Dim byd tebyg i ystafell drefnus a chlyd. Mae cadw'r gwely'n daclus ac yn lân yn dweud llawer am bersonoliaeth a ffordd o fyw y rhai sy'n byw yno. Mae blaenoriaethu trefniadaeth yr ystafell wely yn helpu i wella lles, yn gwneud y diwrnod yn fwy cynhyrchiol a hyd yn oed yn lleihau ymlediad bacteria yn yr amgylchedd.

Ond a ydych chi'n gwybod sut i wneud y gwely y ffordd iawn? Nid yw gwneud y gwely yn golygu tynnu'r ddalen allan o'r cwpwrdd a'i daflu dros y fatres, na. Mae hon yn dasg syml, ond mae angen rhywfaint o ofal. Gweld beth yw'r camgymeriadau mwyaf cyffredin wrth wneud y gwely a newid eich arferion!

Sut i wneud eich gwely: beth i beidio â'i wneud?

1. Anghofio smwddio eich dillad gwely : defnyddio haearn yn y gwely yn gam gorfodol i unrhyw un sydd eisiau gwely llyfn ac ymestynnol iawn. Yn ddi-os, mae cynfasau wedi'u smwddio, gobenyddion a chwiltiau yn edrych yn llawer harddach wrth wneud y gwely.
2. Peidiwch â defnyddio cwilt: Mae dau ddiben i'r cwilt. Un ohonynt yw addurno'r gwely fel ei fod yn daclusach. Y llall yw amddiffyn y ddalen rhag y llwch a'r baw sy'n cylchredeg o amgylch yr ystafell. Wedi'r cyfan, ar ben y ddalen y byddwch chi'n cysgu bob nos. Dyna pam ei fod bob amser angen ei gadw ac yn lân. Felly gorffennwch eich gwneud gwely gyda chwilt neis.
3. Peidiwch â defnyddio amddiffynnydd matres : rhaid i'r eitem hon fod yn rhan o'ch gwely hefyd, er eich cysurac amddiffyn. Nid yw top y gobennydd yn ddim mwy na matres teneuach sy'n amddiffyn rhag damweiniau gyda bwyd a diodydd, cynnal dwysedd y fatres oddi tano a gwneud y gwely hyd yn oed yn fwy cyfforddus a blewog.
4. Anwybyddwch y cyfarwyddiadau darnau set gwasarn: mae set o ddillad gwely cyflawn yn cynnwys sawl darn – cynfas wedi'i gosod, casys gobennydd, cynfas uchaf, cwrlid ac ati. Peidiwch ag oedi cyn eu defnyddio! Y ffordd honno, bydd eich gwely yn daclus a hefyd yn cael ei warchod. Amser gwely, tynnwch y cwilt a dewiswch eich hoff flanced.
5. Ddim yn cyfateb i'r sarn : gall ymddangos yn wirion, ond mae cael sarn braf yn gwneud yr amgylchedd yn fwy cytûn ac yn dod ag ymdeimlad o heddwch a chydbwysedd. Dewiswch liwiau sy'n cyd-fynd â chi a'r elfennau eraill yn yr ystafell, fel llenni, rygiau a chlustogau.
6. Methu gwneud y gwely bob dydd: er ei fod yn arferiad syml a chyflym, mae yna bobl o hyd sy'n ei anwybyddu ac mae'n well ganddynt adael popeth yn flêr. Fodd bynnag, mae gwely taclus yn mynd y tu hwnt i estheteg. Mae'r agwedd syml hon yn cynyddu'r egni i wynebu'r diwrnod, sy'n dod yn fwy cynhyrchiol a threfnus.
7. Anghofio gofalu am y dillad gwely: Mae gwely wedi'i wneud yn dda hefyd yn galw am ddillad gwely wedi'u cadw'n dda! Cofiwch newid rhannau yn aml a'u golchi'n gywir. Dysgwch fwy yn yr eitem nesaf.

Yn ogystal, mae'n werth nodi bod pob gwall ac awgrym yn cyd-fyndsut i drefnu gwely dwbl a hefyd pryd i roi'r gwely sengl mewn trefn.

Gofal sylfaenol ac awgrymiadau ar gyfer dillad gwely

Yn gyntaf oll, mae gorwedd ar gynfasau a chlustogau glân yn rhoi'r teimlad o gysur. A chredwch chi fi, mae cwsg yn gwella o lawer ac mae'r corff wir yn gorffwys mewn amgylchedd sydd wedi'i baratoi ar ei gyfer! Felly, os ydych chi am gael y profiad blasus hwnnw ar ôl diwrnod prysur a blinedig, sylwch ar yr awgrymiadau gwneud gwelyau hyn:

• Newidiwch eich dillad gwely unwaith yr wythnos i gael gwared ar faw a chwys o'ch corff;
• Wrth olchi, parchwch y math o ffabrig sydd ar y dillad er mwyn peidio â'u difrodi. (Ah, dyma ni eisoes yn eich dysgu sut i olchi gobennydd. Cofiwch a chlirio eich amheuon);
• Unwaith y bydd yn sych, plygwch bob darn yn gywir i osgoi crychau;
• Cadwch y casys gobennydd, y gynfas a’r cwilt gyda’i gilydd o’r un set i osgoi eu colli;
• Cymysgwch 900ml o ddŵr, 50 ml o feddalydd ffabrig a 25 ml o alcohol a chwistrellwch ar y dillad gwely i'w adael yn arogli'n dda.

Nawr mae'n bryd gadael y camgymeriadau wrth wneud y gwely o'r neilltu a dilyn y cynghorion bob dydd cyn gynted ag y byddwch yn deffro! Mae cael ystafell wely lân a threfnus yn effeithio'n uniongyrchol ar eich iechyd meddwl, eich lles a'ch cydbwysedd, hyd yn oed yn fwy felly os ydych chi am wella'ch noson o gwsg.