړې. په دې کې به تاسو عملي لارښوونې ومومئ او زده کړئ، د بیلګې په توګه، په چاپیریال کې د دوړو او کثافاتو راټولولو څرنګوالی، د کوچنیو کوچنیو مایکروجنیزمونو سره د اړیکو څخه مخنیوی کول.

4. د کور اضافي پاملرنې

د نوي غړي په راتګ سره، دا د کور په ځینو کونجونو کې د اړینو بدلونونو لپاره د پانګونې ارزښت لري. په څو میاشتو کې، ستاسو ماشوم به په حرکت پیل وکړي او غواړي چې هر څه پوه شي، حتی تر ټولو خطرناک.د لومړي ځل لپاره د کور ځینې اضافي پاملرنې وګورئ:

• په دکانونو کې محافظین واچوئ؛
• غیر پرچی میټونه وکاروئ؛
• کوټې په کور کې وساتئ روښانه؛
• په دروازو، کړکیو او برنډونو کې جالونه نصب کړئ؛
• د کور شاوخوا ښکاره تارونه مه پریږدئ؛
• د ګردي کونجونو سره فرنیچر ولرئ؛
• چاقو، کینچۍ او نور تیز شیان د کوچنیو ماشومانو له لاسرسۍ څخه لرې وساتئ؛
• د کابینې او دراز دروازو کې لیچونه شامل دي.

او، او مخکې لدې چې تاسو خپل لاسونه ناپاک کړئ، دا مه هیروئ چې پاکولو ته اړتیا لري د تشناب څخه تیریږي! وګورئ چې څنګه د تشناب پاکولو مهالویش تنظیم کړئ او چاپیریال تل بوی او پاک پریږدئ.

او که تاسو په کوچني کور یا اپارتمان کې اوسیږئ، زموږ لارښوونې وګورئ چې څنګه خپل کوچني پخلنځي تنظیم او پالنه وکړئ او د کوچني، ډبل او ماشوم خونې څنګه تنظیم کړئ.

ایا تاسو د خپل پالر لپاره د مچیو جال په لټه کې یاست؟ موږ تاسو ته د سم انتخاب کولو لپاره ارزښتناک معلومات جلا کوو او بیا هم زده کوو چې څنګه یې په خوندي ډول وکاروو!

د لومړي ځل لپاره د والدینو لپاره د دې ټولو وړاندیزونو لوستلو وروسته، دا وخت دی چې ځینې عادتونه بدل کړئ او د کور ترتیب پیل کړئ. . دا کوچني اشارې به ډاډ ترلاسه کړي چې ستاسو ماشوم د مینې، ساتیرۍ او روغ ژوند ځای لري. او له هغو کسانو سره چې موږ یې مینه لرو له مینه کولو څخه غوره بل څه نه دي!

بل ځل بیا وګورو.