วิธีจัดที่นอน: 7 ข้อผิดพลาดที่ไม่ควรทำ
สารบัญ
ไม่มีอะไรที่เหมือนกับห้องที่เป็นระเบียบและอบอุ่น การจัดเตียงให้เป็นระเบียบเรียบร้อยและสะอาดบ่งบอกบุคลิกและวิถีชีวิตของผู้ที่อาศัยอยู่ที่นั่นได้มากมาย การจัดลำดับความสำคัญในการจัดห้องนอนจะช่วยปรับปรุงความเป็นอยู่ที่ดี ทำให้วันมีประสิทธิผลมากขึ้น และลดการแพร่กระจายของแบคทีเรียในสิ่งแวดล้อม
แต่คุณรู้วิธีจัดเตียงให้ถูกวิธีหรือไม่? การทำเตียงไม่ได้หมายถึงการหยิบผ้าปูที่นอนออกจากตู้แล้วโยนลงบนฟูกเท่านั้น นี่เป็นงานง่ายๆ แต่ต้องการการดูแลเอาใจใส่ มาดูกันว่าอะไรคือข้อผิดพลาดที่พบบ่อยที่สุดเมื่อจัดที่นอนและเปลี่ยนนิสัยของคุณ!
จัดเตียงอย่างไร: ไม่ควรทำอย่างไร
(iStock)- ลืมรีดผ้าปูเตียง : ใช้เตารีดกับเครื่องนอน เป็นขั้นตอนบังคับสำหรับใครก็ตามที่ต้องการเตียงที่เรียบและยืดออก ไม่ต้องสงสัยเลยว่าผ้าปูรองรีด หมอน และผ้านวมจะดูสวยกว่าเมื่อจัดเตียง
- อย่าใช้ผ้านวม: ผ้าห่มมีจุดประสงค์สองประการ หนึ่งในนั้นคือการตกแต่งเตียงให้เป็นระเบียบเรียบร้อย อีกอย่างคือปกป้องผ้าปูที่นอนจากฝุ่นและสิ่งสกปรกที่ฟุ้งกระจายไปทั่วห้อง ท้ายที่สุดมันอยู่บนผ้าปูที่นอนที่คุณจะนอนหลับทุกคืน นั่นเป็นเหตุผลที่เขาต้องดูแลและทำความสะอาดอยู่เสมอ เสร็จสิ้นการจัดเตียงของคุณด้วยผ้านวมที่ดี
- อย่าใช้ผ้ารองกันเปื้อนที่นอน : รายการนี้จะต้องเป็นส่วนหนึ่งของเตียงของคุณด้วย เพื่อความสบายของคุณและการป้องกัน หมอนด้านบนเป็นเพียงที่นอนที่บางกว่าซึ่งช่วยป้องกันอุบัติเหตุจากอาหารและเครื่องดื่ม รักษาความหนาแน่นของที่นอนด้านล่าง และทำให้เตียงนุ่มสบายยิ่งขึ้น
- ไม่ต้องสนใจคำแนะนำ ชิ้นชุดเครื่องนอน: ชุดเครื่องนอนที่สมบูรณ์มีหลายชิ้น – ผ้าปู ปลอกหมอน ผ้าปูรองด้านบน ผ้าคลุมเตียง และอื่นๆ อย่าลังเลที่จะใช้มัน! ด้วยวิธีนี้ เตียงของคุณจะเป็นระเบียบเรียบร้อยและได้รับการปกป้องด้วย ก่อนนอนเพียงถอดผ้านวมออกแล้วเลือกผ้าห่มผืนโปรด
- เครื่องนอนไม่เข้ากัน : อาจดูงี่เง่า แต่การมีเครื่องนอนที่ดีจะทำให้สภาพแวดล้อมกลมกลืนกันมากขึ้น ทำให้รู้สึกสงบและสมดุล เลือกสีที่เข้ากับคุณและองค์ประกอบอื่นๆ ในห้อง เช่น ผ้าม่าน พรม และหมอนอิง
