વ્યવસ્થિત અને આરામદાયક રૂમ જેવું કંઈ નથી. પથારીને વ્યવસ્થિત અને સ્વચ્છ રાખવું ત્યાં રહેતા લોકોના વ્યક્તિત્વ અને જીવનશૈલી વિશે ઘણું કહી જાય છે. બેડરૂમના સંગઠનને પ્રાધાન્ય આપવાથી સુખાકારી સુધારવામાં મદદ મળે છે, દિવસને વધુ ઉત્પાદક બનાવે છે અને પર્યાવરણમાં બેક્ટેરિયાના પ્રસારને પણ ઘટાડે છે.

પરંતુ શું તમે જાણો છો કે પથારીને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે બનાવવી? પથારી બનાવવાનો અર્થ એ નથી કે કબાટમાંથી ચાદર કાઢીને તેને ગાદલા પર ફેંકી દો, ના. આ એક સરળ કાર્ય છે, પરંતુ તેને થોડી કાળજીની જરૂર છે. પલંગ બનાવતી વખતે સૌથી સામાન્ય ભૂલો શું છે તે જુઓ અને તમારી આદતો બદલો!

તમારો પલંગ કેવી રીતે બનાવવો: શું ન કરવું?

1. તમારા બેડ લેનિનને ઇસ્ત્રી કરવાનું ભૂલી જવું : પથારીમાં આયર્નનો ઉપયોગ કરવો ખૂબ જ સરળ અને ખેંચાયેલ પથારી ઇચ્છતા કોઈપણ માટે ફરજિયાત પગલું છે. બેશક, બેડ બનાવતી વખતે ઇસ્ત્રી કરેલી ચાદર, ગાદલા અને રજાઇ વધુ સુંદર લાગે છે.
2. રજાઇનો ઉપયોગ કરશો નહીં: રજાઇના બે હેતુ છે. તેમાંથી એક પલંગને સુશોભિત કરવાનો છે જેથી તે વ્યવસ્થિત હોય. બીજું છે શીટને રૂમની આસપાસ ફરતી ધૂળ અને ગંદકીથી બચાવવા માટે. છેવટે, તે શીટની ટોચ પર છે કે તમે દરરોજ રાત્રે સૂઈ જશો. તેથી જ તેને હંમેશા સ્વચ્છ અને સ્વચ્છ રાખવાની જરૂર છે. તેથી એક સરસ રજાઇ વડે તમારા પલંગનું નિર્માણ સમાપ્ત કરો.
3. ગાદલા રક્ષકનો ઉપયોગ કરશો નહીં : તમારા આરામ માટે આ વસ્તુ તમારા પલંગનો ભાગ પણ હોવી જોઈએઅને રક્ષણ. પિલો ટોપ એ પાતળું ગાદલું સિવાય બીજું કંઈ નથી જે ખાદ્યપદાર્થો સાથે થતા અકસ્માતોથી રક્ષણ આપે છે, નીચે ગાદલાની ઘનતા જાળવી રાખે છે અને પથારીને વધુ આરામદાયક અને રુંવાટીવાળું બનાવે છે.
4. સૂચનાઓ અવગણો પથારીના સેટના ટુકડા: એક સંપૂર્ણ પથારીના સેટમાં અનેક ટુકડાઓ હોય છે - ફીટ કરેલી ચાદર, ઓશીકાઓ, ટોચની ચાદર, બેડસ્પ્રેડ વગેરે. તેનો ઉપયોગ કરવામાં અચકાશો નહીં! આ રીતે, તમારો પલંગ વ્યવસ્થિત અને સુરક્ષિત પણ રહેશે. સૂવાના સમયે, ફક્ત રજાઇ દૂર કરો અને તમારા મનપસંદ ધાબળો પસંદ કરો.
5. પથારી સાથે મેળ ખાતી નથી : તે મૂર્ખ લાગે છે, પરંતુ સરસ પથારી રાખવાથી વાતાવરણ વધુ સુમેળભર્યું બને છે અને શાંતિ અને સંતુલનની ભાવના આવે છે. તમારા અને રૂમના અન્ય તત્વો સાથે મેળ ખાતા રંગો પસંદ કરો, જેમ કે પડદા, ગાદલા અને કુશન.
6. રોજ પથારી બનાવવામાં નિષ્ફળ થવું: જો કે તે એક સરળ અને ઝડપી આદત છે, તેમ છતાં હજુ પણ એવા લોકો છે જેઓ તેની અવગણના કરે છે અને બધું અવ્યવસ્થિત છોડી દેવાનું પસંદ કરે છે. જો કે, વ્યવસ્થિત પલંગ સૌંદર્ય શાસ્ત્રની બહાર જાય છે. આ સરળ વલણ દિવસનો સામનો કરવાની ઊર્જામાં વધારો કરે છે, જે વધુ ઉત્પાદક અને સંગઠિત બને છે.
7. પથારીની કાળજી લેવાનું ભૂલી જવું: સારી રીતે બનાવેલ પથારી પણ સારી રીતે રાખેલી પથારી માટે કહે છે! ભાગોને વારંવાર બદલવાનું અને તેને યોગ્ય રીતે ધોવાનું યાદ રાખો. આગળની આઇટમમાં વધુ જાણો.

