لا شيء يضاهي غرفة منظمة ومريحة. إن الحفاظ على السرير مرتبًا ونظيفًا يخبرنا كثيرًا عن شخصية وطريقة حياة أولئك الذين يعيشون هناك. يساعد تحديد أولويات تنظيم غرفة النوم على تحسين الرفاهية ، ويجعل اليوم أكثر إنتاجية ويقلل من تكاثر البكتيريا في البيئة.

ولكن هل تعرف كيف تجعل السرير بالطريقة الصحيحة؟ ترتيب السرير لا يعني فقط إخراج الملاءة من الخزانة ورميها فوق المرتبة ، لا. هذه مهمة بسيطة ولكنها تتطلب بعض العناية. تعرف على أكثر الأخطاء شيوعًا عند ترتيب السرير وغيّر عاداتك!

كيف تصنع سريرك: ما لا تفعله؟

1. نسيان كي أغطية السرير : استخدام مكواة في الفراش هي خطوة إلزامية لأي شخص يريد سريرًا أملسًا للغاية وممدودًا. مما لا شك فيه أن الملاءات والوسائد واللحف المكوية تبدو أجمل بكثير عند ترتيب السرير.
2. لا تستخدم اللحاف: للحاف غرضان. واحد منهم هو تزيين السرير بحيث يكون مرتبًا. والآخر لحماية الملاءة من الغبار والأوساخ التي تدور حول الغرفة. بعد كل شيء ، ستنام كل ليلة فوق الملاءة. لهذا السبب يحتاج دائمًا إلى الحفاظ على نظافته. لذا استكمل ترتيب سريرك بلحاف جميل.
3. لا تستخدم واقي المرتبة : يجب أن يكون هذا العنصر أيضًا جزءًا من سريرك ، من أجل راحتكوالحماية. غطاء الوسادة ليس أكثر من مرتبة أنحف تعمل على الحماية من حوادث الطعام والشراب ، وتحافظ على كثافة المرتبة أسفلها وتجعل السرير أكثر راحة ورقيقًا.
4. تجاهل التعليمات قطع مجموعة الفراش: مجموعة الفراش الكاملة بها عدة قطع - ملاءة مثبتة ، وأكياس وسادات ، وملاءة علوية ، ومفرش سرير ، وما إلى ذلك. لا تتردد في استخدامها! بهذه الطريقة ، سيكون سريرك مرتبًا ومحميًا أيضًا. في وقت النوم ، ما عليك سوى إزالة اللحاف واختيار بطانيتك المفضلة.
5. عدم مطابقة الفراش : قد يبدو سخيفًا ، لكن وجود فراش لطيف يجعل البيئة أكثر انسجامًا ويجلب إحساسًا بالسلام والتوازن. اختر الألوان التي تناسبك وتناسب العناصر الأخرى في الغرفة ، مثل الستائر والسجاد والوسائد.
6. الفشل في ترتيب السرير كل يوم: على الرغم من أنها عادة بسيطة وسريعة ، لا يزال هناك أشخاص يتجاهلونها ويفضلون ترك كل شيء في حالة من الفوضى. ومع ذلك ، فإن السرير المرتب يتجاوز الجماليات. يزيد هذا الموقف البسيط من الطاقة اللازمة لمواجهة اليوم ، الذي يصبح أكثر إنتاجية وتنظيمًا.
7. نسيان العناية بالفراش: السرير الجيد الصنع يتطلب أيضًا مفروشات جيدة الصيانة! تذكر تغيير الأجزاء بشكل متكرر وغسلها بشكل صحيح. تعلم المزيد في العنصر التالي.

بالإضافة إلى ذلك ، تجدر الإشارة إلى أن جميع الأخطاء والنصائح مناسبةكيفية ترتيب سرير مزدوج ومتى يتم ترتيب السرير الفردي.

الرعاية الأساسية ونصائح الفراش

أولاً ، الاستلقاء على ملاءات ووسائد نظيفة يمنح الشعور بالراحة. وصدقوني ، النوم يتحسن كثيرًا ويستقر الجسم حقًا في بيئة معدة لذلك! لذا ، إذا كنت ترغب في الحصول على تلك التجربة اللذيذة بعد يوم حافل ومتعب ، فاحرص على ملاحظة نصائح ترتيب الأسرة هذه:

• قم بتغيير الفراش مرة واحدة في الأسبوع لإزالة الأوساخ والعرق من جسمك ؛
• عند الغسيل ، احترم نوع نسيج الملابس حتى لا تتلفها. (آه ، هنا نعلمك بالفعل كيفية غسل الوسادة. تذكر وتخلص من شكوكك) ؛
• بمجرد أن تجف ، قم بطي جميع القطع بشكل صحيح لتجنب التجاعيد ؛
• احتفظ بأكياس الوسائد والملاءات وأغطية السرير معًا لتجنب فقدها ؛
• اخلط 900 مل من الماء و 50 مل من منعم الأقمشة و 25 مل من الكحول ورشها على أغطية السرير لتترك الرائحة طيبة. .

الآن حان الوقت لترك الأخطاء عند ترتيب السرير جانبًا واتباع النصائح كل يوم بمجرد استيقاظك! يؤثر وجود غرفة نوم نظيفة ومنظمة بشكل مباشر على صحتك العقلية ورفاهيتك وتوازنك ، حتى إذا كنت ترغب في تحسين نومك الليلي.