- การไม่จัดที่นอนทุกวัน: แม้ว่าจะเป็นนิสัยง่ายๆ และรวดเร็ว แต่ก็ยังมีคนที่เพิกเฉยและชอบปล่อยให้ทุกอย่างยุ่งเหยิง อย่างไรก็ตาม เตียงนอนที่เป็นระเบียบนั้นนอกเหนือไปจากความสวยงาม ทัศนคติที่เรียบง่ายนี้ช่วยเพิ่มพลังในการเผชิญกับวัน ซึ่งจะมีประสิทธิผลและเป็นระเบียบมากขึ้น
- ลืมดูแลเครื่องนอน: เตียงที่ดีก็ต้องการเครื่องนอนที่ดูแลอย่างดีเช่นกัน! อย่าลืมเปลี่ยนชิ้นส่วนบ่อยๆ และล้างให้ถูกต้อง เรียนรู้เพิ่มเติมในรายการถัดไป
นอกจากนี้ ควรสังเกตว่าข้อผิดพลาดและคำแนะนำทั้งหมดเหมาะสมวิธีการจัดเตียงคู่และเวลาที่จะจัดเตียงเดี่ยวให้เป็นระเบียบ
ดูสิ่งนี้ด้วย: เรียนรู้วิธีซักเน็คไทด้วยวิธีง่ายๆการดูแลขั้นพื้นฐานและเคล็ดลับสำหรับเครื่องนอน
ก่อนอื่น การนอนบนผ้าปูที่นอนและหมอนที่สะอาดจะให้ความรู้สึกอบอุ่น และเชื่อฉันเถอะว่าการนอนหลับจะดีขึ้นมากและร่างกายได้พักผ่อนอย่างแท้จริงในสภาพแวดล้อมที่เตรียมไว้สำหรับมัน! ดังนั้น หากคุณต้องการได้รับประสบการณ์ที่เอร็ดอร่อยหลังจากวันที่วุ่นวายและเหน็ดเหนื่อย มาจดเคล็ดลับการจัดเตียงเหล่านี้:
- เปลี่ยนเครื่องนอนสัปดาห์ละครั้งเพื่อกำจัดสิ่งสกปรกและเหงื่อออกจากร่างกายของคุณ ;
- เมื่อซัก ควรคำนึงถึงประเภทของเนื้อผ้าเพื่อไม่ให้เกิดความเสียหาย (อา ที่นี่เราสอนวิธีซักหมอนแล้ว จำและไขข้อสงสัยของคุณ)
- เมื่อแห้งแล้ว ให้พับชิ้นส่วนทั้งหมดให้ถูกต้องเพื่อหลีกเลี่ยงรอยยับ;
- เก็บปลอกหมอน ผ้าปูที่นอน และผ้าคลุมเตียงไว้ด้วยกันเพื่อไม่ให้สูญหาย
- ผสมน้ำ 900 มล. น้ำยาปรับผ้านุ่ม 50 มล. และแอลกอฮอล์ 25 มล. แล้วฉีดลงบนผ้าปูเตียงเพื่อให้มีกลิ่นหอม .
ตอนนี้ได้เวลาทิ้งข้อผิดพลาดเมื่อจัดที่นอนแล้วทำตามคำแนะนำทุกวันทันทีที่ตื่นนอน! การมีห้องนอนที่สะอาดและเป็นระเบียบส่งผลโดยตรงต่อสุขภาพจิต ความเป็นอยู่ที่ดี และความสมดุล ยิ่งกว่านั้น หากคุณต้องการปรับปรุงการนอนหลับตอนกลางคืน
ดูสิ่งนี้ด้วย: เลือกเครื่องซักผ้าอย่างไร? ดูเคล็ดลับที่พลาดไม่ได้