વધુમાં, એ ઉલ્લેખનીય છે કે બધી ભૂલો અને ટીપ્સ ફિટ છેડબલ બેડ કેવી રીતે ગોઠવવો અને સિંગલ બેડ ક્યારે ગોઠવવો.

પથારી માટે મૂળભૂત કાળજી અને ટિપ્સ

સૌ પ્રથમ, સ્વચ્છ ચાદર અને ગાદલા પર સૂવાથી આરામની અનુભૂતિ થાય છે. અને મારા પર વિશ્વાસ કરો, ઊંઘ ઘણી સારી થાય છે અને શરીર ખરેખર તેના માટે તૈયાર વાતાવરણમાં આરામ કરે છે! તેથી, જો તમે વ્યસ્ત અને કંટાળાજનક દિવસ પછી તે સ્વાદિષ્ટ અનુભવ મેળવવા માંગતા હો, તો આ પથારી બનાવવાની ટીપ્સની નોંધ લો:

• તમારા શરીરમાંથી ગંદકી અને પરસેવો દૂર કરવા માટે અઠવાડિયામાં એકવાર તમારી પથારી બદલો;
• ધોતી વખતે, કપડાના ફેબ્રિકના પ્રકારનો આદર કરો જેથી તેમને નુકસાન ન થાય. (આહ, અહીં અમે તમને પહેલેથી જ ઓશીકું કેવી રીતે ધોવું તે શીખવીએ છીએ. યાદ રાખો અને તમારી શંકાઓને દૂર કરો);
• એકવાર સુકાઈ ગયા પછી, કરચલીઓ ટાળવા માટે બધા ટુકડાને યોગ્ય રીતે ફોલ્ડ કરો;
• ઓશીકાઓ, ચાદર અને બેડસ્પ્રેડને એકસાથે રાખો જેથી તે ખોવાઈ ન જાય;
• 900 મિલી પાણી, 50 મિલી ફેબ્રિક સોફ્ટનર અને 25 મિલી આલ્કોહોલ મિક્સ કરો અને બેડ લેનિન પર સ્પ્રે કરો જેથી તેમાંથી સારી ગંધ આવે. .

હવે પથારીને બાજુએ મૂકતી વખતે ભૂલો છોડી દેવાનો સમય છે અને તમે જાગતાની સાથે જ દરરોજ ટિપ્સ અનુસરો! સ્વચ્છ અને વ્યવસ્થિત બેડરૂમ રાખવાથી તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્ય, સુખાકારી અને સંતુલન પર સીધી અસર પડે છે, તેથી પણ જો તમે તમારી રાતની ઊંઘ સુધારવા માંગતા હોવ.