Nėra nieko geriau už tvarkingą ir jaukų miegamąjį. Tvarkinga ir švari lova daug pasako apie jame gyvenančių žmonių asmenybę ir gyvenimo būdą. Pirmenybę teikiant miegamojo tvarkymui, pagerėja savijauta, diena tampa produktyvesnė ir netgi sumažėja bakterijų plitimas aplinkoje.

Bet ar žinote, kaip teisingai pakloti lovą? Pakloti lovą nereiškia tiesiog išimti paklodę iš spintos ir užmesti ant čiužinio, ne. Tai paprasta užduotis, bet reikalauja tam tikro atidumo. Pažiūrėkite, kokios yra dažniausios lovos paklojimo klaidos, ir pakeiskite savo įpročius!

Kaip pakloti lovą: ko nedaryti?

1. Pamirštama išlyginti patalynę Lyginti patalynę būtina tiems, kurie nori turėti lygią ir tvarkingą lovą. Be jokios abejonės, išlygintos paklodės, pagalvės ir lovatiesės atrodo daug gražiau, kai paklojate lovą.
2. Nenaudokite antklodės: Lovos užtiesalas turi dvi paskirtis: viena - papuošti lovą, kad ji atrodytų tvarkingiau, kita - apsaugoti paklodę nuo dulkių ir nešvarumų, kurie cirkuliuoja kambaryje. Juk būtent ant paklodės kiekvieną naktį miegosite. Todėl ji visada turi būti išsaugota ir švari. Taigi, lovą užbaigkite gražiu lovos užtiesalu.
3. Čiužinio apsauginės medžiagos nenaudojimas Pagalvės viršus yra ne kas kita, kaip plonesnis čiužinys, kuris apsaugo nuo nelaimingų atsitikimų, susijusių su maistu ir gėrimais, išlaiko po juo esančio čiužinio tankį ir padaro lovą dar patogesnę ir mielesnę.
4. Nekreipkite dėmesio į patalynės dalis: Pilną patalynės komplektą sudaro kelios dalys - elastinė paklodė, pagalvių užvalkalai, viršutinė paklodė, lovos užvalkalas ir t. t. Nedvejodami juos naudokite! Taip jūsų lova bus tvarkinga ir kartu apsaugota. Prieš miegą tiesiog nuimkite lovos užvalkalą ir pasirinkite mėgstamą užvalkalą.
5. Nederanti patalynė Patalynė : Galbūt skamba kvailai, bet graži patalynė suteikia kambariui harmonijos, ramybės ir pusiausvyros pojūtį. Rinkitės spalvas, kurios tinka jums ir kitiems kambario elementams, pavyzdžiui, užuolaidoms, kilimams ir pagalvėlėms.
6. Kasdien nebereikia tvarkyti lovos: Nors tai paprastas ir greitas įprotis, vis dar yra žmonių, kurie jį ignoruoja ir mieliau viską palieka netvarkingą. Tačiau tvarkinga lova neapsiriboja vien estetika. Šis paprastas požiūris padidina energiją pasitikti dieną, kuri tampa produktyvesnė ir organizuotesnė.
7. Pamirštama pasirūpinti patalyne: gerai prižiūrimai lovai reikia ir gerai prižiūrimos patalynės! Nepamirškite dažnai keisti patalynę ir tinkamai ją skalbti. daugiau informacijos rasite kitame punkte.

Be to, verta paminėti, kad visos klaidos ir patarimai tinka, kaip įrengti dvigulę lovą, taip pat kai reikia sutvarkyti viengulę lovą.

Pagrindinė patalynės priežiūra ir patarimai

Visų pirma, gulėdami ant švarių paklodžių ir pagalvių jaučiatės jaukiai. Ir patikėkite, miegas yra daug geresnis, o jūsų kūnas tikrai pailsi jam paruoštoje aplinkoje! Taigi, jei norite patirti šį malonų potyrį po įtemptos ir varginančios dienos, atkreipkite dėmesį į šiuos patalynės patarimus:

• Kartą per savaitę keiskite patalynę, kad nuo kūno pasišalintų nešvarumai ir prakaitas;
• Skalbdami atsižvelkite į detalių audinio tipą, kad jų nesugadintumėte. (Ak, čia jau mokėme, kaip skalbti pagalvę. Prisiminkite ir užduokite klausimus);
• Kai išdžius, sulankstykite visas dalis taip, kad jos nesusidarytų raukšlių;
• Laikykite pagalvių užvalkalus, paklodes ir lovatieses iš to paties rinkinio kartu, kad jų neprarastumėte;
• Sumaišykite 900 ml vandens, 50 ml audinių minkštiklio ir 25 ml alkoholio ir išpurkškite ant patalynės, kad ji kvepėtų gaiviai.

Dabar palikite lovos ruošimo klaidas nuošalyje ir vadovaukitės šiais patarimais kasdien, vos tik pabudę! Švarus ir tvarkingas miegamasis tiesiogiai veikia jūsų psichinę sveikatą, gerovę ir pusiausvyrą, juo labiau, jei norite pagerinti miego kokybę.